-Рубрики

 -Цитатник

Amsterdam Reflections - (0)

    Буклет для вышивки крестиком. Схема черно - белая, символьная &nb...

Artecy Cross Stitch - Which Came First - (0)

Буклет для вышивки крестиком по картине итальянского художника Eugene de Blaas (1843...

Artecy Cross Stitch - Vintage Ford - (0)

Буклет для вышивки крестиком. Схема черно - белая, символьная   ...

Подушки с вышивкой: красивый декор для дома - (0)

Edimka.Ru → диеты, рецепты, тесты, всё для женщин - (0)

Edimka.Ru → диеты, рецепты, тесты, всё для женщин   http://edimka.ru/ анализа...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bahera

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

СТРЕСС

Дневник

Среда, 12 Сентября 2012 г. 09:56 + в цитатник
51049106 (167x155, 29Kb)

Первым понятие стресс ввел Ганс Селье - это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование (реакция на сильное чувство или ощущение). Под понятие "стресс" подпадают не только нервное напряжение, а и любое непривычное для человеческого организма воздействие, это и чувство гнева, страха и ненависти, и чувство любви и радости, также любая инфекция и даже низкие и высокие температурные изменения среды (холод и жара).

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Стресс и сердечно-сосудистые заболевания

Дневник

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 23:00 + в цитатник
783770_w640_h640_stress590x400 (250x169, 39Kb)

Роберт С. Элиот доктор медицинских наук, работающий в американском Институте медицины стресса, считает, что сердечные приступы, следствие фатальных изменений в сердечно - сосудистой системе, повреждения сердечных тканей и артерий. Тридцати летний опыт работы в области кардиологии позволил ему сделать выводы о том, что внезапные сердечные приступы, от которых умирает около 520 тысяч американцев ежегодно, есть результат стрессовых воздействий. Исследования Р.С. Элиота показали, что при современной физической и психологической нагрузках у каждого пятого человека имеются отклонения от нормы кровяного давления. На основании этого он выявил категорию «взрывных» людей. Постоянное повышенное кровяное давление ведёт к коронарной недостаточности и делает реальным риск возникновения смертельного сердечного приступа (сердечного удара).

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

БИОРИТМЫ

Дневник

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 22:16 + в цитатник
91929849_32128226 (299x225, 30Kb)
Существуют так называемые циркадные циклы (ритмы).
ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ - это приливы и отливы, они говорят о том, каким образом и в какое время организм выделяет и использует гормоны и нейрононосители. Эти ритмы влияют на каждый аспект нашей жизни, начиная с того, как мы спим и насколько мы активны после пробуждения, прежде чем начинаем активную деятельность.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

САМОВНУШЕНИЕ

Дневник

Среда, 26 Сентября 2012 г. 11:09 + в цитатник
x_a3d1474e (238x190, 37Kb)

Различают два вида самовнушения.
Один используют большей частью неосознанно, в силу выработанных привычек. Это пассивное нецеленаправленное самовнушение.
Другая разновидность — активное или целенаправленное самовнушение. Этот вид самовнушения осуществляется с помощью специальных приемов, главным образом расслабления скелетных мышц. Он получил название аутогенной тренировки, смысл которой состоит в необходимости вызвать особое состояние организма, при котором приемы самовнушения наиболее эффективны.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

ЦЕЛИ (продолжение САМОВНУШЕНИЯ)

Дневник

Среда, 26 Сентября 2012 г. 15:04 + в цитатник
1305132425_1268387016_1268160530-7009 (275x220, 59Kb)

Как ни покажется странным, но причина наших неудач может быть всего лишь одна — неправильно выбранная цель, а еще точнее, неправильное создание и формулирование цели. Различные ситуации случаются в нашей жизни. Если мы хотим выйти из леса, то, скорее всего, выйдем, но куда? К дороге, болоту, в другой лес? Мы хотим уйти от бедности — такая цель может обеспечить нам уход от бедности, например, в нищету. Желая избавиться от болезни, можем приобрести другую.
Существуют различные подходы к выбору цели.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Система управления временем Бенджамина Франклина

Дневник

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 22:04 + в цитатник

 

«Если время — самая драгоценная вещь, то растрата времени является самым большим мотовством»

Бенджамин Франклин

На сегодняшний день в мире существует множество систем управления временем, как совсем новых, так и разработанных несколько веков назад. Данная статья посвящена одной из них — системе управления временем, которую разработал Бенджамин Франклин.

Мини-справка: Бенджамин Франклин (17.01.1706 – 17.04.1790) — знаменитый ученый и талантливый журналист, опытный дипломат и умнейший политик. Портрет этого человека украшает стодолларовую купюру США. Мысли Бенджамина Франклина цитируют вот уже более 2-х столетий.

Суть системы управления временем Бенджамина Франклина

Система Франклина работает по принципу «от большего к меньшему». Система «утверждает», что каждое действие человека должно быть согласовано с его жизненными ценностями и направлено на осуществление глобальной жизненной цели. Для того чтобы путь к намеченной цели был более легким и быстрым, главную задачу делят на небольшие подзадачи, а их, в свою очередь, разделяют на несколько мелких заданий. Иными словами, система Б. Франклина построена по типу пирамиды, в нижней части которой располагаются жизненные принципы и глобальные цели, а в средней и верхней — долгосрочные и краткосрочные планы по достижению этих целей.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ИСТОРИЯ/Великие люди

Метки:  

не надо пытаться оправдать ожидания других - вместо этого лучше определить свои собственные.

Дневник

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 18:41 + в цитатник
18 простых жизненных советов.
1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы
11. Не распространяйте сплетни
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
16. Пришла в голову идея? Запишите.
17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
18. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбростье из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
Взято у kukmor.livejournal.com
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Жить осознанно

Дневник

Вторник, 15 Января 2013 г. 08:57 + в цитатник
"Случайности не случайны", - сказал мудрый мастер-черепаха Угвей новоиспеченному воину Дракона (м/ф "Кунг Фу Панда"). Понимание того, что все в жизни не случайно, что наша жизнь - это результат наших мыслей, желаний, страхов, действий, слов, есть одна из граней осознанности. Под словом жизнь лично я (а кто-то и нет, ваше дело) имею в виду Жизнь, то есть цепочку прошлых воплощений вплоть до жизни настоящей, текущей.
Немножко отвлекусь на этот момент.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЭЗОТЕРИКА

Метки:  

Все болезни от суждений

Вторник, 15 Января 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все болезни от суждений
 

 

Как думать так, чтобы быть здоровым

 

Мы сами создаем свою жизнь. Сами решаем с кем и как мы ее проведем. И сами делаем выбор – быть нам больными или здоровыми.  О том, что помогает нам всю жизнь оставаться здоровыми, и как лечить уже появившиеся заболевания, мы поговорили с психоэкологом социальных процессов, руководителем агентства «Психология реальности» и автором книги «Надоел диабет? Есть решение!» Романом Никольским. 

