Буклет для вышивки крестиком. Схема черно - белая, символьная &nb...
Artecy Cross Stitch - Which Came First - (0)Буклет для вышивки крестиком по картине итальянского художника Eugene de Blaas (1843...
Artecy Cross Stitch - Vintage Ford - (0)Буклет для вышивки крестиком. Схема черно - белая, символьная ...
Подушки с вышивкой: красивый декор для дома - (0)Edimka.Ru → диеты, рецепты, тесты, всё для женщин - (0)
Edimka.Ru → диеты, рецепты, тесты, всё для женщин http://edimka.ru/ анализа...
Домашняя Тренировка |
Дневник |
Метки: здоровье |
Деградация мозга |
Дневник |
С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.
Метки: здоровье |
О зарядке для тех, кому за 50 |
Метки: здоровье |
Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте |
Дневник |
На протяжении 9 лет я наблюдала за тем, как медленно угасала моя бабушка. 43-летний опыт работы в школе и постоянное саморазвитие не помогли моей любимой ба сохранить здравый рассудок. Вот уж вправду говорят: умственные способности человека порой непостижимы. Но есть ли способы, как остаться в ясном уме и памяти даже в пожилом возрасте? Об этом поговорим сегодня.
Метки: здоровье психология |
10 ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ Николая Николаевича |
Дневник |
Как известно, Николай Николаевич Дроздов давно ведёт здоровый образ жизни, много путешествует и столько же работает.
Метки: психология |
Стимуляция иммунной системы |
Дневник |
Метки: здоровье |
Мудры для улучшения памяти, повышения интеллекта |
Дневник |
Метки: здоровье яга подзаряжается |
5 простых техник , которым нас нигде не учили . Это дыхание тебя исцелит и зарядит |
Дневник |
Метки: здоровье яга подзаряжается |
Чем полезна ходьба |
Дневник |
Метки: здоровье |
Память |
Дневник |
Всем известная поговорка "Повторенье - мать ученья..." воспринимается и как трюизм, и как ложь, поскольку в русской культуре отсечена ее вторая половина - "...и прибежище ослов".
В.П. Зинченко
Метки: здоровье |
Как сон на левом боку влияет на наше здоровье |
Как сон на левом боку влияет на наше здоровье.
Каждый человек имеет любимую позу сна, которую он считает наиболее удобной. Верьте или нет, поза сна по вашему выбору действительно может повлиять на вашу жизнь и общее состояние здоровья. Например, спя на левом боку, вы получите множество преимуществ.
Метки: здоровье |
УСНУТЬ ЗА 60 СЕКУНД (СПОСОБ ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ) |
Дневник |
Существует техника, которая помогает существенно сократить время засыпания. Те, кто применяет этот способ длительное время, засыпают практически сразу. Эта техника пришла к нам от индийских йогов и называется она «4-7-8″.
Метки: здоровье |
Упражнения для развития памяти |
Метки: здоровье |
Вы Можете Замедлить Старение На 90%! Вот как это сделать |
Дневник |
Метки: здоровье |
Скрытая гимнастика Воробьёва |
Для людей, которые долго работают за компьютером, рекомендуется делать каждый день скрытую гимнастику Воробьёва
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - 4-х минутное видео. Как убрать жирок с боков. Упражнения
Часть 2 - Упражнения для ягодиц
...
Часть 7 - Как высчитать обмен веществ
Часть 8 - ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР или КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА!
Часть 9 - Скрытая гимнастика Воробьёва
Часть 10 - Как укрепить сердечную мышцу
Часть 11 - Фейсбилдинг - строительство лица. Упражнения для мышц лица
...
Часть 18 - Упражнения, которые помогут вам при шейном остеохондрозе
Часть 19 - Убираем выпуклый живот и складки жира на боках и спине. Упражнение "Вьюнок"
Часть 20 - Как остановить развитие шейного остеохондроза
Метки: здоровье |
База лекарственных средств, изъятых из обращения |
С этой базой можно и нужно сверяться, чтобы не купить лекарства по какой-либо причине не годные для употребления.
Непригодные к употреблению лекарства разных производителей по сериям партий и другим параметрам можно найти в таблице по этой ссылке:
http://www.omdrug.ru/pro-info/drug_base/
Фото для примера:
Будьте здоровы!
Метки: здоровье |
Как проходят биохимические процессы внутри нашего организма |
Дневник |
Слово "иммунитет" знают все, но что за ним стоит, обычно знают только специалисты. Почему он повышается от приема витамина C и снижается, если вы живете в помещении, загрязненном токсичными испарениями? Почему рыбий жир способствует тому, чтобы ребенок не заболел отитом?
