Богатый, пряный, сладковато-терпкий аромат этой травяной ванны очарует вас!

Лечебная смесь лемонграсса, пальмарозы и лаванды в сочетании с пряной гвоздикой улучшает настроение, успокаивает нервы и расслабляет мышцы. Великолепно борется со стрессом, раздражительностью и депрессией.

Лимонник, лаванда и гвоздика отлично тонизируют кожу, помогает уменьшить жирность кожи, склонной к прыщам и сужает поры. Палмароза стимулирует рост здоровых клеток кожи.

Этот рецепт травяной аромаванны также отлично подходит для ослабленных мышц и суставов – каждый ее ингредиент обладает обезболивающим действием.
Ингредиенты

1/2 стакана сушеного лимонника
1/2 чашки цветков лаванды
1/8 чашки целой гвоздики
1/8 чашки мелко нарезанного или измельченного корня солодки (по желанию)
3 капли масла лимонника
3 капли масла лаванды
3 капли масла палмарозы
Способ приготовления

Смешать лимонник, цветки лаванды и корень солодки в темной стеклянной или пластиковой банке.

Используя ступку с пестиком размолоть гвоздику, чтобы освободить ее аромат. Если у вас нет ступки и пестика, можно положить гвоздику в полиэтиленовый пакет и осторожно постучать по нему молотком.

Смешайте гвоздику с травяной смесью, а затем добавьте ароматические масла. Каждую капельку масла капайте не в одно и то же места, а отдельно на верхушку травяной горки. Ложкой из нержавеющей стали аккуратно перемешайте все ингредиенты.

Закройте банку и оставьте постоять по крайней мере 24 часа перед использованием, чтобы аромат лекарственной смесь стал более насыщенным.

Чтобы использовать травяную смесь для аромаванны, возьмите несколько ложек смеси и положите небольшой мешочек из органзы или муслина. Он должен быть заполнен на половину, так как смесь при погружении в воду разбухает. Завяжите мешочек шнурком. Если у вас нет мешочка, можно взять просто квадратный кусочек марли, сложенной вдвое, положить в его середину несколько ложек смеси и, собрав края, завязать его шнурком.

Чтобы получить максимальный эффект от травяной смеси, нужно предварительно заварить ее. Вскипятите воду, положите мешочек с травой в миску и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 10 минут или около того.

Вылейте получившийся отвар в наполненную ванну (мешочек с травяной смьесью тоже нужно бросить в воду) и проверьте температуру воды, чтобы была не слишком горячая. Теперь вы можете предаться потрясающей лечебной процедуре, дарующей блаженство телу и разуму.

Источник http://zdraviza.ru