Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами в домашних условиях.

На мой взгляд, о наших ножках мы заботимся не так хорошо, как о других частях тела. Это совершенно неправильный подход. Ведь от состояния наших ног зависит не только наше настроение, но в какой-то степени и общее состояние здоровья, поэтому пренебрегать уходом за ногами не стоит.

Я хочу предложить несколько простых советов, как ухаживать за ногами в домашних условиях, и как сделать ваши ножки красивыми и здоровыми.

Из-за того, что кожа на пятках чрезмерно сухая, у человека могут появиться трещинки, доставляющие при ходьбе неприятные и порой болевые ощущения. Если вдруг вы обнаружите на своих подошвах мелкие насечки, не откладывайте лечение на завтра, иначе незначительные трещинки превратятся в болезненные мозоли.

Лечим трещины

1. Кашицу из тертого сочного яблока приложите к пяткам и забинтуйте. Если проводить данную процедуру каждый день, можно распрощаться с мелкими трещинками.

2. Старайтесь почаще протирать пятки срезом свежего помидора на протяжении дня, это поможет вам избавиться от глубоких трещин.

3. Также может излечить ваши пятки обыкновенная капуста. Все, что необходимо – это наложить на пятки листы капусты на целую ночь, а как проснетесь – смажьте пяточки увлажняющим кремом.

strong>
 

Проблема сухости и огрубевшей кожи ног когда-нибудь волнует многих женщин. А от трещин и вовсе нелегко избавиться. Потрескавшаяся кожа пяток может быть следствием недостатка влаги в организме, неправильного или недостаточного ухода, длительного хождения на каблуках. Чтобы вернуть ногам мягкость и здоровье, нужно удалить омертвевшую кожу, а затем хорошенько увлажнить и смягчить ее. В этом поможет маска для ног с обычным глицерином и его смесью с уксусом.

Свойства глицерина
Рецепты масок
Смягчающие ванночки
Рецепты с уксусом
Педикюрные носочки

>

Кроме ванночек несколько раз в неделю полезно применять увлажняющие и питающие маски для ног. Что бы сделать косметические маски можно сходить к косметологу. А можно сэкономить и сделать такие маски своими руками у себя дома.

Что бы справиться с сухость кожи ног, можно сделать обертывания из оливкового масла слегка подогретого на водяной бане. Нанести масло на кожу, обернуть полиэтиленом на 2 часа. После чего требуется вымыть ноги с применением мыла.

/strong>



Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.

И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!

Источник #Здоровье_и_красота@w.place

strong>
 

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные"  В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

strong>


Рецепт первый (для улучшения кровообращения в ногах).
Чтобы снять напряжение с уставших за целый день стоп, а также улучшить их кровообращение рекомендуется хотя бы раз в два дня по вечерам принимать специальные ванночки по следующему народному рецепту. Чтобы приготовить ванночку, Вы можете воспользоваться любыми из лекарственных трав по своему выбору, но добавлять их нужно только в такую смесь: боярышник, череда и цветки лекарственной ромашки. Смешайте измельчённые травы в одинаковых пропорциях, после чего залейте их в небольшом тазике кипящей талой водой (такая вода обладает нужной для средства мягкостью). Дайте смеси настояться примерно двадцать минут, после чего добавьте в него горячей воды и опустите туда ноги. Примерное время одной процедуры: от двадцати до сорока минут (периодически подливая тёплую воду). Также, народная медицина рекомендует для повышения эффекта смягчать полученную жидкость детским кремом или хозяйственным мылом.
Рецепт второй (крахмал для ухода за стопами).
Для приготовления следующего средства для ухода за стопами нужно растворить одну большую (столовую) ложку крахмала в одном литре талой подогретой воды, после чего опустите в готовую смесь ноги на десять – пятнадцать минут. По завершении процедуры необходимо обработать стопы пемзой и ополоснуть их холодным настоем ромашки, приготовленным по такому рецепту: залить две столовых ложки цветков ромашки двумя литрами горячей воды и дать настояться не менее пятнадцати минут.
Рецепт третий.
Чтобы приготовить это средство для стоп следует смешать в двух литрах горячей (но не кипящей!) воды измельчённую до состояния муки морскую соль (примерно три столовых ложки) и одну чайную ложечку репейного масла. Теперь вылейте получившуюся смесь в небольшой тазик или миску и опустите туда ножки, добавляя горячую воду. Время проведения одной процедуры: от десяти до двадцати минут. После данного средства отмершие части кожи очень легко удаляются при помощи пемзы. Не забудьте по окончании обработки стоп пемзой ополоснуть их холодной, а затем горячей чистой водой
Рецепт четвёртый (скраб для кожи стоп).
Для приготовления скраба для кожи стоп Вам необходимо смешать в глубокой стеклянной ёмкости с широким горлышком две столовых ложки засахарившегося мёда и одну большую ложку пищевой соды, после чего нанести приготовленную массу круговыми надавливающими движениями на ступни и подождать тридцать минут, утеплив ноги полиэтиленовой плёнкой и закутав их сверху полотенцем. По окончании процедуры удалите остатки средства при помощи проточной горячей воды и куска пемзы.
Рецепт пятый (убираем мозоли на коже стоп).
Если у Вас на ступнях образовались мозоли, то воспользуйтесь средством, приготовленным по следующему рецепту. Необходимо смешать в глубокой тарелке две ложки домашней сметаны (вместо этого продукта можно использовать домашние жирные сливки), половину чайной ложечки лимонного сока, щепотку корицы и измельчённые в кашицу свежие листья мяты перечной. Наложите обильным слоем получившуюся массу на мозоли, утеплите их целлофаном и тёплым пледом и подождите примерно двадцать минут. По окончании процедуры осторожно удалите остатки смеси, используя ватные косметические диски, увлажнённые тёплой водой с соком алоэ.