Красивые женские ножки, а особенно летом, вызывают у окружающих нескрываемое восхищение. Скоро мы обуем эти ножки в босоножки — и будем сводить с ума мужчин, наслаждаться теплом и долгими прогулками. Но что это? На пальчиках — мозоли, на подошве - натоптыши, пятки почему-то цепляются за колготки... Надо срочно принимать меры!

ПЯТОЧКИ, КАК У МЛАДЕНЦА

• Обработайте сухую кожу специ­альной пилкой для ног — это поможет удалить небольшие натоптыши. Но если стопы сильно запущены, при­дется делать им капитальную чист­ку. Распарьте ноги в горячей воде и хорошо потрите размягченный слой кожи пемзой или жесткой щеткой. Вы­трите полотенцем, нанесите на пятки жирный крем и наденьте хлопковые носки. Даже если делать такую про­цедуру всего раз в неделю, кожа стоп и пяточек станет мягкой и нежной, как у младенца.
• Хотя бы раз в неделю попробуйте очищать стопы специальным скрабом. Рецепт, конечно, не из дешевых, но то­го стоит.

Понадобятся: 2 ст.л. сахара, по 1 ст.л. кофе среднего помола, мо­лотой корицы, порошка какао, а также по 1 ч.л. молотого мускатного ореха и молотого имбиря, 2 ст.л. оливкового или растительного масла. Нанесите скраб на пятки, через 2-3 минуты смой­те теплой водой.

• Летом избавиться от мозолей, натоптышей, трещин на пятках поможет средство, состоящее из равных частей зелени чистотела, лопуха и корней ща­веля. Приложите измельченную массу к пяткам и зафиксируйте бинтом. Де­лайте такой компресс 2-3 дня подряд.
• Очень хорош скраб из овсяной крупы. Результат будет заметен уже после первой процедуры. Смешайте по 1 ст.л. овсяных хлопьев, меда, сме­таны, нанесите на несколько минут на стопы, помассируйте их, смойте те­плой водой.

На заметку: процедуру отшелу­шивания огрубевшей кожи можно проводить каждый день, пока пят­ки не превратятся в «пяточки» и не примут желаемый ухоженный вид. На обработанную кожу обя­зательно наносите смягчающий крем для ног, уделяя особое вни­мание проблемным местам. Крем не только подпитает и освежит кожу, но и улучшит кровообра­щение. Можно использовать для этого натуральные масла.

ПРИСТУПАЕМ К ПЕДИКЮРУ

1.   Опустите ноги на 15-20 минут в те­плую воду, предварительно добавив любую пену для ванн. Мыло лучше не использовать, оно разрушает есте­ственный защитный слой кожи и толь­ко навредит.

2.  Вытерев ноги насухо, нанесите спе­циальный крем для удаления кутикулы на кожицу вокруг ногтей. Через пару минут отодвиньте кутикулу палочкой и аккуратно срежьте ее щипчиками или ножницами.

3.    Щипчиками придайте ногтям же­лаемую форму, отполируйте, масси­рующими движениями нанесите любое питательное средство. Ногти лучше стричь по прямой линии, тогда они не будут врастать в кожу.

4.  Теперь покройте ногти основой, за­тем — любимым лаком.

Согласитесь, на такие ножки не стыдно надевать босоножки!

Педикюр! А как любят педикюр наши ножки! Как сделать педикюр в домашних условиях?

 Многие женщины готовы тратить на эту процедуру немалые деньги, хотя, если научиться, можно сделать педикюр своими руками. Педикюр – это косметическая процедура, включающая уход за ногтями и ногами. От правильного выполненного педикюра зависит, как будут выглядеть наши ноги в туфельках. Процедура педикюра в салоне стоит немалых денег, и неудивительно, ведь оказывается, с ногтями на ногах столько проблем, о которых не все знают. Случается, что ногти врастают в кожу, загибаются. Если научиться делать себе педикюр, то можно сэкономить на что-нибудь действительно стоящее. Поэтому давайте учиться делать его вместе!

Как сделать педикюр в домашних условиях?

Во-первых, начнем с того, что удалим старый слой лака с ногтей. Необходимо это сделать тщательно, чтобы на ногтях не оставалась старого лака.

Далее переходим к использованию теплой ножной ванночки. Рекомендую добавить туда настой из трав или лаванду, чтобы ножки расслабились. Вообще в ванночку можно добавить эфирное масло, которое обладает различными свойствами, например, антибактериальными или то, которое поможет смягчить кожу ступней. Необходимо оставить ножки «отмокать» минут на 15-20. После этого переходим к стадии отшелушивания кожи. Для этого нам понадобится специальная щеточка, пемза или хороший скраб. В качестве скраба можно использовать молотый кофе с оливковым маслом. Тщательно удаляем ороговевший слой кожи, чтобы кожа стала мягкой, чистой и нежной. Смываем теплой водой, вытираем ножки насухо.