 

- Роман, скажите, в чем суть вашего подхода к обьяснению причин возникновения болезней?

Читать далее
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ

Метки:  

МЕТОДЫ ЗДРАВОМЫСЛИЯ И РАСПОЗНАВАНИЯ ЛЖИ

Дневник

Пятница, 18 Января 2013 г. 09:49 + в цитатник

 


Ложь витального уровня. Методы здравомыслия и распознавания лжи.
 

В наши дни средства массовой информации уже являются далеко не тем, чем они были когда-то, в век изобретения радио и первых телевизоров.
Сегодня это важнейший инструмент управления сознанием людей.
Однако, как любой мощный рычаг воздействия, в подавляющем большинстве случаев он используется не в самых благих целях.
Называть телевизор "зомбоящиком” в среде Славянского Возрождения стало уже общим местом.

Попытаемся разобраться, как и с помощью чего люди, владеющие информацией, могут нами управлять.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Лекция Татьяны Черниговской "Как мы мыслим?"

Дневник

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:43 + в цитатник

Текст лекции

Татьяна Владимировна Черниговская
 

Во-первых, спасибо большое, что вы меня сюда позвали, а во-вторых, лекцию можно было назвать по-разному из-за некоторого винегрета, который я вам покажу. Лекция, в известном смысле, построена импрессионистическим образом, и причин у этого две. Первая – я вообще так говорю, и лекции, к несчастью, так же читаю. Второе – это такая область – и это не дань моде, а действительно так, – которая лежит в нескольких науках, и нет никакого способа и, главное, никакой цели, чтобы это разнести по разным наукам.

Я на самом деле буду говорить про мозг, но не как физиолог, хотя я сама и физиолог тоже, а несколько с другой стороны.

Я решила начать вот с чего. Это такой подхалимаж, ну а почему бы и нет? Первыми сочинениями Григория Сковороды были два трактата «Наркис, разглагол о том: узнай себе» и «Асхань, или Симфония познания самого себя», и, вообще-то говоря, это именно про то, чем сейчас занимается когнитивная наука, и про что я собираюсь рассказать. У Сковороды есть притча «Наречена Еродий», в ней разглагольствует обезьяна «со птенцэм еродиевым» о воспитании. И там есть такая цитата:

«Обезьяна, по древней своей фамилии именуемая Пишек. Она во африканских горах на рясном и превознесенном древе со двома чад своих седмицами сидела. В то же время пролетал мимо младый Еродий. Госпожа Пишек, узрев его: — «Еродий , Еродий! — воззвала к нему, — друг мой Еродий, сын пеларгов! Радуйся! Мир тебе!». Дальше вообще на чуждых нам языках.  «А Еродий отвечает ей: «А-а! Всемилостивая государыня! Бонжур!»

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ИНТЕРЕСНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  

Табуретка ценностей

Дневник

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 11:41 + в цитатник

Праздники закончились. Жизнь продолжается. Пора подумать о планах на будущее. Напишите пост со списком своих целей на год. Чего Вы хотите за этот год достичь - в плане финансовом, профессиональном, личном и так далее.

Если сложно сразу писать цели, для начала можете составить wish list - список того что бы Вы хотели получить в наступившем году. Тут не мелочитесь, пишите всё, что придёт в голову. Квартиру в Москве? Кругосветный круиз? Не "парьтесь" насчёт того, возможно это или нет. Просто записывайте.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Остановка мысленного диалога. Этап 2. Перепрограммирование: 8 этапов работы с подсознанием

Дневник

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:34 + в цитатник

Практика показывает, что общение с подсознанием - самый важный момент в процессе анализа тех ситуаций, которые мы себе создаем своими мыслями, своим поведением. Метод погружения позволяет делать это последовательно и осознанно.

Практика показывает, что общение с подсознанием - самый важный момент в процессе анализа тех ситуаций, которые мы себе создаем своими мыслями, своим поведением. Деление нашего разума на сознание и подсознание весьма условно. Нет чёткой грани между сознательными и подсознательными процессами. Сознание - это всегда только настоящий момент - здесь и сейчас. Например, вы читаете эти строки сейчас. Это значит, что сейчас и работает ваше сознание. Подсознание - это память, представления о будущем, профессиональные навыки, ваши мечты и фантазии. Подсознание контролирует деятельность внутренних органов. Например, сердечный ритм, ритм дыхания, функцию кишечника и многие другие функции органов и систем человеческого организма.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Самонастройка "Крылья ангела"

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Анирра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самонастройка "Крылья ангела"

Эффект от такой техники может быть очень сильным, вплоть до того, что начнут происходить значительные изменения на внешнем уровне.

К Вам начнут по-другому относится окружающие,

Вы станете привлекательны для других людей и даже животных.

Не удивляйтесь, если к Вам начнут обращаться за помощью, как и к ангелам.

Всего рассказать просто невозможно, потому что это самое настоящее приключение.

Позвольте же ему случиться, и наслаждайтесь этой игрой. 5152557_01__ (600x420, 63Kb)

Описание самонастройки

1. Сконцентрируйтесь на своей Божественной сути. Ощутите красоту, Силу, Могущество и любовь Божественного Я, Господа Вашего сердца. Делайте это так долго, сколько нужно для того, чтобы наполниться максимально полностью божественной энергией.

2. Почувствуйте, что Вы и Ваше Божественное Я едины. Вы – одно целое, неотделимы. Вы и есть эта Божественность. Забудьте на это время о своём человеческом воплощении. Не разделяйте на человеческое и божественное, сейчас всё это стало одним.

3. Представляйте, мощные белоснежные, светящиеся крылья за своей спиной. Активизируйте всё своё воображение, постарайтесь физически их ощутить за своей спиной. Крылья такие огромные, что могут полностью раскрыться, укрыть всё ваше тело, словно одеялом. Наслаждайтесь ими. Знайте, что эти крылья Ваша защита от любой негативной энергии тонкого уровня: негативных мыслей других людей, мыслеформ, сущностей низкого уровня и т.п. нежелательных энергий. Эти крылья всегда с Вами, и когда возникает опасность или нежелательное воздействие они сами раскрываются и укрывают Вас от всех сил Зла. Чувствуйте мощь и энергию крыльев. Чувствуйте их бело-золотой свет.

