Завтрак – это очень важный элемент нашей жизни!

О пользе завтрака . Продолжение .... здоровый завтрак с высоким содержанием углеводов полезен не только как средство борьбы с лишним весом. Он имеет громадное значение и для решения другой проблемы людей, склонных к полноте, – заболеваний органов кровообращения, которые нередко приводят к инвалидности, инфарктам и параличам. Небольшой экскурс в медицину. Одной из причин заболеваний органов кровообращения являются так называемые тромбы – плотные пробки, блокирующие артерии. Тромбы образуются из тромбоцитов. Это очень крошечные частички крови, имеющие форму дисков и регулирующие процесс свертывания крови. При любом нарушении процесса кровообращения тромбоциты слипаются, образуя некие сгустки. Кто завтракает, тот поступает мудро ПРОДОЛЖИТЬ чтение .... Кабачковые оладьи с брынзой 500 г кабачков 250 г брынзы 2 яйца 0,5 ч.л. соды 4 ст. л. с горкой муки тмин НЕ солить, потому что брынза соленая! Трем кабачки и сыр на крупную терку, добавляем яйца, муку, соль и соду. Замешиваем тесто. Выкладываем ложкой тесто на разогретую сковороду с раст. маслом , посыпаем тмином, обжариваем с 2-х сторон. ВАШ ЗАВТРАК ГОТОВ !!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

Домашний рецепт от повышенного давления!

Домашний рецепт от повышенного давления!

Природа стала очень неустойчивой и каждый сезон приносит свои сюрпризы. Из-за этого многие страдают скачками давления, а это тяжело сказывается на всем организме.  Хочу поделиться рецептом от повышенного давления, которым пользуются знакомые и они очень рады, что укрепили таким образом свои сосуды и нормализовали давление.

  Нужно взять полстакана меда, один лимон протереть на терке, но только вместе с кожурой. Потом размять пять зубчиков чеснока (лучше в фарфоровой ступке, без применения металла), всё это хорошо размешать и добавить стакан льняного масла (1 флакон 250 мл продают в аптеке). Данный состав нужно поставить в темное место – там, где тепло. Оставить так стоять в течение недели. Потом переставить это лекарство в холодильник, при этом нужно обернуть банку черной тряпочкой. Этот состав нужно принимать три раза в день по одной чайной ложке. Лучше после еды – тогда желудок и кишечник не так сильно реагирует на чеснок (если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом). Попробуйте, друзья, если у Вас есть гипертония, головокружение, шум в ушах, проблемы с сердцем... И будьте здоровы!

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. ПРЕПАРАТЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В ПОМОЩЬ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Острая сердечная недостаточность требует принятия экстренных мер в условиях стационара — специализированного кардиологического отделения. Поэтому очень важно предупредить рецидив сердечной недостаточности, а для этого проводить вовремя профилактику и лечение заболеваний, которые провоцируют ее развитие. Лекарственный метод предполагает назначение сердечных гликозидов (изоланид, дигоксин, строфантин и пр.), мочегонных (альдактон, верошпирон, фуросемид и др.) и противоаритмических средств.

Должны быть исключены алкоголь и курение, тяжелые физические нагрузки, стрессовые ситуации. При острой хронической сердечной недостаточности показаны покой, постельный режим, обязателен отдых, посильные занятия спортом.

Рекомендуется придерживаться сбалансированного по калорийности рациона с содержанием полноценных белков, нужным количеством питательных веществ, витаминов и минералов. Низкокалорийная диета предполагает также ограничение поваренной соли до 2-4 г и жидкости до 1-1,5 л. Нужно регулярно употреблять рыбу, лучше морскую, более богатую рыбьим жиром, который служит профилактикой развития атеросклероза и нарушений сердечной деятельности.Читать далее...

О зарядке для тех, кому за 50

Комплекс упражнений разработан специально для Пермского Городского Центра Медицинской Профилактики.

Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, возможно имеются противопоказания.





Читать далее...

Средства для исцеления сосудов (профилактика инсульта)

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Здоровье- Здоровая спина за 3 минуты в день

Здоровая спина за 3 минуты в день

 

100 лучших лекарств из проверенных средств, которые до сих пор не устарели и помогают лучше других.

100 лучших лекарств из проверенных средств, которые до сих пор не устарели и помогают лучше других.

Как приготовить крем для лица из 7-ми активных масел?

Мы все хотим быть молодыми, красивыми и привлекательными. Иметь свежую и упругую кожу лица.

И сегодня  я расскажу, как приготовить крем, который помогает бороться с основными признаками старения и надолго сохраняет молодость нашей кожи.

Советы Надежды Девятовой – эксперта по натуральной косметике в программе «О самом главном»

 Крем из 7-ми анти возрастных активных масел:

1. Масло какао - тонизирует кожу.

     2ст. ложки растопить на водяной бане.

2. Оливковое масло - увлажняет, тонизирует и питает кожу.

     1ст. ложка.

3. Персиковое масло – витаминизирует и делает кожу эластичной.

      2ч. ложки.

4. Миндальное масло – повышает защитные силы нашей кожи,   местный иммунитет.

      2ч. ложки.

5. Подсолнечное масло – подтягивает контуры нашего лица, защищает от старения и витаминизирует.

      2ч. ложки.

6. Масло кедрового ореха – обладает общеукрепляющими и тонизирующим свойствами.

      2ч. ложки.

7. Масло имбиря – тонизирует, подтягивает и нормализует жирность кожи.

      1ч. ложка.

Все тщательно перемешать и поставить на водяную баню. Нагревая, довести до маслянистой консистенции. Затем поставить в холодильник на сутки. И...можно пользоваться!

 Делать это просто.

 Берем немного смеси и смазываем лицо по массажным линиям (обязательно!). Через 10-15 минут излишки удаляем ватным диском или  бумажной салфеткой.

 Попробуйте эту маску, и вы увидите, как ваша кожа сияет по новому

благодаря активным анти возрастным маслам!

Можете посмотреть видеоролик

 

 

Рождение малыша – это огромная радость для родителей, бабушек, дедушек. Но без трудностей не обходиться. Но в последнее время появляются много новых изобретений, которые облегчают жизнь молодым родителям. Это спальный мешок для новорожденных. Приобретя его, вы создадите комфорт малышу, соответственно,спокойствие маме и папе.

