Атеросклероз сосудов — это заболевание, при котором поражаются стенки сосудов. В наше время немало факторов способствует развитию этого заболевания. А так как атеросклероз поражает не один орган, а весь организм в целом, то лучше знать о нем заранее и предпринять все возможные меры, чтобы избежать этого заболевания.

Появление холестериновых бляшек.

Атеросклероз свидетельствует о том, что в организме наблюдаются серьезные нарушения обмена веществ, особенно обмена жирового.
Начинается атеросклероз с того, что внутри крупных артерий постепенно откладывается холестерин. Сначала он имеет вид отдельных пятнышек желтоватого цвета, затем нарастает до атеросклеротических бляшек.
В состав жиров входят такие вещества, как холестерин и лецитин. Они нужны организму человека для нормальной жизнедеятельности и их соотношение находится в динамическом равновесии.

При увеличении количества холестерина, он уже не выполняет своей полезной функции, а начинает собираться на стенках сосудов. Причиной этого является:

— нервно-психические переживания;
— снижение функции щитовидной или половой желез;
— при частом употреблении пищи, которая богата холестерином.

Со временем бляшки в стенках сосудов обрастают соединительной тканью и закрепляются известью. Так появляется атеросклероз сосудов.
Иногда атеросклеротические бляшки по разным причинам разрушаются — появляется дефект, к которому «приклеиваются» тромбоциты (кровяные пластинки). Большое их скопление приводит к появлению тромба. Если он отрывается частично или целиком, то закупоривает просвет сосуда, нарушая кровоток.
Атеросклероз формируется постепенно и достигает своего пика у мужчин к 50–60, а у женщин после 60 лет.

Факторы риска:

• высокий уровень холестерина в крови;
• курение;
• избыточный вес;
• гипертония;
• постоянные стрессы;
• малоподвижный образ жизни.

Виды атеросклероза:

Заболевание проявляет себя в разных «участках» организма. Поэтому выделяют:

1. Атеросклероз сосудов сердца.

2. Атеросклероз сосудов головного мозга — одно из часто встречающихся заболеваний головного мозга, при котором во внутренней оболочке сосудов мозга имеются одиночные или множественные очаги липидных, чаще холестериновых, отложений. Пораженный сосуд начинает все хуже подпитывать участок мозга, за который он отвечает. И работоспособность этого отдела головного мозга все больше нарушается. То есть, сначала теряются тонкие функции, затем может наступить инсульт.

3. Атеросклероз сосудов почек.

4. Атеросклероз сосудов нижних конечностейпроявляется в слабости пульсации артерий ног, появляется зябкость стоп. Также характерна «перемежающая хромота», при которой после ходьбы появляются боли в икроножных мышцах, исчезающие после некоторого отдыха. Мелкие травмы могут приводить к медленно заживающим или вообще незаживающим ранкам, приводящим к трофическим язвам.

Причиной таких симптомов становятся атеросклеротические бляшки, оккупирующие стенки артерий нижних конечностей. Просвет артерий становится все меньше, у тканей начинается кислородное голодание, нарушение питания, что может вылиться в гангрену ноги с последующей ампутацией.

Диагностика и лечение.

Чтобы точно диагностировать атеросклероз, проводят такие обследования:

• Общий осмотр пациента.
• Анализ крови для определения уровня холестерина и липидного баланса.
• Ro-исследование для органов, расположенных в грудной клетке.
• Ангиография.
• УЗИ органов, в первую очередь сердца и органов, расположенных в брюшной полости.
• Допплерография сосудов рук и ног.

После обследования и выставления диагноза назначаются лечебные мероприятия:

• Медикаментозное лечение.
• Немедикаментозное лечение.

Немедикаментозное лечение:

Атеросклероз лечится долго — не менее полугода. В него входят:

• Отказ от табакокурения;
• Диета № 10С.
• ЛФК.
• Психологический покой, физический комфорт.
• Избавление при необходимости от лишнего веса.
• Очищение кровеносных сосудов.

Хирургическая коррекция:

Иногда доктора рекомендуют операцию на артериях. Они бывают:
— открытыми (эндартеректомия), бляшки удаляют, а сосуды выпрямляют при открытой операции;
— эндоваскулярными, дилатация артерии проводится баллонными катетерами, при этом в месте сужения артерии размещаются стенты, которые не дают закрыться сосуду. Метод лечения подбирается с учетом места и величины сужения просвета артерии.

Коварность этого заболевания в том, что развивается оно постепенно и незаметно, а когда проявляется, то лечить его уже трудно. Выход из этой ситуации — здоровый образ жизни, при котором поддерживается правильный обмен веществ.

Диета является хорошим помощником при многих заболеваниях. Она помогает восстановить нарушенный баланс в организме при помощи улучшения обмена веществ. Диета при атеросклерозе сосудов является важным компонентом восстановления утраченного здоровья и остановки развития заболевания.

Цель такой диеты – уменьшить количество тех продуктов, которые имеют в себе избыточное количество холестерина, а также жиров животного происхождения.

