Здоровыми и прекрасными от природы ногтями может похвастаться не каждая женщина. Многие представительницы слабого пола согласятся, что особо приятны чувства, вызванные обладанием безупречными ногтями. Тем же, кому не так сильно повезло в этом, придется приложить определенные усилия на пути к красоте и здоровью.

Для начала предстоит пересмотреть рацион питания. Он должен включать много зелени, морских и молочных продуктов. Также следует употреблять комплексы витаминов.

В дополнение к питанию следует обратить внимание на сами ногти. Для улучшения их внешнего вида подойдут разнообразные маски для ногтей. Стоит отметить, что после проведения нижеследующих процедур, руки нужно ополаскивать теплой водой, не прибегая к использованию мыла.

Маски для ногтей в домашних условиях

Для приготовления маски из воска его сначала расплавляют на водяной бане, добавляя при желании эфирное масло. Когда воск станет теплым, следует опустить в него кончики пальцев и сразу окунуть под струю холодной воды. На пальцах образуются своеобразные наперстки, которые следует оставить на ночь для проникновения полезных веществ в пластину ногтя. Предварительно следует надеть на руки x/б перчатки. Рекомендуется проводить данную процедуру 2 раза в 7 дней, всего 6 сеансов.

Также для питания ногтей можно применять масло кокоса. Для его приготовления потребуется в равных пропорциях мед и кокосовое масло. К смеси добавляется 4 капли розмарина, все перемешивается и ставится на водяную баню до растворения компонентов. После этого маска наносится на кожу рук и кутикулу массажными движениями. Потом на руки одеваются перчатки из полиэтилена и укрываются полотенцем на 15 минут. По прошествии времени маска смывается.

Еще одна замечательная маска готовится из масла оливы. Берутся три столовых ложки масла (предварительно нагреть  при помощи водяной бани), к ним добавляются три капли йода и немного капель сока лимона. Следует держать руки в ней около 10 минут.

Маска для ногтей с красным перцем является хорошим стимулятором кровотока и роста ногтей. Для ее изготовления в любой крем для рук (берем 1 ложку) добавляется немного молотого перца (полстоловой ложки) и кипятка (около 10 капель). Далее все смешивается и ставится на водяную баню на 10 минут. Как смесь чуть остынет, наносим на ногти, ждем 25 минут и смываем водой. Маску для ногтей с красным перцем не стоит делать чаще одного раза в месяц, дабы кожа и ногти не стали чересчур сухими.

Достаточно эффективна маска с добавлением пива. Следует смешать в одинаковой пропорции пиво с теплым растительным маслом. В смесь добавляют немного сока лимона и опускают в нее руки на четверть часа. Затем необходимо промокнуть руки салфеткой и сделать легкий массаж.

Капустная маска: берем 1 картофелину в сыром виде (средних размеров), 3 листа капусты белокочанной и трем на терке, далее к этому добавляем молоко, сметану (либо сливки), все перемешиваем и наносим на поверхность ногтей на 15 минут. Снимаем маску ватным тампоном, предварительно смоченным в молоке.

Картофельная маска: берем 2 вареные картофелины, толчем, добавляя молоко, опускаем и держим там руки до того, как смесь полностью не остынет. Далее споласкиваем руки и наносим питательный крем.

Маска на основе капусты и банана: потребуется четверть банана и лист капусты белокочанной. Далее нужно натереть все это на терке, добавить чайную ложку меда и сливок, тщательно перемешать. Наносим на 25 минут и снимаем маску ватным тампоном, предварительно смоченным в молоке.

Лимонные маски для ногтей:

Разрезаем лимон на 2 половинки и втыкаем ногти прямо в мякоть, чтобы они хорошенько напитались соком лимона. Держим так около 7 минут, споласкиваем водой и наносим питательный крем на руки.

Берем горсть морской соли и добавляем выжатый сок одного лимона, опускаем руки в полученную смесь и держим так около 20 минут. Вытираем руки и наносим пит. крем. Процедура проводится каждый день на протяжении 10 дней, повторять ее можно только спустя месяц.

В целях укрепления ногтей используют следующую маску: берется желток, сваренный вкрутую, пчелиный воск (4 грамма), топится все на водяной бане, одновременно туда подливается персиковое масло. Когда смесь станет густой, можно наносить на ногти. Применять ежедневно.

Наряду с масками укрепить ногти поможет и отвар из корня лопуха, зверобоя, цветков ромашки (пропорции 1:1). На 2 столовые ложки данной смеси полагается стакан кипятка, далее настоять 15 минут и опустить руки в отвар. Рекомендуется делать раз в 7 дней.

Хороший эффект окажут желатиновые ванночки:  потребуется стакан кипятка, растворяем в нем полложки желатина, ждем пока смесь остынет и опускаем руки на 15 минут.  Делаем 2 или 3 раза в 7 дней.

Ванночка из меда, яйца и оливкового масла: нагреваем при помощи водяной бани 2 ложки меда и масла, снимаем с огня и добавляем взбитое яйцо. Окунаем руки на 15 минут и затем споласкиваем их водой.

Полезно делать массаж с помощью масляного раствора витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке). Втирать ежедневно в ногти.

При расслоении ногтей поможет йод, который нужно наносить на поверхность ногтя на ночь. К утру от йода не останется ни следа, цвет ногтей станет обычным.

Для того, чтобы восстановить обычный здоровый цвет ногтей, следует приготовить мазь из: чайной ложки глицерина, столовой ложки сока лимона и трех столовых ложек розовой воды (раствор эфирного масла розы). Использовать каждый день.

В заключение хочется дать несколько дельных советов:

следует избегать непосредственного контакта рук с бытовой химией;
мыть руки исключительно теплой водой;
питаться правильно;
регулярно делать маски для ногтей и другие процедуры.

источник

Серия сообщений "Бархатные ручки":
Часть 1 - Заусенцы, удаление заусенцев. Очищение ногтей от пятен. Подрезание и обработка ногтей. Самомассаж тканей вокруг ногтя
Часть 2 - Уход за ногтями: ванночки для ногтей, питание ногтей, укрепление ногтей
...
Часть 11 - Нежные ручки
Часть 12 - Крем для «огородных» рук
Часть 13 - Маски для ногтей