Диагностика по лицу : «Карта лица (face mapping)»

  Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма.

Интересно, что кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, составляют всего 5% (по данным дерматологов).
Читать далее

Серия сообщений "*****здоровье*****":
Часть 1 - Всё о позвоночнике. Заболевания
Часть 2 - Заболевания позвоночника
...
Часть 15 - Домашняя мазь от нарывов и фурункулов
Часть 16 - Как избавиться от грибка
Часть 17 - Лечение мозолей и натоптышей народными средствами
Часть 18 - Народные рецепты очищения и отбеливания зубов
Часть 19 - Правила оказания экстренной помощи человеку, который поперхнулся
...
Часть 41 - О пользе льняного семени
Часть 42 - Как сделать пяточки мягкими и шелковистыми
Часть 43 - Антибиотик нового поколения или реанимированный скелет из шкафа?????))

Читать далее...

КЛАССНЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ САМОМУ И ДОМА

Вестник ЗОЖ 2004 15 (267)
В рубрике "Отзовитесь!" "ЗОЖ" (№ 3 (231) за 2003 год) читательницы Н.А.Максимова из Удмуртии и З.Б. Холматова из Батайска просят сообщить о народных средствах лечения бронхита и бронхиальной астмы. Я им ответила, но, может быть, мой опыт пригодится и другим.Читать далее?

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения   Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения. Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.

Читать далее...

Подошву ног следует еженедельно избавлять от появления огрубевшей кожи. Существует множество способов, которые помогут это сделать в домашних условиях, экономя денежные средства и время на походы в салоны красоты.

Уход за ступнями ног в домашних условиях следует начать с потирания стопы.

Это процедура производится после вечернего или утреннего душа. Делать ее можно при помощи пемзы или педикюрной щетки. В дополнении к ней можно приобрести любой скраб для ног или же применить народные средства в виде молотого кофе.  Уход за ступнями при сухой коже Сухая кожа ног требует обязательного ухода в виде смягчающего крема, который можно приобрести в любом магазине косметики или в аптеке. Такую процедуру желательно делать перед сном и оставлять крем на ступнях на ночь. Крем следует наносить в больших количествах, обильно покрывая им сухие участки кожи. Крем всегда можно заменить маслом: растительным или оливковым. После нанесения крема или масла, ступни следует укутать в теплую вещь, или одеть хлопковые носки. Эффект утром после подобной процедуры будет виден сразу. Ощущения легкости и мягкости в области ступней удивят. При сухой коже ног не стоит игнорировать ванночки. Их можно чередовать в зависимости от необходимого эффекта:

• питательные,
• тонизирующие,
• успокаивающие. 

Читать далее...

Красота – предел мечтаний современных женщин. Женщины ради этого готовы идти на любые жертвы: истощающие диеты, утомительные тренировки, чудодейственные таблетки и даже - медикаменты и хирургическое вмешательство...
Читать далее

Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма.

Они выделяют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин. Эти гормоны укрепляют иммунитет, улучшают скорость обмена веществ, а также регулировать кровяное давление.

Эти гормоны помогают организму справляться со стрессом, влияют на сон.

Для работы надпочечников будет полезен старинный рецепт с грецкими орехами.

Вам потребуется:

200 гр грецких орехов
100 гр высушенных листьв петрушки
200 гр натурального меда
100 гр натертого свежего корня имбиря
200 гр изюма.

Измельчите эти продукты в блендере, и смешайте с медом.

Принимайте утром натощак по 2 чайных ложки, два — три раза в неделю.

Вы быстро заметите изменения к лучшему! Нормализуется сон, аппетит, работоспособность и настроение.

Улучшится состояние кожи, волос, ногтей.

Со временем, вы начнете терять лишний вес!
Смотрите в видео

Если у вас высокое давление — проверьте надпочечники. Возможно, виновата феохромоцитома.