4. Крылья могут также излечивать Ваш внутренний мир, трансформируя Ваши собственные страхи, чувства вины, печали, ненависть – всё негативное, что вы испытываете. Объятия крыльев окутывают Вас и Ваши тела (физическое, эмоциональное, ментальное), Ваша аура пронизываются их белым трансформирующим светом. Разрешите этой мощи и божественному свету трансформировать всю Тьму в Свет. Просто позвольте и наблюдайте. Без напряжения.

5. Крылья Ангела могут исцелять. Пусть они укроют Ваше тело для физического исцеления. Вы можете выразить намерение излечить конкретное больное место, но лучше если Вы просто позволите им исцелять, так как всё взаимосвязано, и нужно просто наладить правильное течение энергии, восстановить нарушенные потоки, заживить раны и ожоги.

6. Крылья Ангела могут быть призваны для активации ваших чакр, для их гармонизации. Создайте намерение и призовите крылья, раскройте их, ощутите, позвольте всему случится, наблюдайте за процессом.

7. Крылья Ангела могут затормаживать процессы старения и омолаживать. Сформируйте намерение и призовите крылья, их свет и мощь.

8. Крылья Ангела могут помогать и близкому человеку. Например, Вы можете укрыть ими своего ребёнка или другого близкого Вам человека, того, кому хотите помочь.

9. Крылья Ангела помогают улучшить отношения. При общении можете окружить ими себя и своего собеседника. Или просто позвольте им быть, они увеличивают Вашу энергию, мощь, харизму.

10. Крылья Ангела всегда заряжают энергией, увеличивают жизненную силу. Призывайте их, если Вам нужна Сила, энергия.

11. Работайте с крыльями не менее 30 минут ежедневно, в течение 21-90 дней. Вы сами почувствуете, когда крылья будут полностью слиты с Вами, и теперь будут действовать самостоятельно, реагируя на любые негативные изменения, и раскрываясь самопроизвольно даже без Вашего осознанного намерения, чтобы защищать, исцелять – поддерживать Вашу энергию на светлой, позитивной вибрации или даже повышать её.

12. После медитации не сворачивайте крылья, позвольте им быть всегда с Вами, даже когда Вы не думаете о них, занимаясь повседневными делами.

13. Первое время вспоминайте о них и в течение дня.

14. Когда крылья будут всегда с Вами, проводите самонастройку раз в месяц, затем раз в квартал, ощущая слияние с Божественной сутью. Чем чаще Вы используете крылья, тем сильнее эффект.

15. Позвать крылья можно просто мысленным призывом «Крылья ангела» и постараться ощутить их свет, мощь, почувствовать или увидеть.

5152557_krilya (640x480, 28Kb)

 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЭЗОТЕРИКА/Эзотерическое целительство

Метки:  

Психология болезни

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология болезни

Постоянные мысли о предстоящих трудностях вызывают заболевание печени, легких.

Постарайтесь вопреки своему стереотипу думать о чем-то радостном, интересном: сколько бы вы не думали о проблемах, их меньше не станет.

От раздражительности, суеты пострадают бронхи, носоглотка.  

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ

Метки:  

Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей

 

 

позвоночник м (500x614, 166Kb)


 

 

ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ

 

Номер позвонка

Связь с другими частями и органами тела

 

Последствия смещения

 

I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/Позвоночник, кости

Метки:  

Путь к самоисцелению

Среда, 10 Апреля 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения надюша3010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь к самоисцелению

RiMjY3Yzk (600x375, 46Kb) ШАГ 1. ИЗМЕНИТЕ МЫСЛИ Первый шаг на пути к исцелению начинается с изменения мыслей. Почему именно с них? Мысли отвечают за наше ментальное состояние и определяют, здоровы мы или больны. Они устанавливают, кто вы, о чем думаете, как поступаете и кем в результате становитесь. Сила одной-единственной мысли способна изменить в вас все, причем мгновенно.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ

Метки:  

Внутренний мир — посторонним вход воспрещен

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутренний мир — посторонним вход воспрещен

 

Любите ли Вы говорить о собственной жизни и личных делах с малознакомыми людьми?
 
Порой действительно хочется излить душу первому встречному, но воздержитесь от эмоциональных порывов, это может быть опасно.
 
В этой статье описаны техники защиты и контроля при энергетическом обмене между людьми. Помните о них при разговорах с посторонними. 
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

СВЯЗЬ БОЛЕЗНЕЙ И ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА...

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЯЗЬ БОЛЕЗНЕЙ И ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА...

zdorov (300x199, 30Kb)
В интернете попалась вот такая статья... Надеюсь... она Вам будет интересна...

Существуют два крайних типа индивидов: те, кто перед лицом опасности склонны отвечать действием (то есть симпатической реакцией), и те, кто в сходных условиях отвечают тем, что описывается как «вегетативное отступление» (то есть парасимпатическая стимуляция). В первом случае невротик подавляет свои агрессивные импульсы и, следовательно, может развить такие психосоматические заболевания, как повышенное кровяное давление, диабет, ревматоидный артрит. Хронически повышенное мышечное напряжение, вызванное длительными агрессивными импульсами, оказывается патогенным фактором при артрите. Воздействие этого типа эмоции на эндокринные функции можно наблюдать при токсикозе щитовидной железы.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ

Метки:  

Духовные причины заболевания человека и как искать причину

Дневник

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 13:31 + в цитатник

//img-fotki.yandex.ru/get/6605/119051847.6/0_8e5f8_d227c9a9_XL

Духовные причины заболевания человека

Согласно индийской духовной традиции, причины болезней разделяются на две категории. К первой категории относят физические (биологические) причины: это нарушение равновесия биологических элементов и первичных энергий физического тела. Лечение в этом случае преимущественно состоит в воздействии на тело — травами, диетой, физиотерапией и йогическими позами. В более сложных случаях могут потребоваться минеральные и сильнодействующие травяные препараты, а также хирургическое вмешательство.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЭЗОТЕРИКА/Эзотерическое целительство

Метки:  

Психо-духовные причины болезней

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психо-духовные причины болезней


Итак, все болезни — от нервов. Потеря душевного равновесия, утрата смысла жизни и дезориентация в направлениях индивидуального развития неизменно приводит к падению иммунитета, открывает организм хаосу и заразе разрушения. Высший уровень регуляции — психика, и именно в ней начинаются, зарождаются причины всех телесных дисбалансов. В психике отражается все телесное, в психике представлено все физиологическое — и ею же определяется жизнь тела, ее состоянием определяется физиологическое здоровье.


