Мой ответ:

 

По натуре вы - оптимистичный и жизнерадостный человек. Вам свойственно позитивное отношение к жизни, благодаря чему неприятности и сложности переживаются вами значительно легче, чем многими другими.

Вы не строите основательных, далеко идущих планов на будущее, а стараетесь получать удовольствие от жизни «здесь и сейчас», решая проблемы по мере их возникновения.

Благодаря этому вами достаточно легко и безболезненно переживается осенняя депрессия.

Вы способны безошибочно определить первые признаки ее наступления и принять своевременные меры по избавлению от этой напасти.

Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, займитесь спортом или просто отправьтесь на прогулку с друзьями или близкими.

Если вы работаете, то постарайтесь использовать каждую возможность для смены обстановки и получения дополнительных положительных эмоций - например, в обеденный перерыв отправьтесь не в ближайшую столовую, а в уютное кафе неподалеку.

Не спешите отказываться от ярких вещей, которые были так кстати летом - пусть ваш внешний вид подольше напоминает окружающим о том, что еще совсем недавно было так тепло и солнечно.

В своей квартире постарайтесь по минимуму пользоваться шторами и жалюзи, - позвольте свету проникнуть в дом!

Не отказывайте себе в удовольствиях: это может быть и приятное времяпровождение, и занятие любимым интересным делом, и просто вкусная еда. При этом старайтесь ложиться спать вовремя и не переутомляться на работе.

В общем, продолжайте и дальше получать удовольствие от жизни!