Четверг, 12 Июля 2007 г. 16:43
+ в цитатник
В колонках играет - GORILLAZ "CLINT EASTWOOD"Чтобы вступить в специальный отряд быстрого реагирования (СОБР), молодым людям нужно пройти следующий тест. Сначала - кросс на дистанцию 1 километр, его нужно пробежать максимум за 3 минуты 25 секунд. Затем 3 минуты отдыха.
Затем нужно 18 раз подтянуться на перекладине. После этого надо 55 раз проделать «выпрыгивание из положения глубокого седа» и 60 раз отжаться от пола. Затем 5 минут отдыха. Далее—66-подъемов из положения лежа с закрепленными ногами. Потом надо за 1 минуту не менее 35 раз совершить переход из упора лежа в упор присев. Затем - 4 боя по свободным правилам продолжительностью по 3 минуты каждый. И в заключение - стрельба из пистолета Макарова. С расстояния 25 метров надо попасть в грудную мишень шесть раз из шести выстрелов.
так-то... =)
Метки:
собр
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-