Статус мамы несет с собой не только положительные эмоции и радостные хлопоты: у каждой женщины с беременностью связан не один десяток страхов. Мы боимся поправиться, лишиться хорошей работы, потерять интерес к сексу, сделать что-то не так. Оправданы ли наши опасения? Эксперты Astro7 проанализировали самые популярные мифы о жизни в декрете.

Дети — крест на моей карьере!

Карьеристки боятся беременности больше всего. Им кажется, что карьерный рост на декрете обязательно закончится, лишив их удобного кабинета директора департамента, служебного авто и бизнес-ланчей в ресторане. Придется менять памперсы, вздыхая об утраченных возможностях.

Несколько лет назад в этом утверждении была доля истины. Сейчас же все больше адекватных работодателей меняет подход, и теперь можно смело утверждать, что работа в декрете есть. Новоиспеченные мамочки входят в списки ценных кадров, им отдают предпочтение при рассмотрении равнозначных кандидатов. Логика такова: материнство — идеальная школа тайм-менеджмента, мамы, как никто другой, знают, что такое ответственность и пунктуальность, умеют планировать свой день, стрессоустойчивы. Уж если вы научились не спать по 20 часов в сутки, варить детские каши и отмывать разрисованные губной помадой обои, разве вы не справитесь с презентацией нового проекта?

Я стану некрасивой!

Понятно, что с рождением ребенка свободного времени у вас станет меньше. Но, как показывает практика, тот, кто хочет выглядеть ухоженно и стильно, выглядит так независимо от каких-либо обстоятельств. А если вы ищите очередную «отмазку», ею может стать не только ребенок, но и банальная работа.

Обязательно выкраивайте на себя время! Пока малыш спит, сделайте увлажняющую маску для лица, пока играет с игрушками — выполните пару подходов на пресс. Занимаясь ребенком дома, не носите необъятные балахоны, не забывайте о макияже, аккуратно уложенных волосах, правильном питании и спорте.

Ходите к косметологу и массажисту, в спортклуб — в современных заведениях есть детские комнаты, где ваш малыш сможет весело провести время. Не забывайте, что в мире есть такая профессия — няня, которая легко подменит вас на несколько часов, пока вы занимаетесь собой. Как результат таких усилий, вы получите любовь супруга и восхищение прохожих, которые будут оборачиваться вам вслед на прогулке с малышом.

Я останусь без друзей!

Если вы боитесь «выпасть из жизни», спешим вас обрадовать. После рождения ребенка количество общения, конечно же, уменьшится, ведь свободного времени-то у вас больше не станет. Но вырастет его качество — вы уже не будете бежать на встречу по зову подруги «на десятом киселе», отдав предпочтение действительно интересному собеседнику. Начнете чувствовать и ценить время. Променяете бесцельное времяпровождение по нескольку часов в социальной сети, ненужные посиделки в кафе, тусовки с малознакомыми людьми на то, что действительно имеет для вас значение — общение с мужем, родными и близкими друзьями, спортклуб, отдых, сон. Освоив тайм-менеджмент, вы легко найдете время даже для тех занятий, на которые до беременности попросту не хватало времени.

Мои отношения с мужем не будет такими, как прежде!

Кризис первого года ребенка — слышали о таком? С ним сталкиваются практически все пары. В это время мужчины недовольны недостатком внимания со стороны любимой, женщины — отсутствием на что-либо (включая себя и мужа) времени и сил. Недовольство накапливается, чтобы в один «прекрасный» момент вылиться в грандиозные ссоры, от которых и до развода рукой подать. Секса в браке нет, романтики — нет, мужчина то и дело смотрит по сторонам, авось подвернется кто-то симпатичный и легковерный. Кто-то справляется с проблемами, вживаясь в роль папы и мамы, кто-то — изменяет, кто-то — подает документы на развод.

Что делать? Находить время для отношений, романтики и секса, свиданий и страстных ночей! Раз-два в месяц устраивайте вечера только для вас двоих, поручив ребенка няне, бабушкам и дедушкам. В этот вечер все будет только для вас, никаких памперсов и обсуждений, что кушал и что делал малыш в течение дня.

Еще один важный совет — не отстраняйте новоиспеченного папу от малыша. В семьях, где забота о ребенке относится чисто к женским обязанностям, проблем намного больше, чем там, где папа собственноручно меняет памперсы, варит каши и играет с малышом. Так и папа будет при деле, и мама — не такой уставшей.

Я не умею! Я не справлюсь!

Декрет — непростое испытание для женщин, которые привыкли все контролировать и делать на «5+». Материнство — сложная штука, мы не рождаемся со знаниями и опытом, а учимся методом проб и ошибок. Малыш настолько непредсказуем, что «разложить все по полочкам» не получится ни у одной отъявленной перфекционистки. Так что меньше планируйте. Импровизируйте и наслаждайтесь моментом.

http://astro7.ru/online-journal/psychologia/myfy-o-zhizni-v-decrete.html