! () |
, , - , , , — . ...
.
, , , , , .
! , — . , 10 . , — , !
, , . , , , , . , .
, .
____________________________________________________________________________________________________________
— .
, . , , . , , — . , .
, , 5 , , - .
, , , , — -. , , .
. , 20 ( , ] . .
: () 38 , , , , - 80 . , 3-5 .
— — , , . , , - !
, , , , - (-, , ). , .
, , , . , . , .
, , , , . — ! .
: ,
. , .
http://roza2012.net.ua/prostaya-metodika-protiv-st...i-lishnego-vesa.html#more-4211
|
! (+++) |
"- ,,":
1 - , " ".
2 - !
...
21 -
22 -
23 - ! (+++)
24 - 24
25 - -"" ?
...
33 -
34 -
35 -
"- ":
1 -
2 -
...
17 -
18 - " , "(+)
19 - ! (+++)
20 - 50 30 !
21 -
...
32 - (++ )
33 -
34 - ( +++....)
|
|
|
|
"- ,,":
1 - , " ".
2 - !
...
20 - .
21 -
22 -
23 - ! (+++)
24 - 24
...
33 -
34 -
35 -
|
|
|
- , . , ! ...
, , , .
:
1,5-2 . . ( ), , , 1 :
-B1
-B2
-B3
-B6
-B12
+ 1
, . . .
, 10-15 . . !
|
" , "(+) |
"- ":
1 -
2 -
...
16 - ! ()
17 -
18 - " , "(+)
19 - ! (+++)
20 - 50 30 !
...
32 - (++ )
33 -
34 - ( +++....)
|
|
|
|
1. 3 .. , , ( 17 – 7 ) - : « , – , , , . , , , () ». , . : .
2. , , , : « , , , . ».
3. , . : « , () . , () . , , . ».
4. , : " . , . () ".
5. , : « , , . , , , . , , . ».
6. . , . : « . , , , , , , . , , ! , , . , , ! ».
7. , , : " , , , , , , , (), , , . , , , , , . , , , , , , () , , , , , . , , , , , . , , () . ".
8. 9 , 9 , , 3 : " , , , , , (), - , , , , (), . , , (), . , , . . ".
|
|
|
. , :
“ 12 , 12 , 12 , 12 . – !”
, , :
“ – !
– !
– ,
– ,
– ,
– ,
– ,
,
,
– ,
– ,
, !”
, : “12 , ! – !”
, , .
"- ":
1 -
2 -
...
15 -
16 - ! ()
17 -
18 - " , "(+)
19 - ! (+++)
...
32 - (++ )
33 -
34 - ( +++....)
|
|
|
|
|
, . 10
|
"- ,,":
1 - , " ".
2 - !
...
19 -
20 - .
21 -
22 -
23 - ! (+++)
...
33 -
34 -
35 -
|
|
. |
"- ,,":
1 - , " ".
2 - !
...
18 - !
19 -
20 - .
21 -
22 -
...
33 -
34 -
35 -
|
|
|
|
.
1. , 1 , 1 .
2. . – . , .
3. 20-25 .
4. .
(2-3 ) 2-3 . , , , !
P.S. , .
|
|
|
.
. , .
. !
:
, ( ), ( ). .
* 1-2 . .
* 2 .
* !
* .
* , !
! , , , . . .
|
|
|
.
1. + – . 35 , 5 , 1,5 , 5 . 2 . .
2. – . :
- , , . . .
- , 3-4 . .
- , . 2-3 . , .
3. . . . .
|
! () |
"- ":
1 -
2 -
...
14 - ! ( +++.+)
15 -
16 - ! ()
17 -
18 - " , "(+)
...
32 - (++ )
33 -
34 - ( +++....)
"- ":
1 - - !
2 - ....
3 - ! ()
4 - ! ()
5 -
6 -
...
12 -
13 - -
14 -
|
3 ! |
|
|
|
"- ":
1 -
2 -
...
13 - ( )
14 - ! ( +++.+)
15 -
16 - ! ()
17 -
...
32 - (++ )
33 -
34 - ( +++....)
"- ":
1 -
2 - -
3 - -
4 - ""
|
|
|
|
.
- !
.
100 . 200 , 50 .
1. .
:
- ( , , ).
- - .
- ,
- ,
- , .
"- ,,":
1 - , " ".
2 - !
...
17 - -
18 - !
19 -
20 - .
21 -
...
33 -
34 -
35 -
|
- |
 "" (, ). , . , . - , , . * . 1 , 1-2 . , 0,5 "". - , . - , , . - 1 ( 1/3 ). ( ). 3-5 ( ). . ( , , ). , . :http: //vk.com/wall-43187100 | ||
angel devid
|
! |
" ":
1 -
2 -
...
6 -
7 - , 10
8 -
9 -
10 -
...
80 - - ...
81 - ?
82 -
"- ,,":
1 - , " ".
2 - !
...
16 -
17 - -
18 - !
19 -
20 - .
...
33 -
34 -
35 -
"- ":
1 -
2 - - 1
...
11 - !
12 - ,
13 - !
14 - -
15 -
...
27 - - 24
28 -
29 -
|
|
! ( +++.+) |
"- ":
1 -
2 -
...
12 -
13 - ( )
14 - ! ( +++.+)
15 -
16 - ! ()
...
32 - (++ )
33 -
34 - ( +++....)
|
|
. , , 2-3 . , . , . , , , .
, . 
