Цитата сообщения Wassavi ГОРМОН РОСТА И ОМОЛОЖЕНИЕ
Что же в человеческом организме поддерживает молодость? Что бы кто ни говорил, есть единственный неоспоримый источник молодости - это гормон молодости или гормон роста. Гормон роста выделяется гипофизом и его концентрация начинает падать после 25 лет. Выделяется гормон роста во сне, при неожиданных радостных эмоциональных встрясках, при активной физической нагрузке (при достаточных нагрузках), после еды (при повышении глюкозы, так, как есть связь с инсулином), при правильном высоко белковом питании, питанием пищей, богатой аминокислотами и омега жирными кислотами. Так же, выброс гормона роста происходит и при выпивании тёплого стакана молока на ночь, и при употреблении на ночь комплекса аминокислот, в частности, Л-аргинина, Л-орнитина и Л-лизина. Сам гормон роста - всему голова, хотя он только лишь стимулирует печень выбрасывать необходимые вещества в кровь - инсулиноподобные факторы роста, которые и делают нас моложе. В настоящее время учёные разработали синтетический гормон роста и пептиды, стимулирующие выделение гипофизом этого эликсира молодости. Подобные препараты достаточно дороги и не всем по карману. Что делает гормон роста? По сути - тотальное омоложение у взрослых, это и быстрая потеря жировой прослойки, даже у ооочень толстых людей вес быстро приходит в норму, и восстановление всех органов и омоложение кожи, и возврат к глубокому спокойному сну, и восстановление мышечной массы, костей, сухожилий у стариков, и много много разных полезностей. Кроме того, при задержке развития у детей, полового развития или карликовости, или просто низкорослым детям - назначают гормон роста, что положительно сказываться на всём организме, то есть, дети растут и развиваются как и положено по природе, даже, если в генах и по роду все низкие, то всё равно, ребёнок может обогнать родителей в росте до 10-15 см. Это значит, если человек ещё не достиг 25 летнего возраста - он может вырасти, если увеличить выработку гормона роста, стимулируя гипофиз введением самого гормона роста или стимулируя выделение гормона роста питанием и спецдобавками (аминокислотами).
При правильной медитации ваше тело остаётся в покое, организм весь переходит в режим глубокого расслабления, идентично тому, как при глубоком сне, только сознание (заметьте, сознание, а не ум) находится в бодрствовании. Что происходит при такой медитации? В медитации активно выделяется гипофизом гормон роста. И в течение медитации всплесков выделения гормона роста очень много, так как вы то погружаетесь в глубь, то поднимаетесь на поверхность сознания... то опять погружаетесь, меняются фазы - а это стимул для выброса гипофизом гормона роста.
Асана - это упражнение, при котором тело находится в расслабленном состоянии, вы сами - в полумедитативном, и всё это, и течение энергий и сами асаны стимулируют гипофиз и выброс гормона роста. Особенно для омоложения хороши на голове и берёзка, так как, кроме всего прочего, гипофиз стимулируется и притоком крови к голове (к гипофизу и щитовидке на шее), которая несёт больше кислорода, и стимуляцией биоактивных точек на самой голове (при стойке на голове). Так же при выполнении тибетской техники омоложения "Око возрождения" происходит раскрутка энергетических вихрей, идёт некая стимуляция гипофиза, но вот самый большой секрет в упражнении Око - это то, что сразу после проделывания шести ритуальных действий вы должны сесть в глубокую медитацию, дабы закрепить раскрученные вихри и стимулировать выброс гормона роста. Вот тогда, вы заметите эффект от упражнений.