Метки: здоровье |
Пётр Гаряев. Биология молодости |
Дневник |
Метки: здоровье интересно и познавательно |
Сергей Данилов. Техники дыхания: Дыхание Сокола, Дыхание Медведя, Дыхание Волка и Дыхание Полоза |
Дневник |
Метки: здоровье |
КАК РАБОТАЮТ ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА |
Дневник |
Все полагают, что гомеопатические препараты состоят из чрезвычайно малых доз медицинских действующих веществ.
Гомеопатические препараты приготавливаются путем специального фармакологического процесса – разведения и энергичной тряски. И когда скептики заявляют, что в гомеопатических растворах не содержится ничего кроме воды, они обнаруживают свою неосведомленность, несмотря на все то высокомерие, с которым они делают эти заявления. Доктор Мартин Чаплин (Dr. Martin Chaplin), уважаемый Британский профессор, являющийся одним из лучших мировых экспертов по воде, доказал что «гомеопатическая вода» и «обыкновенная вода» это разные вещества и его обзор, содержащий порядка 2000 ссылок на научные публикации о воде, подтверждает эту точку зрения.
Метки: здоровье |
Лечиться нужно движением, а не лекарствами! |
Дневник |
Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:
Метки: здоровье |
Когда лучше есть углеводы. Гликемический индекс продуктов |
Дневник |
Метки: здоровье |
Как повысить гемоглобин у детей и взрослых |
Дневник |
Анемия, или малокровие, — это состояние, когда в крови понижено содержание гемоглобина — железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет. Малокровие может возникать в любые периоды жизни человека и не только при разных заболеваниях.
Метки: здоровье |
4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память |
Дневник |
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
А теперь о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
Метки: здоровье |
Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды спорта и физкультуры |
Метки: здоровье |
Уроки скандинавской ходьбы, ошибки |
Дневник |
Метки: здоровье |
Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте |
Дневник |
Изучающие головной мозг человека ученые за последние несколько лет обнаружили определенное количество неожиданных аспектов, которые обуславливают влияние мозга на общее состояние здоровья нашего организма. Однако и некоторые аспекты нашего поведения влияют на наш мозг. Кроме того, согласно современной точке зрения, которая сформировалась относительно недавно, мозг человека не прекращает свое формирование к подростковому возрасту.
Ранее считалось, что мозг, начиная с довольно раннего возраста (подростковый период), подвергается неумолимому процессу старения, который достигает своего пика в пожилом возрасте. Однако сейчас известно, что мозг человека имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться, причем эта способность поистине безгранична! Получается, что не столько возраст влияет на наш мозг, а то, как мы пользуемся мозгом в течение жизни.
Метки: здоровье |
1 простейшее упражнение, которое нормализует давление и работу головного мозга! |
Дневник |
Анатомически руки очень тесно взаимосвязаны с грудной клеткой, а значит, и со всеми внутренними органами, которые в ней находятся. Ладони и пальцы рук являются окончаниями, через которые осуществляется энергообмен между грудной клеткой и внешней средой. Например: через указательный палец проходит канал толстой кишки; через большой палец - канал легких; через средний палец - канал перикарда, регулирующий сосудистый тонус; через безымянный палец - канал трех «обогревателей», регулирующий процесс теплорегуляции всего тела; через мизинец проходят каналы сердца и тонкой кишки.
Метки: здоровье |
Упражнения при застое лимфы |
Дневник |
Описанные комплексы упражнений помогут не только как вспомогательная терапия при лимфостазе, но и как профилактика застоя лимфы, к тому же они улучшат общее состояние вашего организма.
Метки: здоровье |
Жесткие подколенные сухожилия - ловушка для спины |
Дневник |
При правильных наклонах вперед сгибание происходит в тазобедренных суставах, а не в других частях тела (в пояснице или в коленях).
При этом на всех этапах движения сохраняются форма и длина спины. У таких наклонов существует много преимуществ: ничто не угрожает межпозвоночным дискам, не растягиваются связки спины, вы щадите колени.
Кроме этого, здоровое сгибание в тазобедренных суставах является весьма полезным упражнением, т.к. постепенно растягивает подколенные сухожилия с каждым наклоном.
Метки: здоровье |
Как сделать талию по-настоящему тонкой? |
В современном мире мы видим все меньше и меньше людей с тонкой талией. Вместо этого у большинства есть вовсе ненужный жирок, который портит им животик. Многие потеряли всякую надежду, потому как пробовали избавиться от лишних килограммов, но не удалось.
