Без заголовка |
Советы - в жизни все пригодится.
|
* Если вы поранились на огороде, а дезинфицирующих средств рядом нет, вымойте руки с мылом и намажьте ранку зубной пастой — она справится с инфекцией. |
|
|
Без заголовка |
Природная косметика
|
Вчера и сегодня
Маски
Капуста
Ах эта баня! Ирина Ефимова |
|
|
Без заголовка |
1. Контрастное умывание.
Из внешних средств, улучшающих кровообращение, первое место принадлежит теплу. Сжатию мускулов и более активному кровообращению способствует и холодная вода. Контрастное умывание как раз и является в данном случае наиболее целесообразной процедурой ( если не имеется расширенных капилляров.)
2. Солевое укрепляющее обмывание.
Солевое укрепляющее обмывание хорошо действует на слабые лицевые мышцы. Утром через 20-25 минут после смазывания кожи кремом, обмыть лицо прохладным солевым раствором ( на 1 стакан воды 1 чайная ложка соли). Рекомендуется применять 15-20 раз подряд не в холодное время. Повторить через 2-3 недели.
3. Горячие солевые компрессы.
При утомлённом лице, после болезни или бессонницы, когда женщина выглядит плохо, исключительно полезны тёплые солевые примочки на лицо и шею, предварительно смазанные витаминизированным кремом. В растворе ( 1 л кипятка 2 столовые ложки соли) смочить середину махрового полотенца и , держа его за сухие концы, слегка отжать. Осторожно расправляя полотенце, прикладываем его к подбородку, потом шее, концы соединяем над головой вначале без натягивания. Испытывая приятное чувство тепла, подвергаем лицо действию пара. После такой процедуры достигается прекрасный эффект от яичной или дрожжевой питательной маски. Смывать маску после горячей примочки лучше водой от залитого накануне чёрного хлеба, затем произвести обхват лица ладонями, смазанными жирным кремом ( движение самомассажа).
Эта процедура заслуживает внимания, но повторять её часто не следует. Начинать лучше с легко действующих средств, приберегая более сильные и энергичные для критических моментов на будущее. Этот совет особенно важен молодым женщинам, так как нередко они пользуются такими косметическими средствами, которые им по возрасту ещё не нужны.
4. Биостимулирующие средства.
Сок столетника, предварительно в течение 14 дней выдерживаемый в темноте при температуре не выше 0 градусов ( лучше на корню), оказывает хорошее действие как биостимулирующее средство. С успехом применяется при любой коже, в том числе и с расширенными капиллярами. Вечером или утром сухая, хорошо очищенная раствором чая кожа лица и шеи смазывается соком, либо кусочкам столетника, с которого предварительно с одной стороны снята твёрдая кожица. Скользящими движениями следует провести по морщинкам, по коже всего лица и шеи, хорошо её пропитывая. Когда весь сок таким образом израсходован, в течение 1-2 минут вбивать его в кожу лица, затем на ещё влажную кожу нанести питательный крем.
После этого возникает чувство жжения или лёгкого пощипывания, однако после 2-3 процедур эти явления проходят. Повторять эту процедуру надо 10-12 раз через день или два. Через месяц курс следует повторить.
Особенно хорошее действие оказывает сок алоэ на лицо с расширенными капиллярами, при покраснении кожи лица.
Мышцы лица,как и мышцы тела, без систематических упражнений атрофируются, становятся вялыми, мягкими, овал лица изменяется, кожа отвисает, появляются складки, морщины.
Гимнастика улучшает кровообращение и питание мышц и кожи лица, вследствие чего кожа приобреиает эластичность, становится свежей, гладкой, упругой.
Гимнастика способствует устранению жировых отложений на лице и шее и повышает устойчивость кожи к неблагоприятным внешним воздействием.
Гимнастику можно делать и утром, и вечером, и среди дня.
Перед выполнением упражнений кожу необходимо тщательно очистить с мылом или лосьоном, а после окончания ополоскнуть холодной водой или сделать холодный компресс, а затем нанести крем.
Будьте всегда красивы!
|
|
Без заголовка |
Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.
|
|
Без заголовка |
Все кошки очень умные. И этому утверждению уже в мире существует довольно много примеров. Так, например, кошка всегда знает. Когда у хозяина плохое нестроение и даже она не теряется и понимает, как надо поступить в этой ситуации. Порой, даже человек, который вроде бы живет с тобой душа в душу, не понимает, как и что нужно делать в тот момент, когда тебе уже очень плохо.
