-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Понедельник, 11 Июня 2012 г. 18:18
+ в цитатник
![BsBIMuSPYEI (700x466, 66Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/88/183/88183745_BsBIMuSPYEI.jpg)
На 100г. – 64,06ккал.
3 моркови,
4 ст. л. риса,
1/2 л воды,
1 ст.л. цельнозерновой муки
1 красный перец,
растительное масло,
зелень.
1. Морковь очистите и нашинкуйте соломкой.
2. Рис переберите и промойте.
3. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин.
4. Пассируйте муку в растительном масле и добавьте в суп.
5. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.