Я уверена, что вы пытались сжигать жир бесчисленное количество раз, но на этот раз вы обязательно добьетесь успеха. Потому что, если вы делаете вещи, которые вы должны сделать, то вы непременно добьетесь своей цели. Знания о том, как правильно потерять лишние складочки на вашей талии, являются первым шагом к стройной, хорошей физической форме.
Читать полностью статью "Как сделать талию по-настоящему тонкой?"
Метки: здоровье |
УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 4 МИНУТЫ |
Метки: здоровье |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК |
Доброе утро, осанка!
Метки: здоровье |
Делаем зарядку |
Метки: здоровье |
Советы И.П.Неумывакина для мужчин и женщин |
Дневник |
«Тазовая область у мужчин — едва ли не самая важная область организма», — уверяет доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии естественных наук, лауреат Государственной премии Иван Павлович Неумывакин. Поскольку ягодичные и лонно-крестцовая мышцы играют громадную роль, в т.ч. и для потенции, он советует держать эти мышцы в постоянном тонусе. Каким образом? Есть метод! Поможет ежедневная... «ходьба» на ягодицах.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Упражнения для мышц
Posted on 17.10.2010 by Администратор блога
Мышцы требуют нагрузки, как и позвоночник. Для мышц есть множество различных упражнений, но наиболее важны для нас те, которые задействуют как можно больше мышц и дают максимальный эффект. Можно выделить приседания и хождения на ягодицах, которые могут даже заменить собой пробежку! Также есть и другие упражнения для мышц.
Хождение на ягодицах.
Исполнение упражнения понятно по его названию. Вам надо просто сесть на пол, протянуть ноги и начать ходить на ягодицах вперёд и назад. Чтобы удержать равновесие, можно делать взмахи руками, но за пол держаться нельзя: вся нагрузка должна приходиться именно на ягодицы. Сначала хождение на ягодицах будет даваться нелегко, но не отчаивайтесь и не доводите себя до изнеможения: несколько дней по 15 минут — и у вас всё получится! А во избежание мозолей следует выполнять хождение на ягодицах на гладкой поверхности в гладких штанах.
Не зря хождение на ягодицах рассмотрено здесь: оно обладает немалым лечебным эффектом:
исцеляется геморрой и запор;
уменьшаются и затем проходят отёки ног;
улучшается вплоть до излечения состояние простаты (при простатите и аденоме).
Не менее, чем хождение на ягодицах, полезно «хождение балериной», предложенное Бетехиным. Оно заключается как раз в том, чтобы повторять движения балерины, которые отлично массируют мышцы и дают такой же положительный эффект, как хождения на ягодицах.
Приседания.
Приседать можно обычным способом, а можно и более эффективно — с задержкой дыхания. Неважно, какой вы выберете — польза от приседаний будет в любом случае, главное, чтобы вам это нравилось.
В 1983 году в «Физкультуре и спорте» была опубликована техника приседания Генриха Эппа, который добился с помощью них значительного улучшения здоровья. Суть заключается в том, чтобы постепенно наращивать количество приседаний, задействуя как можно больше групп мышц. Рекомендуется чередовать это с пробежкой. Сам Эпп сначала выполнял по 10 приседаний, а через некоторое время дошёл и до 200, 300 и в конце концов до 500. Он выполнял их за полчаса, включая в работу как можно больше групп мышц ног. Выход делается во время приседания, а вдох — во время подъёма.
Пользы от приседаний даже больше, чем от пробежки, так как при приседаниях задействуется больше мышц, чем при беге. Так что если вы не любите бегать, замените это приседаниями.
Польза приседаний:
происходит улучшенный отток крови от ног, и это облегчается нагрузку на сердце;
массируется желудочно-кишечный тракт, улучшается пищеварение;
налаживается правильный газообмен в лёгких.
Что касается пользы приседаний с задержкой дыхания, то считается, что они суммируют эффект от дыхательных и физических упражнений. И это действительно так, ведь здесь есть и то и другое.
Выполнять их довольно просто: во время приседаний надо только задержать на вдохе дыхание и приседать, пока не захочется выдохнуть. Долго задерживать дыхание не следует. Все приседания на одну задержку считаются одним подходом, а всего их надо делать 2-3. Между подходами надо отдыхать примерно минуту. В день можно делать все подходы по 3 раза. Но увеличивать количество приседаний в подходе не стоит, лучше увеличить число походов.
