Сан-Лайт, "Созидательная медитация"

За пробуждение у человека ясновидения отвечает Аджна-чакра.

Энергетические медитации, связанные с Аджной-чакрой, помогают осуществить полный контроль над своими мыслями и раскрыть способности к ясновидению.

Все медитативые практики, в том числе и по активации Аджны, полезно начинать и заканчивать представлением белого света.
Белый цвет содержит в себе весь световой спектр и оказывает очищающее влияние на всю энергетическую систему человека.

Эта техника Сан-Лайта поможет в развитии визуализации, ясновидения, с которой связана Аджна-чакра.

1. Расслабьтесь, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов-выдохов.

2. Представьте себе, что духовная сила ощущается и внутри, и вне вас. Внутри вас течет река сознания, которая растекается по всей комнате и переполняет ее, а кроме того, внутри и вокруг вас присутствует свет и энергия.
Не воображайте, что это происходит только у вас в уме, почувствуйте всё это внутри своего тела, чтобы оно начало испытывать вибрацию.
Когда вы почувствуете, что ваше тело начало вибрировать, это будет значить, что ваше воображение приступило к работе.

3. Почувствуйте, что вся Вселенная постепенно становится светоносной и духовной: всё - и стены помещения, и то, что находится за ними, становится нематериальным и превращается в свет, а материя исчезает.
С помощью воображение вы достигнете той точки, где за счёт своего сознательного усилия сможете разрушить структуру интеллекта и его шаблон.
Вы почувствуете, что материи больше нет: остался только свет – повсюду, внутри и вовне.
А вскоре вы ощутите, что различия между «внутри» им «вовне» тоже исчезли.

Когда ваше тело станет световым, плазменным и квантовым, и вы почувствуете его энергию, их границы потеряются. Останется только поток, только вибрирующий океан энергии.
Пусть всё, что кажется вам реальным, растворится, и тогда вы сможете видеть по-настоящему.


4. Вообразите энергию, не являющуюся веществом – в ней не должно быть ничего статичного, это должен быть только процесс, движение, ритм. Продолжайте представлять себе это, пока всё вокруг вас не станет духовным, светозарным.

Если вы будете перед медитациями использовать эту практику, вам уже не сложно будет вызывать ощущение пространства вокруг вас – пространства, в котором больше нет материи, а есть лишь океаническое существование, лишь волны и вибрации энергии, свет и счастье.

5. После настройки дыханием и светом приложите правую руку ко лбу.
Указательным пальцем коснитесь точки между бровями и, используя силу ума и глаз, выполните при помощи пальца вращение по часовой стрелке.
Представьте, как из вашего пальца выходит протуберанец энергии, который затем ввинчивается к вам в мозг.


6. Опустите руки и начните дышать через точку между бровями.
Почувствуйте, как она открывается с каждым выдохом.
Выполните это упражнение от 5 до 10 раз.

Постарайтесь увидеть внутренним зрением, как открывается отверстие в вашем межбровье. Очень важно при этом использовать силу ума, глаз и сердца.

Вначале, повторяя движения пальцев, можно по-настоящему вращать глазами по часовой стрелке. Следите за тем, чтобы дыхание в это время было естественным.

7. Поднесите руки ко лбу, развернув ладони наружу. Почувствуйте, как ваше межбровье, глаза и ладони активно пульсируют.

Представьте, что золотистый солнечный свет конденсируется в шар перед вашими ладонями.
В этом шаре, как в магическом кристалле, увидьте прекрасные природные ландшафты, океаны и леса, водопады и горы, восходы и закаты.
Подумайте о том, что в нем сосредоточилась вся сила природы, всё великолепие Вселенной, вся щедрость космоса.

8. Вдыхая, ощутите, как вы вбираете в свое тело всю силу природы.
Выдыхая через нос, вынесете из тела все яды, а также все беспокойства, тревоги и все деструктивные программы.
На вдохе почувствуйте, как вы вдыхаете силу природы в ладони и в точку между бровями, а затем – как выдыхаете весь негатив.

9. Вдохните золотой свет и начните формировать из него золотистый шар внутри головы.

10. Представьте, как из него исходят потоки золотистой субстанции, текущие по «Небесной реке изобилия», то есть вниз по переднему каналу, добираясь через промежность до копчика, а затем почувствуйте, как они поднимаются по позвоночнику до макушки, а из макушки в межбровье.
Продолжайте вращать эти потоки по Небесной реке (Микрокосмическая Орбита), сделав 5-8 оборотов.

11. После этого, омыв основной канал солнечной субстанцией, сконцентрируйте ее в световом шаре в области межбровья. Представьте, как он сжимается до размеров жемчужины, и оставьте ее в межбровье.

Для активизации работы третьего глаза и открытия ясновидения эту медитацию надо делать регулярно.