Еще древние в свое время отметили необыкновенное влияние луны на человека. В зависимости от того, в какой фазу на данный момент находится луна, человек себя и ощущает. Это касается работоспособности, количества жизненных сил и энергии, нервного и психического состояния. Больше того, как странно бы это не звучало, касается луна даже... похудения! Похудение, согласованное с «нужными» для эффективного результата фазами луны, будет ощутимым и результативным, а самое приятное – не слишком мучительным, утверждают специалисты.

Многие люди, озабоченные проблемой лишнего веса, задаются вопросом: когда начинать худеть, чтобы стресс от расставания с килограммами не так сильно отразился на общем состоянии организма. Знающие люди утверждают: процесс похудения, совпавший по времени с убывающей луной, способен уже в ближайшем будущем увенчаться ожидаемыми результатами. Убывающая луна – лучшее время для начала борьбы за стройную фигуру: в это время процессы в организме протекают активнее, происходит процесс самоочищения и избавления от ненужных шлаков и вредных веществ. Известно, что множество вредных веществ откладываются вместе с жиром, соответственно, параллельно со шлаками выводится и какая-то часть жира. 

На убывающей луне (от полнолуния и до новолуния), в соответствии с природными биоритмами, человек ощущает прилив сил. Активность и работоспособность повышаются, энергия бьет ключом – соответственно, и калорий тратится больше. В программу похудения на убывающей луне можно смело добавлять усиленные физические тренировки: процесс избавления от лишнего веса они ускорят, а вот изнеможением сопровождаться не будут. 

Отмечают диетологи и то, что на убывающей луне аппетит немного притупляется, посему потребность в пище понижается. Диета, соответственно, переносится легче: на убывающей луне лучше отказаться от мучного и сладкого. Вместо этого следует насытить рацион овощами и фруктами, кашами и кисломолочными продуктами. Порцию  принимаемой пищи придется уменьшить, но никакого дискомфорта это не доставит: выше упоминалось о понижение аппетита во время после полнолуния. Но даже если приемы пищи будут производится в привычном количестве, последствия все-равно не будут печальными: организм, расходуя получаемые калории, не откладывает жир «про запас». При этом желательно компенсировать потерю жидкости: вода простая проточная, минеральная, зеленый чай с легкостью восполнят повышенную потребность во влаге во время активного избавления от шлаков и токсинов, а значит, и от лишних килограммов.

Помимо физических упражнений и определенного режима питания, полезными на убывающей луне при похудении будут процедуры по очистке организма: голодание, разгрузочные дни, поход в баню, очищение кишечника. Эти процедуры в комплексе улучшат обмен веществ, очистят организм от скопившихся вредных токсинов, улучшат состояние кожи и, безусловно, поспособствуют избавлению от лишнего веса. 

Специальные заговоры на похудение, которые используются именно на убывающей луне, помогут еще более эффективно решить проблему лишнего веса. Есть заговор, который нужно читать над водой перед сном на убывающую луну. Существует и заговор, который читается на закате, в первый день убывающей луны, при зажженой восковой свече красного цвета. Рекомендуется выбирать для заговоров легкие дни – вторник, среду, субботу. Используя заговор для похудения на убывающей луне также нежелательно о таким мерах кому-либо рассказывать: существует поверье, что в таком случае килограммы, покинувшие организм, могут вернуться вновь.

 

Специально для netkilo.ru – Татьяна Аргамакова