Все инфаркты и инсульты, хронические гепатиты и обострения неспецифического язвенного колита — все это самым непосредственным образом связано с разрушением душевного мира, с психоэтическими катаклизмами и разрушительными «внутренними революциями». И виноваты в этом только мы сами: «Очень часто человек болен лишь потому, что засорил свой организм страхом, слезами и раздражением. Иногда сердечный припадок надо было бы назвать не сердечным, но припадком ужаса и страха. Надо бы говорить, что у человека не приступ боли в печени, но приступ корыстолюбия или уныния. Надо учиться побеждать все, что давит дух.
Независимость и свобода духа человека — вот основа его истинного здоровья!» (С.Н. Рерих).

Читать далее 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ

Метки:  

35 самых лучших книг великих психологов

Среда, 15 Мая 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисс_полезность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 самых лучших книг великих психологов

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

ПРИНЦИПЫ ПОЗИТИВНОГО ОБЩЕНИЯ

Пятница, 31 Мая 2013 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Горина_Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЕ ОБЛАКА

ПРИНЦИПЫ ПОЗИТИВНОГО ОБЩЕНИЯ

1.Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4.Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
10.Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
11. Принцип каменной скалы. Доверие - это фундамент любых взаимоотношений.
12.Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.
18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.
20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.
22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.
23.Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

ЖЕНЩИНЕ НА ЗАМЕТКУ. Основы женской сексуальности

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНЩИНЕ НА ЗАМЕТКУ. Основы женской сексуальности.


Основы женской сексуальности

Стимуляторы мужской страсти

У каждого мужчины есть свой собственный наиболее сексуальный женский образ и предпочтительный сексуальный сценарий. Однако исследования показали, что как ни крути, мужская сексуальность пробуждается «через глаза», а потому внешние данные остаются самыми важными. Есть абсолютные чемпионы – стрессоры, стимуляторы мужской страсти.

 

Основы женской сексуальности

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЯГА ПРИХОРАШИВАЕТСЯ/Формула красоты
ИНТЕРЕСНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  

Чем Вы кормите своего мужчину? Или что тренируется — то развивается

Дневник

Вторник, 18 Июня 2013 г. 09:28 + в цитатник

Чего в вашей жизни больше — позитива или негатива? На чем вы концентрируете своё внимание большую часть дня? По закону подобия и притяжения, то, чему вы уделяете больше своего времени, энергии и сил, того и становится больше в вашей жизни.

Стало скучно и неинтересно жить, всё достало? И вот вам, пожалуйста — болезнь, перелом или итого хуже — авария. Или какие-нибудь серьёзные проблемы с кредитом, начальством, родителями, детьми и т.д. Эмоций — куча. Все переживают, бегают вокруг тебя, сочувствуют, помогают. «Веселье» обеспечено надолго.

Эмоции — вот двигатель нашей жизни, а вовсе не прогресс. Вспомните: Обломов умер на диване от скуки — неинтересной и однообразной, серой жизни. Как гласит закон физики: «всякое тело стремится к покою», а вечный покой – это смерть. Но умирать никому не хочется. По крайней мере, сознательно. Вот и создаём себе экшн в жизни постоянными проблемами.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Куда деваются силы и энергия. Как их сохранить и приумножить

Вторник, 09 Июля 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда деваются силы и энергия. Как их сохранить и приумножить.

Куда деваются силы и энергия. Как их сохранить и приумножить.

Svetlana Summer 

твое счастье1 Я сегодня сидела и думала, как много у меня статей о людях разных, их  истории невеселые, их счастливые изменения. Но не всем везет в этой жизни создать эти изменения.

А некоторые и вовсе не верят в возможность перемен. Не верят, что обладают всем, чтобы создать для себя эти самые перемены.

Как часто я слышу одни и те же слова: «Мне уже поздно что-то менять», «Мне уже никто не сможет помочь», «Я не из тех, которым везет», и много ещё чего я слышу от людей.

Я прекрасно осознаю, что нельзя помочь человеку, который не хочет помочь себе сам.  Но кое-что я решила сделать.

Сегодня я буду писать о том, почему и когда мы  чувствуем усталось и безысходность, почему и когда нам не хватает сил.

Я не буду давать советы, что и как нужно делать, просто опишу действия или бездействие, которые приводят именно к таким последствиям.

Пожалуй хватит предисловий. Начнем разбираться в том, что приводит к потере сил и энергии.  И что делать не стоит, чтобы сохранить свои силы и энергию.

— Всегда говорим «да», тогда как очень хочется ответить «нет».

— Улыбаемся, когда хочется плакать.

— Не позволяем себе отдыхать.

— Терпим, когда терпеть невыносимо, не задумываясь, ради чего собственно терпим.

— Обижаемся, когда нужно просто поговорить, объясниться и выслушать объяснения другой стороны.

— Всю жизнь занимаемся не тем, чем хотим, убеждая себя, что все так живут.

— Общаемся не с теми людьми, боясь прекратить надоевшие и тяготящие отношения.

— Позволяем людям при нас, всё время жаловаться и говорить о негативе, даже если нам это не нравится.

— Много и по долгу  смотрим новости, говорим о политике, о повышение цен, тарифов, платежей.

— С большим интересом и эмоционально обсуждаем то, как живут другие, сплетничаем, одним словом.

— Всю жизнь работаем на работе которая давно надоела, не приносит удовольствия, а иногда и денег, даже не задумываясь, зачем.

— Ругаем правительство, олигархов, богачей, обстоятельства, собственную жизнь.

— Ждем, что придет прекрасный принц, хороший дядя, добрый барин, умный правитель и изменит нашу жизнь к лучшему.

— Боимся, всегда и всего. Настоящего, будущего, нынешних удач и будущих неудач. БОИМСЯ! Всего и всегда!

— Злимся по поводу и без. Злимся на себя,  на других, на события и

— Постоянно ругаем себя, не верим в свои силы, считаем себя неудачниками и маленькими людьми.

И несколько слов о том, когда и от чего мы получаем силы и энергию.

— Занимаемся тем, чем нам хочется.

— Всегда говорим «нет», когда хотим сказать «нет», и говорим «да», когда считаем нужным сказать «да». Не из страха,  или по необходимости, а по собственному желанию.

— Очищаем свое эмоциональное поле. Прощаем обидчиков и обиды, отпускаем ненужных людей, прекращаем общение  с теми, с кем общаться не комфортно.

— Очищаем и освобождаем физическое пространство нашей жизни. Избавляемся от залежей ненужных вещей, наводим чистоту и порядок в своем доме, своей жизни.

— Начинаем заниматься своим телом. Подойдут любые физические практики, даже самые простые, ходьба, прогулки, очищение организма, баня, плавание, всё, что вам нравится и доставляет удовольствие.

— Организуем свое постоянное  общение только с теми, с кем вам приятно и комфортно. С теми, кто в вас верит и поддерживает.

