3.8. Испытание временем.

1. Испытание временем - наиболее сильное воздействие на вас в тюрьме.

2. Вам кажется, что все забыли вас: и "органы", и семья. Будьте уверены, что это не так, атмо-сфера тюрьмы обманчива, помните это и, если это вас не успокаивает, повторяйте себе сами: "Следствие намеренно делает так, чтобы у меня сложилось впечатление, что я забыт всеми".

3. Еще ранее вы должны были осознать, что заключение ваше будет долгим. Примите это как данность, так как вы не в силах тут что-то изменить.

4. Посвятите "время забытья" самому себе. Оглянитесь на прошлое.

5. Загляните в будущее. Делайте это спокойно: вам спешить некуда.

6. Займитесь самообразованием. Вполне возможно, что этот период спокойной жизни - единст-венный у вас. Используйте его.

7. Ни в коем случае не сосредотачивайтесь на своем деле: тот объем информации, который у вас был, вы давно уже переработали, ничего нового у вас нет - ждите подвижек.

8. Вы будете мучиться сами и тем самым мучить всех окружающих вас людей до тех пор, пока однажды не решите для себя окончательно, что прошлая жизнь закончилась, что бы там у вас не было, какие бы грандиозными не были планы. Теперь начинается совершенно новая жизнь с белого листа. Представьте себе его как новый блокнот. И не торопитесь заполнять этот лист всем подряд. Тщательно продумайте каждый новый свой шаг. Вы поймете, насколько приятным может оказаться ситуация построения новой жизни с учетом накопленного жизненного опыта. Ведь на воле вы ни когда не решились бы на такой шаг - слишком много уз связывает челове-ка в обычной жизни.

3.9. Борьба с системой.

1. Помните: вы должны бороться с "правосудием", а не ждать от него милостей (их не бу-дет). Потому очень хорошо изучите Уголовно-процессуальный кодекс и следите за его соблюдением и следствием, и тюремщиками. Сразу же пишите жалобы прокурору, в управ-ление юстиции, депутатам всех уровней, в Генпрокуратуру – как только увидите любое нару-шение закона следствием или тюрьмой. Оставляйте себе копию.

2. Используйте все возможности, чтобы самому добиться выхода на свободу: пишите ходатайст-ва следствию, прокурору, жалобы в суд сразу же, как появятся к тому поводы.

3. Не бойтесь Системы, не бойтесь следствия - сопротивляйтесь. Только борьба поддержит вас, не даст вам опуститься душой и телом.

Но не переусердствуйте в этой борьбе, что бы она не стала самоцелью. Один осужденный на 7 лет человек написал кассационную жалобу в прокуратуру и его дело пересмотрели - дали 5 лет. Он вновь написал жалобу - и получил 3 года, причем, 2 года он уже отсидел, ему оставалось один. Он вновь пишет протест, и получает 10 лет!

3.10. Советы родственникам арестованного.

1. Прежде всего - не паникуйте. И не льстите себе надеждой, что ТАМ разберутся и скоро выпус-тят - это вряд ли случится.

2. Примите случившийся арест как очередное, но не смертельное испытание, выпавшее на вашу общую долю.

3. Не добивайтесь немедленного свидания - хлопоты эти пустые и ничего ни вам, ни ему не да-дут, даже если свидание и состоится.

4. Начинайте сразу готовить передачу. Вот какая передача должна быть в первый раз:

- зубная щетка;
- зубная паста - 1 тюбик;
- расческа (не металлическая);
- одноразовый станок для бритья (в дальнейшем будем иметь в виду мужчину);
- полотенце (небольшое);
- мыло (по куску туалетного и хозяйственного);
- постельное белье: наволочка, две простыни;
- шлепанцы, которые можно мочить;
- смену белья;
- кружку (литровую и обычную), миску, ложку (не стальную);
- кипятильник;- нитки, иголки;
- костюм спортивный;
- письменные принадлежности;
- какое-нибудь чтение (что любит);
- витамины и "его" лекарства;
- какую-нибудь игру (что любит).