 

 

 

 

 

Интересная диета (8-12 кг за 10 дней)

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес. Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь. А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды. Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону. Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать… Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу. А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг. Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы. Итак, оговорим главное: Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.  Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний. Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела. Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое яблочко, мороженое или семечки. Не пугайте желудок, не раздражайте его. Спиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаются Все 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы. Количество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. Если вы и так стройны и, сбросив десяток кг, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставляйте претензий типа «А у меня ушло только 3 кг»! Ну, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь. Вес не набирается после окончания «недиеты» вовсе. Но, конечно, я питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудания), что такого режима питания вы и сами захотите придерживаться в будущем. Итак, питание: День 1. Яйца вкрутую. День 2. Отварная курица. День 3. Творог. День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке. День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков. День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным). День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями. День 8. Сыр. После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать. День 9. Только кефир. День 10. Только отвар шиповника. Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки. Я хитрила и так: на мясе, курице, рыбе варила суп для всей семьи, со специями и солью, а потом извлекала «свое», оставляя семье только вкусный бульон. Если вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компания, в этот день сделайте себе, например, отварное мясо или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете. Желаю всем удачи и здоровья! Наталья Шух источник Ваша Добрая_Фея tanushka68

 

Семена льна для похудения

Как понизить холестерин в крови?

Как понизить холестерин в крови?

В этой небольшой статье мы расскажем Вам о том, как можно понизить уровень холестерина в крови с помощью популярных продуктов, а также приведём примеры вредных продуктов.

Какие существуют способы снизить уровень холестерина?

1. Самым простым и доступным способом снижения холестерина является диета. Она заключается в ограничении потребления в рацион сладких и жирных продуктов, а также отказе от приёма пищи перед сном.

2. Основным источником холестерина являются продукты животного происхождения. Вот почему необходимо уменьшить их употребление в пищу или просто перейти на продукты, которые содержат меньше холестерина.

Читать далее...

НАПИТОК СТРОЙНОСТИ ИЗ ИЗЮМА


Напиток на основе изюма не подойдет при:
- наличии камней в желчном пузыре;
- болезнях печени;
- хронической диарее;
- синдроме раздраженного кишечника;
- беременности, а также, если ты еще кормишь грудью.

Но даже если подобных проблем у тебя нет, но во время приема ты почувствуешь какое-либо недомогание – сразу прекращай его применять. Значит, он тебе не подходит. Во всех других случаях – результат гарантирован!

Настой с изюмом

Тебе понадобится:
- 2 литра воды;
- сироп шиповника (300 г);
- трава сенны (200 г);
- один стакан изюма (белые сорта).

Тщательно промой изюм и залей литром крутого кипятка.
Возьми необходимое количество травы сенны и также залей остатком горячей воды.
Дай настояться в течение часа.
После этого добавь сироп шиповника.

Настой готов!

Хранить его надо в холодильнике, а перед употреблением взбалтывать.
Принимать следует перед сном, по 60-100 граммов.

Продукты для сердца. Какие продукты полезные для сердца.

После 40 лет многие люди думают, что их сердце становится слабым, боится нагрузок и переживаний, и настраиваются на то, что большая часть жизни уже прожита – как правило, так оно и случается. Если настраивать себя на слабость и нездоровье, жизнь сокращается – это вам скажет любой специалист, и не только психолог, но и терапевт, и кардиолог: о чём думаем, то и получаем.

 

Правила восстановления обмена

Чтобы наладить обмен, нужно «эффективно зарядить организм» всему необходимыми ему питательными веществами уже с утра. Хоть одного не хватит – обмен просядет. Лучший набор питательных веществ включает в себя витамины и минералы, находящиеся в яйце. Современная официальная наука полностью подтверждает тот факт, что яйцо являет собой абсолютно уникальный вариант универсального питательного набора – а именно содержит в себе абсолютно все необходимые организму питательные вещества, включая витамины и минералы. Поэтому, хотя бы одно яйцо на завтрак (в расчете на 50 кг веса в день – если ваш вес больше 50 кг – уже 2 яйца). Полностью снимает проблему стресса. Настолько, что после этого можно просто пить один чай и все будет в порядке. Организм мы с вами успокоили.

Для повышения эффекта обмена необходимо добавить жирных аминокислот, а это 30 г сливочного масла. В стандартном завтраке, рассчитанном на нормализацию обмена, еще входят 2 куса белого хлеба, на один из который мы намазываем эти самые 30 г масла для восполнения жирных аминокислот, на второй – примерно столько же, а это столовая ложка – плавленого сыра. Лучше всего президент. Плавленый сыр содержит в себе слизь, прекрасно восстанавливающую биофлору кишечника. Разумеется, дальше никакого хлеба в течение для мы с вами не едим. Да и само наличие масла и сыра предполагает, что мы активно займемся в течение дня похудением, поскольку это ресурсы для активного запуска обменных процессов.Читать далее...

15 самых полезных продуктов для сердца и сосудов.

15 самых полезных продуктов для сердца и сосудов.

1. Авокадо

Благодаря входящим в его состав полиненасыщенным жирным кислотам, авокадо значительно снижает риск развития сердечно- сосудистых заболеваний и улучшает память, потому как дефицит именно этих кислот является одной из причин нарушения холестеринового обмена и развития атеросклероза.

Содержащийся в авокадо калий способствует правильной работе сердца и избавляет от стресса, который является одним из ведущих факторов в развитии атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Подробнее об ишемической болезни сердца читать здесь...

Благодаря нормализации водно-солевого обмена в организме, авокадо способствует снижению артериального давления и полезен при артериальной гипертензии.

Авокадо содержит целый комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального кроветворения и кровообращения.

Медь – препятствует развитию анемии (малокровию), Железо – важнейший элемент образования крови (кроветворения), Витамин В2 – участвует в образовании красных кровяных телец. Сочетание железа и меди в одном продукте хорошо усваивается организмом. Авокадо богат витаминами Е, В6 и С.

Особые ферменты, содержащиеся в авокадо, ускоряют процесс усвоения витаминов необходимых для полноценной работы сердца и препятствуют дегенерации сердечной мышцы (миокарда).

Авокадо снижает уровень «плохого» и повышает уровень «хорошего» холестерина в крови.

Употребляйте авокадо только в сыром виде, потому, что только в сыром виде сохраняются полезные и питательные свойства для Вашего сердца. Авокадо можно сочетать с другими продуктами в различных салатах. Вкус авокадо отлично дополняют лимон и апельсин.

Читать далее...

Очищающий кисель для плоского животика

 

Читать далее...

Утренняя зарядка для похудения видео

Утренняя зарядка для похудения Поверьте,если Вы будете каждое утро выполнять легкий комплекс упражнений, то через неделю Вы почувствуете значительное улучшение самочувствия. Итак, утренняя зарядка для похудения видео поможет Вам в этом. Комплекс достаточно простой и позволяет поднять себе настроение. Читать далее Утренняя зарядка для похудения видео Алла Сорина фитнес-инструктор "Волга Cпорт"очень удачно демонстрирует вариант утренней зарядки для похудения. Просто повторяйте и получайте удовольствие! сайт ЖИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

ЛЕКАРСТВО - ЙОДИНОЛ


Спаситель - йодинол

Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом


Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговари­вать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова

Как-то в санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало.