— Творчество! Занимаемся творчеством. Любым. Танцы, рисование, музыка. Готовьте, вяжите, шейте, вышивайте, не потому, что есть хочется, или нечего носить, а для удовольствия.

— Прогулки. Просто гуляйте, без цели, без спешки и мыслях о том, что ещё нужно успеть сделать. Найдите время и гуляйте.  Бег на работу, или по другим делам, прогулкой не считается. Мысли о работе и других важных делах, во время прогулки, прогулкой не считаются.

— Путешествия всегда дают новую энергию. Путешествуйте, получайте  новые эмоции и ощущения. Восторгайтесь, удивляйтесь, радуйтесь. Причем путешествие не обязательно должно быть дорогим и заграничным. Всё, что за пределами вашего города, уже путешествие. Если при этом вы Не думаете о работе, делах, проблемах.

— Учимся, пробуем что-то новое, в любом возрасте. Всегда есть что-то , что вам интересно и хотелось бы узнать, понять, попробовать. ПРОБУЙТЕ! Получайте знания.

— Знакомимся с людьми, новыми, интересными, приятными. Сюда совершенно не относятся нужные и важные люди, это из другой жизни, той где мы теряем силы.

— Перестаем бояться, тревожиться, ждать неприятностей и проблем. Способов есть масса. Всё, то, что описано выше, тоже способы избавиться от страхов и тревог.

— Верить в себя, свои силы, способности и возможности. Ошибайтесь, делайте глупости, падайте, поднимайтесь. Будут провалы, будут и победы.

— Украшать свою жизнь. Эмоциями, людьми, событиями.

Вот такие мысли и такие маленькие советы. Как это сделать, Вы знаете. Позвольте себе, и вы всё сможете.

Если у Вас есть ещё какие-нибудь простые и добрые советы, как сделать жизнь полной, насыщенной, радостной и приятной, пишите в коментах. Мы все будем рады получить Ваши советы.

http://svetlanasummer.ru/put-k-sebe/kuda-devayutsya-sily-i-e...

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

85 способов поднятия женской энергии

Дневник

Суббота, 13 Июля 2013 г. 22:45 + в цитатник

Забота о нашем теле

1.  Массаж

Мы очень часто недооцениваем важность массажа в своей жизни. Очень часто нам жалко на него времени и денег. Но как показывает практика — любая мегера может стать солнышком. После качественного массажа.

Таким образом мы можем и получить необходимые нам прикосновения, и разогнать застоявшуюся энергию, и снять напряжение, и получить удовольствие. Причин для того, чтобы срочно этим заняться — масса. Главное — перестать придумывать отговорки, почему это невозможно именно сейчас.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ
ЯГА ПОДЗАРЯЖАЕТСЯ/Другое

Метки:  

85 способов поднятия женской энергии. Продолжение

Дневник

Суббота, 13 Июля 2013 г. 22:47 + в цитатник

61. Позволь себе безумства и  нелогичность

Особенно это актуально для «железных» леди и людей в футлярах. Когда у вас все правильно, вы каждое утро заправляете кровать, сразу моете за собой тарелки. Если у вас все по графику, правильно, вовремя и точно…. Скорее всего, вам не помешает капелька спонтанности.

Начните с того, чтобы однажды утром оставить кровать не заправленной. Или опоздайте на 10 минут на встречу.  Или не помойте за собой посуду. Или купите себе еще одни туфли – совершенно странного яркого цвета. Сделайте что-то необычное, новое.

Это будет страшно, но после этого вас захлестнет волна самоуважения, принятия и новых сил.

Позволяйте себе неуместные слабости. Мыльные пузыри в парках – даже если у вас нет детей. Прыжки на кровати. Танцы в душе. Песни во время уборки. Забавные носки. Костюм Пэппи-Длинный Чулок на корпоративный маскарад.

Пусть вам с собой будет не скучно и не однообразно. Пусть будет интересно, разнообразно, неожиданно и непредсказуемо.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ
ЯГА ПОДЗАРЯЖАЕТСЯ

Метки:  

Палитра страхов (по чакрам)

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палитра страхов (по чакрам)

Первая чакра — Муладхара
Страхи красного (испытание Сатурна)
Внешние: нападения, травмы, избиения, причинение физической боли, старческая немощность, нищета, голод, одиночество, затерянность, бомжевание, отсутствие крыши над головой, заключение в тюрьму, физическая беспомощность, погребение заживо.
Внутренние: онкологическое заболевание, СПИД, особо опасная инфекция, паралич ног, инвалидность, полное обездвиживание, полный паралич, инсультная беспомощность, непрекращающиеся физические мучения, полная недееспособность.
Преодоление: «Я незыблемо укоренен в бесконечно могучем ядре моей планеты. Мой корень питается всемогущими энергиями Земли. Мое существование неслучайно, а потому я совершенно уверен в собственной защищенности и непрестанной оберегаемости. Если я не вижу своих незримых защитников, это вовсе не мешает им успешно действовать. Перестав беспокоиться, я обретаю еще более значительную защищенность, дарованную мне Свыше».



Вторая чакра — Свадхистхана
Страхи оранжевого (испытание Луны)
Внешние: изнасилование, сексуальная и чувственная неудовлетворенность, отсутствие желанных удовольствий и развлечений, недостаток нежности и ласки, отсутствие заботливой родительской опеки, неотвратимая потеря средств к существованию, сексуальное рабство, дурная зависимость от нелюбимого человека, вынужденная длительная госпитализация, отсутствие собственного дома, неприкаянность и отсутствие укорененности в жизни, страх потери родителей.
Внутренние: опасные заболевания половых органов, венерические заболевания, необратимая утрата личной привлекательности, ощущение себя уродливым человеком, преждевременное старение, отсутствие радования жизни, затяжная неисцеляемая депрессия, неминуемая кастрация, фригидность, импотенция, боязнь темноты.
Преодоление: «Я точно знаю, что живые энергии, сокрытые в глубинах моего организма, столь велики, богаты и разнообразны, что скука и тоска мне по-настоящему никогда не угрожают. Чем тоньше я чувствую действительность и переживаю происходящее, тем щедрее реальность радует меня роскошеством чувством и неописуемостью наслаждений и переживаний. Я ощущаю себя ребенком Небес, непрестанно балуемым и поощряемым».

