Зачем быть счастливым? |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
Часть 3 - Что делать, чтобы люди нравились?
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Почему нас не слышат? |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
Часть 3 - Что делать, чтобы люди нравились?
Часть 4 - Как изменить отношение к собственному телу?
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Что делать, чтобы люди нравились? |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
Часть 3 - Что делать, чтобы люди нравились?
Часть 4 - Как изменить отношение к собственному телу?
Часть 5 - Как помочь ребенку?
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Как изменить отношение к собственному телу? |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
Часть 3 - Что делать, чтобы люди нравились?
Часть 4 - Как изменить отношение к собственному телу?
Часть 5 - Как помочь ребенку?
Часть 6 - Эффект бумеранга
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Как помочь ребенку? |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
Часть 3 - Что делать, чтобы люди нравились?
Часть 4 - Как изменить отношение к собственному телу?
Часть 5 - Как помочь ребенку?
Часть 6 - Эффект бумеранга
Часть 7 - Базовые психологические проблемы человека, уродующие его тело
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Эффект бумеранга |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 4 - Как изменить отношение к собственному телу?
Часть 5 - Как помочь ребенку?
Часть 6 - Эффект бумеранга
Часть 7 - Базовые психологические проблемы человека, уродующие его тело
Часть 8 - Действия человека создают его жизнь
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Базовые психологические проблемы человека, уродующие его тело |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 5 - Как помочь ребенку?
Часть 6 - Эффект бумеранга
Часть 7 - Базовые психологические проблемы человека, уродующие его тело
Часть 8 - Действия человека создают его жизнь
Часть 9 - Действия человека создают его жизнь
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Действия человека создают его жизнь |
Если вы истинно знаете, чего хотите, все процессы в вас помогут вам выбрать правильные действия и реализовать их. Если же вы не до конца понимаете то, что хотите и не чувствуете этого, то что бы вы не делали, будет не то. Будет не тот результат. Когда человек точно знает свое желание и свою цель, она указывает ему правильные действия. И человек достаточно легко и просто их выполняет. У него не возникает напряжения и все что он делает приносит ему удовольствие, результат и продвигает к цели… Есть то, что человек хочет, есть понимание этого, ощущение этого и желание получить – и все это показывает человеку правильные направления действия и именно тогда человек не будет сидеть на диване и просто представлять, визуализировать в надежде, что все само произойдет. У него появятся и силы и стремление и желание это делать…. Многие психологи уверенны в том, что если человек хотел, но не сделал – значит, он этого истинно не хотел, ему, возможно, это просто было не нужно. Или ему что-то мешало, или он чего-то боялся, но вот справиться со своими страхами не имел желания. И как следствие не получил желаемого… Порой для того, что бы получить то, что так хочется нужно справиться с чем-то в себе, изменить в себе что-то. Для того, что бы достичь желаемого, нужны небольшие усилия, выраженные в действиях. Никто не становится великим художником, не научившись рисовать. Или не поняв природу красок и их особенностей. Ни кто не становится великим руководителем не научившись управлять собой и людьми. И никто не получает больших денег просто так, не поняв, как же их получить и что для этого нужно сделать. И уж если Вам так хочется получить миллион… то может, стоит выйти и купить, хотя бы лотерейный билет???? Или сделать для этого что-то еще??? Закон действия ни кто еще не отменял. То, что человек хочет или не хочет – он и получает.
«Под лежачий камень вода не течет» – все мы знаем эту поговорку.
Человек часто понимает умом, что нужно делать, но все равно этого не делает. Причины могут быть разные: страх, слабоволие, нежелание, сомнения, неуверенность и так далее, перечислять можно долго, но все это, к сожалению, отдаляет личность от развития, направляя ее в сторону деградации. Ничего не делать гораздо проще, это ни чего не требует, ни каких усилий. Сложнее что-то делать, прикладывать усилия, искать, развиваться, учиться, действовать.
Быть может, имеет смысл, попробовать альтернативный подход?
Вместо того чтобы ставить перед собой такие большие грандиозные цели,
Начните с того, чтобы делать малое действие каждый раз. Один час в сутки уделять чтению профессиональной литературы. Раз в сутки по пятнадцать минут делать зарядку. Но только ДЕЛАТЬ!!! А не говорить. По пол часа в сутки учить иностранный язык (за пять лет вы будете знать его в совершенстве). Человека пугают огромные цели и задачи, но в идеале, все они сводятся к одному: малому действию каждый день.