Источникhttp://naget.ru/u-vas-lomkie-nogti-i-plokho-spite-vinova/

Высокоэффективный препарат «Малавит», состоящий из более 105 компонентов, обладает широким спектром лечебно-профилактических свойств.
*Введение
*Состав «Малавита»
*Лечебные свойства и способы применения «Малавита»
*Способы применения «Малавита» :
- при лечении заболеваний суставов, последствий травм и заболеваний нервной системы
- при лечении заболеваний и травм кожи, а также для регуляции функции потовых и сальных желез
- при лечении простуды, гриппа и различных ЛОР-заболеваний
- при лечении стоматологических заболеваний
- при различных гинекологических заболеваниях
- в урологии
- в ветеринарии
*Форма выпуска и общие рекомендации по применению
*Противопоказания к применению
*Срок годности и способ хранения

Базовым компонентом всех видов лечебной косметики, выпускаемых ООО «Малавит» (зубные пасты, крем-гели, шампуни и бальзамы для волос и др.), является высокоэффективный препарат «Малавит», обладающий благодаря своему уникальному минерально-растительному составу широким спектром лечебно-профилактических свойств.
Многофункциональное лечебно-гигиеническое средство «Малавит», предназна-ченное для наружного применения, создано по оригинальной «Малавит-технологии», разработанной на основе ключевых принципов фармакологии, фитотерапии, гомеопатии и кибернетической медицины. Уникальный состав средства «Малавит» и «Малавит-технология» защищены патентами и соответст-вующими законами РФ об авторских правах, а также удостоены медалей на Международных выставках Инноваций и Инвестиций, проходивших в Брюсселе, Женеве, Софии, Париже, Нюренберге, Москве, Новосибирске, Барнауле, Астане (всего на счету «Малавита» и «Малавит-технологии» 58 медалей, 39 из которых – золотые).
Препарат «Малавит» успешно прошел клинические испытания во многих научных и лечебных учреждениях различных городов РФ (Санкт-Петербурге, Москве, Омске, Екатеринбурге, Новосибирске, Томске, Владивостоке и др.), в результате которых была подтверж-дена максимальная эффективность применения данного лечебно-профилактического средства во многих областях медицины (в гине-кологии, отоларингологии, стоматологии, хирургии, травматологии, спортивной медицине, неврологии и др.).

Состав «Малавита»

В составе лечебно-гигиенического средства «Малавит», произведенного без добавления каких-либо консервантов и красителей, присутствует сбалансированное сочетание 37 компонентов, каждый из которых является экологическим чистым природным продуктом.
Многокомпонентый состав «Малавита» включает в себя: минерал малахит, камедь лиственницы и кедровую смолу, мумие, кору дуба, березовые и сосновые почки, органические кислоты (в т.ч. молочную кислоту), активные комплексы серебра и меди, эфирные масла, экстракты лекарственных растений (тысячелистник, бессмертник, шалфей, пион уклоняющийся, мята перечная, ромашка аптечная, календула, чабрец, аир болотный, чистотел, подорожник и др.), структурированную ионизированную воду, полученную из различных целебных источников горного Алтая, и множество других натуральных, обладающих целебными свойствами ингредиентов.
Именно высокое содержание в «Малавите» вышеперечисленных природных биологически активных веществ обуславливает весьма широкий спектр лечебного действия этого препарата.
Так, например, входящая в состав средства «Малавит» камедь лиственницы и смола кедра известны с давних пор в народной медицине благодаря своим ранозаживляющим, бактерицидным и противовоспалительным свойствам .
Комплекс ионов меди и серебра, содержащийся в «Малавите», обладает антисептическими, вяжущими и бактерицидными свойствами, а молочная кислота, входящая в состав этого препарата, способствует активизации процесса восстановления поврежденного кожного покрова и скорейшей регенерации пораженной воспалением эпителиальной ткани, выстилающей слизистые оболочки органов дыха-ния и мочеполовых путей.
В состав «Малавита» входит мумиё - столь популярное в народной медицине еще со времен Авиценны лечебное средство, отлично укрепляющее иммунитет и физическую силу, эффективное при различных воспалительных процессах и заболеваниях нервной системы, оказывающее мощное антисептическое действие при любых повреждениях кожи, в т.ч. связанных с укусами ядовитых пауков или насекомых. Мумиё с давних пор и по сей день также находит широкое применение в лечении заболеваний суставов и последствий переломов (активизирует сращивание костей), лечении тромбофлебитов, варикозного расширения вен и трофических язв.
Комплекс экстрактов лекарственных растений, содержащийся в «Малавите», обладает противовоспалительными, противогрибковыми, ранозаживляющими, антивирусными свойствами, способствует уменьшению отеков и рассасыванию гематом.
Лечебные свойства и способы применения «Малавита»

Лечебно-гигиченическое средство «Малавит» оказывает мощное антибактериальное и антисептическое действие практически на все анаэробные и аэробные инфекции, в связи с чем находит широкое применение в комплексном лечении острых гнойно-воспалительных процессов. Данный препарат также весьма эффективен в отношении различных вирусных инфекций, (в т.ч. вирусы герпеса, гриппа, тифа, клещевого энцефалита и др.) и обладает обезболивающим, дезодорирующим, антигрибковым и противоотечным свойствами.