Далее переходим к косметическим процедурам. Устраивайтесь поудобнее так, чтобы ноги не затекли. Берем специальную палочку, которой можно отодвинуть кутикулу. Если нет желания удалять кутикулу, то просто оставьте ее отодвинутой, но желательно удалить ее при помощи специального инструмента для срезки кутикулы.

Затем начинаем подрезать ногти под нужную форму. Кто-то любит овальную, кто-то круглую, но все же, для ногтей классической является форма квадратная с закругленными концами. Для многих сделать форму - это большая проблема, так как не всегда получается ровно и одинаково. Для этого существует простой и действенный выход, подпиливайте ногти аккуратной, тоненькой пилкой, но не очень жесткой. Нанесите на ногти антибактериальное средство, которое поможет избежать попадания неблагоприятных бактерий. Дайте средству впитаться и высохнуть.

После этого приступайте к следующей стадии – покрываем ногти лаком. Рекомендую для начала нанести лак - основу, который будет хорошо держать обычный лак. Выбирайте такой лак, который будет стойким, так как носить его придется на ногах. Можно сделать специальный, красивый, искусный педикюр, например со сложным рисунком, но тогда это займет больше времени и сил. Так как ногти на ногах не очень большие, а красить их, порой трудно не то, что узорами, а обычным лаком!

Как Вы уже поняли, сделать педикюр в домашних условиях несложно, главное во всем опыт и сноровка.

Необходимо знать еще несколько важных правил для домашнего педикюра, которые помогут избежать различных трудностей. - всегда используйте только индивидуальные инструменты для ног; - если на ногах имеются больные мозоли, используйте специальный защитный крем, но не удаляйте мозоли пока они еще «свежие»; - вытирайте ноги после ванночки, не травмируя их, не трите очень сильно, лучше промокнуть; - срезайте кутикулу аккуратно, чтобы не ранить кожу! Если Вы боитесь навредить, то лучше размягчить кутикулу и отодвинуть ее. Полезные советы для домашнего ухода за ногами:

источник

С приходом теплых летних дней у всех без исключения женщин появляется общая проблема — мозоли. Казалось бы, обычный водяной пузырь, который пропадает через несколько дней. Однако мозоль вызывает не только боль, но и может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Из наших советов вы узнаете, как можно быстро избавиться от неприятных ощущений. 

Мозолью называют маленькую ранку, которая является защитной реакцией кожи на всевозможные внешние раздражители. Если на ноге появляется хотя бы одна маленькая мозоль, человек сразу меняет походку, стараясь не травмировать больное место. Если не предпринимать ничего, то со временем может пострадать тазобедренный сустав и даже позвоночник. Мозоли бывают не только мокрыми, но и сухими. Вторые могут доставить человеку мучительную боль. При мокрых мозолях ранка тоже сильно болит, но только до тех пор, пока мозоль не лопнет и слегка не подсохнет. Мокрую мозоль нужно подсушивать!

Сухие мозоли часто трескаются, а в трещинках поселяются микроорганизмы, которые приводят к серьезным воспалениям. В некоторых случаях нарывы вскрывают и чистят раны. Еще один неприятный момент, когда сухая мозоль начинает расти внутрь. Она со временем деформирует стопу, создавая большие неудобства при ходьбе. С сухими мозолями необходимо бороться всеми способами до тех пор, пока они полностью не исчезнут.

Самое простое средство для лечения сухих мозолей — это пластырь. Правда, не каждая женщина знает, как его использовать. Вырежете из пластыря кусочек размером с мозоль, закрепите его кусочком обычного пластыря на сухой и чистой коже примерно на два дня. Если мозоль не «хочет уходить», повторите процедуру еще один раз, также на два дня. Еще один эффективный способ — распарить сухую мозоль. После этого аккуратно соскоблите ее пемзой, однако такая процедура станет эффективной только тогда, когда мозоль совсем свежая. Если мозоль уже прочно прошла «внутрь», пемза помочь не сможет. Даже если вы будете отскабливать ее каждый день, мозоль будет расти еще больше.

Не всегда пластырь можно найти в домашней аптечке. В этом случае вам на подмогу придут проверенные домашние средства. Перед сном распаривайте больную мозоль в горячей воде, затем насухо вытирайте ногу, привязывайте к мозоли корку лимона с мякотью. С такой повязкой необходимо ходить, не снимая ее, не меньше трех суток. Через это время мозоль должна сойти. Также подойдет еще одна эффективная процедура. Лист алоэ разрежьте вдоль, положите сочной стороной на мозоль, забинтуйте на ночь. Делайте процедуру каждый раз перед сном, пока мозоль не пройдет.

