10 правил зимнего ухода за собой

Летом ваша кожа выглядит молодо и привлекательно, а зимой появляется чувство сухости и дискомфорта. Как защитить кожу от неприятного воздействия холода, снега и ветра?



Американские косметологи дают 10 советов:

 

1. Пейте больше воды. Кожа, как и весь организм, нуждается в увлажнении. Когда куда-нибудь идете, берите с собой бутылку минеральной воды или зеленого чая.

2. Пользуйтесь увлажняющими кремами. На ночь наносите питательный крем, а утром - защитный с SPF.

3. Если ваша кожа зимой сильно шелушится, пользуйтесь скрабами и пилингами, но не переусердствуйте. Чередуйте скрабы с отшелушивающими увлажняющими масками. 

4. В качестве основы под макияж пользуйтесь кремами для лица на основе масел (в состав может входить до 80% косметических масел).

5. Не стоит забывать зимой про солнцезащитные кремы. Наносите крем SPF 15 каждый раз перед выходом из дома.

6. В заботе нуждается и кожа ваших рук. Купите пару хороших перчаток, чтобы руки были в тепле и пользуйтесь питательным кремом.

7. Льняное масло – потрясающее средство. Употребляйте его в пищу – оно позволит увлажняться вашей коже «изнутри».

8. Принимайте масляные ванны. Побалуйте вашу кожу! Ежедневно во время принятия ванны добавляйте в воду несколько капель масла жожоба или сладкого миндаля.

9. Забудьте про фен! Зимой старайтесь вообще им не пользоваться, так как в это время года он вредит не только волосам, но и коже головы. А если все-таки приходится сушить им волосы, не пренебрегайте защитными средствами от пересушивания волос. Кстати, есть средства, которые предназначены специально для зимнего ухода и снимают наэлектризованность волос.

10. Перестаньте облизывать губы! Купите гигиеническую помаду и пользуйтесь ей ежедневно.