Коктель " Бодрое утро"

Коктель " Бодрое утро"
Этот вкусный ,витаминный коктель придаст Вам заряд бодрости в зимний, холодный день.
Необходимо (на 1 порцию) :
простокваша (не кислая )- 1 стакан
1/2- небольшой моркови
1\2- яблока средних размеров
1-2 ч.л. меда .
корица по вкусу .
Приготовление : морковь и яблоко натереть на мелкой терке , добавить простоквашу , мед , корицу . Все перемешать . " Напиток богов" - готов !

Делаем свекольный квас

В жаркие летние солнечные дни, когда на улице стоит невыносимая жара, солнце оставляет наш организм совершенно без сил. На помощь придет бодрящий напиток квас, приготовленный из свеклы.

Он издавна пользуется на Руси широкой популярностью, а его рецепт переходит из одного поколения в другое. Так он дошел и до наших дней.

Пользу этого напитка нельзя недооценивать. В первую очередь, такой напиток показан людям, которые страдают от повышенного давления, нарушения обмена веществ, железодефицитной анемии.

Читать далее...