-Цитатник

Сайты для садоводов-огородников - (1)

Сайты для садоводов-огородников

Сталик Ханкишиев: Маринованный чеснок - (0)

Сталик Ханкишиев: Маринованный чеснок - Хорошая еда - это та, после которой сразу же мож...

Полезные коды для мобильных телефонов - (0)

Полезные коды для мобильных телефонов Мобильный телефон лежит у каждого в кармане. Но мало кто...

Реконструкция нашей истории - (0)

Реконструкция нашей истории источник Есть репортажи, возможность сделать которые ждешь годами....

Рамочка новогодняя для текста - (1)

Рамочка новогодняя для текста Здесь будет ваш текст... Здесь будет ваш текст...

 -Метки

анимированные картинки антиквариат архитектура астрологический календарь астрология астропогода астропрогнозы борьба с вредителями и болезнями растений букеты вид сверху видео выгонка зеленых растений генератор города гороскоп гостинная девушки декор декор поверхностей декорирование декупаж дизайн дневничек домашняя академия драгоценности еловые ветки елочные игрушки женские образы женщины живопись животные зараев здоровье зима зодиаки интернет интерьер искусство календарь картины клипарты компьютер космос красивые места красивые фото красотища-то какая креатив кухня лунный календарь лунный календарь посадок мастер класс мебель мода москва музыка музыкальная открытка народные приметы наше здоровье новогодние украшения новый год осень отели париж планеты поздравления посев семян православная церковь праздник праздничный стол прогноз погоды работы в саду разделители рамочка рассада рецепты рождество розы русская астрологическая школа с днем рождения свечи сладкая выпечка спальня стиль стихи столовая схемы творчество тест уроки фильмы флешки фоны фото фракталы художники цветы шебби-шик шитье ювелирные украшения юмор

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Для дизайнеров Для дизайнеровтаблица цветов для дизайнера
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ARIANNA_ALITTA

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Комплекс упражнений при болях в шее и пояснице

Пятница, 24 Октября 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений при болях в шее и пояснице

1414151342_1 (505x700, 127Kb)

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

ЗДОРОВЬЕ – не читали? ПРОЧТИТЕ!

Среда, 19 Февраля 2014 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЮРИЙ_ШИФРИН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЬЕ – не читали? ПРОЧТИТЕ!
 


ЗДОРОВЬЕ – не читали? ПРОЧТИТЕ!

Прочтите обе части: кому-то из вас нужнее первая, кому-то - вторая. А в принципе, всем нужны обе. Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА:
  Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из мёда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление мёда с корицей укрепляет мышцу сердца.

СЛАБОСТЬ:
  Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, употребляющих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный приём половины столовой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Эффективные и простые упражнения для укрепления мышц спины

Четверг, 23 Января 2014 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные и простые упражнения для укрепления мышц спины.

Эти эффективные и простые упражнения укрепят мышцы спины, снимут боль в позвоночнике и приблизят вас с идеальной осанке.

Упражнение 1

Поза младенца.
Встаньте на коврик на колени. Руки вытянуты, ладони направлены друг к другу.

1 (450x300, 29Kb)
 

Медленно опускайтесь ягодицами на пятки, а руки вытягивайте перед собой. Ладони прижмите к полу.

Далее>>>
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Интересно! Диагностика по кистям рук и ладоням

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно! Диагностика по кистям рук и ладоням

5239983_diagnostika_kisti_ryk (435x700, 268Kb)Вчера мы изучали диагностику по лицу, а сегодня предлагаю рассмотреть не менее интересный вариант диагностики по рукам. В человеческом организме всё взаимосвязано и если мы не станем отрицать очеидного, то сможет узнать о проблемах своего здоровья гораздо раньше, чем с омощью УЗИ, МРТ и прочего оборудования.

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Как выяснить, каких именно витаминов не хватает организму

Четверг, 16 Мая 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выяснить, каких именно витаминов не хватает организму без дорогостоящих исследований и дополнительных затрат?
 



Как выяснить, каких именно витаминов не хватает организму без дорогостоящих исследований и дополнительных затрат?
Прислушайтесь к своему телу, внимательно посмотрите на себя в зеркало.


Секутся и выпадают волосы, сухая кожа, зрение подводит, вам не хватает витамина А. Витамин А -Ретино́л и β-каротин, вместе они лучше усваиваются. Источники витамина А — рыбий жир, желтки яиц, печень, цельное молоко, сливки. β-каротин в всех красных, желтых, ярко — оранжевых овощах фруктах и даже темно — зеленых: помидоры, тыква, хурма, абрикосы, салат, брокколи, шпината, латук.

