Всем известно:  чтобы улучшить свою жизнь, нужно для этого что-то делать, потому что чудеса просто так не случаются - любому чуду есть причина.

Недавно я выкладывал в дневнике пост "Формула: способ мышления - способ действия - результат", суть которого вкратце такова: чтобы улучшить свою жизнь, нужно изменить способ мышления, что приведет к изменению способа действия, а затем изменится и результат.

Поэтому начинать нужно со способа мышления - это фундамент любых изменений в жизни. Действуя таким образом, вы открываете дверь чудесам, давая им возможность войти в вашу жизнь.

Ключевой вопрос: как изменить способ мышления, чтобы жизнь стала лучше? Для этого есть множество практик, техник, лекций, семинаров, мудрых книг и т.д.

Здесь же я предлагаю почитать успехи и отзывы тех, кто использовал техники первого уровня (проработка дуальностей), благодаря чему жизнь стала лучше.

Итак, еще 10 отзывов от 10 людей, завершивших первый уровень:

***

Прошла депрессия;
поменялось моё отношение ко всему происходящему, - позиция середины;
улучшилось самочувствие в теле;
появилось больше понимания в жизни, как бы внимание более ясное стало;
улучшилось взаимоотношения с людьми.

***

У меня на первом уровне ощущение радости возникало в конце проработки дуальности, но не всегда, чаще просто больше осознанности и понимание что эта определенная тема меня больше не волнует\не интересует. А в процессе частенько всякие плохие мысли крутились например типа "не подействует" или "техника эта больше не работает" или "эта тема которую я сейчас взял слишком тяжелая и ее невозможно будет обработать")). Такие мысли в конце концов тоже подлежали принятию как есть, и тогда я удивлялся - как же все просто! Как я мог поверить в эти глупости, которые мне эго на ушко шепчет? Но в следующий раз все так же)) Эго на разных этапах придумывает очень правдоподобные причины не заниматься собой)

На втором уровне те же эффекты, но гораздо мощнее! Где то в середине проработки у меня даже в глазах темнело, а по окончанию проработки такая свобода, и часто радость возникала, иногда сидел и минут 5 смеялся до слез)))
Интересно, если бы кто то наблюдал со стороны за этим, наверное бы скорую вызвал)))))) Сидит человек на стуле целый час, смотрит в стену, зевает постоянно, а потом еще и ржет))))

***

Стал намного проще относится к тем вещам, где было напряжение. Сейчас смотрю на них ровно, без реакций.
Легче стало общаться с людьми, больше стал шутить, разговаривать.

***

Перестали раздирать крупные внутренние конфликты, стала более спокойной, умиротворенной.
Пропало ярко выраженное раздражение по отношению к людям и ситуациям. Появилось равное отношение к людям, раньше я пресмыкалась перед сильными мира сего и «давила» тех, кого считала ниже себя, это ушло практически полностью. Исчез страх остаться одной, страх высоты, страх перед возможными трудностями.

Раньше все пыталась изменить, всем была недовольна, дергалась, ревела дома вечерами от своей «неудавшейся» жизни, постоянно боялась изменений в жизни, боялась, что не смогу справиться с трудностями, билась в истерике, что не повышают на работе, что нет роста внутреннего и внешнего.

Отвалились многие страхи и надуманные проблемы.

***

Раньше пил и очень много… сейчас могу выпить, но не нуждаюсь в этом… вообще перестал нуждаться в любых внешних стимуляторах настроения (алкоголь, сигареты, наркотики, секс, еда и т.п.) вышел из множества систем (эгрегоров) - спорт, религия и др.

Раньше я очень болезненно переносил маятники, я находился в них, где чувствовал что это маятник, но все равно не осознавал его… последнее время осознаю, что это маятник, я сумел его проследить и разобрать его природу…в некоторых случая даже получается не вовлекаться в него… сейчас я особенно работаю с принятием, потому что пришел к этому.

Состояние стало намного стабильнее.

***

Чувствую хороший результат по избавлению от эго. Читая книги по этой теме, где все время говорят (я утрирую), что хорошо ездить на велосипеде, но при этом велосипеда не дают... Ваши техники – это велосипед, которого не хватает в книгах.