Еще соседка по дому обморозила щеки, они были черные. Сде­лала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто ничего и не было

Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был ожог.

А я проколола уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с йодинолом несколько раз, и через три дня все рассосалось.

Мужу на даче в лесу веткой по глазу хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день (придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю. Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач ска­зала, что все зажило. Удивилась, спросила, чем лечил

Как-то в душевой родного завода я подцепила грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6 компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это обязательно

И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и ослож­нениями, которые не поддаются никакому лечению


И еще об одном недавнем моем открытии. От передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как всегда, — в приятном шоке от йодинола

Хочу сказать всем женщинам, которые страдают от кандидоза и от всяких паразитов: только йодинол избавит вас от страданий. Йодинол — аптечный препарат, но и самодельный кисель из картофельного крахмала тоже лечебный.
Этот кисель дал начало йодино-лу. В 1943 году в Сибири, в сталинской ссылке врач В.О. Мохнач спас от смерти лесорубов, заболевших ди­зентерией. Врач был осужден на 25 лет, отсидел 19. После смерти Стали­на был освобожден. Из синего киселя в Ленинграде в лабораторных услови­ях он создал йодинол. Создатель лекарства давно умер, но он заслуживает памятник. Народ должен знать своих героев
АВТОР СТАТЬИ-Шаханова Любовь

Советы тем, кто хочет стать ещё красивее

Лечение цистита...немного полезной информации...

Цистит-это одно из самых распространенных заболеваний мочеполовой системы. Воспаление мочевого пузыря. Этим заболеванием чаще всего болеют женщины. Женщина циститом может заболеть в любом возрасте, а вот что касается мужчин, то они чаще болеют в возрасте 40-45 лет. По статистике циститом болеет каждый второй. Возбудителями цистита являются бактерии такие как стафилококк, кишечная палочка, гонококк. Также возбудителями являются вирусы гриппа, папилломы и герпеса. Простейшие - это хламидий и протеи, а также грибы кандида являются возбудителями этого заболевания. Основные способы лечение цистита. 1.Консервантивные методы лечения. Этот метод лечения направлен на ликвидацию возбудителя данного заболевания. В лечении применяют антибиотики, (противогрибковые средства) антимикотики и противовирусные препараты. Разнообразие лекарств зависит от возбудителя, который вызвал данное заболевание. Лечение назначается антибиотиками широкого спектра действия, к ним относятся группа тетрациклинов, цефалоспорины, аминогликозиды. В лечении также применяют мочегонные препараты, иммуномодуляторы, а также нестероидные противовоспалительные средства. 2.Физиотерапевтические процедуры. Этот метод нужен для того, чтобы ликвидировать инфекцию, куда еще не успели проникнуть антибиотики. Этот метод укоряет процесс выздоровления. Очень эффективно применяется УВЧ, СВЧ, лазеротерапия, лечение ультразвуком, грязевой метод лечения(аппликация на лобковую зону), электрофорез, индуктотермия. 3.Народное лечение. Лечение народными средствами эффективно только тогда, когда оно сочетается с медикаментозными средствами. Народные средства не всегда могут ликвидировать возбудителя, и поэтому могут привести к осложнениям данного заболевания. 4.Оперативное лечение. Когда медикаментозная терапия не помогает или происходит отмирание тканей мочевого пузыря, необходимо оперативное вмешательство. 5.Диета при цистите. Употребление большого количества воды не меньше 2 литров. Вода выводит микробы из мочевого пузыря. Исключить из рациона острую, копченую, соленую и пряную пищу. Исключить крепкий чай, кофе, алкоголь и газированные напитки. Полезно при цистите употреблять брусничный или клюквенный морс, а также употреблять некислые овощи и фрукты. Статья написана по материалам сайта Лечение цистита

Алина Белина

Льняное масло поможет стать стройнее и моложе

Льняное масло - просто кладезь полезных веществ. И все они будут работать на то, чтобы сделать тебя еще красивее!

Среди всех растительных масел льняное едва ли не самое полезное. Оно имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.

Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%. Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.




Для красоты льняное масло тоже находка.

Вот лучшие рецепты бьюти-процедур с его применением.

Мазь от боли в суставах

Мазь от боли в суставах

 

И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезболивающую мазь из того, что есть под руками на кухне.

Возьмите мед, жидкую горчицу, соль и соду в равных пропорциях, хорошо перемешайте в однородную массу. Этой массой смажьте густо больное место, сверху покройте пищевой пленкой, сверху утеплите слоем ваты или шерстяным мягким шарфом, закрепите повязку бинтом и оставьте на час-два.

Как и любой компресс, этот также лучше делать, когда есть возможность оставаться в покое, лучше всего - вечером, перед сном. Одним компрессом не ограничивайтесь, сделайте 4-5 процедур подряд. Эффект будет ощущаться почти сразу же.

Автор:Нина Николаева
Источник:natural-medicine.ru

Минус 5 кг: медленно, но без труда. 10 простых способов

Минус 5 кг: медленно, но без труда. 10 простых способов Верите вы в это или нет, но даже самые небольшие изменения в образе жизни помогут потерять лишний вес. Мы представляем 10 способов, помогающих похудеть без изнурительных диет и специальных ограничений. 1. Не пропускайте завтрак Если вы пропустите завтрак, содержащий около 500 калорий, то за 7 дней получите на 3500 калорий меньше, что эквивалентно сжиганию 500 г жира. Но… Беда в том, что ваш организм доберет необходимые калории во время обеда. По мнению диетологов люди, не пропускающие завтрак, в обед едят продукты с гораздо меньшим содержанием жиров и углеводов. Более того, пропуск приема пищи замедляет обмен веществ, а при регулярном питании обмен ускоряется, помогая быстро переваривать и выводить лишнее из организма.

Читать далее...

Народное лечение сердечной недостаточности

Народное лечение сердечной

недостаточности

 

Когда наступит ранняя весна или поздняя осень вам нужно будет выкопать корни девясила. Их необходимо затем помыть, порезать, подсушить в духовке. Взять одну третью часть стакана сырья и залить отваром из овса.

Отвар из овса готовится так: возьмите половину стакана зерен неочищенных, помойте, залейте пол литрами воды, доведите до кипения, и уберите с плиты. После того, как отвар овса и корни девясила смешаны, состав необходимо довести до кипения, и дать настояться в течение двух часов. Потом процедите и положите две столовые ложки меда. Состав принимается по половине стакана три раза в день перед приемом пищи. Лечитесь так в течение четырнадцати дней.

