Текст практики составлен Ламой Сопой Ринпоче

"Видеть вещи частичными, несовершенными элементами – это низшее аналитическое знание. Абсолют повсюду: его можно увидеть и найти везде. Каждое конечное есть бесконечное и: должно познаваться и ощущаться в своей внутренней бесконечности, а также и в своей внешней конечной проявленности. Но чтобы таким образом понимать мир, воспринимать и переживать его, недостаточно иметь только интеллектуальное понимание или воображение того, что он именно таков: необходимо некоторого рода божественное видение, особое чувство, экстаз, переживание единения самого себя с объектами своего сознания. При таком переживании... каждая вещь, заключенная в Едином, становится для нас нашей собственной"                                                                                            Sri Aurobindo, с. 486

"Как сладок таинственный и запредельный звук Авалокитешвары! Это изначальный звук вселенной. Он слышится внутри приглушенного гула морского прилива. Его таинственный звук приносит освобождение всем чувствующим существам, взывающим в своем горе о помощи, приносит чувство постоянства искренне ищущим достижения покоя Нирваны".
Шурангама Сутра

"Тому, кто даст мне Великую Мудрость, Шесть Слогов, я подарю четыре мировых континента, наполненных семигранными драгоценностями. И если тот не сможет найти ни коры дерева, чтобы написать на ней, ни чернил, ни бумаги, то я предлагаю сделать чернила из моей крови, взять мою кожу взамен коры, расколоть одну из моих костей и сделать из нее перо. И все это не причинит страданий моему телу. И он был бы мне как отец и мать и самым высокочтимым из всех почитаемых".
Авалокитешвара-гуна-карандавьюха

Последнее время у меня "зеленое настроение".
Которое пахнет свежестью, живостью и радостью.
Люблю его...

Мы не имеем права отказываться от счастья. Большинству людей такого везения не выпадает. Они нравятся друг другу, но не влюбляются. Или влюбляются, но у них не клеится в постели. Или в постели все хорошо, но им нечего сказать друг другу потом. А у нас с тобой все есть, вот только нет ничего, потому что мы не вместе.(с)
взято уtalulla_ups

В марте этого года случилось необъяснимое. Совсем не планируемое и не жданное путешествие в Индию.

В ашрам Пармат Никетан, что находится в Ришикеше. Сам ашрам это оазис свежестии и восторженности.

Мои чувтсва в Индии были не однозначны, как и после нее. Только сейчас после определенного периода времени они становятся ясными.

Сейчас карточки, рассказы потом..

«Из мириад вещей, созданных Небом, самое драгоценное — человек. Из всех вещей, дарующих человеку благоденствие, ни одна не сравнится с интимной близостью. В ней он следует Небу и копирует Землю, упорядочивает Инь и управляет Ян. Те, кто постигает ее значение, смогут напитать свою природу и продлить свою жизнь; те, кто упустит подлинное ее значение, нанесут себе вред и умрут прежде времени».

«Наставление о любви учителя Дун Сюаня» («Дун Сюань Цзы»)

...Никогда не принимай за любовь что-то другое…Что  имею в виду, когда говорю "действительно любовь"? Я имею ввиду, что в присутствии другого внезапно ты чувствуешь себя счастливым; ты чувствуешь экстаз; само присутствие другого удовлетворяет что-то глубоко в твоём сердце…ты попадаешь в гармонию. Само присутствие другого помогает тебе быть собранным; ты становишься более индивидуальным, более центрированным, более уравновешенным. Тогда это любовь…Любовь это не страсть, это не эмоция. Любовь – это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твоё присутствие. Любовь даёт тебе свободу быть собой; это не чувство собственности. (с)Ошо

22-летний фотограф из Нидерландов Зибе Вармоэскеркен (Siebe Warmoeskerken) делает талантливые снимки. Своими работами он доказывает, что красиво можно снимать и преподносить казалось бы абсолютно обычные вещи.
Рады представить вашему вниманию небольшую серию фотографа под названием “Cookie Splash!”.

«Никто из нас не просыпается утром с мыслью:"Я хотел бы сегодня пострадать, а хорошо бы промучаться всю мою жизнь".

Мы все стремимся, сознательно или неосознанно, успешно или неумело быть счастливыми и поменьше страдать. И при всем этом мы очень часто путаем подлинное счастье с простым поиском приятных ощущений. Счастье - состояние внутренней наполненности, а не удовлетворения бесконечного желания внешних вещей. Мир - не каталог заказов по почте наших желаний и фантазий.

Счастье очень часто приравнивается к максимальному удовольствию, так, что некоторые представляют себе настоящее счастье как непрерывный поток приятных переживаний. Это звучит скорее как рецепт для истощения, а не для подлинного счастья. Нет никаких оснований лишать себя наслаждений, получаемых от великолепного пейзажа, купания в море или запаха розы, но необходимо понимать, что переживание радости в этом случае зависит от обстоятельств или времени. Оно не стабильно по природе, ощущения им вызванные могут вскорости стать нейтральными или даже неприятными.

Как и на удовольствие, на подлинное счастье тоже влияют обстоятельства, но оно на них не полагается. На самом деле оно дает нам внутренние ресурсы для того, чтобы лучше взаимодействовать с этими обстоятельствами.

Таким образом, счастье скорее оптимальный способ бытия, исключительно здоровое состояние ума, лежащее в основе и наполняющее все эмоциональные состояния, включающее в себя все радости и печали, которые встречаются на жизненном пути. Этот способ бытия приходит вместе с целым набором человеческих качеств, таких как: альтруистическая любовь, сострадание, внутренний мир, внутренняя сила и мудрость, которые развиваются. Счастье - искусство требующее усилий и времени.