Существует проверенный фиторецепт, благодаря которому сухая мозоль исчезает очень быстро. Смешайте столовый уксус с луковым соком в пропорциях один к двум. Эту смесь нагрейте на водяной бане минут десять, затем слегка охладите и аккуратно смазывайте мозоли два раза в день. Перед сном привяжите к мозоли испеченную головку чеснока. В течение трех дней повторяйте процедуру, а на четвертые сутки распарьте мозоль, аккуратно снимите ее. Смажьте место мозоли питательным смягчающим кремом. 

При влажных мозолях помогут два эффективных рецепта. Протрите больное место одеколоном или спиртом, осторожно проколите иголкой, предварительно подержав ее над огнем или опустив в спирт. Кожицу вскрытого пузыря не удаляйте, а просто смажьте ее зеленкой. В завершении заклейте мозоль бактерицидным пластырем. Еще один способ — окуните ногу в холодную воду, пожуйте стручковый горох или бобы, получившуюся кашицу приложите к больному месту. Этот метод наиболее действенный. Кашица заживляет, снимает боль, препятствует огрублению поврежденной кожи.

источник







l

l

Депиляция с использованием воска, пришла к нам из далекой древности, именно такой способ использовали восточные красавицы для приведения своего тела в изумительное глянцевое состояние. Спустя многие года, мало что изменилось в этой процедуре, как ранее так и прежде разогретый теплый воск наносят на необходимые  участки кожи и после застывания, воск  удаляют со всеми волосами.

На сегодняшний день большинство салонов красоты предлагают услугу – депиляции воском. Но это совсем не обязывает вас пользоваться их предложением, ведь восковую депиляцию вы можете сделать самостоятельно, в домашних условиях.

Такой метод по удалению растительности на коже не без болезненный, но окончательный результат стоит нескольких минут вашего мучения.

После «воксации» — проведения процедуры восковой депиляции, волосы, как правило начинают свой рост только по истечению 2 или 3 недель. Тут уже все зависит от особенностей вашего организма, а точнее от особенностей ваших гормонов.

Для восковой депиляции, применяют следующие типы воска:

Теплый воск — он же мягкие;

Горячий воск — он же твердые;

И растворимые в воде — мед или сахар.

Теплый воск – делают из пчелиного воска (можно использовать мед) и сосновой смолы. Такой или подобный вид депиляции практикуют в салонах, также им можно воспользоваться и самостоятельно дома. Мед позволит открыть поры кожи, что в свою очередь существенно влияет на результативность удаления волос, но при этом ощущения боли более выражено.

Горячий воск – делают из нефтепродуктов или сосновой смолы. Также в  состав горячего воска могут входить растительное или лимонное масло.

Этот способом в основном используют только в салонах, потому что в домашних условиях сложно контролировать температуру воска, и в во избежание получения  ожогов лучше всего довериться специалисту. Для подготовки  (разогревания) воска, уходит около  30 минут, горячий воск позволяет коже расширить поры и, в следствии чего, вырвать с минимальной болью, большее количество волос.

Воски растворимые в воде – в основном уже готовые крема, в состав которых входят сахар или мед. Этот тип воска нет необходимости нагревать перед использованием. Подобные крема просто наносить используя специальную палочку  не на кожу, а только на волосы и после застывания без особых проблем удаляют с волосками. Используя этот метод, вы будете меньше подвергает кожу всем раздражительным реакциям, а волосы после такой процедуры начинают расти по истечению 5 или 7 недель.

Как самостоятельно сделать ваксацию?

1. Что бы избежать каких-либо аллергических реакций, компонент следует наносить на запястье руки, и по истечению примерно пяти минут необходимо проверить нет ли каких-либо покраснений или иных не привычных изменений.
2. Подготовить все необходимое и поставить перед собой.
3. Необходимую область для депиляции, вымыть и протереть насухо мягким полотенцем. После этого протереть кожу дезинфицирующим средством и присыпать детской присыпкой.
4. Визуально определить рост ваших волос и нанести воск вдоль роста волос протяжными полосками.
5. Затем берем матерчатую полоску и клеим ее поверх нанесенного воска.
6. По истечению времени указанного на этикетке срываем матерчатую полоску  против роста волос. Повторять процесс столько сколько это будет необходимо.
7. Если остаются местами одиночные волоски, не стоит заново проводить процедуру, лучше удалить их при помощи пинцета.
8. Используя косметические салфетки аккуратно протереть зону с остатками воска.
9. Таким же образом обрабатываем остальные зоны, после завершения процедуры вновь необходимо воспользоваться дезинфицирующими средствами.
10. Если же у вас сухая кожа, тогда после дезинфекции необходимо ее смазать  оливковым маслом.