Способы применения «Малавита»

Способы применения «Малавита» при лечении заболеваний суставов, последствий травм и заболеваний нервной системы.
Лечебно-гигиеническое средство «Малавит», способствующее уменьшению отека, ослаблению боли и воспалительного процесса, находит успешное применение в комплексном лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, бурситы, тендовагиниты, спондилоартроз). В случае вышеперечисленных заболеваний «Малавит» лучше всего применять в виде аппликаций следующим образом: нужно обильно увлажнить марлевый компресс средством и наложить его на больное место, сверху накрыть полиэтиленом, затем зафиксировать с помощью бинта (марлевого или эластичного) на 2-3 часа. Такую лечебную процедуру необходимо проводить 2-3 раза в сутки, исключив при этом применение традиционных охлаждающих компрессов (причем жидкое лечебно-гигиенического средство «Малавит» в данном случае можно успешно сочетать с кремом-гелем «Малавит»). Наружное применение «Малавита» также достаточно эффективно в лечении таких последствий травм, как переломы, вывихи, растяжения связок, гематомы (гематомы под воздействием «Малавита» рассасываются в течение 5-24 часов). При растяжении связок рекомендуется при-менять «Малавит» по вышеописанному способу, при переломах же рекомендуется вводить под гипс или лонгету 10-20 мл жидкого средства «Малавит» 1-2 раза в день (длительность такого курса лечения в данном случае составляет 3-5 дней, после снятия гипса можно продолжать лечение по схеме, применяемой в случае лечения растяжения связок). Следует отметить, что применение «Малавита» наиболее эффективно при свежих травмах или острых воспалительных процессах в суставах или мягких тканях. При подострых процессах перед применением «Малавита» желательно провести местную прогревающую процедуру (с помощью растирания, массажа, грелки). Лечение жидким препаратом «Малавит» также приносит ощутимую пользу при невритах, невралгиях (в т.ч. невралгии тройничного нерва), головной и мышечной боли (при головной боли средство «Малавит» следует втирать в кожу головы в районе локализации боли).

Способы применения «Малавита» при лечении заболеваний и травм кожи, а также для регуляции функции потовых и сальных желез

Благодаря выраженным противовоспалительным, антисептическим, противовирусным и противогрибковым свойствам препарат «Малавит» является весьма эффективным средством в борьбе со всевозможными заболеваниями кожи (угревая сыпь, герпес, лишай, бородавки, кондиломы, микозы, псориаз, экзема, фурункулы и др.) и повреждениями кожного покрова различного происхождения (укусы различных насекомых, ссадины, раны, пролежни, обморожения, ожоги и др.). Ниже мы привели различные способы применения «Малавита» для лечения вышеперечисленных дерматологических заболеваний и травм кожи:
Для лечения в случае укусов комаров, ос, мошек, пауков, змей, чесоточного и энцефалитного клеща следует обильно увлажнить неразведенным лечебно-гигиеническим средством «Малавит» сложенную в несколько слоев марлю, наложить ее на место укуса и оставить там на 7-10 минут (такую процедуру желательно проводить 3-4 раза в день). Такое немедленное применение «Малавита» в случае крайне опасного укуса энцефалитного клеща, а также укусов ядовитых змей, пауков и насекомых даст время человеку, проводящему лечение пострадавшего от укуса, подготовиться к проведению последующей необходимой инъекции гамма-глобулина.