Ни чего не делать – это здорово! Но не настолько, когда получаешь кайф, и великое наслаждение от достигнутых результатов. Всегда есть выбор!
Личность всегда выбирает путь развития.
Есть две категории людей. Одни это те – кто строит свою жизнь такой, какой они хотят ее видеть. Другие это те – кого «строит» жизнь.
Один человек долгое время проработал директором магазина. Но, так или иначе, его доходы его не устраивали. Он решил сменить работу. Вдвоем со своим другом, они решили открыть свое маленькое дело. И здесь возникли проблемы. Работая в магазине, человек долгое время ни чего другого не делал. И объем работ, необходимость новых действий, перспектива жесткой экономии, пока дело не станет на ноги, перспектива работать много, а так же не совсем знакомое дело, здорово напугали человека. Он начал задумываться. Но все равно под давлением друга продолжал что-то делать. В итоге в самый ответственный момент он заболел. Достаточно сильная ангина заставила его все же задуматься над тем, что возможно ему не стоит продолжать делать собственное дело. И он отказывается под предлогом, что это не «его дело». Это «не его».
Многие люди, оправдывая свои поступки, а еще хуже свою несостоятельность и страхи, говорят: «Это не мое!». А что же тогда «ваше»? где оно это «ваше»? ни одно дело не будет «вашим» до тех пор, пока вы не сможете достичь в нем результата. Хотя бы одного, небольшого, но самого первого. Ведь мотивирует только полученный результат. И если его нет, то тогда и возникает это «не мое». Для того чтобы достичь результата, необходимо просто последовательно делать только одно дело и завершить его до конца. Тогда и будет ясно, что «ваше», а что «не ваше».
В случае с директором магазина мы видит, как человек просто сдался. Он пошел на поводу у своих страхов и не предпринял ни каких действий. Просто опустил руки еще до того как получил первый результат. Жаль, а ведь мог бы иметь все то, что хотел. Каждый выбирает свою жизнь сам. Главное знать что хочешь и выбирать именно то, что хочешь.
20% незначительных действия приносят вам 80% значительного результата. И наоборот. Когда знаешь что хочешь получить от жизни, понимаешь, что действия должны быть четкими, ясными, минимальными, но регулярными. Психология успеха включает в себя факт постоянного, упорного действия в достижении поставленной цели. Если вас постигла первый раз неудача, и вы сразу сдались, то вините себя сами. Быть может нужно несколько раз делать и стараться делать выводы из ваших неудач, расценивая их как уроки. Когда Эдисона спросили: «У вас было 199 неудач, прежде чем вы создали лампочку, и как вы к этому относитесь?» Эдисон ответил: «Нормально, я знаю 199 способов, как лампочку сделать нельзя и один, как это возможно!»! Возможно «неудачи» - это уроки, которые человек изучает прежде, чем вдруг создает что-то гениальное.
|
Как взаимосвязаны осанка и чувство собственного достоинства |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 8 - Действия человека создают его жизнь
Часть 9 - Действия человека создают его жизнь
Часть 10 - Как взаимосвязаны осанка и чувство собственного достоинства
Часть 11 - Психология и практика 5го измерения: Стать Истинным!
Часть 12 - Радость — непобедимая сила
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
Серия сообщений "красота тела и лица":
Часть 1 - Маски на любой случай
Часть 2 - Круги под глазами, и что с ними делать
...
Часть 8 - Энергетический самомассаж лица, или тайна даосских монахов
Часть 9 - Как мы относимся к своему телу
Часть 10 - Как взаимосвязаны осанка и чувство собственного достоинства
Часть 11 - Уход за пятками
Часть 12 - Массаж Самомассаж. Лицо без морщин
...
Часть 18 - Домашние шампуни с горчицей для усиления роста волос
Часть 19 - "Серебряная" вода поможет сохранить молодость и красоту
Часть 20 - Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.
|
Психология и практика 5го измерения: Стать Истинным |
В высшем понимании — это значит полностью соединиться со своим Высшем Я, что по сути означает Вознесение.
Это воссоединение всего прошлого, настоящего и будущего, того кем вы были, есть и будете... это слияние всего вашего опыта, всех воплощений в единое целое и становление тем, кем вы являетесь, тем, кем вы были всегда — прекрасной величественной духовной сущностью в сверкающих одеяниях божественного Света.
И это полная победа в материальном мире и полная свобода в мире духовном. Это то, к чему мы стремимся и чего так страстно хотим. Достаточно просто знать, что так будет. В Вечности это уже есть...