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Тем, кто считает лишний вес результатом неправильного питания или обмена веществ, будет непросто понять посыл этого поста. Возьмусь утверждать (и практика подтверждает это), что:
Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Итак, обращу ваше внимание на объективную природу возникновения жировой прослойки:

* Жир защищает от окружающей среды и уменьшает с ней контакт – накапливая жир, тело защищает себя от агрессивного воздействия извне. У животных накопление жира всегда вызвано необходимостью в защите от холода или голода.
* Жир увеличивает вес и объём тела – накопление жира делает человека более весомым, значительным.
* Жир делает тело человека менее эстетичным, а самого человека медленным и неповоротливым, противоречит общепринятым канонам красоты – толстое тело можеть быть причиной для внешних нападок, агрессивных посягательств, на которые сложно адекватно ответить.

Психосоматической причиной появления лишнего веса, являются две противоречивых тенденции - защита и агрессия.

Таким образом, как мы видим появление жира в теле, с одной стороны желание защитить себя, с другой быть притеснённым.
На объективном физическом плане (плане «делания») всех людей имеющих проблемы с лишним весом, можно разделить на две категории – имеющие лишний вес и набирающие лишний вес.
Первая категория, те, кто постоянно имеет лишние жировые отложения, массивное тело и некоторые проблемы, связанные с этим.
Вторая, те, кто имеет нормальное телосложение, однако постоянно контролирует потребляемые калории, т.к. стоит перестать – вес начинает расти.

В психологическом плане, этих людей можно грубо разделить на две категории:Читаем дальше
9457 (500x350, 32Kb)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ

Метки:  

Берт Хардинг Закон обратного эффекта. Сознание и Осознавание

Четверг, 01 Августа 2013 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берт Хардинг Закон обратного эффекта. Сознание и Осознавание. Сатсанг 46 (Часть 1)
 

Добро пожаловать на сатсанг!

Сегодня мы будем говорить о законе, осознаваемом очень немногими людьми, и в то же время, отвечающем за наше безумное поведение. Речь идет о том, как мы противоречим тому, чего желаем. По сути, он утверждает, что мы сопротивляемся тому, чего хотим больше всего. И, конечно же, это Любовь. Этот закон называется "Законом обратного эффекта". Кто-то из вас слышал о нем?
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Вырваться из круговорота проблем

Четверг, 01 Августа 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырваться из круговорота проблем

Вырваться из круговорота проблем

У вас заболел ребенок, запарка на работе, надо платить кредит, а денег нет, да вдобавок кран в ванной потек… И все это одновременно. Вы пытаетесь решить все проблемы разом, в итоге половина так и остается нерешенной, а вы испытываете жуткий стресс… Можно ли избежать подобной ситуации? Вот несколько советов.

Совет первый. Избавьтесь от тех проблем, от которых можно избавиться.

Нередко бывает так, что проблемы нам навязывают. К примеру, звонит двоюродная сестра из Мухосранска и сообщает, что собирается в гости. Да еще со всем семейством…

Если вы рады ее видеть, то все в порядке. Но если приезд некстати и у вас хватает дел и без веселых родственничков, то не вешайте на себя еще одну проблему. Скажите «нет». Если им так уж нужно в ваш город, пусть ищут гостиницу или снимают комнату за деньги. А вам сейчас не до них.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Рецепты здоровья

Среда, 14 Августа 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты здоровья

 (250x272, 18Kb)
«Я так много всего хочу… любви хочу, денег хочу, от кругосветного путешествия бы не отказалась», мечтала моя подруга однажды вечером. Через два дня она позвонила и хриплым голосом сообщила: «Ты знаешь, уже ничего не хочу, мне бы выздороветь…»

Казалось бы, что может быть прозаичней, чем мечтать о здоровье? Однако когда приходит головная боль, а тело «разваливается на части», понимаешь, что самое главное – быть здоровым. Остальное, как говорится, приложится.
Почему мы болеем?

Медики говорят, что от неправильного образа жизни, недостатка витаминов или плохой экологии. Эзотерики в это время просвещают о больной душе и пробоинах на энергетическом уровне. Как бы то ни было, если сильно «прижмет», хватаешься за все.

Традиционная медицина справляется со многими недугами, но в ваших силах ускорить процесс выздоровления. Как?
Для начала ответьте себе честно на один простой вопрос: «Почему вы заболели?» Порой мы сами провоцируем свою простуду, чтобы немного отдохнуть и поваляться в кровати, или чтобы нас пожалели. Я однажды сама попалась на эту удочку, когда хотела, чтобы муж взял на себя все дела по дому. Слегла с температурой. Он, конечно, делал все. Но, честно говоря, особого удовольствия я не получала: больное горло мешало спать, нос не дышал, а тело ныло, жалуясь то на жар, то на холод. Первым шагом будет именно ваше осознание причины, который даст мощный толчок к исцелению. Конечно, в том случае, если вы больше не хотите плохо себя чувствовать.

Но а если вы пожимаете плечами и говорите, что не виноваты, то полезные рецепты вам в руки. Исцеление души – очень важная и эффективная методика, наряду с традиционной медициной. Оно помогает настроить себя на оздоровление и, что проверено не раз, побеждает болезнь в кратчайшие сроки. Например, вместо стандартных пяти, вы будете болеть пару дней. А если, спохватитесь раньше, не заболеете вовсе.


Первый рецепт здоровья. Отмените болезнь!
Удивительно, но одним категорическим словом, вы вполне можете воздействовать на свой организм. Скажите твердо и решительно: «Я отменяю болезнь! Мне надоело! Я здорова!» А перед сном можете сказать: «Мой сон исцеляет. Завтра я буду как огурчик!» Парадокс в том, что на следующий день действительно становится легче. Сама проверяла не раз.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/РАЗНОЕ

Метки:  

Сила веры: охраняйте драгоценный ресурс

Дневник

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 10:32 + в цитатник

сила верыПсихологи и те, кто использует азы психологии в своей профессиональной деятельности (врачи, священники, даже спортивные тренеры) хорошо знают о том, какую силу имеет вера. Речь идёт сейчас даже не о конфессиональной вере в Бога. Вера в Бога – это в контексте данного разговора – несколько частный случай. Частный случай от гораздо более общего вопроса — простого умения человека верить во что бы то ни было. От вопроса «о наличии органа веры»...