При лечении ран, обморожений, ожогов 1-2 степени, пролежней, ссадин, гематом рекомендуется обработка поврежденных кожных покровов разведенным в воде (в соотношении 1:10) лечебно-гигиеническим средством «Малавит» (такую процедуру надо проводить от 2-х до 5 раз в день). Неповрежденные участки кожи следует обрабатывать неразведенным «Малавитом».
Для лечения угревой сыпи, гнойничковых поражений кожи, фурункулов, хронических дерматозов следует обрабатывать кожу нераз-веденным лечебно-гигиеническим средством «Малавит» 3-5 раз в день или делать аппликации с кремом-гелем «Малавит».
Для лечения межпальцевого грибка необходимо заложить между пальцами смоченные в «Малавите» ватные или марлевые турунды на 10 минут (такую процедуру необходимо провести 2 раза). Для усиления лечебного эффекта данную процедуру можно дополнить ван-ночками с горячей водой (около 50 градусов) с добалением разведенного в воде (в соотношении 1:10) «Малавита».
Для лечения герпеса на губах следует делать аппликации в местах герпетических высыпаний из раствора разведенного в воде «Мала-вита» (на 200 мл 20 капель «Малавита») или же следует наносить на места, пораженные герпесом, крем-гель «Малавит» на протя-жении 8-12 часов (для достижения наилучшего эффекта при лечении герпеса необходимо начать применение «Малавита» на ранней стадии заболевания, до появления характерных герпетических «пузырьков»).
«Малавит» оказывает также выраженное дезодорирующее действие, уменьшая секрецию потовых и сальных желез и способствуя устранению неприятного запаха, сопровождающего процесс потоотделения.
При повышенной потливости ладоней и стоп целесообразно применять ванночки с морской солью (на 5 л воды 40-50 г соли) с добав-лением 10 мл лечебно-гигиенического средства «Малавит».
При повышенной потливости подмышечных впадин их следует периодически обрабатывать неразведенным лечебно-гигиеническим средством «Малавит».

Способы применения «Малавита» при лечении простуды, гриппа и различных ЛОР-заболеваний

В результате многочисленных клинических испытаний было установлено, что лечебно-гигиеническое средство «Малавит», обладающее выраженным противовоспалительным свойством, в значительной мере ускоряет процесс лечения таких ЛОР-заболеваний, как острый и хронический отит, ангина (острый тонзиллит), хронический тонзиллит, гайморит, синуситы, фарингомикоз и др. Ниже приведены спосо-бы применения «Малавита» при лечении вышеперечисленных заболеваний:

*При лечении гайморита лечебно-гигиеническое средство «Малавит» и крем-гель «Малавит» следует применять в качестве вспомо-гательных средств к основному курсу лечения следующим образом: необходимо промывать носовые ходы разведенным «Малавитом» (на 200 мл воды 20 капель «Малавита») 2-4 раза в день в течение 5 дней, а кроме того, наносить крем-гель «Малавит» на проекции гайморовых пазух 7-8 раз в день. При таком лечении необходимо учитывать возраст больного и его индивидуальную чувствительность к компонентам «Малавита».
*При лечении острого катарального отита следует смочить ватную турунду в растворе разведенного «Малавита», подогретого до тем-пературы тела больного (раствор приготовить в соотношении 5 капель «Малавита» на чайную ложку воды), затем слегка отжать ту-рунду и ввести ее в слуховой проход.
*Для лечения хронического тонзиллита необходимо проводить в весенний и осенний периоды промывание небных миндалин «Мала-витом», разведенным в воде в соотношении 1:20 .
Кроме того, применение препарата «Малавит» приносит наиболее ощутимый лечебный эффект при начальных симптомах ОРВИ, ОРЗ или гриппа. На начальной стадии вышеперечисленных заболеваний необходимо периодически полоскать горло раствором разбав-ленного «Малавита» (на 100 мл воды 12-15 капель «Малавита»), протирать грудь и шею неразведенным средством «Малавит», а также закладывать крем-гель «Малавит» в носовые ходы 5-6 раз в день.

Способы применения «Малавита» при лечении стоматологических заболеваний

Лечебно-гигиеническое средство «Малавит», обладающее обезболивающими, противовоспалительными и вяжущими свойствами, можно успешно применять для лечения пародонтозов, стоматитов, зубной боли по следующей схеме: необходимо полоскать рот раствором разведенного в воде «Малавита» (на 1 стакан воды - 7-10 капель «Малавита») или применять аппликации в виде турунд, смоченных в растворе «Малавита», разведенного в глицерине (в соотношении 1:2 или 1:1). Вышеописанную схему лечения рекомен-дуется дополнить регулярным применением лечебно-профилактических зубных паст «Малавит Дент».

Способы применения «Малавита» при различных гинекологических заболеваниях.

