Пятница, 04 Октября 2013 г. 20:54
+ в цитатник
Цигун делается без чрезмерного физического напряжения, доступны людям любого возраста и комплекции. Несмотря на внешнюю легкость выполнения, упражнения всегда вызывают "отклик в мышцах": в начале занятий - небольшим напряжением, а в конце лёгкой болезненностью. Но самое главное то, что после занятий всегда улучшается самочувствие и повышается настроение. http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=7Mb1bYoGuJc
Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-