Но здесь на Земле, будьте откровенны сами с собой — Насколько вы Истинны сейчас?
|
Радость — непобедимая сила |
Радость — непобедимая сила
Помни, что радость — непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты ни взялся. Знание растет не от твоих побед над другими, побед, тебя возвышающих. Но от мудрости, спокойствия и радости, которые ты добыл в себе тогда, когда этого никто не видал. Побеждай любя — и ты победишь все. Ищи радостно — и все ответит тебе. Жизнь, вся жизнь Вселенной, всегда утверждение. Строить можно, только утверждая. Кто же не может научиться в своей жизни простого дня, в своих обстоятельствах радости утверждения, тот не может стать светом на пути для других.
Чем больше в человеке инстинктов самости, т.е. чем сильнее он сосредоточивает мысль на своем "я", тем больше и глубже его сомнения, тем чаще катятся слезы из его глаз, тем яростнее его борьба со своею плотью, со своими страстями, со своими буйными, жаждущими, не знающими покоя мыслями.
В борьбе с самим собою еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословение Ее во всех формах, стадиях и этапах бытия.
Нет ни покоя, ни мира в тех существах, что ищут все новых и новых источников откровения. Все, что они подхватывают из попадающихся им записей и книг, все это они всасывают верхними корками ума, но мало что проникает в их святая святых, составляя зерно их сердца.
Простые слова, возносимые с радостью, произносимые в мире собственного сердца, достигают большей цели, чем сотни переписанных истин, выловленных из разных "источников".
Человек должен жить так, чтобы от него лились эманации мира и отдыха каждому, кто его встречает. Вовсе не задача простого человека стать или пыжиться стать святым. Но задача — непременная, обязательная задача каждого человека — прожить свое простое, будничное сегодня так, чтобы внести в свое и чужое существование каплю мира и радости.
Прост ваш день труда. Обласкайте каждого, кто войдет к вам. Если к вам пришел одинокий, отдайте ему всю любовь сердца, чтобы уходя он понял, что у него есть друг. Если придет скорбный, осветите ему жизнь вашей радостью. Если придет слабый, помогите ему знанием того нового смысла жизни, который вам открылся. И жизнь ваша станет благословением для людей.
Ни в какие мрачные или трагические моменты жизни нельзя забывать самого главного: радости, что вы еще живы, что вы можете кому-то помочь, принеся человеку атмосферу мира и защиты.
Не набирай на свои плечи долгов и обязанностей, которые на тебя никто не взваливал. Иди радостно. Просыпаясь утром, благословляй свой новый расцветающий день и обещай себе принять до конца все, что в нем к тебе придет. Творчество сердца человека — в его простом дне. Оно в том и заключается, чтобы принять все обстоятельства своего дня как неизбежные, единственно свои и их очистить любовью, милосердием, пощадой. Но это не значит согнуть спину и позволить злу кататься на тебе. Это значит и бороться, и учиться владеть собой, и падать, и снова вставать, и овладевать препятствиями, и побеждать их. Быть может, внешне не всегда удается их побеждать. Но внутренне их надо победить любя
Антарова Конкордия
|
Уберите «Вес» из понятия «Деньги» |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 11 - Психология и практика 5го измерения: Стать Истинным!
Часть 12 - Радость — непобедимая сила
Часть 13 - Уберите «Вес» из понятия «Деньги»
Часть 14 - Работа с проблемами
Часть 15 - Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
Серия сообщений "финансы":
Часть 1 - Сколько денег Вам нужно?
Часть 2 - РАБОТА, ДЕНЬГИ И ТВОРЧЕСТВО
...
Часть 7 - Пятнадцать законов процветания
Часть 8 - денежный онлайн ритуал богатства
Часть 9 - Уберите «Вес» из понятия «Деньги»
Часть 10 - КАК РАЗМНОЖАЮТСЯ ДЕНЬГИ
Часть 11 - Как стать богатым за 60мин
...
Часть 14 - Как зарабатывать больше денег
Часть 15 - 7 законов привлечения денег в вашу жизнь
Часть 16 - Ритуал для привлечения денег.
|
Работа с проблемами |
Серия сообщений "методики":
Часть 1 - Метод разделения энергий - вспоминание.
Часть 2 - Из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
...
Часть 23 - Погружение в тело
Часть 24 - Методика: "Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии, между сном и явью".