Кожа сухая, теряет упругость, увядает, закупориваются сальные железы, появляются гнойничковые сыпи, дерматит и остальные кожные заболевания которые нелегко вылечить. Это явный признак дефицита витамина F. Восполнить недостаток витамина F, можно выпивая столовую ложку растительного масла холодного отжима или добавляя масло в салаты. Растительное масло холодного отжима нужно хранить в холодильнике или в прохладном месте подальше от солнечного света, только так оно сохранит витамин F.

Витамин F, распадается при нагревании, поэтому не нужно полагать, что если вы готовите на растительном масле холодного отжима, то получаете витамин F.

Витамин F, также содержится в жирной рыбе; селедка, форель, лосось, а так же в семечках подсолнечника и орехах.

От легкого удара у вас появляются синяки, которые потом долго не проходят? Вашему организму нужен витамин D и антиоксиданты, поскольку благодаря именно им, организм усваивает фосфор и кальций Источниками витамина D и антиоксидантов являются: цитрусовые, яблоки, свежие ягоды, молочные продукты, рыбий жир, яичный желток, икра.

У вас появились трещинки в уголках губ, частые депрессивные состояния, память все чаще подводит. Все это признаки недостатка витаминов группы В.

Витамины группы В, есть во многих продуктах; в крупах, мясе, картошек фасоли орехах, яйцах, грибах и молоке

Очень важен витамин Е, позитивно влияет на наши сосуды и предупреждает преждевременное старение, стимулирует восстановление тканей, уменьшает образование рубцовой ткани. Витамин Е содержится в яйцах, бананах, молоке овощах зеленого цвета и зернах злаков, нерафинированном масле; подсолнечное, кукурузное, хлопковое, соевое, арахисовое, в грецких орехах.

источник

 

Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Может быть вы уже это видели... Но я наткнулась на это вчера... Мне нечего сказать...А вам?

Четверг, 09 Мая 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Может быть вы уже это видели... Но я наткнулась на это вчера... Мне нечего сказать...А вам?




Долгое время на болезнь Моргеллонов официальная медицина просто закрывала глаза, считая её мифом или бредом сумасшедших. Болезнь Моргеллонов характеризуется странными неприятными симптомами и до сих пор её истинные причины остаются неизвестными. Но теперь мы хотя бы знаем, что она действительно существует.

 


Одна из популярных историй рассказывает, что всё началось после того, как однажды Мэри Лейтао достала из ранки на губе своего двухлетнего сына Дрю странное волокно. В дальнейшем сын стал жаловаться на появление множества зудящих ранок на теле, из которых можно было достать какие-то белые, синие или чёрные нити. Дрю также упоминал, что испытывает ужасное ощущение, как будто под кожей ползают насекомые.


 


Мэри прошла множество врачей, включая педиатров, аллергологов, дерматологов, не была разве только у врачей-урологов. Однако все консультации не дали даже намёка на диагноз, не говоря уже о лечении. Мэри осознала, что у её сына появилось некое неизвестное медицине заболевание. После очередной безуспешной консультации у инфекциониста Мэри решила поискать информацию в Интернете и обнаружила, что таких людей, как её сын, тысячи. Все они ищут лечение от болезни, которая называется болезнью Моргеллонов.Характерные, странные симптомы заболевания включают в себя сильный зуд, ощущение ползания под кожей каких-то существ, возникновения нарывов, из которых появляются разноцветные волокна или нити. Раны частично заживают, оставляя рубцы, но вскоре появляются в другом месте.



Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Я В ТИХОМ ШОКЕ

Метки:  
Комментарии (12)

МОЧЕГОННЫЕ ТРАВЫ - СОВЕТЫ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ ВРАЧА

Дневник

Суббота, 23 Марта 2013 г. 14:33 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Мочегонные травы - советы и предостережения врача

 

Мочегонные травыэто особая категория лекарственных растений. Обычно, если человеку необходимо справиться с задержкой жидкости, это означает, что у него имеется серьезное заболевание сердца или почек. В этих условиях диуретики могут сильно повлиять на организм, ослабленный болезнью, а при малейших ошибках в назначении способны даже навредить. Поэтому больным, которые надеются на целебную силу растений, следует владеть полной информацией насчет того, как, в каком количестве и какие травы можно принимать, когда растительные средства уместны, а когда – недопустимы.

0_1022a4_dcf582fa_M (223x69, 18Kb)
Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Друг лекаря и хвала повара

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Космическая_Гостья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Друг лекаря и хвала повара

Именно так в эпоху раннего Средневековья Карл Великий охарактеризовал роль пряностей. В самом деле, ароматные травы ценились не только за свои пищевые качества, но за целебные свойства. Ведь эфирные масла, дубильные вещества и горечь, содержащиеся в ряде растений, обладают заметным терапевтическим действием.

Природный антисептик

Задолго до нашей эры гвоздику в качестве лекарственного средства использовали в Индии, Индонезии и Китае. Считалось, что магам во время сеансов надо держать во рту гвоздику - это облегчает общение с духами. Также рекомендовали ее супругам, мечтающим о наследнике.

Читать далее...
Рубрики:  С МИРУ ПО НИТКЕ
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.  

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Мятный лёд

Среда, 27 Июня 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Свати [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мятный лёд.

Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие знаменитые врачи древности и средневековья высоко ценили лечебные свойства мяты и лечили ею головные боли и желтуху, желудочные заболевания и кожные болезни.
Галеновые вытяжки из травы мяты перечной обладают успокаивающими, спазмолитическими, желчегонными, антисептическими и болеутоляющими свойствами, а также оказывает рефлекторное коронарорасширяющее действие. Усиливает капиллярное кровообращение.

В домашних условиях с помощью травяного косметического льда можно снять усталость, тонизировать кожу и разгладить морщины.
мята,мятная вода,мято и лёд,природная косметика,тоник из мяты

~~~~читать далее~~~~
Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Целебный лёд

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный лёд
 

Писал,я писал про воду, и решил написать  про лед,так как лед - одна из форм воды несет в себе подчас больше пользы.

4524271_sbs5_db67e (440x505, 60Kb)

Некоторые ученые и народ­ные целители верят, что именно лед несет в себе массу информации.

Естественно, на ментальном уровне.

 У льда скорость движения частиц резко замедлена.

При повышении температуры со­ответственно повышается и ско­рость, а движение частиц носит более хаотичный характер.

Это свойство льда активно использу­ется в косметологии и медицине.

Справедливости ради следует от­метить, что применение именно холодного свойства льда в древние времена явилось основополагаю­щим для его исследования.

Естественно,лед используют для приготовления талой воды.

Но здесь следует помнить:

Использование в качестве ос­новного источника жидкости талой воды нежелательно, поскольку ор­ганизм человека, за редкими исклю­чениями, «выращен» на обычной во­допроводной или родниковой воде. Поэтому одного стакана талой воды в сутки будет вполне достаточно.

Хранение воды в замороженном виде допускается не более 3-4  дней.

Эта особенность связа­на со свойством льда аккумулиро­вать различного рода информацию. Некоторые ученые считают, что он, подобно губке, впитывает всю по­зитивную и негативную энергию по­мещения, в котором находится.

В качестве доказательств они приво­дят пример того, как лед несколько дней находился в камере допроса подсудимых.

Затем лед растопили, а такая вода «зацвела» в течение пер­вых суток хранения.

И, конечно, не стоит во время замораживания забывать о расширении объема воды.

Емкость следует выби­рать  больше, чем пла­нируется заморозить воды.

В косметологии лед просто творит чудеса!

Благодаря свои свойствам,он предотвращает старение кожи

Лед при­меняется в качестве сред­ства для умывания и тони­зирования кожи лица, шеи и тела

Кожа лучше усваивает такое состояние воды, клетки получают так необходимую им вла­гу, стимулируются про­цессы синтеза коллагена и эластина, повышается общий тонус и настрое­ние.

Благодаря низкой температуре и особой чувствительности рецепто­ров бодрящий эффект от одного ку­бика льда сохраняется все утро.

Со временем женщины стали ис­пользовать для замораживания не только воду, но и различные отвары трав в зависимости от цели приме­нения (например, ромашка - хоро­ший антисептик), а также соки огур­ца, граната, папайи. Замораживают воду с добавлением капли эфирного масла (большая концентрация мо­жет спровоцировать ожоги кожи) или лепестков различных растений.

Лед, сме­шанный с кусочками фруктов и на­туральными соками, используется для общего массажа тела.

При этом улучшается кровоток, кожа осво­бождается от свободных радикалов и насыщается кислородом.

 

 

Рубрики:  С МИРУ ПО НИТКЕ
ДОМАШНЯЯ АКАДЕМИЯ
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Медицинский портал

Среда, 25 Апреля 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медицинский портал
 

Друзья мои,хочу порекомендовать вам один очень хороший интернет ресурс о здоровье и медицине Медлаб.Рф

1294482901_medicine (337x321, 17Kb)

На данном информационном портале Вы сможете найти рекомендации в области нетрадиционной,традиционной и народной медицины,задать вопросы практикующим врачам он-лайн и получить на них ответы,получить массу полезной информации из медицинских статей различной тематики,ознакомиться с новостями медицины,медицинскими учреждениями и приобрести купоны на скидки на оказываемые платные медицинские услуги.

На сайте вы сможете ознакомиться с перечнем заболеваний,с их симптомами,последствиями,методами лечения и возможными осложнениями.

Например,если  вам поставили диагноз спондилез -заболевание позвоночника, которое характеризуется развитием костных выростов по краям позвонков.Вы получите полностью описание симптомов болезни,таких как боли в позвоночнике,шее,пояснице,узнаете как его диагностировать с помощью рентгенографии и компьютерной томографии .

Подробнее узнаете о комплексном лечении этого заболевания с помощью противовоспалительных средств,массажа и мануальной терапии.

Про эти и другие заболевания,включая бичи современной жизни запоры    ,заболевания суставов,сердечно-сосудистые заболевания  и многие другие Вы сможете прочесть на медицинском портале,

пополнить багаж своих знаний и возможно получить профессиональную врачебную консультацию

Будьте здоровы!

ПРОФЕССОР СЕЛЕЗНЁВ



 

Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Лечебный сельдерей

Среда, 25 Апреля 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебный сельдерей
 

Древние египтяне считали сельдерей священным растением, а римляне ценили его корнеплод за способность усиливать сексуальное желание

4524271_67124thickbox (600x600, 48Kb)

В народной медицине исполь­зуются все части растения: корень, стебель, листья, даже семена.

Читать далее...
Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

ПУСТЫРНИК (часть 3)

Дневник

Среда, 04 Апреля 2012 г. 18:23 + в цитатник

Лечение пустырником

 

      Траволечение. Каждый из нас много раз слышал это слово. Но многие ли задумывались над тем, что настанет один «прекрасный» день, когда «прижмет» и самые сильные, новомодные средства перестанут вам помогать или их действие на вас постепенно сойдет на «нет»?
      Вот тогда вы вспомните о том, что существует лекарство, проверенное веками. Это лекарство, подаренное самой природой, которое совершенно незаслуженно долгое время отвергалось многими врачами, а людей, занимающихся траволечением, зачастую называли шарлатанами и колдунами. А ведь траволечение по праву можно назвать самым древним оружием человека в борьбе с болезнями. Корни траволечения уходят в далекую древность.
      Первым травником был неизвестный древний человек, который, полагаясь на свой инстинкт, доверил свое здоровье природе и приложил к ране листок, для того чтобы остановить кровь. Можно представить себе его удивление, когда листок не только остановил кровотечение, но и снял боль.
      А когда наш прародитель заметил, что его рана заживает быстрее и под листком нет обычного воспаления, то попробовал бы кто-нибудь из современных противников народной медицины отговорить его от применения этого неизвестного растения как антисептического средства. Скорее всего, эта встреча закончилась бы печально для нашего современника. Древние люди умели быть убедительными.
      Так зародилась целая народная наука – траволечение. Опыт нашего древнего прародителя не пропал. Скорее всего, после рассказанного нами случая он стал первым лекарем своего племени и положил первый камень в строительстве огромной стены, которая защищает человечество от болезней по сей день.

>>>>>>>>*<<<<<<<<
Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

ПУСТЫРНИК (часть 2)

Дневник

Среда, 04 Апреля 2012 г. 16:33 + в цитатник

Полезные свойства пустырника

 

      Пустырник еще с давних времен зарекомендовал себя как растение, исцеляющее от множества недугов и благотворно влияющее на иммунную систему организма. В научной и народной медицине и косметике используются трава и листья пустырника, а также корневища этого растения.
      Наиболее ценны для лечебных и косметических целей такие вещества, содержащиеся в пустырнике, как эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, красящие вещества, витамины А и С (аскорбиновая кислота), гликозиды, флавоноиды (рутин, кварцетин), сахара, минеральные соли и другие полезные вещества.
      Трава пустырника содержит несколько алкалоидов. Это горький леонурин и леонуринин, стахидрин, сапонины. Алкалоиды – это вещества растительного происхождения, в состав которых входит азот. Они обладают способностью соединяться с кислотами и образовывать соли. Алкалоиды характеризуются весьма значительным воздействием на ряд функций организма.
      В народной медицине пустырник наиболее известен как средство, использующееся для лечения заболеваний и расстройств нервной системы: неврозов, климактерических неврозов, эпилепсии, истерических припадков, неврозов сердечно-сосудистого характера. Широко применяется он также и для снижения артериального давления, как средство, снимающее спазмы сосудов головного мозга, мочегонное средство и средство, хорошо укрепляющее нервную систему.
      Пустырник применяется и для лечения гинекологических расстройств: при нарушениях менструального цикла, дисменорее и болезненных кровотечениях. Помимо цветков и листьев, в народной медицине используется свежий сок пустырника, чаще всего как успокаивающее средство. Сок пустырника является гораздо более ценным целительным средством, поскольку в нем содержится примерно в 7–10 раз больше биологически активных веществ, чем в отварах и настоях из этого же растения. Поэтому процесс лечения свежеприготовленным соком этого растения порой проходит гораздо быстрее и успешнее, чем лечение другими средствами.

                                                            

>>>>>>>>*<<<<<<<<
Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

ПУСТЫРНИК (часть 1)

Дневник

Среда, 04 Апреля 2012 г. 16:16 + в цитатник

Пустырник кто он и откуда

 

      Человек в нынешнюю эпоху, по меткому выражению великого ученого В.И. Вернадского, основоположника учения о биосфере, становится геологической и даже космической силой. Эта фраза была сказана в начале ХХ столетия, но подлинный ее смысл раскрылся лишь сегодня, когда преобразующие возможности цивилизации достигли небывалых масштабов. Человек перемещает за год такой объем горных пород в результате своей хозяйственной деятельности, что если загрузить их все в один железнодорожный состав, то поезд 16 раз опояшет по линии экватора нашу планету! Чем не геологическая сила человек?!
      Наиболее заметны преобразования человека в том, что касается живой природы. На протяжении последних 40 тысяч лет человек привел к вымиранию несколько сотен видов животных. Были полностью уничтожены многие естественные биотопы и биоценозы. Их место сегодня занято искусственно созданными сообществами видов. Особенно впечатляют такие сообщества, как искусственные степи – поля для разведения сельскохозяйственных растительных культур. Эти образования способны влиять на климат.
      Об озеленении городов и прочих населенных пунктов и говорить не приходится. Наиболее поразительный факт, который известен, между прочим, далеко не всем, заключается в том, что великое множество растений из зеленых насаждений не произрастают в диком виде в природе. Точнее произрастают, но не в... нашей природе!

>>>>>>>>*<<<<<<<<
Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

СМЕХ - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО

Дневник

Четверг, 29 Марта 2012 г. 12:51 + в цитатник

СМЕХ - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО (Мария Маганова)

 

Порой кажется, что все против тебя: на работе аврал, неприятности на каждом шагу, в личной жизни полная прострация, друзья заняты своими делами... Вы твердо уверены в том, что в вашей жизни наступила черная полоса, и все доказательства налицо.

 

Вы завалены делами, факсами, телефонными звонками, которые уже раздражают своей нескончаемой трелью. Поругались с подругой, умерла любимая рыбка, и вас уже ничто не может обрадовать — ни любимый фильм, ни пикник, ни красивый комплимент. Вы чувствуете подавленность оттого, что ничего не успеваете. Тоска, апатия, раздражение и плохое настроение — ваши постоянные спутники, и вы уже зачислили себя в клуб неудачников. Знакомая картина?! Ничего удивительного — вас задавил стресс, и вы в сетях депрессии.


Самое время сбавить темп и вытащить себя из пучины отчаяния своими же собственными руками. Все очень просто. Хотите быть счастливыми? Ну так будьте ими! Для этого существует миллион способов.
 

Прежде всего, не стоит торопиться: жизнь — это не курьерский поезд. Попробуйте начать жить более спокойно и размеренно. Для этого вовсе не обязательно брать отпуск и уезжать на море (хотя тоже неплохая идея). Обеденный перерыв на то и полагается, чтобы отдыхать. Прогуляйтесь днем и сделайте это маленьким, но приятным ритуалом. Не задерживайтесь до ночи на работе, у вас еще будет завтра день и послезавтра, а лучше всего научитесь планировать свой график, отсекая при этом ненужные или не столь важные дела. После работы не спешите бежать в магазин, лучше просто погулять по улице, насладившись хорошей погодой.

<<<<<<<+>>>>>>>
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (2)

МЕДОВАЯ ВОДА - ПРОДЛИТ МОЛОДОСТЬ

Дневник

Среда, 28 Марта 2012 г. 23:10 + в цитатник
 
 
 
 

Продлить молодость поможет медовая вода

   

   По утверждению медиков, употребление  медовой воды может  продлить молодость.

Рецепт простой – 1 чайная ложка  мёда на стакан теплой  воды.  Выпивать такую воду нужно утром натощак (1 стакан) и  через два часа после ужина (1 стакан). Вода выпивается залпом. Она не должна быть горячей, иначе все полезные свойства мёда потеряются.

Уникальность мёда в том, что он обладает  свойствами антиоксиданта.  Антиоксиданты очищают клетки человека,  тем самым   замедляя процессы старения, а так же снижают риск возникновения рака, заболеваний сердца и сосудов.

 продлить молодость мёд вода

 (Продлить молодость поможет медовая вода. Фото: ingwervanille/Getty Images)

Суточный приём  двух ложек  меда не даёт нагрузку на поджелудочную железу, и эта доза  эффективна. Для доказательства учёные провели  эксперимент  над  старыми крысами,  посадив их на медовую диету. Через некоторое время у животных стала улучшаться реакция, появилась стрессоустойчивость, пришли в норму жизненные показатели. Эксперимент показал, что антиоксидантные свойства мёда не дают стареть и изнашиваться организму, укрепляют иммунную систему и возвращают молодость.

 

Постоянный адрес статьи: http://www.epochtimes.ru/content/view/60075/7/
 

20765994_4999663_9700911_6063742_5475487_5297472_4740802_3067248_811973_761719_700102_696426_3413033 (193x184, 157Kb)

 

 

 

 

Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Артериальное давление: норма и крайности

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения nika_nira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артериальное давление: норма и крайности
 

ИНФОграфика

Артериальное давление: норма и крайности

Артериальное давление — один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. По статистике, у 40 миллионов россиян есть проблемы с давлением.
Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

КАРРИ - секретное оружие против болезни Альцгеймера

Дневник

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 14:09 + в цитатник
Карри - секретное оружие против болезни Альцгеймера
Карри - секретное оружие против болезни Альцгеймера
 

  
 

Если 1-2 раза в неделю есть карри, можно защититься от развития деменции, делают вывод ученые. Тесты на плодовых мушках, получавших куркумин (ключевое соединение в куркуме, входящей в состав карри), показали: насекомые жили на 75% дольше, пишет The Telegraph.

По словам ученых, это объясняет, почему в Индии статистика по деменции значительно скромнее по сравнению с западными странами. Болезнь Альцгеймера, провоцирующая деменцию, вызвана скоплением амилоидного белка. Куркумин не растворяет отложения, но зато ускоряет формирование нервных волокон, за счет уменьшения количества их форм-предшественников олигомеров, из которых они образовались.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 простых способов тренировать мозг

5b_mens_health

Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны иногда получать свою дозу работы, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.

Итак, начнем с того, что у нас пять основных когнитивных функций:
• Память
• Внимание
• Язык
• Визуально-пространственные навыки
• Рассуждения

Для поддержания работоспособности мозга в оптимальной форме очень важно стимулировать все пять областей. И вот пять простых упражнений, с помощью которых вы можете это делать каждый день.


1 – Память

Память играет ключевую роль во всех когнитивных операциях, будь то чтение, размышление или подсчет. У нас есть несколько разных типов памяти, но вспоминаем мы о них обычно лишь после того, как они начинают отказывать. А вот тренировать память, чтобы уберечь ее в рабочем состоянии, достаточно просто. Например, пытаясь запомнить слова неизвестной ранее песни при прослушивании, вы стимулируете продуцирование химических соединений, улучшающих память. Неплохим упражнением также является попытка одеться в полной темноте, использовать другую руку при чистке зубов и т.п. Такая смена привычных образцов поведения позволяет не только улучшить уже существующие нейронные связи, но и создать новые.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Берегите свое сердце

Дневник

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 00:55 + в цитатник

Несколько проверенных фактов, касающихся заболеваний сердца

Автор: House M.D. / Размещено в "Советы и лечение, Медицина"   22 ноября 2011

заболевания сердцаОт работы сердца зависят все системы нашего организма, а сердечные недуги, увы, на сегодняшний день во всем мире являются самой распространенной причиной смерти.

Медики предупреждают, если в каком-то месте организма возникла боль и повторилась несколько раз – это весомый повод для обращения к врачу. Особенно стоит поторопиться на прием к специалисту, если боли возникают в области сердца. Ведь от работы этого органа зависят все системы нашего организма, а сердечные недуги, увы, на сегодняшний день во всем мире являются самой распространенной причиной смерти.

Наше сердце неустанно трудится на протяжении всей жизни: каждый день ему нужно перекачать через 100 тысяч километров вен, артерий и капилляров 1200 ведер крови. Вес самого органа составляет в среднем всего 230 граммов. Естественно, что малейший сбой в этой сложной системе, будь то хрупкость или сужение небольшого сосуда, может стать причиной развития заболевания.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные свойства киви!

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства киви!

Где родина киви, точно неизвестно, одни считают, что Китай и второе название киви — "китайский крыжовник", другие считают родиной киви — Новую Зеландию. На самом деле, для нас, это не так уж и важно! Главное, что эта маленькая, но очень вкусная ягода — очень, очень полезна!

http://www.hanusia.info.pl/images/kiwi.jpg

Содержание витамина С в киви превышает даже цитрусовые!! Такое замечательное свойство киви укрепляет иммунитет, помогает легче переносить стрессы и их последствия, укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствует проникновению в организм нитратов и нитритов, способных образовывать ядовитые вещества и вызвать страшные болезни, вплоть до рака.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (2)

ЕЩЁ РАЗ ПРО ПОМЕЛО

Дневник

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 23:18 + в цитатник

Фрукт помело, польза помело, полезные свойства помело, похудение с помело, рецепты блюд из помело

Фрукт помело, польза помело

Помело - это цитрусовый фрукт, который снаружи обычно бывает от бледно-зелёного до жёлтого или ярко-оранжевого цвета. А внутри может быть жёлтым, красноватым, зеленым и даже белым. Размером помело крупнее грейпфрута, и весить может целый килограмм.

Родина этого экзотического фрукта – Китай. Судя по дошедшим до наших дней летописям, помело выращивалось там ещё в 100 году до нашей эры. И до сих пор в Китае помело считается символом благополучия и процветания.

Также помело очень популярно в Таиланде. Оттуда же его экспортируют в разные страны. В Таиланде его активно используют в приготовлении разнообразных блюд. Китайцы, живущие в Таиланде, используют помело во время религиозных ритуалов, обычно его преподносят в дар духам.

В настоящее время помело культивируют, кроме Таиланда, на юге Японии, на Тайване, в Индии, во Вьетнаме, Индонезии, на островах Таити, в Израиле и даже в Калифорнии.

Европейцы готовят из помело салаты, начинки для пирогов, мармелад, его подают к мясу и рыбе.

Преимущество помело перед другими цитрусовыми в том, что оно может долго храниться при комнатной температуре, целый месяц может лежать на столе в виде украшения.

Еще помело хорошо утоляет жажду, расщепляет белки и жиры, поэтому с не меньшим успехом применяется желающими похудеть при различных диетах. Однако нужно помнить, что, как и всякая диета, моно – диета, диета с использованием помело не может длиться более трёх дней.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМАШНЯЯ АКАДЕМИЯ
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Воспаление седалищного нерва (ишиас). Рецепты народной медицины

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспаление седалищного нерва (ишиас). Рецепты народной медицины.
 

воспаление седалищного нерва

Невралгия седалищного нерва или ишиас, характеризуется болями в области седалищного нерва и его ветвей, встречается в основном у людей среднего и пожилого возраста. Причиной могут быть различные инфекции, интоксикации, а также травмы, заболевания позвоночника и суставов, гинекологические и урологические заболевания, охлаждение и физическое перенапряжение.

Возникающая при ишиасе боль ощущается в пояснице и в ноге по ходу седалищного нерва и его ветвей, а это задняя поверхность бедра, голень, пятка и наружная поверхность стопы. Разгибание ноги становится резко болезненным, боль в пояснице и ноге также усиливается при сгибании головы вперед, кашле и чихании. Боль сопровождается ощущениями похолодания ноги, онемения кожи, ощущением ползающих по коже мурашек. Мышцы больной ноги теряют тонус и становятся дряблыми.

Для лечения ишиаса требуется время и настойчивость. Хорошо помогает сильный массаж какими -нибудь острыми мазями с последующим прогреванием больных мест. Массировать надо минут 30-35, по возможности каждый день или через день. Массаж можно заменить сухими банками на крестец и заднюю поверхность бедра. Из мазей хорошо действуют: летучая мазь, состоящая из одной части нашатырного спирта и двух частей какого-нибудь растительного масла, а также специальная мазь с белладонной и горчичным маслом.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Для чего нам даны болезни?

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ms1islavovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для чего нам даны болезни?

Читайте также: Почему женщины одиноки и к кому уходят мужчины?

Наше тело очень мудрое. Когда у вас внутри (в душе/в энергетике) появляется проблема, и вы какое - то время ее не решаете,  тело посылает вам сигнал. Ничего не бывает просто так, и это надо запомнить. Ниже я приведу некоторые общие  примеры, хотя для каждого человека все индивидуально. Но для начала я расскажу про чакры (дурацкое слово, но из песни....).

Читаем далее >>>

Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Что такое ЗОБ (щитовидная железа)?

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое ЗОБ (щитовидная железа)?
 

 

Что такое ЗОБ (щитовидная железа)?

Щитовидная железа

Зоб - это, как известно увеличение щитовидной железы. Такая болезнь чаще всего встречается в странах, где есть дефицит йода. Этой болезни более подвержены женщины, поэтому по статистике это заболевание у них встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин. Образованные узлы - это не что иное, как множество фиброзных рубцов, которые образуются в тканях щитовидной железы из-за повышения уровня железа.

Щитовидная железа (щитовидка) – центр управления обмена веществ в организме человека и ведет себя, соответственно, если с ней у человека возникли какие-то проблемы. Ее часто называют охранником здоровья. Возможна раздражительность, перепады настроения, усталость и сонливость. Проблемы со щитовидкой чаще бывают у женщин в зрелом возрасте, но и для мужчин эта проблема достаточно актуальна. 

Даже людям далеким от медицины известно, что щитовидная железа - один из важнейших органов нашего организма. Несмотря на свой мизерный размер и вес (около 20 граммов), она является поистине генератором жизненной энергии. Недаром медики называют ее «рабочей пчелкой». Щитовидная железа вырабатывает тироксин, трийодтиронин, а это именно те вещества, без которых выработка организмом необходимой энергии практически невозможна. Причем, энергия эта направлена на работу всех систем и органов человека.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Боровая матка (ч. 2)

Дневник

Среда, 25 Января 2012 г. 11:39 + в цитатник

Боровая матка (ортилия однобокая, лат. Orthilia secunda) - способна помочь женщинам обрести здоровье и радость полноценной жизни, продлить молодость и задержать наступление старости.

Боровая маткаБоровая матка - это народное название ортилии или рамишии однобокой - семейство грушанковых. Названий ее много: материнка, боровушка, женская трава, матка от сорока болезней.

Боровая матка (или ортилия однобокая) - это дар женщинам, поскольку в первую очередь она оказывает лечебное действие на женскую половую сферу. Но этим ее целебные свойства не ограничиваются, недаром в народе боровую матку считают "средством от сорока болезней".

Растение успешно применяется для лечения почек и мочевого пузыря, помогает при воспалении предстательной железы и аденоме простаты, заболеваниях пищеварительного тракта и нервных расстройствах. Таким образом, помогает боровая матка не только для женщин, но и для мужчин!

Растение используется в народной медицине очень давно. В последние годы его все активнее используют и практические врачи. Назначается при гинекологических заболеваниях преимущественно воспалительного характера. Кроме того, может использоваться в комплексном лечении фибромиомы матки, бесплодия, маточных кровотечений, токсикозах, нарушениях менструального цикла, спаечных процессах, нарушениях проходимости труб. Есть и другие показания, не относящиеся к гинекологической сфере. Может использоваться в водных настоях и спиртовых настойках (10-20%).

Читать далее...
Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (6)

Дар природы, не имеющий аналогов в мире (ч. 1)

Дневник

Среда, 25 Января 2012 г. 10:59 + в цитатник

 

Красная щетка (Rodiola guadrefida) - дар природы, не имеющий аналогов в мире

 

Красная щетка

 

 Если Вы когда-нибудь были в горах, вдыхали чистый, живительный воздух до головокружения, "взлетали" как птица, легко и свободно дышали - вот так действует красная щетка - она возвращает жизнь, восстанавливая все функции организма.

Рубрики:  ТРАВУШКА - МУРАВУШКА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

О взаимозаменяемости и количестве сахара

Вторник, 24 Января 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О взаимозаменяемости и количестве сахара
 

Что не говорите, а на здоровье тоже можно сэкономить. На лекарствах, например. Вот небольшой список взаимозаменяемых препаратов.

А знаем ли мы о количестве сахара в различных продуктах? >>>

Рубрики:  МЕДИЦИНА
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [2] 1