Антиатеросклеротическая диета нужна вам, если:

1. атеросклероз сосудов имеется у кого-то из ваших родных;
2. у вас выявлено это заболевание;
3. биохимические анализы крови показали, что количество холестерина превышает норму или находится на пределе нормы.

Диета при атеросклерозе сосудов может включать:

- нежирные части курицы, индейки, телятины, кролика, дичи;
- любую рыбу, не забывая о морской (треска, сельдь, пикша, сардина, камбала, лосось, тунец, форель);
- обезжиренные продукты молочной группы (молоко, кефир и простокваша, творог и йогурт);
- все фрукты и овощи в свежем, замороженном, вареном и печеном виде, а также кукуруза, бобовые;
-1-2 яйца (норма на неделю);
- орехи (грецкие, миндаль);
- специи (травы, горчица, в небольших количествах перец и уксус, нежирные приправы);
- различные крупы и макаронные изделия;
- хлеб, сделанный из муки грубого помола;
- хлебобулочные изделия без крема;
- чай и некрепкий кофе;
- минеральная вода без газа, фруктовые соки, не содержащие сахар.

В небольших количествах можно:

- растительные масла (подсолнечное и оливковое, кукурузное масло;
- нежирная говядина и бекон, немного ветчины;
- сыры малой и средней жирности, как плавленые, так и пастообразные;
- майонез с низкой калорийностью;
- соус соевый;
- сладости (мармелад и мед, фруктовые сиропы и пастила, сахар);
- алкоголь.

Нельзя даже в малых дозах:

- животные жиры (масло сливочное и животные жиры, маргарины твердой консистенции и свиное сало;

- жирное мясо и мясо с кожей, любые колбасы и сосиски, а также паштеты;
- супы на жирных мясных бульонах и такие бульоны отдельно;
- все субпродукты, включая печень и мозги, почки и все паштеты из субпродуктов;
- жирные молочные продукты, включая цельное и сгущенное молоко, сметану и сливки, творог высокой жирности;
- мороженое;
- сыры с жирностью более 30%;
- жареный картофель, картофель фри и чипсы;
- жирный майонез;
- хлебобулочные изделия (сдобные, пирожные и бисквиты, кондитерские изделия с нерекомендуемыми жирами;
- калорийные сладости, включая кремы и шоколад, ирис и помадки.

Не забывайте, что приготавливать пищу надо исключительно на растительном масле, а еще лучше вообще без жира в скороварке или посуде, имеющей специальное покрытие. После приготовления мясного супа стоит подождать, чтобы он остыл, и убрать с поверхности жир затвердевший.

Если вы печете кондитерские изделия, то из яйца удаляйте по возможности желток и добавьте пару чайных ложек растительного масла. Салаты лучше делать без майонеза, добавляя оливковое, а при его отсутствии подсолнечное масло с небольшим количеством уксуса, а лучше лимонного сока.

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами.

1. Чеснок.
— Каждый день нужно съедать с пищей 2—3 зубчика чеснока. Чеснок поможет очищать сосуды от атеросклеротических отложений, понижать артериальное давление, улучшит аппетит и пищеварение.
— Можно совмещать чеснок с медом. Для этого 250 г измельченного чеснока заливаем 350 г жидкого меда. Смесь перемешиваем и настаиваем неделю в темном месте. Пить надо 3 раза в день по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
— 300 г чеснока надо натереть на мелкой терке или перекрутить мясорубкой, после чего положить в банку. Туда же добавить сок 3 лимонов. Смесь завязать марлей. Употреблять по 1 ч. л. смеси (смесь каждый раз взбалтываем) на стакан воды. Кроме антисклеротического этот рецепт обладает общеукрепляющим действием.

2. Боярышник.
— Отвар плодов боярышника
3 ст. ложки плодов боярышника в сухом виде надо залить 0,5 л кипятка, после чего еще проварить на малом огне около 10 мин. Настаивать надо 1—2 часа, а пить до еды по 150 мл отвара 3—4 раза в день. Так делать месяц, потом остановиться на 10—14 дней и повторить. За год надо провести от 5 до 7 курсов. Если отвар боярышника применять долго, то даже, если атеросклероз сосудов явно выражен, можно добиться отличного эффекта. Параллельно с этим улучшится работа сердца, стабилизируется давление.

— Настой цветков боярышника
3 ст. ложки цветков боярышника в сухом и измельченном виде заливают 0,5 л кипятка в термосе и выдерживают полчаса – час. Настой надо пить за 15—20 мин до еды в теплом виде по 2/3 стакана. Так делать месяц, потом прерваться на 10—14 дней и все повторить. Хороший эффект дает повторение курса 5—7 раз в год.

— Настойка цветков боярышника на спирту
Для нее 3 ст. ложки цветков боярышника в сухом измельченном виде заливают 100 мл спирта и настаивают в бутылке10 дней в темном месте комнаты, иногда встряхивая. Прием настойки осуществляется таким образом: за 15—20 мин до еды 1 ч. л. с небольшим количеством воды. Курс — 1 месяц и перерыв 2 недели. В течение года желательно пропить настойку в 5—7 курсов.