Все. Не мудрите с едой - она в первые дни совершенно не нужна. А все вещи и одежду передавай-те старые: тюрьма - не место светских приемов.

Много еды никогда передавать не надо: она просто не дойдет до вашего адресата - не потому, что отберут (и это может быть), а потому, что он поначалу будет вести себя как нормальный чело-век и все раздаст. Вам же всю тюрьму в любом случае не накормить.

5. В дальнейшем старайтесь передачи собирать небольшие, но чаще. Вы должны помнить: в тюрьме главное - не сколько передают и чего, а ощущение незаброшенности, вести с воли.

6. Ищите адвоката и как можно чаще организуйте встречи заключенного с адвокатом. То-гда и вы будете знать, как он и что ему нужно, и он будет спокоен. Адвокат же во встречах с подзащитным не ограничен ни по времени, ни по числу встреч. Он - спасение не только тому, кто за решеткой, но и вам.

3.5. Допрос в качестве подозреваемого.

1. На допрос соглашайтесь только в присутствии вашего адвоката.Это предусмотрено законом.

2. Не забывайте, что вы не обязаны свидетельствовать против себя самого.

3. Требуйте соблюдения всех процессуальных норм. Мелочей в этом деле нет.

4. Не верьте следователю ни в чем: в 99 случаях из 100 он блефует. Не спешите верить в то, что друзья вас оговорили, но и не отбрасывайте этот вариант, будьте к нему готовы.

5. Ваши союзники - время, ответ "Не помню", вера в семью.

6. Проверяйте точность всех записей в протоколе допроса, заполнения всех граф, в том числе времени и даты допроса.

3.6. Первый раз в тюрьме.

1. Уясните себе, что вы полностью потеряли свой статус, который был у вас на свободе: теперь к вам относятся как к законченному ничтожеству все тюремщики - от рядового до начальника тюрьмы. Запомните это и не оскорбляйтесь.

2. Приготовьте себя к мрачному, совершенно гнетущему виду как тюремных помещений, так и тюремщиков. В каптерке (если она есть) возьмите матрац, подушку, одеяло, постельное белье, ложку, кружку - все, что предложат.

3. Не пугайтесь, зайдя в камеру: ощущение, что вы попали в ад, в уголовный притон пройдет. Обритые, зловещие люди спустя полчаса могут вызвать у вас симпатию.

4. Первая ваша камера в тюрьме - карантин. Здесь все общее, не бойтесь что-либо брать со стола, никто вас не укорит. Здесь нет подвохов среди арестантов. Здесь вам объяснят свод камерных правил. Но и не забывайте: и тут могут быть подсадные.

5. Не проникайтесь беспредельным уважением и доверием к сокамерникам: вполне возможно, что вы среди них самый образованный, самый умный и самый сильный, а они лишь рисуются бывалыми.

6. Пытайтесь найти свое место в камере. Поймите, чем вы можете быть полезны другим.

7. Спите при любой возможности, как только увидите нары свободными. За вещи не беспокойтесь - тут не воруют.

8. Ни в коем случае не переходите на тюремный жаргон - оставайтесь человеком и здесь.

9. Помните: на воле про вас не забыли и пытаются все сделать, чтобы освободить вас. Им сейчас может быть труднее, чем вам.

3.7. Жизнь в камере.

1. В камере вам нужно иметь свое: ложку, кружку, миску, мыло, зубную пасту и щетку, мочалку, полотенце, постельное белье, шлепанцы. Из продуктов: сало, лук, чеснок, сгущенное молоко. Из лекарств: ваши лекарства; традиционные: от кашля, простуды, желудочных и головных болей; как можно больше витаминов, особенно витамина С. Можно иметь кипятильник, телевизор. Нужно иметь ручку, тетрадь, шахматы (домино, шашки - по желанию), что-то образовательное.