Ум переводит хорошие и плохие обстоятельства в счастье или несчастье. Поэтому счастье приходит вместе с очищением от токсинов ума, таких как: ненависть, навязчивые желания, высокомерия и ревности, которые буквально отравляют ум. Также требуется прекратить искажать реальность и развивать мудрость.

Более того, мы никогда не сможем быть по настоящему счастливы, если отмежуем себя от счастья других людей. (…) Наше собственное желание счастья также обосновано, как и подобное желание любого другого человека. Необходимо осознавать, что в глубочайшей части нас самих, мы боимся страданий и стремимся к счастью. Точно также и все живые существа стремятся избежать страданий, как и мы. Это приводит к очень сильному устремлению к тому, чтобы облегчить страдания других людей и внести вклад в их счастье».

взято уlovingalife

«Ведь, что такое любовь? Любовь — это борьба за энергию. Борьба с самим собой. Что такое объект любви? Это энергетический потенциал, который нужен нам для получения энергии. Если у вас есть энергия, то вас любят все, вы всем интересны. Если у вас нет энергии, то вас все покинут, убоявшись, что вы отнимите у них энергию. Женщина должна делать только одно дело — накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии — это миссия женщины.

Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна. Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа.

Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она зани-мается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать — пускай рисует, хочет вышивать — пускай вышивает, хочет петь — пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция — быть энергетическим источником для семьи.

Горе тем мужьям, которые упрекают жену: «Ты весь день у зеркала просидела, лучше бы делом занялась». Женщина — это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитываться энергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветится, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.

Женщина — это очаг в доме, а без огня разве это — очаг?

А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния и земли, и покой и самою жизнь. Жизнь без энергии — что тело без дыхания.».

Лин Бао "Курс лекций сестры Фу или тайная женская доктрина"

взято от сюда http://g-sim.livejournal.com/

Вчера был день открытия и удивления в моем которебенке!
Итак, поехали мы в  Беланту делать плановую прививку . Так как через месяц уезжаем на дачу и хотелось бы чтоб Перчуга пошнярял по травке и расширил  горизонты любопытного носа.
Так вот .. сидим в очереди, я смотрю ТV, переноска на коленках, по бокам открыты окошки с сеткой. Мой хлыщик сидит наблюдает (в этот раз не особо поднимал Оррррр! видимо что дали больше обзора вокруг). Присаживается рядом с нами девушка с маленькой крыской собачкой. Я продолжаю смотреть TV и тут раздается громкое "МААААААААААААУУУУУУ". Я начинаю вертеть головой в поисках ЭТОГО КОТА, издающего горловой страшный звук и понимаю что это из моей переноски! Заглядываю и вижу картину маслом: Перчуга нахохлился как попугай, шесть дыбом, в позиции "охота" и смотрит на на эту крыску собачку готовый к прыжку. Видимо решил порвать хомячка.
Никогда бы не подумала, что мой сладкий мальчуган такое выдаст! Что послужило фактором такого поведения мне не понятно.
Ясно только одно - у меня растет сторожевой и бойцовый котэ!!!

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

        В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

        Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

        Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору:

        — Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется.

«И это один из самых важных моментов духовной сделки с творцом: «Получив великий Дар, ты уже не в состоянии оставить его себе. Для того чтобы продолжать путь к беспредельным возможностям, тебе приходиться отдавать, отдавать и снова, отдавать - так, как отдает Бодхисаттва, чьи руки и сердце настолько горячи, что, если не раздать обретенный дар, он просто сгорит дотла» (Марианна Кэплэн «На полпути к вершине» из книги В. Демчога «Самоосвобождающаяся игра, или Алхимия Артистического Мастерства»).

(с) интернет

«Всегда говори то, что чувствуешь, и делай то, что думаешь. Не жди чего-то, сделай это сегодня, чтобы не сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя. Проси у Господа мудрости и силы, чтобы говорить о том, что чувствуешь. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же, как вчера. И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения.» (Маркес)

В одном можно быть совершенно уверенным: если в нас нет доброты к самим себе, мы не сможем быть добры к другим. Для того, чтобы любить ближних и окружать их нежностью и заботой, чтобы желать им счастья и свободы от страдaний, нужно научиться испытывать все эти чувства к самому себе. Тогда мы поймем, что чаяния других людей ничем не отличаются от наших собственных, а сердца наши откроются для любви и сострадания. Когд наш ум закрыт, мы можем легко поддаться чувству страха или дискомфорта. Чем больше он открыт, тем меньше дискомфорта мы испытываем в общении с людьми. Таков мой личный опыт. Встречаясь с людьми, будь то важная персона, нищий бродяга или просто самый обычный человек, я не делаю меж ними никаких различий. Самое главное – улыбнуться другому, показав ему свое настоящее человеческое.

Я вовсе не хочу сказать, что нам не следует заниматься бизнесом или стремиться к развитию и процветанию. Экономический успех – это благо. В числе прочего, он позволяет нам обеспечивать работой тех, кто в ней нуждается. Деловая активность благотворна для нас самих, для окружающих и для общества в целом. Если бы все мы избрали монашеский образ жизни и пошли просить подаяние, экономика бы рухнула и мы просто умерли с голоду! Я уверен, что в такой ситуации Будда сказал бы своим монахам:  Ну вот, а теперь пойдем работать!

Поймать чувство медитации возможно без практик и усилий, без стараний и  усердия.

Здесь все находится в медитации... воздух, природа, люди и сама жизнь...