>>>>>>>>>

Квасы Болотова.
 

 

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - 300 рецептов народной медицины.
Часть 2 - Рост волос.
...
Часть 21 - Кашетерапия.
Часть 22 - Если беспокоит поджелудочная...
Часть 23 - Квасы Болотова.

5 золотых правил доктора Болотова

Борис Болотов "Я научу вас не болеть и не стареть"
(отрывок из книги)


...Однако и без замены клетки-лидера можно быть здоровым и жить достаточно долго. Для этого надо знать и выполнять пять правил квинтэссенции /квинта по латыни - пять/. Этому вопросу посвящена одна из частей моей книги "Бессмертие - это реально", которая после публикации этой и некоторой других брошюр будет опубликована по частям в печати. Квинтэссенция эффективна всегда и везде, в Чернобыле или в другом месте. Не важно: больны ли вы, облучены ли, навредили ли вам врачи - квинтэссенция действует успешно всегда, как всегда действует закон всемирного тяготения Ньютона. Квинтэссенция позволяет человеку самому поддерживать свое здоровье на необходимом уровне. Итак, каковы эти пять правил квинтэссенции?

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ - увеличение числа молодых клеток

Организм состоит из функционирующих клеток и соединительных тканей. Клетка постоянно делится, нарождаются новые и постепенно стареют. Лет тридцать назад я построил прибор, который позволил мне определить количество старых и молодых клеток на заданной площадке участка кожи. Для этого на испытуемый участок кожи направляется тонкий луч света, спектр которого сравнивается со спектром отраженного света. Кроме того, порции света квантовались по времени и производилось измерение времени задержки порций света. Как было установлено после исследования отраженного света, спектрально и во времени молодые клетки оказались более энергичными и легко различались прибором.
Martina25

ДАЛЕЕ...

Омоложение ( по Болотову) - продолжение


Пятое правило здоровья – восстановление ослабленных органов (Первое правило здоровья — молодые клетки; Второе правило здоровья – избавление от шлаков; Третье правило здоровья – выведение солей; Четвертое правило здоровья – борьба с болезнетворными микробами)
В основе пятого правила здоровья лежит так называемый принцип безразличности. Давно доказано, что элементы любой системы могут находиться в состоянии безразличности. Что это такое? Если обратить внимание на орбиту вращения Луны вокруг Земли, то можно заметить, что эта орбита не является определяющей в их взаимодействия. Действительно, Луна может стабильно вращаться по любой другой орбите, не испытывая никакого влияния от других планет. Другими словами, для пары планет Земля-Луна не существует точно заданной орбиты, т. е. их движение в пространстве можно считать безразличным.
Не останавливаясь подробно на принципе безразличности, можно коротко сказать, что все элементы любой системы могут находиться в относительно безразличном состоянии равновесия. Это относится и к биологическим объектам. Рассмотрим следующий пример. Если часть клеточной ткани почек отомрет по какой-либо причине, то она уже не восстановится. Почка при этом не будет полностью выполнять свои физиологические функции. Организм не может сам выйти из критического состояния, т. к. оно, с точки зрения природы, безразлично. Но безразлично только самому человеку. И лекарствами данную патологию не вылечишь. Здесь нужны особые методы лечения, которые могли бы усилить производство клеточных элементов в определенный период времени.
Б. В. Болотов разработал свои особые методы лечения болезней, связанных со сдвиговыми нарушениями, т. е. явлениями принципа безразличности.
Так, при лечении почек, утративших часть своих клеточных тканей, надо проделать следующие процедуры. За час до посещения бани или парилки надо съесть 50-100 г вареной почки животного, а за 10-15 минут до входа в баню выпить 1 стакан потогонного кваса. Если кожа плохо потеет, то е надо обмыть чаем из багульника.
Потогонный квас
Для приготовления потогонного кваса нужно на 3 литра воды добавить 1-2 стакана малины (можно малинового варенья), 1 стакан сахара, 1 чайную ложку сметаны. Все поставить в теплое место для брожения с доступом кислорода на 3 недели.
Потогонный чай
Для приготовления потогонного чая в 1 стакане воды кипятить 1-3 минуты 1 столовую ложку корней багульника или 2 столовые ложки листьев березы. Можно использовать цветы липы или бузины.
При этом методе лечения важно запомнить, что ПОЧКИ ОТДЫХАЮТ, а функции вывода жидкости и вредных веществ берет на себя кожа. Почки начинают наращивать свой клеточный объем за счет питательных веществ, находящихся в крови. При этой процедуре важно добиться, что бы организм потел.
При лечении цирроза печени с помощью этого метода нужно помнить, что печеночные клетки во время сильного потения кожи частично отдыхают. Перед баней или парилкой больному дают 50-100 г печени любого животного и потогонный квас. Для большей эффективности кожу можно смазать молочной сывороткой, смешанной с медом или рыбьим жиром. Все это будет немедленно впитано кожей (т. к. поры ее расширены). После «кормления» организма через кожу ее надо обязательно обмыть.
При болезнях сердца можно рекомендовать следующие процедуры для его укрепления.
За час до бани или парилки съедают 50-100 г вареного сердца животного, за 15 минут до входа в баню выпивают сердечный квас. После паровой процедуры нужно обязательно сделать общий массаж, для улучшения кровоснабжения сердца и конечностей.
Сердечный квас
Для приготовления сердечного кваса к 3 литрам воды добавить 1 стакан растения серого желтушника, или адониса, или ландыша, или шалфея. Сюда же добавить 1 стакан сахара и 1 чайную ложку сметаны. Смесь ставится в теплое место и бродит 14 дней. Пить квас по 100 г перед ванной или парилкой. Обычно 10-20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность. Практически можно добиться полного устранения всех факторов, мешающих работе сердца и восстановить его функции. Однако, надо помнить, что во время лечения следует ежедневно принимать порошок из травы серого желтушника по 0,1 г.
Восстановление легких
Легкие восстанавливаются так. За час до процедуры съедают 50-100 г вареного легкого животного, затем принимают кислородные ванны с подводным массажем. После ванны выпивают 1 стакан кваса.
Легочный квас
Три литра воды, 1 стакан травы девясила высокого, или фиалки трехцветной, или листьев эвкалипта, или сосновой хвои, 1 стакан сахара, 1 чайная ложка сметаны. Все бродит в открытой посуде не менее 2 недель.
Для лечения желудочно-кишечного тракта используют жмыхи овощей или фруктов. Жмыхи, полученные за счет отжатия соков, имеют отрицательный потенциал, который сохраняется в течении нескольких недель, пока жмыхи не втянут ионизированные элементы воздуха. Свежие жмыхи способны вытягивать из клеток желудочно-кишечного тракта соли тяжелых металлов, рибонуклеиды, канцерогенные вещества и свободные радикалы.
Процедуры со жмыхами очень просты. Если человек замечает, что у него мерзнут ноги, то ему следует принимать до 3 столовых ложек жмыхов перед едой 1 раз в день до тех пор, пока ноги не перестанут мерзнуть. Если человек страдает изжогой, то ему лучше всего принимать в пищу жмыхи моркови.
При повышенном давлении надо принимать жмыхи свеклы.
При легочных заболеваниях – жмыхи черной редьки. Они же годятся и при камнях в печени.
Если жмыхи глотаются плохо, то их следует есть со сметаной.
Жмыхи свеклы резко понижают аппетит и помогают похудеть.
Для снятия воспалений в желудочно-кишечном тракте надо пить ферменты чистотела. Взять 3 литра молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан свежесрезанной травы чистотела. Лучше всего брать стебли и листья. Траву поместить в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) опустить на дно 3-х литровой бутыли. Накрыть банку тремя слоями марли (чтоб не заводились винные мошки). За 2 недели в сыворотке образуются весьма сильные особи молочнокислых бактерий. Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, на которые они попадают. Причем это не только поверхности кожи но и другие поверхности — глазные, носоглоточные, ушные, влагалищные, желудочно-кишечный тракт. Если полученный фермент употреблять 1-2 недели по 1/2 стакана за 30 минут до еды, то практически полностью восстанавливаются эпителиальные поверхности как желудка, так и кишечника. Нерастворимые хлориды тяжелых металлов, застрявшие в эпителиальных волосках желудочно-кишечного тракта, легко выводятся из организма ферментами чистотела. Более легкие металлы радионуклидов благодаря желудочным ферментам не всасываются в организм из-за образования нерастворимых комплексов.
Для очищения организма от солей тяжелых металлов и радионуклидов кроме фермента чистотела можно использовать ферменты конского каштана.
Очищение организма ферментами каштана
Фермент каштана не обязательно готовить на молочной сыворотке. Достаточно взять 3 литра воды, 15-20 плодов каштана, очищенных от кожуры (причем она также должна использоваться). Каштаны нужно разрезать пополам, а не мельчить дольками, иначе напиток будет очень горьким. Потом добавить 1 стакан сахара и для закваски положить в банку 1/2 стакана молочной сыворотки. Вместо сыворотки можно взять дрожжи или сметану.
В течение 2 недель будет идти брожение, в результате которого образуется очень вкусный напиток. Он очень быстро выводит радионуклиды из организма, таким образом укрепляя его, а также снабжает организм кальцием, медью, кобальтом, которые при повышенной радиации быстро теряются организмом. Способствует он и накоплению йода в организме, что может быть использовано при лечении гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы).
Во время лечения сердца и так и других органов жмыхами или ферментами следует воздерживаться от приема в пищу растительных жиров (подсолнечное масло). Дело в том, что при жарке подсолнечное масло и другие растительные жиры превращаются в олифу, а олифа – яд для всех органов и систем нашего организма.