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

13 ненужных вещей в Вашей жизни

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ненужных вещей в Вашей жизни

5218894_945006276 (700x393, 180Kb)

читать далее
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ

Дневник

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 11:36 + в цитатник

http://ua3000.info/upload/image_big/2011-12/accb34-9c91c92bc7cef247c6db9ab967ccd35a_b.jpg

1. НЕ СЧИТАЙТЕ СТРАХ И ТРЕВОГУ... «СВОИМИ». Формулировка может показаться непонятной, если вспомнить случаи, когда мы старались отторгнуть страх и тревогу, избавиться от них, как от зубной боли. Но в том-то и дело, что это продолжается только до тех пор, пока они не начинают слабеть и не превращаются в подобие заживающей ранки, которую почему-то все время хочется сковырнуть. Мы начинаем удерживать те ощущения, которые недавно гнали от себя, подобно лукавым супругам, устраивающим скандалы, только для того, чтобы испытать счастье примирения.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения (Мастерс Роберт)

Дневник

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 19:37 + в цитатник

Роберт Мастерс Нейроречь Преображает ваше тело в процессе чтения

От издателей — вместо предисловия

Нам редко выпадает удача испытать что-то по-настоящему необыкновенное. Эта маленькая книжка, несомненно, даст читателю такую возможность. Внимательно вчитываясь в текст, вы почувствуете, что каждый абзац, а иногда и предложение производит заметные изменения в вашем теле.

НЕЙРОРЕЧЬ нельзя читать как все прочие книги, то есть с намерением усвоить содержание рассудком. Большинство книг предназначено быть пищей для ума; кое-какие — для духа; содержимое НЕЙРОРЕЧИ — это пища для тела. Чтобы тело получило как можно больше, разум не должен стремиться на первый план.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЛИТЕРАТУРА

Метки:  

Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения (Мастерс Роберт) 2.ПРОДОЛЖЕНИЕ

Дневник

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 19:38 + в цитатник

Прикосновение рукой, прикосновение к руке

От главы к главе НЕЙРОРЕЧЬ обращается к новой части тела, предлагая ей выполнить те или иные упражнения. Вы читаете об этой части тела, упражняете ее, от чего она как бы наполняется жизненной силой, становится более подвижно. Чем больше вы выполняете упражнений, тем яснее понимаете, что переменам в вас не будет конца, что перед вами могут открыться новые невиданные возможности. Мозг каждого человека — это действительно кладезь возможностей; вот только не каждый умеет их извлечь и правильно ими воспользоваться. Прочтя эту книгу, вы хоть и не станете гением, но наверняка начнете двигаться в этом направлении. Упражнения помогут разбудить «спящие» клетки двигательной коры головного мозга. Активными станут не только клетки двигательной коры, но и смежные участки мозга, связанные с функциями мышления и ощущения.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЛИТЕРАТУРА

Метки:  

Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения (Мастерс Роберт) 3.ОКОНЧАНИЕ

Дневник

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 19:38 + в цитатник

4. Интеграция чувственного восприятия

Пожалуй, только представители первобытные племен, да те люди, которым удалось сохранить связь с природой, еще не потеряли способность ощущать мир как целое, — тот внешний мир, который находится вне личности отдельного человека. Я подразумеваю такой способ переживания мира когда все чувства почти на равных к познанию его, охватывают собой, скрепляют, не дают превратиться в груду фрагментов.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЛИТЕРАТУРА

Метки:  

НЕ УНОСИТЕ С СОБОЙ ВСЮ СВОЮ МУЗЫКУ!

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ УНОСИТЕ С СОБОЙ ВСЮ СВОЮ МУЗЫКУ!

Как говорил Наполеон, «все люди умирают, но не все по-настоящему живут». Ученые подсчитали, что в любом поколении добиваются очевидного и значительного успеха приблизительно лишь около 5% людей. Все остальные - либо терпят крах в своих самых лучших начинаниях, либо худо-бедно тянут свою лямку, зарабатывая себе на хлеб с маслом - одним словом, просто выживают. Так что же мешает им зажить «по-настоящему»? Отсутствие таланта? Это общее заблуждение - все люди талантливы, каждый в чем-либо, но имеет некую особенную одаренность, врожденную способность делать что-то лучше других. Проблема в том, что многие не знают ни своих истинных талантов, ни способностей, а живут так, как велят им обстоятельства. Или - другие люди, например, родственники.



Флоренс Литтауэр в книге «Музыкальная шкатулка» приводит поучительную историю, показывающую, какое негативное влияние могут оказывать на наши мечты близкие люди. Эту книгу Флоренс посвятила Марите Литтауэр, своей свекрови, рядом с которой прожила долгие годы.

Однажды Флоренс спросила свою престарелую свекровь, кем бы та хотела стать, если бы могла свободно распоряжаться своей жизнью. «Оперной певицей, - не задумываясь, ответила Марита. - Я хотела учиться музыке, но мои родители считали, что это пустая трата времени и мне следует заняться изготовлением дамских шляпок. Но в колледже я участвовала в оперном спектакле, в котором получила ведущую роль».
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
МУДРОСТЬ ВЕКОВ

Метки:  

Юлия Свияш. =10 Заповедей для Настоящей Женщины

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Юлия Свияш. =10 Заповедей для Настоящей Женщины=

182008 (700x466, 214Kb)
Об этой записной книжке

Эта записная книжка – твоя спутница.

Каждая Заповедь в ней – маленький тренинг с большими последствиями. Читай каждую Заповедь медленно, не проскакивай её, даже если покажется, что ты всё поняла. Прочувствуй её как можно лучше.

Заповедь – это не совет. Это не рецепт, которому надо следовать неукоснительно. Заповедь – это отражение закона, который существует в жизни независимо от того, знакома ты с ним или нет. Ты можешь жить в резонансе с ним, тогда он работает. А можешь жить в диссонансе, тогда он работает у кого-то другого.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Андре Моруа= =Искусство беседы

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Андре Моруа= =Искусство беседы=

56bbd047ad04 (600x360, 359Kb)
Всё, что вы хотели знать о беседе сентиментальной, о доверительности, о злословии, об искренности, о салонной жизни, о банкете, об обеде, о беседе-игре, о беседе серьезной, об остроумии, о молчании, – в эссе «Искусство беседы».


Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЛИТЕРАТУРА

Метки:  

Как сохранить спокойствие в сложных ситуациях

Дневник

Среда, 20 Ноября 2013 г. 20:08 + в цитатник

Как сохранить спокойствие в сложных ситуациях

Сложные ситуации, увы, нередки в нашей жизни. Мы то и дело сталкиваемся с несправедливостью, грубостью и раздражением окружающих нас людей. Оставаться спокойными в таких случаях очень непросто.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Иллюзия завтра

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюзия завтра

Иллюзия завтра


 

Завтра — это то, что привлекает человека всегда. Завтра создает мечты, иллюзии, фантазии, реализации которых мы посвящаем всю свою жизнь.

На завтра мы надеемся, говоря и о духовном развитии. Завтра мы станем духовными. Завтра мы примем Кришну, Христа, завтра избавимся от концепций и стереотипов. Завтра мы будем прощать и любить, завтра мы будем сострадать. Завтра мы станем добрыми.

