Урок массажа для новорожденного |
Все поглаживающие движения повторяйте
4−6 раз нежно и осторожно, чтобы детская
кожа не двигалась у вас под пальцами.
Регулярные прикосновения маминых рук снижают в детском организме уровень гормонов стресса, способствуют набору веса и даже повышают иммунитет.
Подготовительные маневры
Расслабляющий поглаживающий массаж малышу может сделать каждая мама, это не требует серьезных навыков. Массаж лучше делать за 20−30 минут до еды или через 30−40 после. Какое бы время вы ни выбрали, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшимся и спокойным. Снимите кольца, браслеты, часы, тщательно вымойте руки (ногти должны быть коротко подстрижены и аккуратно обработаны).
Секреты мастерства
Положите раздетого малыша на пеленальный столик на спину. Массаж начинается с головы: нежно погладьте затылок, лоб, область около крыльев носа и закончите подбородком.
Все поглаживающие движения повторяйте 4−6 раз нежно и осторожно, чтобы детская кожа не двигалась у вас под пальцами.
При массаже рук поочередно приподнимайте их и гладьте от кисти до плеча по внутренней, а затем по внешней стороне. Помассируйте пальцы и ладони.
Обеими ладонями обхватите грудную клетку малыша, чтобы ваши большие пальцы оказались у него на груди. Поглаживайте ее от грудины к бокам, по межреберным промежуткам. При массаже живота немного согните ноги малыша, положите на него ладонь и, не отрывая ее от поверхности кожи, погладьте по часовой стрелке. Эти движения помогают работе кишечника.
При массаже ног поочередно приподнимайте их и поддерживайте одной рукой в чуть согнутом состоянии. Свободной ладонью поглаживайте наружную и заднюю стороны голени и бедра, двигаясь от кончиков пальцев к паху (старайтесь не трогать коленный сустав). Затем большим пальцем помассируйте тыльную сторону стопы по направлению от пальцев ноги к голеностопному суставу.
В заключение переверните кроху на живот, погладьте спину тыльной стороной кисти, двигаясь от попки к голове, а потом ладонью, двигаясь в обратном направлении.
Важные замечания
Массаж, даже в исполнении мамы или папы, – это медицинская процедура, которая, имеет свои показания и противопоказания. Поэтому сначала спросите у педиатра, полезен ли массаж вашему малышу. Существует 4 основных приема массажа: поглаживания, растирания, разминания и похлопывания. Крохам до 3 месяцев, как правило, рекомендуют поглаживающий массаж. Он не только расслабляет и успокаивает ребенка, но и улучшает контакт между ним и родителями.
Все сделать правильно
Зоны особого внимания
САЙТ:http://www.parents.ru/novorozhdennij/uhod-novorozhdennij/_article/urok-massazha-dlya-novorozhdennogo/
Рубрики: | Будущая мама |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |