Никто однозначно не скажет, почему одни становятся «правшами», а другие «левшами». По этому вопросу существует большое количество теорий и предположений. В одной из теорий выдвинутой известным исследователем неврологом Норманом Гешвиндом, на шестой неделе беременности у зародыша человека образуются половые органы. У плода мужского пола на третьем месяце внутриутробного развития под влиянием одного из нескольких генов начинают вырабатываться гормоны тестостерона (мужских половых гормонов стероидной природы), основная роль которого состоит в развитии половых органов до рождения и в развитии вторичных половых признаков в период полового созревания. К слову, тестостерон у женщин вырабатывается в 10-20 раз меньше чем у мужчин, он влияет на скорость предродового роста полушарий развивающегося мозга и отвечает за возможные различия в строении мозга у мужчин и женщин. Высокое содержание тестостерона в период внутриутробного развития замедляет рост левого полушария мозга у мужского плода по сравнению с женским и способствует большему развитию правого полушария.
У девяносто пяти процентов людей обработкой вербальной информации занимается левое полушарие.Оно всегда логично и подвергает все анализу,но оно никак не связано с работой воображения и интуиции, за работу которых отвечает правое полушарие мозга.
Гениальные идеи носятся не в воздуха, а в голове! В процессе творчества, развивая свое подсознание,нужно только научиться их ловить!
Кто же вы- «правша» или «левша»? Какое полушарие головного мозга доминирует у вас?!
Для установления доминантной руки предлагаю классические тесты, которые приводятся ниже:
1. Какой рукой вы обычно пишите?
2. Какой рукой вы рисуете?
3. Какой рукой вы кидаете мяч?
4. В какой руке вы держите ракетку для тенниса, сквоша и т.д.?
5. В какой руке держите зубную щетку?
6. В какой руке держите нож, когда режете что-нибудь? (без вилки)
7. В какой руке держите молоток, когда забиваете гвозди?
8. Когда вы зажигаете спичку, какая рука держит ее?
9. Какой рукой вы используете ластик?
10. Какой рукой снимаете верхнюю карту колоды?
11. Какой рукой вы продеваете нитку в иголку?
12. В какой руке вы держите мухобойку?
Переплетение пальцев рук.При выполнении задания на переплетение пальцев рук у вас сверху всегда оказывается большой палец ведущей руки. Если попробовать изменить положение переплетенных пальцев на противоположное, то это потребует времени на обдумывание, а само исполнение вызовет ощущение неудобства.
Определите ведущий(доминирующий)глаз. Для этого возьмите лист бумаги и сделайте в нем отверстие. Теперь посмотрите на любой предмет через отверстие двумя глазами. Затем, оставаясь в том же положении, закрывайте попеременно левый, затем правый глаз. Вы увидите предмет только ведущим глазом(без смещений в сторону).
Скрещивание рук.Поза Наполеона. При выполнении этого задания на скрещивание рук кисть ведущей руки первой направляется на предплечье другой руки и оказывается на нем сверху.
Аплодирование. При аплодировании более активна и более подвижна ведущая рука, она совершает ударные движения о ладонь не ведущей руки. Считается, что этот тест имеет доминирующую (большую), чем другие пробы, информационную ценность.
С учетом указанных параметров можно определить тип вашего характера:
ПППП- ориентированы на общепринятые мнения, на стереотипы. Это человек с консервативным характером.Тип с наиболее ожидаемым и стабильным поведением.
ПППЛ- слабый темперамент,неуверенный консерватизм. Присутствует некая нерешительность в поведении.
ППЛП- присущи такие качества как решительность, чувство юмора, активность, энергичность, артистизм, темпераментность. При общении с ним необходим юмор и решительность, он не воспринимает слабых.
ППЛЛ- самостоятельный и редкий тип характера. Близок к описанию предыдущего, энергичен,но более мягкий.Существует некое противоречие между нерешительностью и твердостью характера. Высокая контактность при длительном привыкании.
ПЛПП- деловой тип характера, сочетающий аналитический склад ума и мягкость.Чаще встречается у женщин. Тип деловой женщины. Медленное привыкание, осторожность.Они никогда не идут на конфликт в лобовую, у них присутствует расчет, терпимость, некоторая замедленность.
ПЛПЛ- достаточно слабый тип характера, редко встречается. Беззащитность и слабость связаны с неспособностью идти на конфликт.Встречается только у женщин.