Серия сообщений "Болотов":

Часть 1 - 5 золотых правил доктора Болотова
Часть 2 - Омоложение ( по Болотову)
...
Часть 4 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 5 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 6 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 7 - Квасы Болотова

Омоложение ( по Болотову) - продолжение


Четвертое правило здоровья – борьба с болезнетворными микробами (Первое правило здоровья — молодые клетки; Второе правило здоровья – избавление от шлаков; Третье правило здоровья – выведение солей)
Всю биологию до клеточного уровня охватывает принцип парности. Как у человека, так и у животных имеются два глаза, два уха, два легкого, две кровеносные системы (кровеносная и лимфатическая), два полушария мозга – левое и правое. Принцип парности утверждает, что несмотря на огромное количество разнообразных клеток, все они отличаются друг от друга еще и характером жизнедеятельности. Они могут быть растительного и животного происхождения. Первый тип клеток существует благодаря процессам фотосинтеза, второй – бета-синтеза (по определению Б. В. Болотова). Как первый, так и второй типы синтеза представляют собой ядерные процессы с малым энергообменом. Оба явления синтеза основаны на излучательной способности нагретых тел. Известно, что всякое нагретое вещество, а особенно газы, излучают фотоны и электроны. Фотоны являются первоисточниками энергии при фотосинтезе, а электроны — при бета-синтезе. Фотосинтез проявляется в преобразовании азота в кислород и углерод. При этом в атмосферу выделяется кислород и часть энергии в виде электронов.
При бета-синтезе электроны воздействуют на протоплазму гемоглобина, и в ней азот также включается в ядерную реакцию, а выделяющийся кислород используется системой клетки для продуцирования аминокислот, сахаров, белков и жиров.
При фотосинтезе же образуются преимущественно щелочные вещества, такие как алкалоиды, растительные белки, жиры, сахара и другие вещества, имеющие преимущественно щелочной характер. Таким образом, благодаря Солнцу, которое излучает только два действующих потока (фотоны и электроны) на Земле возникла жизнь только 2 видов — жизнь растительная и жизнь животная. Причем растительная жизнь способна жить в щелочной среде, т. е. в той самой, которую она и воспроизводит. Животная же жизнь, наоборот, продуцирует кислую среду и способна проживать только в кислой, среде.
Теперь попробуем разобраться с вопросом, к какому типу относится болезнетворная система клеток? На этот вопрос современная наука пока не дает точного ответа. Академик Б. В. Болотов считает, что все болезнетворные клетки для клеток животного происхождения относятся к клеткам растительного происхождения и наоборот. Другими словами, человек или животное могут болеть только от растительных клеток. Раковые клетки — это клетки растительного происхождения. Но так как растительные клетки могут существовать только в щелочной среде, то заболевание какого-либо органа человека возможно только при ощелачивании его среды. Теперь становится понятным, что при заболевании любого органа у человека происходит типичное гниение и ощелачивание его (разложение трупов идет также при ощелачивании). Такая среда является благоприятной для растительных клеток и растений в целом. Арабы говорят: «Если ты хочешь, чтобы твой сад благоухал, зарой под каждым деревом дохлую собаку». И это верно. Трупы при разложении сильно ощелачивают корневую систему деревьев, которые при этом плодоносят гораздо лучше. Точно также разлагающиеся и гнилые растения благоприятны для здоровья человека. А разлагающиеся растения — это и есть кислые овощи и фрукты. Теперь, осознав это мы можем начинать лечение различных больных органов.
Так, для лечения селезенки подходит лечение овсом. Овсяную муку с помощью дрожжей перерабатывают и в виде теста дают человеку при затвердении в области селезенки.
Для лечения печени квасят сою, горох, фасоль, чечевицу, клевер, донник, сафору японскую. Квашение этих растений производится следующим образом: 3-х литровую банку набивают нарезанным растением, заливают соленым раствором, добавляют 2-3 столовые ложки сахарного песка, 1 чайную ложку сметаны или 1 г дрожжей. Ставят на 7 дней в теплое место, затем продукт дробят и употребляют в пищу в сыром виде.
Таким образом можно квасить многие пищевые растения и применять их в случае надобности или для профилактики болезни. Если организм будет надежно окислен, то болезнетворных процессов не должно быть.
В случае возникновения изжоги можно взять на язык 1 грамм поваренной соды или 1 чайную ложку уксуса на 1/2 стакана кипяченой воды.