Часть 25 - Работа с проблемами
Часть 26 - Проработка проблем, мыслей и эмоций. Методика "Стирание кармы"
Часть 27 - Метод очищения себя из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
Часть 28 - ОТКРЫТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РУКОВОДСТВА
Часть 29 - Чистим эмоции весело!
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 12 - Радость — непобедимая сила
Часть 13 - Уберите «Вес» из понятия «Деньги»
Часть 14 - Работа с проблемами
Часть 15 - Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения
Часть 16 - О понимании и познании нового
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|
Проработка проблем, мыслей и эмоций. Методика "Стирание кармы" |
Карма – это весь накопленный вами опыт пребывания в материальном мире, чаще негативный – окрашенный негативными эмоциями. Вот они-то и стираются.
Теория упражнения.
Всё, что вы не приняли как есть (без попыток противостоять этому, удерживать, игнорировать, подавлять или изменять), накапливается в виде кармы, плохой или хорошей, в зависимости от испытываемых эмоций. Если вы хотите избавиться от кармы, нужно позволить ей выйти, и принять ее как есть. Иначе она останется, и цепная реакция накопления кармы будет продолжаться. В тот момент, когда вы позволяете чему-то быть как есть, это перестает вас беспокоить и оказывать на вас неблагоприятное влияние.
Предлагаем вам самый простой и эффективный способ стирания кармы.
Приятным побочным эффектом этого упражнения может оказаться избавление от сглаза, порчи, депрессии, хронической усталости, комплексов, болезней, неприятного прошлого, вредных привычек и т.д.
Это упражнение выполняется в спокойной обстановке наедине, ничто не должно отвлекать.
Понадобится лист бумаги, ручка и немного свободного времени.
1. Нужно взять листик и ручку.
2. Сверху на листе бумаги написать проблему или ситуацию, которая на данный момент беспокоит БОЛЬШЕ ВСЕГО. Очень четко и конкретно СФОРМУЛИРОВАТЬ проблему или ситуацию (например: «мне срочно нужны деньги, а с зарплатой затягивают!» или «мне уже 99, а я еще не замужем!!!»)
3. Чуть ниже написать: "Какой эта проблема кажется мне ПРЯМО СЕЙЧАС?"
4. Затем записывать ответы. Каждый ответ с новой строки.
Ответы не должны копироваться с предыдущих, обратите внимание на уточнение "прямо сейчас". Но они могут повторяться. Понимаете в чем разница? Ответы №1 и №2 могут оказаться одинаковыми, но это не повод, чтобы просто бездумно копировать их. Вы КАЖДЫЙ РАЗ задаете себе вопрос: "Какой эта проблема кажется мне ПРЯМО СЕЙЧАС?" и даете ответ, который является правильным СЕЙЧАС, а не тогда, в прошлый раз. Затем СНОВА задаете себе этот вопрос, заново, и снова пишете ответ.
Вопрос "Какой эта проблема кажется мне ПРЯМО СЕЙЧАС?" (общая проработка) можно детализировать:
"Что я думаю об этой проблеме ПРЯМО СЕЙЧАС?" (проработка мыслей)
"Что я чувствую по поводу этой проблемы прямо сейчас?" (проработка эмоций)
"Как я отношусь к этой проблеме прямо сейчас?" (проработка эмоций и позиций)
Можно чередовать эти вопросы, вместо того чтобы задавать один и тот же (основной), если так будет легче. Тогда запишите их все в столбик под сформулированной проблемой.
Словосочетание «прямо сейчас» можно заменить словом «теперь».
Здесь важна суть, а не формулировка.
И записываете ответы.
Пишете так, как пришел ответ. Например, на вопрос возник ответ: "Они все гады, козлы, придурки, вот я им сделаю!!!"
Так и пишете.
Можно сокращать, если не успеваете записывать.
К примеру, следующий ответ мог бы выглядеть так: «Ладно, они еще пожалеют». И так далее. Просто пишете все ответы, которые приходят на ум, когда задаете себе вопрос.
Обычно после нескольких минут (иногда секунд) либо становится смешно, появляется энергия в теле, либо эта ситуация просто становится АБСОЛЮТНО не важной, то есть перестает быть для вас проблемой.
Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение дает быстрые ИЗМЕНЕНИЯ и результаты! Оно для того и создано.
Во время выполнения упражнения могут "включаться" неприятные картинки и эмоции, иногда дискомфорт или несильные боли. КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРОЙДУТ, если продолжить ЭТО упражнение С ЭТОЙ ЖЕ проблемой!