Лечебно-гигиеническое средство «Малавит» отлично зарекомендовало себя в качестве высокоэффективного препарата, находящего широкое применения в акушерско-гинекологической практике. «Малавит» используют в составе комплексного лечения генитального герпеса, вагинального кандидоза (молочницы), кольпита, вульвовагинита, хламидиоза, уреаплазмоза, эрозии шейки матки, эндоцер-вицита, вестибулита (а также данный препарат достаточно эффективен при маститах, трещинах соска, угрозе выкидыша). С помощью лечебно-гигиенического средства «Малавит» осуществляют санацию влагалища перед родами, искусственным прерыванием беремен-ности или перед введением внутриматочных контрацептивов.
Лечебно-гигиеническое средство «Малавит» активно способствует нормализации биоценоза влагалища (восстановлению нормального баланса влагалищной микрофлоры), и в связи с этим наиболее эффективно (в 95 случаев из 100) в комплексном лечении такого рас-пространенного «женского» заболевания, как бактериальный вагиноз.
Для лечения бактериального вагиноза, а также других вышеперечисленных гинекологических заболеваний специалистами рекомен-дована следующая схема применения «Малавита»:

1. Производится туалет наружных половых органов с помощью раствора разведенного средства «Малавит» (на 200 мл воды – 2 чайные ложки «Малавита»), либо в течение 1 минуты осуществляется фонофорез вагины с «Малавитом», разведенным в воде в соотношении 1:10.
2. Производится спринцевание раствором разведенного в воде «Малавита» (на 200 мл воды – 2 чайные ложки «Малавита»).
3. В задний свод влагалища вводится на 3-5 часов рыхлый марлевый тампон, обильно увлажненный разведенным средством «Мала-вит» (2 чайные ложки «Малавита» на 200 мл воды) или крем-гелем «Малавит» (применение крем-геля «Малавит» в данном случае допускается только после проведения санации влагалища).
Курс вышеописанного лечения, проводимого женщиной самостоятельно, составляет 10 процедур, а с применением фонофореза - 5-6 процедур.
В «критические дни» женщины могут также использовать препарат «Малавит» с профилактической целью (увлажнение гигиенического тампона несколькими каплями «Малавита».)

Способы применения «Малавита» в урологии

Многофункциональное средство «Малавит» часто используют в составе комплексного лечения различных урологических заболеваний (циститов, уретритов, простатитов и др.). Процедура лечения «Малавитом» вышеперечисленных заболеваний должна проводиться строго под контролем врачей - специалистов и осуществляется обычно по следующей схеме: производится инстилляция разведенного в 5-20 раз (в воде или физрастворе) «Малавита» в уретру, экспозиция 30-60 минут. Такая процедура должна проводиться 1-2 раза в день на протяжении 10-15 дней.

Применение «Малавита» в ветеринарии

Предварительные результаты клинических испытаний «Малавита» подтвердили высокую эффективность этого препарата в отношении возбудителей тифа, чумки и других инфекционных заболеваний кошек и собак. Лечение животных в случае вышеперечисленных забо-леваний следует проводить следующим образом:
Лечение кошек и мелких собак: 10-20 мл капель средства «Малавит» развести в 2-4 раза и давать животным внутрь 2 раза в день в течение 3-5 дней.
Лечение крупных собак: 20-30 мл капель средства «Малавит» развести в 2-4 раза и давать животным внутрь 2 раза в день в течение 3-5 дней.
Лечение птиц (голуби, куры, утки и пр.) - развести 1-2 капли «Малавита» в стакане воды для питья.

Форма выпуска и общие рекомендации по применению лечебно-гигиенического средства «Малавит».

Форма выпуска: флаконы-капельницы из темного стекла объемом 30 мл или 50 мл, упакованные в коробочки с вложенной инструкцией по применению.
Общие рекомендации по применению: перед употреблением флакон средства «Малавит» необходимо слегка встряхивать (допускается помутнение раствора и появление небольшого осадка). Препарат «Малавит» необходимо разбавлять охлажденной кипяченой водой. Водный раствор средства «Малавит» можно хранить не более 24 часов.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к отдельным компонентам данного препарата. Лечебно-гигиеническое средство «Малавит» не оказы-вает какого-либо негативного влияния на процесс эмбрионального развития, в связи с чем может применяться в акушерско-гинеколо-гической практике на любом сроке беременности.

Срок годности: 2 года

Cпособ хранения: хранить в темном месте при температуре не выше 25 градусов.

Производитель - ООО Фирма «Малавит

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Уникальный отвар для исцеления печени

В течение жизни нашей печени приходится много и напряженно трудится, особенно увеличивается нагрузка на этот орган у жителей современных мегаполисов. Мы подготовили для вас рецепт уникального отвара для очищения, поддержания работы и исцеления печени.