ПЛЛП- склонность к новым впечатлениям и способность не создавать конфликтов, некоторое непостоянство. Подобным характерам свойственны эмоциональная медлительность, томность, простота, редкая смелость в общении, способность переключаться на новый тип поведения. Значительно чаще встречается у женщин. ПЛЛЛ - непостоянный и независимый тип характера. Основная черта - аналитичность в сочетании с остальными левыми тестами. Встречается редко. ЛППП- один из наиболее часто встречающихся типов характера с хорошей адаптацией к различным условиям. Основная черта - эмоциональность в сочетании с достаточной настойчивостью, которая проявляется, прежде всего, в основных стратегических вопросах жизни - брак, образование и т.д. Высокая подверженность чужому влиянию. Легко контактирует практически со всеми остальными типами характера. У мужчин эмоциональность понижена, наблюдается склонность к флегматичности. ЛППЛ - еще меньшая настойчивость, мягкость, уступчивость осторожному влиянию. Требует особо тщательного отношения к себе. Тип "маленькой королевы". ЛПЛП- самый сильный тип характера, трудно поддается убеждению - для этого требуется сильное, разнообразное влияние. Способен проявлять настойчивость, но иногда она переходит в "зацикливание" на второстепенных деталях. Сильная индивидуальность, обладает способностью к преодолению трудностей. Некоторый консерватизм из-за недостаточного внимания к чужой точке зрения. Такие люди не любят инфантильности. ЛПЛЛ- сильный, но не навязчивый характер, практически не поддающийся убеждению. Основная черта - внутренняя агрессивность, прикрытая внешней мягкостью и эмоциональностью. Быстрое взаимодействие, но медленное взаимопонимание. ЛЛПП- дружелюбие и простота, некоторая разбросанность интересов. ЛЛПЛ - основные черты - простодушие, мягкость, доверчивость. Это очень редкий тип. ЛЛЛП- эмоциональность в сочетании с решительностью (основная черта). Энергичность и некоторая разбросанность приводят к тому, что у подобных типов возможны быстро, под влиянием эмоций, принимаемые непродуманные решения. Поэтому в общении с ним важны дополнительные "тормозные механизмы". ЛЛЛЛ - обладатели полного набора "левых" тестов - это люди, для которых характерны способность взглянуть на вещи по новому, наибольшая эмоциональность, индивидуальность, эгоизм, упрямство. Стремление к самозащите иногда переходит в замкнутость.
Для выявления ведущей руки у вашего ребенка предложите ему выполнить специальные тестовые задания и ответьте на вопросы:
Попросите малыша расчесаться. В какую руку он возьмет расческу?
Обратите внимание на то, в какой руке он держит карандаш или ручку во время рисования.
Дайте ребенку послушать часики. К какому уху он их поднесет?
Предложите посмотреть одним глазом в бумажную трубочку. Какой это будет глаз?
Понаблюдайте, какая рука у ребенка активнее, когда он мастерит цепочку из скрепок, или нанизывает пуговицы на толстую нитку.
Попросите малыша построить колодец из спичек. Ведущая рука та, которая преимущественно выполняет все действия.
Предложите ребенку несколько раз бросить мяч в какую-то заранее намеченную цель. Какой рукой он будет это делать?
Пусть малыш вырежет ножницами рисунок из любой открытки (цветок, машину и т.п.). Ведущая - та рука, которой ребенок держит ножницы.
Предложите малышу 2-3 пузырька с завинчивающимися крышками. Попросите его открыть и закрыть пузырьки. Ведущая рука та, которая крутит крышку (или пузырек).
Если из этих заданий более шести ребенок выполнил левой рукой, то, скорее всего, он – леворукий. Если по этим тестам вы не смогли определить ведущую руку малыша, попробуйте следующее упражнение: Возьмите стакан, положите в него мелкие пуговицы или бисерины и попросите ребенка ложкой доставать их по одной штуке. Эти действия очень сложны для малыша, поэтому он обязательно возьмет ложку в ведущую руку. Обратите внимание на то, в какой руке он держит карандаш или ручку во время рисования.