А вот кошка всегда знает, что нужно сделать в такой ситуации. Если, например, хозяин или хозяйка не хочет его видеть, то соответственно и кошка будет себя вести очень тихо, и может даже прятаться. Но как только вам понадобиться хоть чье-то внимание и участие, то это будет первое живое существо, которое появиться возле ваших ног, начнет мурлыкать и еще при этом тереться об ногу или другую часть тела, давая понять, как сильно она вас любит. И эта ласка и внимание помогает даже в самых сложных ситуациях.
Бывает и другие ситуации. Например, спишь ночью и вдруг чувствуешь, что у тебя или болят, или мерзнут ноги. И тебе опять становится плохо. И вот тут на твои ноги ложиться теплое и очень пушистое животное, которое и ноги согреет, и боль уберет. И опять это окажется кошка.
И все это потому, что лучше и умнее нет животного на свете. Кошка превосходит всех остальных в том, как тонко и правильно она умеете чувствовать человека и служит ему так, что ни капельки не остается для себя.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Музыка " Поющие чаши"":
Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
...
Часть 7 - Концерт-медитация "Звенящее сердце планеты"
Часть 8 - Тибетские поющие чаши-Исполняет лама Карма Таши
Часть 9 - Тибетские поющие чаши:Thea Surasu-Singing Bowls of Shangri-La
|
|
Без заголовка |
Греки называли янтарь электроном или электриумом — по названию звезды из семейства Плеяд в созвездии Тельца. По внешнему виду янтарь такой же лучистый и теплый, как и звезда Электра.
Марантовые выпустили новые листья и побеги.
Понравилась подкормка и бегониям: вечноцветущая, например, дала сразу 4 мощных боковых побега, усилилось цветение.
У пандануса появились новые листья не только на верхушке, но и из-под листьев первого, второго и третьего ряда.
Аглаонемы выпустили новые листья, некоторые дали деток.
Хороший прирост листьев дали черенки мандарина, фикусы, хлорофитумы, пеперомии, алоказия, сингониумы, олеандры.
Опунция
Она сперва запушилась колючками, а затем выпустила 12 боковых сегментов.
Долго не укоренявшийся черенок портулакарии африканской выпустил 2 боковых побега.
Понравилось «угощение» декабристу, агаве, аих-ризону, заметно оживился рост листьев у толстянок и крестовников.
Отдельно хочу рассказать о применении янтарной кислоты для кактусов и суккулентов. Я и не ожидала от них быстрого роста, но очень удивилась, когда через месяц хавортия выпустила сразу 10 деток.
Кактусы тоже были довольны.
Однако повторно вносить янтарную кислоту кактусам и суккулентам не советую: может пойти обратная реакция.
Применять удобрение следует единоразово или повторять не чаще чем раз в 2 года.
Янтарная кислота стабилизирует нервную систему, работа почек, кишечника улучшается. Используется при стрессах, а так же как средство противовоспалительное и антитоксическое.
Так же для лечения анемии, радикулита, хронических болезней сердца, сосудов, при атеросклерозе и после инфаркта.
Также прекрасно нейтрализует алкоголь в крови. Просто с утра после застолья примите стакан воды с разведенной в нем половиной ложки чайной янтарной кислоты и вы немедленно почувствуете облегчение.
|
|
Без заголовка |
                     |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Личность великого русского писателя и драматурга Антона Павловича Чехова для многих наших современников и сегодня остаeтся загадкой. Нескольким поколениям читателей он представлялся сухоньким болезненным старичком в пенсне, вскрывающим язвы буржуазного общества. Чехов был красавцем, под два метра ростом, с удовольствием предававшимся светским утехам! Из жизни Антон Павлович ушел в 44 года, оставив потомкам гениальные пьесы, рассказы и повести. И еще письма, в которых откровенно рассказывал о своих взаимоотношениях с женщинами, давал весьма нелицеприятные характеристики многим известным современникам. Перед зрителями предстанет живой, неретушированный Чехов, далекий от образа из школьных учебников!
|
|
Без заголовка |
Что делать, если вас заживо закопали в гробу?