Польза приседаний с задержкой дыхания дополнительно к эффектам от обычных приседаний:
расширение сосудов благодаря скапливающей углекислоте, улучшение кровотока;
углекислота также улучшает работу мозга, иммунитета и даже борется со злокачественными опухолями!
Вот ещё комплекс упражнений на большинство групп мышц. Он отнимает всего 5-10 минут, а для здоровья очень полезен. 3-5 выполнений в день — это очень хорошо.
1. Встаньте и напрягите мышцы стоп, одновременно поднимая кверху носки.
2. Из этого же положения поднимайтесь на носках.
3. Несколько раз напрягите и расслабьте мышцы бёдер.
4. Несколько раз согните ноги в коленях и распрямите их.
5. Снова сгибайте ноги в коленях, только теперь касайтесь пятками ягодиц. Можете помогать руками. Это тоже задействует мышцы бёдер.
6. Несколько раз напрягите и расслабьте мышцы ягодиц.
7. Несколько раз напрягайте мочевой пузырь подобно задерживанию мочеиспускания.
8. Несколько раз напрягите и расслабьте мышцы пресса. Полезно для осанки.
9. Несколько раз отведите локти назад, выдвигая грудь вперёд.
10. Вдохните, задержите дыхание и напрягите мышцы рёбер. Сделайте несколько раз.
11. Выдыхая, наклоняйтесь вперёд на прямых ногах.
12. Напрягайте пальцы, то сжимая их в кулак, то распрямляя.
13. Вытяните перед собой руки и, напрягая их по всей длине, двигайте кистью.
14. Несколько раз поднимите и опустите плечи с напряжением мышц.
15. Выполняйте руками движения, будто двигая что-то от себя, при этом надо напрячь все мышцы.
16. Имитируйте подтягивание на турнике, напрягая при этом как можно больше мышц рук.
17. Сильно прижмите ладони к груди.
18. Поворачивайте голову в бока несколько раз, напрягая мышцы.
19. Нагните голову вниз и запрокиньте вверх (при этом поддерживая шею).
20. Широко раскройте рот, как будто зеваете, при этом попытайтесь зевнуть.
21. Надуйте щёки, набрав побольше воздуха, и с усилием выдохните.
22. Понапрягайте лицевые мышцы, например подвигайте бровями.
Метки: здоровье |
☘ Малоизвестные свойства перекиси водорода и камфоры ☘ Андрей Дуйко о здоровье |
Дневник |
Метки: здоровье |
Водные процедуры. Методы лечения заболеваний. Как вывести гельминты. Невероятные советы врача |
Дневник |
Метки: здоровье |
КАК ВЫВЕСТИ СЛИЗЬ ИЗ ОРГАНИЗМА И СТАТЬ ЗДОРОВЕЕ НА 10 ЛЕТ? |
Дневник |
Впервые слизь в организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и желудок. Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос. Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.
Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.
Метки: здоровье |
Регенерация клеток. Андрей Левченко |
Дневник |
Метки: здоровье |
ВОДА лечит от всех болезней. РЕГЕНЕРАЦИЯ |
Дневник |
Метки: здоровье |
Все разделы ЗОЖ/ Здоровый образ жизни народными средствами |
|
Метки: здоровье |
Болотов Б.В. - пять правил здоровья |
В своих книгах «Бессмертие - это реально» и "Здоровье человека в нездоровом мире" Борис Васильевич Болотов пишет о том, что проблемы здоровья и долголетия каждый человек может решить для себя сам. Для этого необходимо только соблюдать пять необходимых правил здоровья («квинтэссенцию» здоровья). Как пишет Б. В. Болотов: «квинтэссенция эффективна всегда и везде в Чернобыле или в другом месте. Неважно: больны вы, облучены, навредили ли вам врачи - квинтэссенция действует успешно всегда, как всегда действует закон всемирного тяготения».
Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - Утренняя гимнастика тибетских лам.
Часть 2 - Система омоложения "Око возрождения" ("Пять тибетских жемчужин").
...
Часть 19 - Как дожить до ста лет. Надо много читать, но это того стоит...
Часть 20 - 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет.
Часть 21 - Болотов Б.В. - пять правил здоровья
Часть 22 - "Умершие доктора не лгут" – лекция доктора Уоллока
Часть 23 - Система Табата: чудесное открытие Востока.
...
Часть 38 - "Переплетение пальцев" отдаляет старость
Часть 39 - Голая йога
Часть 40 - Ли Цинъюнь. 256 лет
Метки: здоровье |
Формула здоровья от Сунь Сымяо |
Нашла вот.