Тренажер-упражнение на расширение возможностей вашего мозга
Тренинг активирует и уравновешивает работу правого и левого полушарий головного мозга. В какой-то момент девушка начинает вращаться в разные стороны. Это уровень информационного метаболизма вашего мозга. Посмотрите внимательно примерно 2 минуты, а затем наклоном головы (или как-то иначе) попытайтесь по-новому управлять вращениями в разных окнах.
Это мощный тренажер для развития и «включения» вашего мозга
Тренажер "Вращающаяся балерина"
Оптическая иллюзия была создана веб-дизайнером Nobuyuki Kayahara.
Пожалуйста, максимально серьёзно отнеситесь к этому тесту. Его можно время от времени повторять. При доминировании левого полушария, у "логиков" девушка вращается вправо. При доминировании правого полушария, у "эйдетиков художественного типа"(творческие личности) девушка вдруг начинает вращаться влево.
У амбидекстров - при наклоне головы в соответствующую сторону - то вправо, то влево! Амбидекстры - это особая группа людей со способностями, значительно выше нормы, с особой организацией работы мозга; люди, одновременно имеющие правополушарную и левополушарную асимметрию, доминирования в работе головного мозга.
Обратите внимание на то, что через несколько дней каждый повторный тренинг даст новые ощущения и результаты. Удачи.
Хочешь избавиться от страха – пойми, для чего он тебе нужен! Авторские методики психолога А.Р. Власова
Страх – часть нашей жизни, часть нашей реальности. Человек может переживать страх в самых разных ситуациях, но все они имеют общую черту. Они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие и безопасность. Позволяя своим страхам закрепиться и пустить корни в своем мозге, вы обеспечиваете им контроль над собой в будущем. Когда вы смотрите в лицо своим страхам, вы можете взять их под свой контроль,и это первый шаг к развитию стрессоустойчивости.
Причины и условия возникновения страха
Страх появляется не просто так и не из ниоткуда, причин может быть множество и условий для их возникновения так же:
страх может появляться тогда, когда человек по какой-то причине теряет уверенность в себе, в завтрашнем дне, теряет ощущение безопасности;
особенность существования эмоций связана с тем, что эмоции и чувства "дружат" друг с другом, и любая эмоция может активировать страх по принципу эмоционального заражения;
по мнению некоторых исследователей, страх и возбуждение могут иметь сходные нейрофизиологические механизмы, а это означает, что некоторое чувство или состояние человек может называть страхом, при этом "оно" не является таковым;
страх может запускаться благодаря когнитивным процессам, когда мы вспоминаем что-то страшное, мысленно представляем угрожающую ситуацию, фантазируем на тему того, как объект или ситуация может быть для нас угрожающей. Когнитивные процессы часто отражают не реальную угрозу, а вымышленную;
страх может активироваться благодаря переживанию боли, как физической, так и психологической, в аналогичной ситуации. То есть как только ситуация или событие или объект начинает напоминать нам об опыте переживания боли, может появляться страх, который заставляет нас менять ситуацию, избегать ее;
Страх – очень сильная эмоция, и когда она возникает, мы сосредотачиваемся на той ситуации или объекте, который для нас представляет угрозу. Наше сознание становится "туннельным", вся энергия направляется только туда, все свободное время мысли посвящены только этому.
Люди имеющие посттравматические стрессовые расстройства, а их немало, избегают многих аспектов жизни: конкретных людей, событий и возможностей, которые могут напомнить им о травме. Вследствие этого условнорефлекторный страх крепнет, а не исчезает. Если вы прячетесь от собственных страхов, они начинают контролировать вас.
Стрессоустойчивые люди способны признавать свои страхи и управлять ими. Они используют свои страхи в качестве ориентиров для понимания возможных угроз и принятия решений, что им следует делать.
Стоит признать то, что страх есть, и у страха есть свои полезные функции, которые он выполняет. В любой ситуации, будь то страх перед реальной угрозой или страх, приближенный к навязчивости, он зачем-то нам нужен, он почему-то важен для каждого.
Попробовать признать это в первую очередь. И, следовательно, понять, почему же он важен для тебя, какую роль в жизни он выполняет, какую функцию.
Задачка понять «зачем мне нужен страх» оказывается достаточно сложной, люди, как правило, стараются «отмахнуться» – типа «ну что за бред, не нужен он мне». Именно это останавливает вашу работу в направлении проживания страха.
Психика с помощью страха с чем-то справляется, вот только с чем?! Ответ для каждого свой...