Обычное явление при выполнении упражнения - зевота. Это нормально! Может появиться также сонливость или одурманенность. Тоже частые явления. Особенно если вы затронете ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ, ТЯЖЕЛУЮ И СЕРЬЕЗНУЮ ПРОБЛЕМУ.
Упражнение дает также быстрое изменение ОТНОШЕНИЯ к проблеме.
Во время выполнения могут появляться странные мысли и необычные ощущения. В какой-то момент упражнение покажется вам очень глупым. Просто продолжайте.
Упражнение выполняется до экстраверсии* и исчезновения внимания на проблеме (другими словами, эта ситуация больше не воспринимается как ВАЖНАЯ, СЕРЬЕЗНАЯ и т.д.)
Экстраверсия* – это состояние, когда внимание вернулось в "здесь и сейчас"; вас больше не беспокоит эта "проблема"; вы чувствуете себя здесь и сейчас; «попустило», нет сонливости, одурманенности; бодрость; часто легкость и радость.
В этот момент выполнение упражнения нужно закончить. После этого сама ситуация в физическом мире может просто исчезнуть или разрешиться даже без вашего участия!
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ:
когда вы работаете с проблемой, и работа не идет гладко, чувствуется значительная сонливость или одурманенность, сильные неприятные эмоции (или всё это вместе), то после каждого записанного ответа направляйте внимание на комнату. Это очень важно! НИКОГДА не теряйте контакт с моментом «здесь и сейчас»!!! После каждого записанного ответа обведите взглядом всю комнату, отмечая вещи, которые в ней находятся (если вас "вырубает" - прикасайтесь к предметам руками!!!), осознайте их существование; и когда полегчало - найдите очередной ответ и запишите его; затем снова переключите внимание на комнату; и так далее. Постарайтесь ПОСТОЯННО поддерживать хороший контакт с комнатой, с какой бы простой проблемой вы ни работали, иначе эффективность упражнения снизится, и вы займетесь мазохизмом.
Во время выполнения упражнения следует ожидать возникновения самых различных эмоций. Так и должно быть, – дайте им выйти. Вы стираете карму, и это, естественно, не всегда будет приятно. Возможно, вам придется пройти весь диапазон негативных эмоций, таких как: апатия, горе, сочувствие, ужас, страх, беспокойство, возмущение, ненависть, ярость, враждебность, злость, раздражение, антагонизм. Они могут проявляться интенсивно или поверхностно, но будут обязательно. Затем вам просто надоест, и вы почувствуете скуку к этому упражнению и ситуации. Если продолжите еще немного, перейдете в диапазон позитивных эмоций, произойдет экстраверсия, и на этом следует закончить. Не заканчивайте ДО этого момента – вы же не хотите ходить с взбудораженной кармой!
Позвольте эмоциям и мыслям выходить свободно. Никто вас не видит, и не будет читать то, что вы пишете. Все, что вам нужно делать – просто исчерпывать плохую карму; принимать всё, что выходит, как оно есть, и продолжать до экстраверсии. Экстраверсия означает, что плохая карма по этой ситуации исчерпана. После окончания работы с конкретной проблемой, исписанный лист можно сжечь или выбросить.
По какому принципу отбирать проблемы для проработки? Работайте с тем, что вас беспокоит на данный момент больше всего.
Придет время, когда вы исчерпаете проблемы, которые хотели решить, и встанет вопрос: с чем работать дальше? Можете воспользоваться предлагаемым списком возможных тем. Он неполный, но здесь, пожалуй, основные моменты:
- ваша внешность
- ваш возраст
- ваши комплексы
- близкие люди (каждый в отдельности) и люди, имеющие/имевшие влияние на вас
- вы как личность
- ваши очень ценные и очень важные материальные вещи
- ваш характер, негативные черты характера (каждая отдельно)
- ваше тело
- ваш разум
- ваши эмоции
- ваше состояние: физическое, умственное, душевное (прорабатывается в любой момент, когда состояние неоптимальное)
- ваши болезни (две трети болезней могут быть исцелены данным упражнением)
- ваши неспособности
- ваши страхи
- боль
- ваши привычки, в т.ч. вредные
- ваша карма (расчищает карму на самой теме «карма»)
- ваше прошлое
- ваше настоящее
- деньги
- ваша работа
- ваш доход
- религии, практики, техники
- материальные объекты
- Бог
Выбираете то, что вам трудно принять таким, как оно есть сейчас в вашей жизни. Если вам что-то не нравится, вы что-то хотите видеть другим, что-то доставляет вам дискомфорт, беспокойства, вызывает негативные эмоции – проработайте это!
