1. Поредение волос – один из первых признаков старения женщины
С возрастом в организме женщины нарушается баланс между эстрогенами (женскими половыми гормонами) и андрогенами (мужскими половыми гормонами). Снижение количества эстрогенов приводит к тому, что в организме женщины начинают преобладать андрогены и, как следствие, возникает поредение волос.

Что делать
Обратитесь к врачу и принимайте женские половые гормоны в таблетках, это позволит восстановить правильный баланс между гормонами и решить проблему поредения волос.


2. Вертикальная складка на мочке уха свидетельствует об атеросклеротическом поражении сосудов
При атеросклерозе в результате нарушения кровообращения ткани организма не получают необходимое количество питательных веществ.

Что делать
1. Обратитесь к врачу и проверьте уровень холестерина в крови.
2. Сделайте эхокардиографию и УЗИ сонных артерий.
3. При атеросклерозе принимайте аспирин и статины по назначению врача.


3. Жировики на веках – признак высокого холестерина
Наросты (жировики) желтого цвета на веках свидетельствуют об избытке холестерина в организме и поражении сосудов атеросклерозом.

Что делать
1. Обратитесь к врачу и проверьте уровень холестерина в крови.
2. Принимайте статины по назначению врача. Статины уменьшают синтез холестерина в организме и предотвращают развитие атеросклеротических бляшек.
3. Исключите из рациона питания животные жиры и займитесь физкультурой.
4. Контролируйте уровень холестерина в крови.

Из программы Жить здорово от 27 февраля Смотреть выпуск от 27 февраля 2013 года

Серия сообщений "жить долго":
Часть 1 - Несколько способов,чтобы продлить жизнь
Часть 2 - 10 правил долголетия.
Часть 3 - 3 ошибки в еде. Что есть и как есть
Часть 4 - Три признака старости – сигналы к действию
Часть 5 - Это надо знать всем.
Часть 6 - Как стать здоровым ?
Часть 7 - 5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ
Часть 8 - Здоровый образ жизни