Эта программа упражнений достаточно сложная, поэтому выполнять ее следует предварительно разогревшись. Перед началом тренировки выполните полноценную разминку и растяжку, чтобы ускорить сердцебиение, подготовить суставы и мышцы к нагрузке.

Если вы новичок, по надобности, делайте перерыв между упражнениями. А если обладаете хорошей физической подготовкой, увеличьте число наборов до 4, сохраняя то же самое количество повторений. Чтобы повысить нагрузку и сжигать больше калорий, делайте упражнения один за другим без перерыва, пока полностью не завершите подход. Сделайте перерыв (1-3 минуты) и начинайте новый сет.

Эту тренировку для плоского живота надо выполнять 2-3 раза в неделю. После каждого занятия делайте растяжку, чтобы улучшить эффект.

 1. Бурпи
 
Исходное положение — встаньте ровно, поставив ноги на ширину плеч. Из положения стоя перейдите в положение приседа с руками на полу. Упритесь руками в пол и вытяните ноги назад в одном быстром движении, принимая упор лежа (вы должны оказаться в позиции планки). Выполните одно отжимание от пола. Затем подтяните ноги к корпусу и мощным толчком выпрыгните вверх, поднимая руки прямо над головой.
Выполните 3 подхода по 10 повторений.

далее...

Термофильные дрожжи были созданы при Гитлеровской Германии и применялись в изготовлении хлеба для военнопленных, чтобы экономно накормить, получить рабочую силу и укоротить им жизнь. Вскоре дрожжи стали популярны везде- пышная выпечка, долгое чувство насыщения…
В то же время, попадая в организм, дрожжи «облагораживают» весь ваш приём пищи, пусть даже с миской салата, они размножаются, создают гнилостную почву для любой еды и для любых болезней.
Дрожжевые клетки убивают чувствительные, менее защищённые клетки организма.

Хлебопекарные дрожжи — это грибок, не встречающийся в природе, выведен искусственно. При выпечке грибок не погибает, поскольку способен выдержать 500-градусную нагрузку и попадая в организм, размножается и атакует флору кишечника, поражая её.

Дрожжи размножаются в организме в геометрической прогрессии и позволяют патогенной микрофлоре активно жить и размножаться, угнетая нормальную микрофлору, благодаря которой в кишечнике могут вырабатываться и витамины группы В, и незаменимые аминокислоты. Грубейшим образом нарушается деятельность всех органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, кишечника.

Изучая природу дрожжей, ученые в Российской Государственной библиотеке (бывшая Ленинская) наткнулись на информационные источники из фашистской Германии, где сообщалось, что если Россия не погибнет в войне, то она погибнет от дрожжей.

Белый хлеб- привычно и вкусно или опасно?!

В таком хлебе отсутствует оболочка зерна, всё очищено от витаминов, целлюлозы, клетчатки и т.д., а значит осталась одна клейковина в компании с дрожжами, а вместе они твёрдо стоят против крепкого здоровья.

«Хлеб всему голова»- говорили всегда наши предки, но пекли они его отнюдь не на термофильных дрожжах, как принято нынче.
Знаменитые крестьянские закваски готовили из ржаной муки, соломы, овса, ячменя, пшеницы. А выпекали хлеб не чаще одного раза в неделю, по выходным.

Не стоит забывать, что только мука из цельного зерна содержит в себе витамины группы В, микро- и макро-элементы и зародыш, который обладает фантастическими лечебными свойствами.
Чтобы восстановить здоровье нации, нужно вернуться к выпечке хлеба с помощью «дрожжей», существующих в самой природе. Закваска- ржаная, ячменная, полбяная… Хлеб на закваске содержит все незаменимые аминокислоты, углеводы, клетчатку, витамины, но опять же, следует помнить, что и такой хлеб желательно употреблять пару раз в неделю.

Пример рецепта закваски:
Выложить пророщенную пшеницу (рожь, ячмень, полбу..) в блендер с небольшим количеством воды и хорошо смолоть, добавить нужное количество воды, в пропорции 1:5 (зерно:вода). Полученную массу переложить в стеклянную банку, завязать сверху тканью и оставить при комнатной температуре на 48 часов.

Затем слить жидкость и процедить гущу. Закваска готова!
Хранится в холодильнике месяц. А гущу, которая осталась после процеживания, хорошо использовать для сыроедных хлебцев или просто добавить в любое тесто!