Написал krristy в потоке Психология 5 месяцев назад


Наша картина видения мира очень сильно зависит от того, на каком языке мы о нем думаем.

* Слово «счастье» в глобальном масштабе есть только в современном русском языке, а это лишний раз свидетельствует о том, что у русских все непросто. Попробуйте думать на эту тему на английском – и ваши требования к счастью и к жизни в целом станут проще и выполнимее.
* В древнегреческом было слово eydaimonia, обозначавшее буквально«благое расположение» (богов к человеку). В Риме, говоря о счастье, люди называли имя богини Фортуны, ставя знак равенства между удачей и счастьем.
* В древнеславянском «счастье» означало совместное участие, владение.Наши предки считали, что секрет благополучия в том, чтобы иметь нечто общее с кем-то. Поэтому крестьянская община, а потом и колхоз не вызывали безумного раздражения (речь идет только о Средней полосе России). Индивидуальное же счастье обозначалось словом «доля»(несчастье – «недоля»).
* Чудное слово glueck, которое употребляют немцы, когда хотят сказать, что жизнь повернулась к ним лицом, никак не связано с галлюцинациями. Glueck родственно английскому слову luck, которое первоначально употреблялось лишь в случаях, когда везло в карты, а теперь означает удачу и везение.
* Английское слово happiness происходит от happy – «радостный». Оно вошло в обиход лишь в 16 веке. В древне английском были совершенно иные слова – sael (счастье) и производное gesaelig (счастливый), которое потом превратилось в silly и стало обозначать совершенно другое –«глупый», «слабоумный».
* У французов, знатоков искусства savoir vivre («жить красиво»),счастье, bonheur, состоит из двух слов – «хороший» и «час». Принцип формирования слова точно такой же, как и у приветствия bonjour, что в дословном переводе означает «хорошего дня». Вот правильное слово!Хорошо проведенный час – это и есть счастье, здесь и сейчас!

Письмо счастья

Чтобы стать счастливой, прочитайте эти девять пунктов. Сканировать и рассылать список друзьям не надо. Лучше потратить время на то, чтобы выпить с ними вина, а потом начать новую жизнь.

* Устраивать себе каникулы каждый день (хотя бы на час) и отвести один день в неделю на тотальное безделье, как это делают мудрые иудеи по субботам и правоверные христиане по воскресеньям.
* Замечать свое хорошее настроение, останавливаться – хоть посреди улицы, хоть в офисе в коридоре – и смаковать момент «здесь и сейчас».

* Раз в день делать какое-нибудь простое действие, результат которого виден сразу. Помыть посуду – не в счет. Лучше выбрать более творческое занятие – например, накрасить ногти или поэкспериментировать с новым набором теней.
* Хотя бы раз в неделю устраивать себе пир горой, причем продукты лучше покупать на рынке, чтобы они точно были натуральными и свежими.
* Делать себе маленькие подарки не для того, чтобы забыть о неприятностях, а чтобы усилить позитивные впечатления от особенно приятно проведенного дня.
* Сделать в iPod плейлист с позитивной музыкой.
* Вместо того, чтобы сидеть два часа на odnoklassniki.ru, сходить в кино.
* Меньше думать о том, что будет завтра, и больше обращать внимание на то, что чувствуешь сегодня.
* Не ругать себя, а мыслить конструктивно. Каждый имеет право на ошибки, и совершать их не страшно. Главное – делать выводы из своего жизненного опыта и намечать новые цели.

Самые веселые страны с высоким индексом счастья.

* Дания
* Пуэрто-Рико
* Колумбия
* Исландия
* Северная Ирландия
* Ирландия
* Швейцария
* Голландия
* Канада
* Австрия

Самые грустные страны, где больше всего самоубийств.

* Литва
* Беларусь
* Россия
* Казахстан
* Венгрия
* Гана
* Южная Корея
* Словения
* Латвия
* Япония

Лучшие в мире профессии

Самые счастливые профессии по данным британской фирмы City & Guilds.

* Маникюрша
* Священник
* Парикмахер
* Шеф-повар

Регионы с самым большим числом долгожителей

По данным Всемирной организации здравоохранения.

* Остров Окинава, Япония
* Остров Сардиния, Италия
* Лома-Линда, Калифорния, США
* Коста-Рика (север страны)

Химзащита

Существует расхожее мнение о том, что за ощущение счастья в наше морганизме отвечает гормон эндорфин, но это не совсем так. Наше тело, и в частности мозг, устроены гораздо сложнее. Чтобы человек стал счастлив или хотя бы был в хорошем настроении, организм вырабатывает разные виды гормонов и веществ, среди которых важную роль играют серотонин,энкефалины, дофамины, фенилэтиламин, эндорфины. Существует несколько способов стимулировать их выработку.

* Заняться спортом.
* Поехать на юг греться на солнце.
* Влюбиться.
* Сесть на диету «Прощай, фигура»: есть рис, картошку, бананы, шоколад, болгарский перец, мороженое, миндаль, инжир, морские водоросли, рыбу.
* Заняться сексом.
* Забеременеть.Пережить стресс и выйти из кризиса.