 

Серия сообщений "Болотов":

Часть 1 - 5 золотых правил доктора Болотова
Часть 2 - Омоложение ( по Болотову)
Часть 3 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 4 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 5 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 6 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 7 - Квасы Болотова
 

Омоложение ( по Болотову) - продолжение



Третье правило здоровья – выведение солей (Первое правило здоровья — молодые клетки; Второе правило здоровья – избавление от шлаков)
Приступая к процессу выведения солей, мы должны в первую очередь обратить внимание на те соли, которые самостоятельно из организма не выводятся. Это, в основном, соли щелочные, минеральные или жирные типа уратов, фосфатов, оксалатов. Для растворения этих солей используют принцип: «Подобное растворяется подобным». Например, в керосине растворяют все нефтепродукты, в спирту – все спирты.
Естественно, для растворения щелочных солей необходимо вводить в организм щелочи, безопасные для организма. Такими безопасными щелочными веществами оказались навары и соки некоторых растений. Так, например, чай из корней подсолнуха растворяет многие соли. Для приготовления чая с осени запасают толстые части корней, срезают с них волосатые корешки, моют и сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки размером с фасоль и кипятят в эмалированном чайнике: на 3 литра воды примерно 1 стакан корней. Кипятить 2 минуты. Чай выпить за 2 дня.
Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и более. При этом соли начинают выходить только после двух недель лечения и идут до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осадка. Если собрать путем отстаивания все соли, то их у взрослого человека может выйти до 3 кг в месяц. При употреблении чая из подсолнуха нельзя есть очень острые блюда, уксусы, сильно соленую пищу. Пища должна быть приятно соленая, но не кислая и преимущественно растительная.
Хорошо растворяют соли чай из горца птичьего (спорыша), полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.
Сок черной редьки хорошо растворяет минеральные соли в желчных путях и желчном пузыре. Существует такой рецепт: 10 кг клубней черной редьки освобождают от кожуры, приготавливают сок. Получается его около 3 литров. Остальное составляет жмых. Сок хранят в холодильнике, а жмых перемешивают с медом или сахаром (на 1 кг жмыха 300 г меда). Сок начинают пить по 1 чайной ложке после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно увеличить до 1/2 стакана на прием. Жмых едят по 1-3 столовые ложки 2-3 раза в день.
Растворяет желчные соли и соли организма также желчь домашних птиц: куриная, гусиная, индюшачья. Чтобы ее можно было принимать, делают капсулу-шарик из хлебного мякиша, в которые заворачивают несколько капель желчи. Проглатывают 2-5 таких шариков 2 раза в день. Делают это через 30-40 минут после еды. На курс лечения уходит 5-10 желчных пузырей, взятых у кур. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике
Помните, что максимальная доза желчи не должна превышать 30 капель в день!

Серия сообщений "Болотов":

Часть 1 - 5 золотых правил доктора Болотова
Часть 2 - Омоложение ( по Болотову)
Часть 3 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 4 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 5 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 6 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 7 - Квасы Болотова

Омоложение ( по Болотову) - продолжение


Второе правило здоровья по Болотову – это превращение шлаков в соли. (Первое правило здоровья — молодые клетки).)
Со временем в организме человека скапливается большое количество солей. Соли скапливаются как в полых органах (мочевой и желчный пузырь, почки), так и в органах, обладающих значительной плотностью — соединительная ткань, кости и т. д. Особенно опасны для жизнедеятельности организма шлаки, которые возникают в результате окислительных процессов. Ведь при любом окислительном процессе всегда выделяются как полезные, так и вредные продуты окисления. Это приводит к закислению соединительной ткани.
Б. В. Болотов, для того чтобы избавить организм от шлаков, предлагает воздействовать на шлаки кислотами. Кислоты надо брать такие, чтобы они, с одной стороны, были безвредны для организма, а с другой были способны растворять шлаки, превращая их в соли. После долгих исканий Б. В. Болотов нашел такие кислоты. Ими оказались вещества, образующиеся в результате деятельности микроорганизмов в кислотной среде, или ферменты, среди которых может находиться и обычный уксус (СН-3 СООН). К этому же ряду относятся кислоты, которые содержатся во всевозможных овощных и фруктовых соленьях в виде аскорбиновой, стеариновой, лимонной, молочной и других кислот. Для получения этих кислот можно применять квашение не только огурцов, помидоров, капусты, свеклы, моркови, лука, чеснока, но и соков, пива, многих вин (кагор, каберне), молочнокислых продуктов (творог, сыр, брынза, кефир). Конечно, фруктовые уксусы также можно применять в борьбе со шлаками, но надо помнить, что каждый человеческий орган способен использовать только свои кислоты. Фруктовые уксусы желательно пить с кислым молоком. Для этого в стакан с прокисшим молоком добавляют 1 чайную ложку фруктового уксуса и 1 чайную ложку меда. Уксус необходимо добавлять и в чай, и в кофе, и в супы, и в бульоны. При употреблении кислых продуктов питания (уксуса, квасов, ферментов) желательно не употреблять в пишу растительные масла, которые обладают сильными желчегонными свойствами, что сильно затрудняет превращение шлаков в соли.
Во время лечения пища должна быть преимущественно мясная или рыбная. Хотя можно употреблять и яйца, и грибы, и молочные продукты. Соли, образуемые при употреблении кислот, частично выводятся с мочой, а частично остаются в организме. Поэтому надо постоянно заботиться о выведении из организма нерастворимых солей.

