Цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Афродизиаки – еда для секса




В Древнем Риме в состав любовных напитков принято было включать весьма экзотические ингредиенты: голубиную кровь, раковые хвосты и рыбью икру. Для других рецептов требовались мозги воробья, кости съеденной муравьями жабы, утопленные в вине ящерицы. Современные сексологи против таких крайностей. По их мнению, для соблазнения мужчины существует масса других, более привычных для нас продуктов, снискавших себе славу афродизиаков.

Что такое афродизиаки?
Понятие афродизиаки – производное от имени древнегреческой богини любви Афродиты. Нетрудно догадаться, что продукты, напитки и ароматы, называемые афродизиаками, имеют удивительное свойство – пробуждать в человеке любовь, точнее, сексуальное желание.

Как действуют афродизиаки?
Способность афродизиаков возбуждать сексуально влечение долгое время относилась к разряду мистических, необъяснимых и таинственных воздействий. И все же современная наука сумела разгадать их загадку.
Выяснилось, что афродизиаки – это самые обычные продукты питания, в состав которых входят витамины, минералы, микроэлементы и эфирные масла, оказывающие стимулирующее действие на эндокринную систему. Таким образом, большинство афродизиаков повышают выработку гормонов, отвечающих за сексуальное влечение.

Афродизиаки – морепродукты
Мидии, морские гребешки и омары богаты минералами (железо, медь, кальций, йод, фосфор) и витаминами (B1, B2, В3), которые способны разбудить в человеке вулкан страстей. Впрочем, самым главным возмутителем сексуального спокойствия специалисты признают устрицу. Этот моллюск богат редкими аминокислотами и цинком, которые стимулирует производство мужского полового гормона – тестостерона, отвечающего за сексуальное желание.

Афродизиаки – специи
На втором месте по силе воздействия на сексуальное желание стоят специи. Их добавление способно превратить в возбуждающее средство даже самое обычное блюдо и напиток.
Разжечь огонь в постели способен красный и черный перец, горчица, имбирь и куркума. Происходит это за счет стимуляции «внутреннего огня», другими словами, улучшения кровообращения, в том числе и в органах малого таза.
Что же касается эфирных масел, содержащихся в специях, то здесь стоит обратить внимание на гвоздику, тмин, анис, кардамон, мускатный орех. Тонкий пряный аромат этих специй воздействует на мозговые центры, отвечающие за сексуальное влечение. Не зря в Индии, на родине Камасутры, пряная смесь карри, в состав которой входит кардамон, куркума, красный и черный перец, горчица, имбирь, гвоздика и мускатный орех, считается наиболее мощным сексуальным стимулятором.

Афродизиаки – овощи
На третьем месте в рейтинге афродизиаков стоят овощи, такие как корень петрушки, морковь, сельдерей, артишок. Сюда же можно отнести грецкие орехи и авокадо.
Что же может быть общего у столь разных по вкусу, виду и запаху продуктов? Сексологи считают, что возбуждение происходит за счет большого количества витамина C, провитамина A и витамина E, недостаток которых угнетающе действует на половую функцию. Правда, эксперты утверждают, что употреблять овощи-афродизиаки следует постоянно, а не раз в году, так как восполнить дефицит витаминов в одночасье вряд ли удастся.

Афродизиаки – сладости
Готовя праздничный ужин ко Дню святого Валентина, не забудьте о десерте, в котором обязательно должен присутствовать шоколад. Еще древние ацтеки заметили, что какао-бобы повышают мужскую потенцию и умственные способности.
Прекрасно впишутся в романтический ужин и сладости из орехов, сливок, фиников и меда. Такое блюдо богато холестерином, который улучшает работу надпочечников и способствует выработке половых гормонов. А глюкоза и фруктоза (финики, мед) – это дополнительный источник энергии, дающий вам и вашему любимому силы для новых подвигов в любви.

Чего не стоит делать во время романтического ужина
● Не переедайте. В момент сексуального возбуждения к половым органам мужчины приливает кровь, которая и обеспечивает полноценную эрекцию. Помните об этом, готовя романтический ужин, и не перекармливайте своего любимого, поскольку переваривание большого количества пищи требует перераспределения крови. Это значит, что после сытной трапезы кровоснабжение желудка усилится, а остальные органы (в том числе и половые) уйдут на второй план. Так что тут уж будет не до эрекции.
● Не пейте слишком много. Выбирая спиртные напитки, отдайте предпочтение сухому вину, которое поможет снять напряжение и раскрепоститься. Кроме того, два бокала вина взбудоражат кровь и повысят сексуальное желание. А вот большое количество спиртного произведет обратный эффект – чувствительность половых органов снизится, и изрядно выпившим любовникам будет очень трудно достичь разрядки.

Благодарим за предоставленную информацию доктора медицинских наук, главного научного сотрудника отдела андрологии и сексопатологии Института урологии АМН Украины Оксану Ромащенко.

Автор: Мирослава Ковальская http://l.ua