Ну наконец-таки добралась до компьютера. Нужно столько мыслей описать, а все не получалось сесть и все разложить по полочкам.

В общем, в воскресенье утром я взвесилась. Результат 68,5 кг. Ну это уже что-то. С 72 до 68,5 за две недели совсем не плохо. Тем более, что вообще более 2-3х кг в месяц не рекомендуют сбрасывать. Я не хочу сбросить килограммы и потом набрать их, я хочу чтобы мой вес был стабильным.

Сегодня, даже вернее уже вчера, у меня был разгрузочный день. 3 л воды разбавленные 3-мя лимонами плюс 3 ложки меда на весь день. Я себя решила убрать из дома, подальше от еды. Физический труд за городом пошел на пользу. А именно, убрала 6 могил....свежий воздух и только вода. Приехала свежая и загорелая. Да, лицо так ветром обдуло а солнышко не растерялось и бросило немного загара. Вернулась и отключилась на 5 часов. Вот поэтому и добралась ко компа только сейчас.

Но сила воли у меня не очень. Не смогла я только на воде выдержать и не стала себя мучить. Сварила каши из злаков и поела. Я думаю, 320 калорий мне не помешают, я думаю, я больше потеряла энергии за сегодня.

Сейчас чувствую какую-то легкость. Вот страшно подумать, ведь на следующее воскресенье Пасха. Вряд ли я буду себе разгрузочный день устраивать. Но в воскресенье после Пасхи точно нужно будет, т.к. Пасха даст о себе знать.