Еще в VII веке китайский врач Сунь Сымяо вывел формулу здоровья и долголетия: «Не слушать раздражающие звуки, не говорить попусту, не делать лишних движений и не держать
в голове суетных мыслей». Затем его последователи обогатили учение еще 15-ю правилами сохранения хорошего самочувствия на долгие годы.
Метки: здоровье |
Универсальная Х-технология доктора Лосева |
Метки: здоровье |
Фармогеноцид. Лекарства - убийцы |
Метки: здоровье |
Капли Морозова. Состав. Как приготовить в домашних условиях |
Дневник |
Лекарство относится к фармакологической подгруппе седативных препаратов. Оказывает успокоительное, гипотензивное, спазмолитическое действие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Капли названы так в честь врача, решившего соединить пользу нескольких натуральных настоек и экстрактов в одном лекарственном средстве. Препарат накапливается в организме, поэтому максимальный эффект достигается через неделю после начала применения. Срок годности до вскрытия – 3 года. После того, как капли открыты, нужно использовать их не больше 2 недель.
Метки: здоровье |
Замечательное средство для омоложения организма |
Тибетский рецепт молодости очень ценный своей простотой приготовления, и своим мощным эффектом. Многие кто попробовал употреблять тибетский рецепт молодости утверждают, что принимая их действительно возвращается молодость! С помощью тибетских рецептов молодости сбросить можно не только килограммы, но и действительно годы скидываются со счетов, как не бывало! Древний тибетский рецепт позволяет помолодеть на 15 лет и лицом, и телом, и душой. Данная методика основана на целительных энергетических свойствах чеснока и действует на глубинном, внутреннем уровне - налаживает обмен веществ, оказывает противосклеротическое действие, предупреждает стенокардию, образование опухолей, улучшает зрение. Как вы знаете, это все признаки испутники старости. Но существует одна сложность: чтобы действительно добиться желаемого эффекта, следует предельно точно соблюдать дозировку, рассчитанную на каждый день курса!Сама настойка проста в изготовлении. Сначала нужно очистить и хорошо промыть 350 граммчеснока, затем его мелко истолочь деревянной ступкой в эмалированной миске. Теперь возьмите 200 грамм этой массы снизу (где больше сока), положите в стеклянную банку, залейте200 миллилитрами этилового спирта. Плотно закрыв, поставьте в темное и прохладное место. Через 10 дней процедите смесь через плотную ткань и подержите жидкость опять же в темном и прохладном месте еще 3 дня.
Начинать курс лучше всего в новолуние. Настойку нужно капать в 50 миллилитров холодного молока и пить за час-полтора до еды по следующей схеме.
1 день: завтрак - 1 капля; обед - 2 капли; ужин - 3 капли.
2 день: завтрак - 4 капли; обед - 5 капель; ужин - 6 капель.
3 день: завтрак - 7 капель; обед - 8 капель; ужин - 9 капель.
4 день: завтрак - 10 капель; обед - 11 капель; ужин - 12 капель
5 день: завтрак - 13 капель; обед - 14 капель; ужин - 15 капель.
6 день: завтрак - 15 капель; обед - 14 капель; ужин - 13 капель.
7 день: завтрак - 12 капель; обед - 11 капель; ужин - 10 капель.
8 день: завтрак - 9 капель; обед - 8 капель; ужин - 7 капель.
9 день: завтрак - 6 капель; обед - 5 капель; ужин - 4 капли.
10 день: завтрак - 3 капли; обед - 2 капли; ужин - 1 капля.
Начиная с 11-го дня пить по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится вся настойка! Строго соблюдать дозировку по каплям! Курс лечения рекомендуется повторять не ранее чем через 5лет.
Здоровья вам и долголетия! Очень надеюсь, этот тибетский рецепт молодости поможет вам сохранить здоровье, молодость, красоту и существенно продлит вашу жизнь!
Метки: здоровье |
Воздействие рукоделия, ручной работы на организм |
Известно, что на теле человека есть различные точки, при воздействии на которые можно причинить вред либо пользу определенным частям тела и органам, а так же вызвать недуг, либо помочь в излечении некоторых болезней.
Очень подробно этим занимаются мануальные терапевты.
Метки: здоровье |
КОМАРАМ — НЕТ. ПРОСТОЙ СПОСОБ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ, НЕ ТРЕБУЮЩИЙ ЗАТРАТ |
Метки: здоровье |