На внешнем плане стал открытее, наблюдательнее, чище. Чувствую, что "езда на велосипеде" получается.

***

Используя техники первого уровня, сперва снял напряженность, остроту проблем. Появилась свобода общения с близкими, изменилась отношение к жизни, понял что в природе проблем не существует, есть только наше плохое отношение к ним.

Просто читая статьи на вашем сайте, уже стало помогать. Снялась зацикленность на болезнях; пребывая в моменте Здесь и Сейчас, понял, что всю предыдущую жизнь был как будто под гипнозом. Если придаешь большое значение материальному, ни о каком счастье не может быть речи.

Осознал, что жизнь - всего лишь одно мгновение, время понятие иллюзорное. Сегодня, сдавая экзамен, совсем не волновался, был уверен и спокоен, и сдал на положительную отметку.

Спорить перестал вообще, стал спокойным, стала налаживаться личная жизнь.

***

Выросла длительность моментов самоосознания.

Сначала обратил на это внимание во время ходьбы – чётко осознаю, что прорабатываю дульность, посторонних мыслей в голове нет, хорошо ощущаю своё тело, то, что вижу и слышу. Потом стал обращать внимание, что могу прорабатывать дуальности во время разговоров с людьми, при этом хорошо ощущая своё тело, и отдавая себе отчёт, что делаю. Ещё обратил внимание – чем дольше прорабатываю дуальности (2,3 или 4 часа) тем яснее становится ум. По идее, должна появляться усталость и болеть голова, но всё происходит с точностью до наоборот.

Способность принимать как есть жизненные ситуации явно улучшилась. Стало ясно, если возникла проблема, просто прорабатываем её как дуальность, и всё. Дальше-больше, появляющуюся проблему воспринимал, как потенциальную дуальность. Это вызывало смех, и потенциальная дуальность растворялась. Безо всякого расписывания дуальности и её проработки.

Состояние после первого уровня стало стабильней. Просто пришло понимание, что всё, что вокруг происходит - игра…

***

Я стал проще относиться к жизни,
исчез страх перед проблемами,
улучшились отношения с окружающими,
я перестал завидовать другим,
исчезло беспокойство за будущее.

Я перестал оценивать, сравнивать, анализировать события моей жизни, научился отпускать прошлое и не переживать за будущее. Я осознал, что обычная деятельность ума (оценивание, сравнение, анализ) создает двойственность реальности. Двойственность создает противоположности. На основе этого разделения возникает привязанность или отвращения. Из этого возникает страдания.

Например, раньше я сильно переживал, что у меня нет друзей. Я очень замкнутый и необщительный человек. Я сильно переживал, когда сравнивал себя и окружающих. Но после осознания ситуации я стал относиться к этой проблеме проще: мне было все равно. После этого у меня появился друг, лучший друг. Надо просто избавиться от сомнений.

***

Пришло осознание, что можно управлять процессами на внешнем плане, работая над своим совершенствованием, улучшилась ситуация с сослуживцами, стал более спокойным и уверенным в себе.

Способность принимать всё как есть однозначно улучшилась! Даже не пытаюсь провести анализ, сразу принимаю как данность (любое событие или ситуацию)… хотя иногда бывают попытки вернуться к старым реакциям (обидеться там или ещё что-нибудь такое… но подсознание этого уже не позволяет, и через пару минут я уже опять в форме!)

Реально – лучший из сайтов подобного плана! Единственное, но! ( это мои внутренние ощущения)… всё же - человек должен прийти к Вашим рассуждениям подготовленным (т.е. уже попробовавшим какие-то иные методики (чтобы было с чем сравнивать), потому что считаю, что Ваши выкладки о жизни – одни из самых совершенных (из всего, что мной было перелопачено за эти годы). А незрелый разум воспримет информацию с Вашего сайта, как очередное модное течение, каковых сейчас много.

Продолжение следует. Другие успехи можно почитать на форуме.

И пусть в вашей жизни тоже случаются чудеса!

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
...
Часть 5 - Успехи и отзывы, часть 5
Часть 6 - Жизнь становится лучше. Успехи и отзывы, часть 6
Часть 7 - Чудеса случаются, жизнь улучшается. Часть 7