Серия сообщений "Болотов":

Часть 1 - 5 золотых правил доктора Болотова
Часть 2 - Омоложение ( по Болотову)
Часть 3 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 4 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 5 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 6 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 7 - Квасы Болотова

Омоложение ( по Болотову)


Оздоровительная методика украинского ученого Бориса Васильевича Болотова в корне отличается от методов традиционной медицины , а также рекомендаций Брегга, Шелтона и других известных целителей. Он считает, что можно быть здоровым и жить достаточно долго, если знать и выполнять 5 правил (начал) долголетия человека.
1 Правило заключается в том, чтобы увеличить количество молодых клеток по отношению к числу старых. Это достигается выведением из организма старых клеток со сниженной функцией и замена их молодыми. Чтобы помочь организму заменить старые клетки, нужно стимулировать выделение расщепляющих белок ферментов, в частности пепсина, и усилить концентрацию соляной кислоты в желудке.
С этой целью через 30 минут после приема пищи, которая уже частично подверглась перевариванию за счет выделившихся ферментов, следует положить на кончик языка 1 кристаллик крупной соли на несколько минут и затем проглотить соленую слюну. При этом рефлекторно начинает обильно выделяться желудочный сок, содержащий все необходимые элементы для расщепления старых клеток. Такое ничтожное количество соли не оказывает вредного воздействия на организм. Наоборот, эта процедура в данном случае чрезвычайно полезна. Еще древние греки предлагали после еды сосать по крупинке соли, а мы утверждаем, что соль – это «белая смерть». Попадая в кровь, ферменты желудочного сока растворяют, как правило, не только все старые немощные клетки, но и поврежденные ( нитратами, канцерогенами, радионуклидами), а также раковые клетки и клетки болезнетворных организмов. Молодые клетки при этом остаются невредимы.
Омоложение клеток можно производить и многими другими приемами. Еще в глубокой древности рекомендовали употреблять в пищу растения («молодило»), способные стимулировать выделение желудочного сока. К таким растениям относятся: щавель, подорожник, укроп, фенхель, капуста, крапива, клевер, морская капуста, золотой корень, лимонник, женьшень – всего около 100 растений.
Рецепты
1. На кончик языка положить 1 кристаллик крупной соли, подержать в течение нескольких минут и соленую слюну глотнуть. Процедуру можно повторить через 30 минут после каждого приема пищи (1-10 раз в день). Можно употреблять подсоленные овощи и фрукты, подсаливать творог, масло сливочное и др. Растительное масло при этом следует временно исключить из рациона.
2. После еды желательно съесть 1-2 ч. л. морской капусты или небольшой кусочек сельди.
3. Употреблять следует преимущественно квашеные овощи и фрукты. Борщ лучше готовить из квашеной капусты с добавкой квашеной свеклы, квашеной моркови, и т.п. Растения «молодило» также лучше квасить. Для этого растение измельчить, заполнить 3 –х литровую стеклянную банку, добавить 1 ч.л. соли и 1,5 г дрожжей. Через несколько дней употреблять по 1 ст. л. во время еды.
Перечисленные рецепты способствуют увеличению в крови содержания пепсиноподобных веществ, что крайне важно для омоложения и оздоровления.
Достаточное выделение желудочного сока стимулируют также острые приправы и горечи: перец, горчица, аджика, хрен кориандр, тмин, корица, мята и пр.
Применять это нужно, конечно, с учетом состояния вашего здоровья, увеличивая количество процедур понемногу.

 

Серия сообщений "Болотов":

Часть 1 - 5 золотых правил доктора Болотова
Часть 2 - Омоложение ( по Болотову)
Часть 3 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 4 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 5 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 6 - Омоложение ( по Болотову) - продолжение
Часть 7 - Квасы Болотова
 

Тибетский сбор: похудение и очищение


Мудрые тибетцы издревле знали, что если человеку какая-то болезнь послана как очищение души, то нужно лечить не отдельный орган, а весь организм. Тибетский сбор способствует восстановлению нарушенного кислотно-щелочного баланса, синхронизации всех органов, настроем их на здоровый лад. Такой сбор состоит из тридцати семи трав, которые растут там же, на Тибете, собраны и высушены по древним технологиям.

Для жителей России и стран СНГ существует более простой рецепт, известный как «тибетский сбор», который состоит из пяти весьма распространенных растений, продающихся в любой аптеке. Настой такого сбора тоже способен вывести шлаки и токсины, нормализовать вес.

Читать далее...

От болей и хруста в суставах поможет желатин!

Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.

Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.

Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.

Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.

Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает  полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)

При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!

Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!

Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!

ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата: Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания! Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых». Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки: Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов. Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после. ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан. Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели. Источник Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Маска для роста волос


Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам

2 столовые ложки сухого горчичного порошка
(продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце.
Уж кто как привык!

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала). После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.

Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся.

Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской. У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Гипноз. Худеем Без Диет

Без диет и расстройств. Без депрессий и срывов. В первые в России новая революционная система похудения от всемирно известного доктора психотерапевта Сюзанны Хэпберн. Программа основана на методиках позитивного мышления, практического гипноза, цель которого настроить организм на здоровое существование. Научитесь любить себя и направлять свою энергию в правильное русло, и цель к желаемой фигуре достигнута. Все мы пытались сбросить лишний вес. Кто-то сидит на диетах, кто-то изнуряет себя непосильными физическими нагрузками, кто-то пьет чудодейственные таблетки в надежде на волшебные результаты. Все это больно бьет по нашему здоровью и негативно отражается на организме. С помощью данной программы, которая является мировым ноу-хау в области снижения лишнего веса, Вы пересмотрите проблему похудения и достигните потрясающих эффектов с пользой для тела и души. Ответ на вопрос о потере лишних килограмм лежит внутри Вас.

Как сделать пяточки гладкими? - целебный рецепт

Многие девушки и женщины мечтают, чтобы их пяточки были мягонькими, как у младенца. Но не все знают способ, как можно достичь такого эффекта.

Как сделать пяточки гладкими как у младенца?

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга! Не всем, к сожалению, природа дает крепкое здоровье и долголетие. Но, если каждый будет заботиться об этом бесценном даре и  не только, когда прижмет, но и соблюдать профилактику болезней, то тогда ему посчастливится прожить долгую и активную жизнь.

Читать далее...

Супер-средство для ваших пяточек!!!

