Наше тело к утру, после семи часов неподвижного состояния, приходит к негодность =) Для себя я понял одно - если долгое время не приводить его в бодрое состояние, самочувствие в течении дня ухудшается на протяжении месяцев. Кто-то делает 1-2 дня зарядку, не получает результата и на этом все старания кончаются. Ребята вот вам зарядочку из раздела "абсолютный стандарт", результата ждите через неделю, бодрость в течении дня =) А сиюминутно с первого дня вы себя ободрите и уберете боль из тела Вот видео этой зарядочки: