По просьбам друзей размещаю простую технику прощения и покаяния.

Между людьми всегда есть отношения, а это ничто иное как энергетическая связь. Хорошо если это позитивные эмоции. Ну а если мы испытываем гнев, зависть, обиду, раздражение, страх... И что с этим делать если память"услужливо" возвращает нас в эту ситуацию и эмоции нас переполняют??? Иногда понимаешь, что нужно с этим уже расставаться, а не знаешь как это сделать...
В любой ссоре или конфликте виновны всегда обе стороны... Одна спровоцировала, а другая поддалась и подбросила дрова в костер... С таким состоянием можно и нужно поработать...
Итак, закрыв глаза, представим себе, что перед нами человек, о котором мы думаем: