Ингредиенты для 3 порций:

— 3 больших куска свинины
— 6 луковиц
— 100-150 г свежих грибов
— 6 ст.л. несладкого йогурта
— соль, черный молотый перец
— специи к мясу
— растительное мясо для жарки
— немного муки

Мясо лучше брать такое же, как для отбивных. Но подойдет также и другое (хотя запекать его нужно будет немного дольше — до готовности).

Приготовление:

Режем мясо на три больших куска поперек волокон.
Небольшие луковицы очищаем и нарезаем крупными кольцами (каждую на 3-4 части).
На сковороде разогреваем растительное масло и до золотистого цвета жарим с двух сторон лук так, чтобы сохранить кусочки в кольцах.
Грибы режем брусочками, жарим на том растительном масле, в котором мы жарили лук. Грибы солим по вкусу.
В каждом из трех кусков мяса делаем внутри надрез — карман. Мясо солим, перчим и посыпаем любимыми специями для мяса.
Внутрь кармана складываем луковые кольца и грибы.
Карман закрываем так, чтобы не разорвать мясо. Концы кармана скрепляем несколькими зубочистками.
Закрытые кармашки обмакиваем в муке с двух сторон.
Мясо жарем на растительном масле на максимальном огне с двух сторон по несколько минут. Мясо должно схватиться, немного зарумяниться и пустить внутрь сок для дальнейшей обработки.
Куски мяса складываем на противень, поливаем йогуртом и посыпаем специями. Мясо отправляем в духовку на 30-40 минут запекаться при температуре 110-120 градусов.
Готовое мясо должно немного остыть, чтобы не развалиться во время разрезания на кусочки.
Теплые кусочки мяса посыпаем зеленью и подаем к столу, чтобы угостить своих родных, друзей и близких. К мясу можно приготовить соус или подать кетчуп. Неплохим дополнением к такому мясному блюду будет легкий овощной салат.




































ИСТОЧНИК

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"