С помощью этого упражнения можно стереть всю плохую карму. Если у вас хватит выдержки и намерения.
Вредные привычки, если они довольно сильные, нужно рассматривать комплексно. Например, если вы курите и хотите бросить, но тяга слишком велика, разбейте тему «курения» на части:
1. Сигареты (как таковые).
2. Курение (в общем, как таковое).
3. Факт, что вы курите.
4. Ощущения от курения.
5. Влияние курения на ваше тело.
6. Влияние курения на вашу жизнь.
7. Каждый курящий человек, влияющий/влиявший на вашу жизнь.
8. Ваше решение курить.
9. Бросание курить.
10. Могут быть и другие моменты, которые известны только вам.
Следует понимать, что это упражнение просто стирает плохую карму, и вовсе не обязательно отбивает тягу к курению. Более того, если вы курите, в вашей жизни есть другие факторы, побуждающие вас это делать – проработайте их. После этого упражнения вам будет легче пересмотреть проблему курения и сделать новый осознанный выбор.
Подобным же образом обрабатываются болезни. Но если вам необходима медицинская помощь – получите ее. Упражнение не заменит назревшую необходимость медицинского вмешательства.
Хотим еще раз напомнить очень важный момент: при выполнении упражнения НЕ ТЕРЯЙТЕ КОНТАКТ С МОМЕНТОМ «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»!
Из книги Л.Голубовской "Рейки"
|
Метод очищения себя из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг" |
|
ОТКРЫТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РУКОВОДСТВ |
Серия сообщений "методики":
Часть 1 - Метод разделения энергий - вспоминание.
Часть 2 - Из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
...
Часть 26 - Проработка проблем, мыслей и эмоций. Методика "Стирание кармы"
Часть 27 - Метод очищения себя из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
Часть 28 - ОТКРЫТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РУКОВОДСТВА
Часть 29 - Чистим эмоции весело!
Серия сообщений "медитации":
Часть 1 - Медитация принятия и балансировки Света Шекина
Часть 2 - Медитация Урании \
...
Часть 52 - Медитациия Рейки Внутренней Улыбки "Я-СОЛНЦЕ"
Часть 53 - Медитация "Очистка пространства души и прощение обид"
Часть 54 - ОТКРЫТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РУКОВОДСТВА
Часть 55 - Полнолуние 21 ноября 2010 года Свет Богини
Часть 56 - Освобождение от устаревших ролевых программ
Часть 57 - Медитация для получения ключей от Волшебного Города исполнения желаний
Часть 58 - Исцеляющая медитация
|
Чистим эмоции весело! |
Серия сообщений "методики":
Часть 1 - Метод разделения энергий - вспоминание.
Часть 2 - Из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
...
Часть 27 - Метод очищения себя из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"
Часть 28 - ОТКРЫТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РУКОВОДСТВА
Часть 29 - Чистим эмоции весело!
|
Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 13 - Уберите «Вес» из понятия «Деньги»
Часть 14 - Работа с проблемами
Часть 15 - Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения
Часть 16 - О понимании и познании нового
Часть 17 - Избавляемся от упреков
...
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 18 - Разбудите в себе солнышко
Часть 19 - Упражнение «Голубая Сфера»
Часть 20 - Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения
Часть 21 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.
Часть 22 - Ежедневные Упражнения
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ТРУБКА ПРАНЫ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЕРКИ БЕСКОНЕЧНОСТИ» (Дельфинья волна)
...
Часть 41 - Три чудесных упражнения яншен для здоровья Ваших суставов из системы «Лянгун шиба фа»
Часть 42 - Гранатовый сок в борьбе с болезнями
Часть 43 - Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения
Часть 44 - Вода с лимоном помогает снять усталость и избавиться от депрессии
Часть 45 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии.
...
Часть 62 - Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины.
Часть 63 - Волшебная смесь, вкус детства!
Часть 64 - Зоны тела
|
О понимании и познании нового |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ
Часть 2 - Почему нас не слышат?
...
Часть 14 - Работа с проблемами
Часть 15 - Упражнение для быстрого снятия эмоционального напряжения
Часть 16 - О понимании и познании нового
Часть 17 - Избавляемся от упреков
Часть 18 - Освящение сном. Созидательные и контролируемые сны
Часть 19 - Путь к исцелению - изменение мыслей
Часть 20 - ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА НАС
Часть 21 - Зачем быть счастливым?
|