Но завтра — это то, что никогда не наступает. Существует только вечное сегодня, вечное сейчас, в котором мы и должны решать свои проблемы. Мы живем только в настоящем. Именно поэтому становиться лучше мы должны сейчас. Сейчас мы принимаем Бога, сейчас мы принимаем Истину, сейчас мы делаем шаг вперед.

Человек, который не двигается вперед сейчас, не будет двигаться никогда. Потому что все, что у нас есть, — это настоящее. Жизнь происходит только сейчас.

 

Осознать это поможет простая медитация внимательностиКогда вы находитесь на улице, попробуйте отметить для себя все, что попадает в поле вашего зрения, отметьте все события и явления, окружающие вас. (Можно делать это упражнение в паре, соревнуясь в том, кто отметит больше событий.)

…Лист падает с дерева, трамвай едет по улице, птица села на ветку куста сирени, женщина везет ребенка в коляске…
Каждую секунду в мире происходят миллиарды событий. Весь мир живет сейчас. Сейчас взрываются звезды, ветер поднимает пыль в пустыне, птица порхает по заснеженным веткам ели на горе.

Еще один путь к поиску настоящего — это буддийская медитация випассана. Медитируя на дыхание, мы наблюдаем за тем, что как тело делает вдох и выдох в это самое мгновение. Практикуя випассану, мы, следуя заветам Будды, отслеживаем свои чувства, свои эмоции, свои мысли, свои ощущения, наблюдаем за своим телом — как оно сидит, стоит, лежит, отмечаем свои намерения и желания.

Понаблюдайте за своим телом, мысленно исследуйте его от головы до ног — что оно испытывает сейчас? Комфортно ли ему? Представьте, что в ваше тело входит солнечный свет, который проникает в каждую клетку. Отметьте, что чувствует тело в эту секунду.

Для понимания важности настоящего момента можно составить два списка. В первый из них стоит занести все дела, которые мы планируем на будущее, а во второй — все, что мы можем сделать сегодня по всем названным делам. Делая что-то сейчас, мы избавляем себя от проблем в будущем, от лишних переживаний.

Завтра — это морковка, которая висит перед ослом, заставляя его бежать вперед. Но часто, остановившись и осмотревшись, мы понимаем, что бежали не в ту сторону или просто бежали на месте.

Человек, который решает изменить свою жизнь, должен сделать это здесь и сейчас, не откладывая ничего на завтра.
Живите сейчас, любите сейчас, наслаждайтесь сегодняшним моментом. Каждая секунда — это шанс, который мы имеем, чтобы двигаться вперед. Не упустите его.

Антон Андреев

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЭЗОТЕРИКА/Эзотерическое целительство

Метки:  

Просветление - это всего лишь наживка Духа

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просветление - это всего лишь наживка Духа.
 

 Просветление - это всего лишь наживка Духа.


Шаг за шагом мы проходим километры пути

      Чем проще мы воспринимаем мир, тем легче нам на пути к осознанию. Но здесь мы сталкиваемся с парадоксом. Просто - для нас не интересно, потому что думаем что, духовная практика нечто экзотичное, сложное для понимания, и что наше совершенствование зависит от магических пассов, секретных тибетских асан, или умением выходить в астрал.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЭЗОТЕРИКА/Эзотерическое целительство

Метки:  

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей.....

Понедельник, 13 Января 2014 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения PLAST [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей.....

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй!

3377215_lotos (494x304, 81Kb)

 

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

 

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

 

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

 

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

 

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

 

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

 

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

3377215_0_d0e3d_ba524684_S (71x88, 11Kb)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

О сохранении энергии

Пятница, 24 Января 2014 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О сохранении энергии.

О сохранении энергии.

Главная твоя задача - сохранить энергию в себя. Накопить её побольше, и при помощи этой энергии ты сможешь сотворить всё, что тебе нужно. Вспомни магов и волшебников. Они творят энергией. Наш мир - это мир энергий разной плотности.

Так ты и творишь свой Мир.
На чём сконцентрирована твоя энергия?
На сожалениях, неудачах, на то, что тебя не любят, на бедности, на богатстве. Всё, на чём ты останавливаешь своё внимание - то ты и ТВОРИШЬ.

Ты сам себе ТВОРЕЦ своего мира. Если твои мысли, энергия, чувства источают в Мир негатив - ты это и получаешь.
Энергия, вибрации, излучения тела - это кирпичики твоего мира.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЭЗОТЕРИКА/Эзотерическое целительство

Метки:  

Проблемы с кожей и их психологические причины

Пятница, 24 Января 2014 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы с кожей и их психологические причины

Вы страдаете от кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, сыпь или прыщи? Если да, то было бы целесообразно сосредоточиться на том, почему, несмотря на лечение, часто не происходит никаких изменений.



проблемы с кожей (487x550, 170Kb)


Проблемы с кожей и их психологические причины



Наверняка сейчас уже все знают (или хотя бы слышали), что психика тесно связана с телом, поэтому психические проблемы отражаются и на теле. Я уже публиковал на своих сайтах статьи о психологических причинах болезней, и вот мне попалась еще одна интересная статья – теперь насчет кожных заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное
ЗДОРОВЬЕ/Кожа

Метки:  

Психосоматика от А до Я

Суббота, 01 Марта 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика от А до Я

 

Что делать с психосоматикой?

 

Эта статья для тех, кто уже начал понимать, что Как много личностей в нас... корни всех проблем в голове, а так же для тех, кто уже заметил тесную связь психики и тела.

Наверняка вы не раз обращали внимание, что как только всплывает старая наболевшая проблема, тут же находится ее отголосок в теле в виде обострения хронического заболевания, поднятия температуры, обострения аллергии и т.д. Это один из признаков того, что заболевание является психосоматическим.

 

Что такое психосоматические заболевания

 

Название "психосоматические заболевания" – говорит само за себя, это заболевания, причины которых кроются в психике. Однако, это не значит, что это какие-то накрученные, надуманные и вообще не настоящие болезни.

Они-то самые настоящие, только вот причины этих болезней, не только в попадании вируса в организм, не в нехватке или переизбытке какого-то гормона, а гораздо глубже. Какова же причина того, например, что гормон взял и перестал вырабатываться в нужных количествах? Не просто же так организму надоело без сбоев выполнять предписанные ему функции? Нет.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

Типы личностей, с которыми нежелательно контактировать

Четверг, 06 Марта 2014 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типы личностей, с которыми нежелательно контактировать

Манипуляторы
 
Эти люди являются специалистами в области манипулирования.
 
Вы можете очень долго общаться с ними до того момента, как поймете, что вас постоянно используют.
 
Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им. 
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/разное

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1