2. В тюрьме вы никому не нужны, потому подумайте, куда вы будете девать эту прорву времени.

3. Войдя в камеру, поздоровайтесь, спросите, куда можно бросить матрац. Вас могут проверить, указав место рядом с толчком. Улыбнитесь и положите матрац на любое место, но не рядом с толчком.

4. Спокойно ждите - вам скажут, где и когда вы будете спать. Камеры переполнены, поэтому спать придется по очереди.

5. Когда вас пригласят для разговора в уголок камеры очень угрожающего вида люди и предложат поделиться или поменяться вещами, не соглашайтесь ни на то, ни на другое, даже не объясняя причин: "Не хочу". А людей этих не бойтесь - они грозны только с виду.

6. Запомните: ни одну вашу вещь (включая передачи) никто без вашего согласия не возьмет
и у вас не отнимет: право собственности в камере свято. Не забывайте и вы об этом - не прикасайтесь к чужому, не спросив предварительно разрешения.

7. Не попадайте в зависимость от чего-либо или кого-либо: откажитесь от вредных привычек, тем более дурных: курения, к примеру.
Зависимость от курения едва ли ни основная причина падения человека в тюрьме.

8. Тщательно следите за собой: при первой возможности мойтесь, стирайте одежду, постригайтесь и т.д.

9. Ведите рациональный образ жизни: по возможности сбалансировано питайтесь (если есть передачи вам), регулярно потребляйте витамины, болезнь глушите при первом недомогании. Старайтесь придерживаться режима, какой возможен: спать желательно ночью. Как можно больше двигайтесь. При первой возможности идите на прогулку. Но ни в коем случае не нагружайте себя активными физическими упражнениями – легко подхватить туберкулез в условиях камерной системы. А недостаток свежего воздуха и сбалансированного питания мгновенно довершит любую болезнь.

10. Помните, что камера - ваш дом на несколько месяцев, а то и лет.

11. Потому обживайтесь. Однако старайтесь не привыкать ни к камере, ни к людям, чтобы перевод в другую камеру (что практикуется тюремщиками часто) не стал для вас трагедией.

12. Держитесь независимо. Если вы сочли, что нашли человека (двух, трех...), с кем вам легче существовать, объединяйтесь с ним. Но не очень спешите с этим.

13. Не допускайте превращения себя в рабовладельца: вам может быть предложен раб-денщик. Опуститься в тюрьме можно двояко: стать "хозяйкой" (рабом) или стать владельцем "хозяйки". Но не смущайтесь, отдавать свою одежду для постирки тем людям в камере, которые не имея духа и поддержки с воли опустились до этого. Не забывайте только благодарить их за это и обязательно выделять им что-нибудь из ваших передач и посылок. Вы увидите, что они сами с радостью будут просить вас дать им что-либо постирать или подремонтировать. Будьте великодушным.

14. Осознайте: вы попали в жернова правоохранительной системы, они вас перемалывают не из-за неприязни к вам лично, а из-за своей антигуманной и человекоуничтожающей сути - для этого они и созданы. В тюрьме вы должны это понять.

15. Помните: на воле вас не забывают. И если в тюремном информационном вакууме у вас создается впечатление, что вы похоронены заживо, это не верно - про вас помнят и делают все для вашего освобождения.

16. Не замыкайтесь в мыслях на своем деле, не концентрируйте внимание на своем нынешнем положении, рисуя его ужасным, невозможным и прочее.

17. Помните, что бы ни случилось, пусть даже вы будете осуждены, жизнь на этом не кончается. И впереди вас ждут свидания с родными, апелляции, амнистии.

18. Помните: все ужасы, которые вам рисовали про жизнь в "хате" (то есть в основной камере), имеются на самом деле, но вовсе не столь ужасны, потому что степень их "ужасности" зависит от вас самих.