Дорогие мои друзья и читатели! Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног. И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!! streglova

Бородавки

Один выдающийся американский врач сказал, что самое рациональное и верное средство от бородавок – уксусная кислота. Нужно каждый вечер, перед сном, капнуть пипеткой одну каплю кислоты на каждую бородавку, соблюдая осторожность. Больше одной капли не нужно, т.к. кислота очень едкая. Через несколько дней бородавки легко вытянутся или отпадут сами.
* * *
Растереть несколько свежих ягод рябины, и наложить кашицу на бородавку, завязать. Так делать на ночь и, буквально в течение трех дней, бородавка размягчится, начнет крошится и ее можно будет легко вытащить вместе с корнем, или она сама отпадет.
* * *
Юношеские бородавки часто поддаются лечению соком чеснока. Как можно чаще в течение дня натирать бородавку разрезанной чесночной долькой.
* * *
Молодые, недавно появившиеся бородавки сводятся сырым соком одуванчика. Ежедневно их нужно многократно смазывать.
* * *
Бородавки сводятся соком молочая лозного. Это растение с обильным млечным белым соком. Смазывать многократно в течение дня. Можно измельчить листья молочая и выдавить из них сок и тоже смазывать бородавки. Можно парить руки в настое молочая. Для этого 2 растения целиком порезать и залить теплой водой, опустить туда руки и разминать кусочки растения.
* * *
Истолочь луковицу и в виде кашицы в смеси с небольшим количеством сока лука наложить на бородавки. Завязать или заклеить на ночь.
* * *
Можно попробовать вывести бородавки соком свежесорванного чистотела. Самый лучший сок – оранжевый, около корня. Смазывать как можно чаще в течение дня. После нескольких смазываний поверхность бородавки почернеет, ее можно будетаккуратно сковырнуть. После этого продолжать смазывание, пока бородавка не пропадет совсем. Если бородавки проявление вирусной инфекции, то чистотел прекрасно убивает подобную инфекцию. Лечение чистотелом активно пропагандирует врач Тищенко, лечащий онкозаболевания, Л.Костина, написавшая книгу «Лечение чистотелом». Тищенко рекомендует принимать чистотел внутрь следующим образом: 1 ст.л. измельченного сухого сырья (стебли, листья, корни, плоды – майского сбора) заварить в литровом термосе на ночь. На следующий день выпить по глотку за раз. Очень укрепляет иммунную систему и подавляет инфекцию. Обязательно нужно использовать, если у вас регулярно появляются новые бородавки.
* * *
Бородавки успешно выводятся сырым мясом. Если бородавка ножная (подошвенная), предварительно распарить ногу в горячей воде с содой и мылом, осторожно соскоблить ороговевший верхний слой, вытереть насухо. Маленький кусочек мяса положить на бородавку, заклеить пластырем и забинтовать на 3-4 дня, не допуская попадания влаги. Затем повязку снять , ногу опять распарить в растворе соды и мыла. Размягченная бородавка легко отойдет. Однако, если она очень большая и не удаляется безболезненно, процедуру повторить. Простые юношеские бородавки удаляются этим способом очень легко. Главное – герметично заклеивать мясо пластырем.
* * *
Возьмите кусочек сухого льда, заверните его в газету для теплоизоляции, пока будете нести домой. Сухой лёд очень пекучий. Осторожно прикладывайте его к бородавке и держите, сколько сможите. Затем спрячьте лёд в морозилку, завернув в газету и целлофан. Через 2-3 часа повторите процедуру. К вечеру повторите еще раз. Иногда 3-4 процедуры за день достаточно, чтобы бородавки сошли. Чистая кожа восстановится постепенно, сначала вместо бородавки будет темное пятно. Если трудно терпеть, можно прикладывать сухой лёд один раз в день, тогда за несколько дней бородавки сойдут.
* * *
Лечение прижиганием. Взять обыкновенную деревянную ложку, обстругать конец черенка, чтобы сделать его тупым. Затем подержать черенок над огнем и прижечь бородавки. Повторить прижигание несколько раз. Этот способ особенно рекомендуется для сведения бородавок у детей.
* * *
Лечение мелом. 1. Натереть бородавку чистым мелом, сверху намазать мёд и завязать. Так делать каждый день. Не мочить больные места. 2. Порошок мела смешать с конопляным маслом и намазывать бородавки, затем завязывать. Очень хорошо размягчает бородавки и мозоли.
* * *
Уничтожение бородавок, папилом и родинок с помощью касторового масла по методу Д.С.Джарвиса. Очень старая папиллома на лице размером 6x6x5 мм исчезла через шесть недель не оставив следа. В папиллому втиралось касторовое масло ежедневно каждый раз перед едой (т.е. не менее 3-х раз в день). Таким образом сходили папилломы цвета кожи и темные, как сливы. Через три недели втирания касторового масла в родинку на лице, бывшую с рождения, она прошла полностью. Родинка была размером с ноготь мизинца, масло в нее втиралось только один раз – на ночь.
* * *
Комплексный фитосбор, принимаемый параллельно любому лечению по выведению бородавок. Убивает инфекцию, очищает кровь.
Крапива – 30 г
Трава репейника – 30 г
Трава хвоща полевого – 30 г
Лист подорожника – 25 г
Корень цикория – 25 г
Корень одуванчика – 25 г
Плоды можжевельника – 25 г
Лист берёзы – 25 г
Дубровник белый – 20 г
2 ст.л. сбора проварить в 0,5 л воды 5 минут. Отвар принимать по ½ стакана 4 раза в день.


Загадочные рецепты для выведения не только бородавок, но и родинок.


Взять остаток стебля от срезанного хлебного колоса, после того как хлеб скошен. Вырвать его с корнем. Острием соломинки несколько раз наколоть бородавку или родинку и сейчас же эту соломинку закопать в вырое место в землю корнем вверх. Через несколько дней, когда соломинка сгниет, бородавка исчезнет.
Один больной не имея возможности достать хлебный колос, срезал ножницами обыкновенную былинку травы и далее сделал все, как описано для колоса. Через несколько дней у него отсохла огромная родинка, имевшаяся с рождения (1/16 дюйма высотой и ¼ дюйма в диаметре), отсохла и отпали все бородавки.

* * *
Взять небольшую картофелину, разрезать ее пополам, одну половину выбросить (через голову назад от себя), второй половиной (резанной стороной) натереть все бородавки и срезу же закопать ее в землю в очень сухом месте, чтобы эта половина картофелины высохла, а не начала расти. Через несколько дней, когда картофель высохнет, бородавки тоже отсохнут.

* * *
Над каждой бородавкой/родинкой, на отдельной суровой нитке, завязать узелок. Такие нитки с узелками быстро зарыть в сырую землю, чтобы они сгнили. Нитки сгнивают за несколько месяцев, и бородавки/родинки за это время отпадают.

 

Серия сообщений "Болезни на "Б"":

Часть 1 - Бельмо на глазу
Часть 2 - Бородавки
Часть 3 - Бессонница
Часть 4 - Бесплодие
Часть 5 - Папилломы - лечение пихтовым маслом
Часть 6 - От папиллом
Часть 7 - Папилломы были да сплыли.