Не оторвать взгляд от пышной июльской зелени. И поверить трудно, что именно эта прекрасная пора несет страдания людям, под­верженным аллергии...Заболевание это сезонное: аллергический ринит (насморк), конъюнктивит, бронхит про­являются обычно во время цветения растений, сенная лихорадка — в период сено­коса.

Возможно ли предупредить обострение аллергической реакции? Тут нет однозначного рецепта, но ус­пех дела во многом зависит от того, насколько своевре­менно вы займетесь профи­лактикой.

Практически о пре­дупреждении аллергической реакции нужно заботиться с грудного воз­раста ребенка, уделяя в пер­вую очередь внимание пра­вильному кормлению малы­ша. Советы детских врачей должны выполняться полно­стью. Но если у ребенка все-таки появились признаки ал­лергических реакций, не зани­майтесь самолечением! Пом­ните, что своевольное приме­нение лекарств, травных на­стоев может привести к тяже­лым осложнениям.

Если вам удалось выявить вещества, вызывающие такие реакции, надо их устранить: при повышенной чувстви­тельности к домашней пы­ли - ежедневно проводить влажную уборку помещений, при пыльцевой аллер­гии — вывести больного из зо­ны цветения растений и трав, при пищевой аллергии - исключить из меню про­дукты, ее вызывающие, и т.д.

Значительно повышают устойчивость организма к внешним факторам водные процедуры, особенно купа­ние в открытых проточных водоемах.

Но если, несмотря на все предупреждающие меры, аллергия обострилась, советуем прибегнуть к точечному мас­сажу. Эффективность его при этом заболевании известна давно, еще в древних руко­водствах указывались опре­деленные точки, на которые надо было воздействовать при лечении аллергии. В наше время практика подтвердила особенную эффективность точечного массажа при сенной лихорадке - поллинозе.

Если вы подвержены поллинозу, начинайте массаж или самомассаж рефлексо­генных зон раньше, чем зацветут растения, за 7—10 дней до появления на них пыльцы. В этот период делайте массаж зон дважды в сутки: утром и вечером, перед сном. Утрен­ний — в течение 3 ми­нут — проводят возбужда­ющим методом с целью акти­визации системы биологиче­ского регулирования организ­ма. Вечерний, также трехми­нутный,— успокаивающим.

При появлении первых симптомов аллергии чувстви­тельность рефлексогенных зон повышается, надавлива­ние на них может в некоторых случаях сопровождаться болью. В этот период делайте точечный массаж через каж­дые 30—40 минут, до тех пор, пока не исчезнут неприятные ощущения в точках, подвергаемых массажу.
Так повторяй­те 3—4 дня.

Точечному массажу при поллинозе подвергают зоны, расположенные:

• На лице—зона 11, нахо­дящаяся на средней линии лица между внутренними кон­цами бровей: зона 12, находя­щаяся у верхнего угла носо-губной складки рядом с кры­лом носа

зона 16 — в углуб­лении перед козелком уха

зона 5 — на один поперечный палец над серединой брови по линии зрачка

зона 4—в области затылка, в центре за­тылочной впадины

• на руках—зона 12, рас­положенная в промежутке между I и II пястными костями указательного и большого пальцев

• на ушной раковине — зона 1 на мочке уха: зона 11 на верхней стенке наруж­ного слухового прохода