19. Табу камерной жизни, которые существуют, носят чаще юмористический характер, если относиться к ним спокойно.

20. Реальные камерные законы просты: неприкосновенность личной собственности и непротивление личной воле. Эти принципы как защищают вас, так и являются вашими врагами.

21. Основной ваш враг в камере: ваша слабость перед соблазнами и ваши дурные привычки. Не поддавайтесь новым дурным привычкам. Одна из них - пить чифир.

22. Никогда ничем не меняйтесь (одеждой, вещами, продуктами...) с сокамерниками.

23. Никогда ничего не просите у сокамерников.

24. Никогда не ввязывайтесь в "разборки", если вас не просят.

25. Не поднимайте никаких "восстаний" против камерных порядков, сколь дикими бы они вам не казались, - живите сами по себе.

Желаемые вам изменения наступят сами спустя некоторое время из-за того, что другие на вашем примере поймут: и в тюрьме можно оставаться человеком.

В колонках играет - Гимн Советского Союза

3.4. Первая камера в ИВС.

1. Переступив порог камеры, поймите: вы теперь один, никакой помощи ниоткуда вам не будет, рассчитывать теперь вам надо только на самого себя. Это мобилизует.

2. Не пугайтесь ни вида камеры, ни вида сокамерников - и то и другое по первому впечатлению может быть зловещим.

3. Не верьте тому, что вас куда-то вызовут завтра или кто-то придет поинтересоваться вами поутру: в течении ближайших трех дней вам могут только выдавать малое количество невкусной еды и на все ваши вопросы односложно отвечать: "Ничего не знаем". Так делается следствием специально, чтобы сломить вас. Знайте, что следствие провас помнит и через надзирателей, сокамерников внимательно следит за вами все эти дни.

4. В камере не распускайте язык о своем деле. Отвечайте так же односложно, как на первом допросе.
5. Будьте готовым к провокациям как со стороны тюремщиков, так и со стороны сокамерников - они (один из них практически всегда) могут быть подосланы следствием.

6. Будьте готовы к тому, что внезапно вас могут этапировать в СИЗО (следственный изолятор), то есть в тюрьму. Сам факт этапа подавляет, однако в тюрьме много легче, чем в ИВС. Парадокс, но это так.

7. Откажитесь (надолго) от воздыханий о вкусной еде - ешьте все, что дают, несмотря на ид, вкус и т.д.

8. Не думайте о семье. Им вы не поможете. Не изводите себя переживаниями о них.

9. Будьте спокойны. Злость, ненависть, переживания отнимают силы.

10. Старайтесь ночью спать, а днем бодрствовать.

11. Следите за собой, соблюдайте личную гигиену.

12. Тратьте время прежде всего на отдых: отсыпайтесь, читайте, пишите, играйте - все, что возможно. Но ни в коем случае не соглашайтесь играть на интерес (сигареты, приседания, щелбаны, деньги), насколько бы вы уверенно себя не чувствовали, или насколько бы легкими противниками не казались бы другие игроки.

13. Не поддерживайте пустопорожних разговоров, не поддавайтесь соблазнам взять что-то в долг.

14. Имейте мужество бросить курить, иначе вы рискуете опуститься до состояния человека, клянчащего папироску у кого угодно и за что угодно. После этого свое дело вы однозначно проиграете.

15. Поймите: на долгие месяцы у вас началась совершенно новая для вас жизнь, большей частью от вас не зависящая.

16. Уйдите в себя. Занимайтесь не самокопанием, самоуничижением или покаянием, а самоанализом. Ни в коем случае не входите в состояние виновности.

17. Напишите заявление с требованием защитника. Ни в коем случае не соглашайтесь на адвоката, предлагаемого следователем. Сделайте заявление, что отказываетесь принимать участие в любых следственных действиях без вашего адвоката.

18. В камере ведите себя независимо и равно: вы все здесь в одинаковом положении.

19. Изучайте УПК и УК, если они у вас есть.