— Настойка плодов боярышника
Полстакана свежих размятых плодов боярышника необходимо залить 100 мл спирта в бутылке и настоять 3 недели в темном месте, каждый день помешивая. После процеживания пить за 15—20 мин до еды по 1 ч. л., разбавляя водой, 3 раза в день. Схема лечения та же. Эта настойка хорошо работает и для нормализации давления, сердечной деятельности, головокружениях, бессоннице, нервном возбуждении.

— Сыренье из боярышника
Понадобятся свежие спелые плоды боярышника, отобранные, промытые и высушенные. Их надо для начала перетереть с сахаром, взяв для 1 кг ягод около 0,8 кг сахара и добавить лимонной кислоты грамм 20. Смесь засыпать в стеклянные банки и сверху присыпать сахаром. А на сахар положите смоченной в спирту кружок бумаги. Лимонная кислота не дает заготовке плесневеть. Храним в холодильнике, добавляя лечебное сыренье в чай, чтобы защититься от атеросклероза с его последствиями.

— Боярышник с прополисом
Аптечную настойку плодов боярышника соединяем с настойкой прополиса (спиртовой 20%-ной). Пьем 2—3 раза в день по 20 —30 капель за полчаса до еды. Данный препарат имеет выраженное антисклеротическое действие.

— Сок боярышника
Взять 1 кг спелых вымытых ягод боярышника и размять пестиком, сделанным из дерева. Потом долить 200 мл кипяченой воды и подогреть до 40°С. После этого сок отжимаем под прессом и пьем 3—4 раза в день по 1 ст. ложке перед едой. Таким образом очищаем сосуды и помогаем сердцу.

3. Листья грецкого ореха.
— 1 ст. л. сухих и растертых листьев грецкого ореха необходимо залить полулитром кипятка и подержать на водяной бане 15 мин. После того, как отвар остынет, процедить его и принимать З раза в день по 1/3— 1/2 стакана. Помогает при атеросклерозе сосудов головного мозга, насыщает витаминами, укрепляет организм и улучшает обмен веществ. Помогает при заболеваниях ЖКТ.

4. Девясил.
— Настойка девясила
Этот рецепт достаточно старый, то есть проверенный временем. Берем 30 г корней девясила в сухом измельченном виде и заливаем водкой в количестве 300 мл. Настоять надо в течение 40 дней в темном месте, после чего пить по 30—40 капель, размешанных в воде, за 15—20 мин до еды.

Девясил

— Девясил с прополисом. Сначала надо сделать настойку девясила, для чего взять 20 гр сухих и измельченных корней девясила и залить спиртом в количестве 100 мл. Оставить в темной посуде в темном месте на 20 дней. Потом процедить и влить такую же долю 20%-ной спиртовой настойки прополиса. Пить 2—3 раза в день по 25—30 капель .

5. Березовый сок.
Лечение атеросклероза сосудов народными средствами эффективно при добавлении лечения соком березы. Понадобится натуральный сок. Принимать по стакану сока за полчаса до еды в течение месяца или полтора. 2 недели сделать перерыв и повторить. Березовый сок помогает очищать кровь от холестерина и мочевой кислоты, а также улучшает обменные процессы.

6. Сборный чай с медом.
Для чая взять травы:
- узколистный Иван-чай (листья с цветками 50 г);
- зверобой продырявленный (трава с цветками 20 г);
- трава пятилопастного пустырника (15 г);
- листья березы белой (15 г).
Берем 1 ст. л. смеси и заливаем в заварнике 300 мл кипятка. Через 20 мин чай можно пить с добавлением меда. Помогает как при атеросклерозе, так и для профилактики.

7. Настой травы хвоща.
2—3 ст. л. травы в сухом и измельченном виде залить кипятком в термосе и настоять 1—2 ч, после чего процедить. Употреблять хвощ надо по полстакану за полчаса до еды 3-4 раза в день.

8. Льняное масло.
1 ст. л. льняного масла принимается во время еды 2 раза в день. Курс: 1—1,5 месяца. Перерыв — 2—4 недели и повторить лечение заново.

9. Лук с медом.
Свежеотжатый сок лука перемешать с медом в равных соотношениях и пить 2—3 раза в день по 1 ст. л.

10. Одуванчик.
Порошок одуванчика принимают за полчаса до еды по трети чайной ложки в день 2—3 раза. Молодые листья добавляйте в салаты. В них содержится масса полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Одуванчик понижает уровень холестерина в крови.

11. Яблоки.
2-3 Яблока в день помогут вам иметь на 10% меньше холестерина по сравнению с теми, кто не ест яблок. Кроме этого, яблоки имеют еще много полезных свойств общеукрепляющего плана.  

http://neoglavnom.com/na-zdorovje/netraditsionnoe-lechenie/l...

Взято с : http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43030853532/CHto-takoe-ateroskleroz-sosudov