avelena, Гелечка, результаты очень хорошие. Моя подруга делает уже месяц. Я только начала. Удручает только одно: надо делать до восхода солнца или в 6 утра. А я - сова. Подруга просыпается, делает и опять засыпает. Не знаю, можно ли так.... Надо попробовать тоже. Я сейчас решила себе купить ПОЮЩУЮ ЧАШУ. Вот выбрала, сейчас в раздумье какую купить кованную попроще или литую (не хотелось бы). Кованные дороже. Может подождать, подумать еще. И какой размер - тоже не понятно. Посмотри здесь http://livejourney.ru/BOWLS/singing-bowls.htm http://semiznanie.ru/music/meditation/107-singing-cups http://omstore.ru/chasha-pojuschaja-adzhna-p-5349.html http://magic-kniga.ru/shop/category/10315.html?limit=25&limitstart=0 Я выбрала предварительно из последней ссылки с изображением на дне Зеленой Тары. Что скажешь ? Подруга из США привезла. Чакры становятся как тазики здоровые и прекрасное ощущение. Дела на лад пошли...