Педикюр. Уход за ногами+видео

4 способа избавиться от мозолей

источник

Часто на подошве ног появляются огрубевшие участки кожи – натоптыши. Эти   болезненные уплотнения - своеобразные мозоли, не дают нормально двигаться, вызывая  дискомфорт и неудобство.  Размеры таких участков могут быть самыми всевозможными – от очень маленьких, до просто огромных. Как правило, натоптыши можно долгое время не замечать по причине отсутствия болевых ощущений. Зачастую натоптыши образуются на подушечках передней части стопы. Сложность в отслеживании появления натоптышей в этой области стопы связана с достаточно толстой мышечно-жировой прослойкой этого участка. Боль при образовании натоптышей начинает проявляться только когда они начинают вырастать в размерах, как в глубину, так и вширь.    

Причины возникновения

Как правило, различают несколько основных причин, по которым могут возникнуть натоптыши на ногах:

- чрезмерно высокие каблуки на вашей обуви;

- в обуви плохая колодка;

- попадание в обувь мусора;

- деформированная стелька;

- чересчур тонкая обувная подошва;

- использование носков неправильного размера.   

Но как бы там, ни было образование натоптышей на пятке или подошве ноги можно все, же определить. В месте образования натоптышей кожа приобретает желтый либо белый цвет, утолщается и становится грубой.      

Способы лечения 

Если вы обнаружили появление у себя на ногах некоторые огрубления, то первым делом необходимо устранить все причины их возможного появления. Внимательно осмотрите свою обувь и проверьте размеры носков. Ежедневно ухаживайте за ногами обрабатывайте их пилочкой и пемзой, регулярно делайте педикюр, при необходимости втирайте специальные крема для ног. Если ваша работа требует использования специальной обуви, то не стоит этого игнорировать. В случаях появления ощущения сильной боли, стоит обратиться к квалифицированному специалисту. Врач поможет подобрать грамотное и правильное лечение натоптышей, а также даст вам все необходимые рекомендации.   

 Существует несколько методов, как избавиться от натоптышей – лазерная терапия, педикюр, крио деструкция и народные способы. Мы же с вами сегодня будем говорить о том, как избавиться от натоптышей самостоятельно, т.е. в домашних условиях. Первым делом убедитесь, что образовались именно натоптыши, а не что-то другое. Если ваш диагноз правильный, то для начала начните применять ванночки с обычной содой и мылом. Продолжительность таких процедур не должна превышать получаса. Лучше всего, чтобы вода в таких ванночках была горячей. После применения таких ванночек, натоптыши необходимо обработать каким-нибудь специальным кремом для ног и на всю ночь наклеить противомозольный пластырь. Утром пластырь необходимо снять, а поверхность натоптыша потереть пемзой. Чтобы натоптыши исчезли эти процедуры необходимо выполнять регулярно.   

Следующий народный метод – это лечение натоптышей луковым компрессом. Для этого возьмите предварительно очищенную от кожуры луковицу, нарежьте ее кольцами и приложите эти кольца к месту образования натоптыша. Чтобы сохранить необходимое тепло замотайте ногу полиэтиленом и наденьте носки. Утром все необходимо снять, лук смыть водой, а натоптыш потереть пилочкой или пемзой. После этого посыпьте ноги тальком, чтобы они не потели. Существует еще и томатное обертывание. Его принцип такой же, как при луковом компрессе, только вместо лука используется томатная паста.

Еще одним эффективным методом борьбы с натоптышами считается обертывание с прополисом. Для этого необходимо натереть на мелкой терке прополис и приложить его к натоптышу, сверху замотайте все полиэтиленом, а затем марлей, сверху наденьте носок. С этим компрессом необходимо ходить на протяжении всего дня. Приблизительно за час до того, как будете ложиться спать, компресс необходимо снять, а ногу хорошенько распарить в горячей воде. При этом не забывайте все грубые места потереть пемзой. Затем ноги необходимо насухо вытереть и повторить процедуру с прикладыванием прополиса. Если в течение недели делать такие процедуры, то от натоптышей не останется ни малейшего следа.   

Также можно самостоятельно сделать мазь для лечения такого недуга.

Для этого соедините по одной столовой ложке яблочного уксуса и подсолнечного масла с куриным яйцом. Размешайте все до получения однородной массы желтоватого цвета. Получившейся мазью каждый день обрабатывайте натоптыши и регулярно делайте компрессы. Такая мазь способна избавить вас не только от натоптышей, но и от всевозможных грибковых инфекций.  

Натоптыши на ногах исчезнут быстрее, если вы будете сочетать несколько способов лечения одновременно, болевые ощущения пройдут, а проблемы будут забыты.

источник