1) Не тратьте воздух. В классическом гробу запас воздуха — на час, максимум два. Глубоко вдыхайте, медленно выдыхайте. Вдохнув, не глотайте, это вызывает гипервентиляцию. Не зажигайте спички или зажигалку, это отнимает кислород, зато фонариком пользоваться не возбраняется. Не кричите - крик усиливает панику, учащается сердцебиение и дыхание, а значит и расход воздуха.
2) Расшатайте крышку руками. В самых дешёвых гробах из ДВП можно даже сделать дырку (обручальным кольцом, пряжкой ремня…)
3) Скрестите руки на груди, схватив ладонями плечи и стяните с себя рубашку или майку вверх (см. рис.) завяжите её узлом над головой - вися мешком у вас на голове, она защитит вас от удушья при попадании в лицо земли.
4) Сбивайте крышку ногами. Дешёвые гробы успевают сломаться под весом земли сразу после того как их закопают!
5) Как только крышка сломается, направляйте землю от головы к ногам, когда места станет мало, пытайтесь ногами прессовать землю в разные стороны.
6) Во что бы то ни стало попытайтесь сесть, земля заполнит пустое место и сместится в вашу пользу, не останавливайтесь и продолжайте дышать спокойно.
7) Вставайте! Помните - земля в свежей могиле всегда рыхлая и «бороться с ней относительно легко», гораздо сложнее выбраться во время дождя - мокрая земля плотнее и тяжелее. То же самое можно сказать о глине.
8) Наслаждайтесь полученной свободой...
А я пока пойду, какими-нибудь домашними делами позанимаюсь...
|
|
Без заголовка |
Внушительный кусок хозяйственного мыла - символ дефицита советских времен. Быть может, именно поэтому многие хозяйки предпочитают ему современные моющие средства. При этом забывают, что ни один порошок не сможет помочь в дезинфекции, лечении и даже косметологии, как неказистый кусок мыла с крупно выдавленными цифрами 72%. Самые главные преимущества хозяйственного мыла – его натуральный состав и высокие дезинфицирующие свойства.
Откуда взялось мыло
|
|
Без заголовка |
Многие люди сейчас страдают болями в спине. И меня, к сожалению, тоже беспокоит эта проблема. Представляю Вашему вниманию упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
Исходное положение лежа на спине
1. Попеременное или одновременное сгибание ног в коленных суставах с подтягиванием коленей к груди (повторить 4-6 раз);
2. Подъем и удержание в приподнятом положении одной (двух ног) ноги в течение 5-7 сек (повторить 4-6 раз);
3. Движение ногами имитирующее езду на велосипеде. Движение выполняется до появления усталости в мышцах ног или брюшного пресса (повторить 2-3 раза);
1. Поднять прямую ногу вверх, удержать положение 5-7 сек (повторить 5-6 раз);
2. Поднять ногу вверх, провести вперёд, назад ( повторить 5 - 6 раз).
Исходное положение стоя.
1. Прислонитесь всей спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз, сгибая ноги в коленях до приблизительно 90 градусов. Приседая, считайте до пяти, поднимаясь, также считайте до пяти. Повторите медленно пять раз, скользя по стене и упираясь в нее.
2. Встаньте сзади стула, держась руками за его спинку. Отведите прямую ногу назад. Медленно верните ногу к стулу. То же проделайте с другой ногой. Повторите 5 раз с каждой ногой.
3. Встаньте сзади стула, руки на спинке стула. Опираясь руками о спинку стула, отклоните таз назад (потянуться). Удерживайте данное положение 5-7 сек.
Все движения выполняются в медленном темпе, с паузами для расслабления и амплитудой движения до боли. Если при выполнении упражнения появляется боль, его следует, либо временно исключить из процедуры, либо выполнять с меньшим усилием и амплитудой.
При выполнении упражнений их следует чередовать с общеизвестными динамическими упражнениями для верхних и нижних конечностей и дыхательными упражнениями.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
...
Часть 47 - Как правильное дыхание способствует улучшению здоровья человека.
Часть 48 - Комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением.
Часть 49 - Упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
|
|
Без заголовка |
Жмите на картину, переходите на сайт, следуйте инструкции и через пару минут у Вас будет именное поздравление в стихах.   TATYSIY |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
http://kantemiirina.ya.ru/replies.xml?item_no=16447
Kantemiirina
|
|
