Я задыхаюсь без нежности...

Ласка - одна из биологических потребностей организма От недостатка кислорода человек начинает задыхаться. А при дефиците ласк - заболевать. «Он пожелал узнать на основании опыта, какой из языков или наречий был свойственен детям, не разговаривая ни с кем из людей. И он приказал служанкам и кормилицам давать младенцам молоко, кормить их грудью, купать их и ухаживать за ними, но никак не ласкать их и не разговаривать с ними... Но все его усилия были напрасны, ибо ни один младенец не выжил». Этот чудовищный эксперимент провел император священной Римской империи Фридрих II. Что же убило детей? Оказалось, что они в буквальном смысле не пережили отсутствия ласки. Судьба необласканных взрослых не столь трагична. Но тоже, как выясняется, незавидна... Их не учили нежности От недостатка кислорода человек начинает задыхаться. А при дефиците ласк - заболевать. Он становится нервным и раздражительным, у него случаются серьезные психические срывы, и часто это становится причиной болезней желудка и сердца, а также бессонницы и ослабления иммунитета. Мало того, недоласканность - это одна из причин проституции. Но психологической - не ради наживы, а ради удовлетворения голода на прикосновения. - Есть и другая опасность, - говорит специалист Российского федерального центра сексологии и сексопатологии Ирина Ботнева. - Она связана с тем, что способность воспринимать нежные прикосновения действительно закладывается в раннем детстве. Есть большая вероятность того, что недоласканные до 6 лет девочки потом станут фригидными женщинами. Просто не смогут получать удовольствие от прикосновений. Потому что у них вовремя не развились соответствующие зоны. Неудивительно, что фригидных сейчас много. Попадаются даже такие, которые вообще не выносят, когда их гладят. Их просто трясет от ласк. Они выросли из девочек, которых слишком рано отдали в ясли. С массажем по жизни Доказано, что ласка - одна из биологических потребностей организма. И с научной точки зрения - разновидность массажа. Нежного, конечно. - Кожа, - отмечал еще в 1958 году американский антрополог Эшли Монтегю, - крупнейший и после мозга, пожалуй, важнейший орган человека. Поглаживания и надавливания на кожу вызывают изменения на биохимическом уровне. Импульсы от кожных рецепторов поступают в кору головного мозга. Потом - в гипоталамус. Он стимулирует выработку специальных гормонов: пролактина, подавляющего агрессию, и эндорфина - естественного наркотика. Тут важна правильная частота поглаживаний: оптимальными признаны 40 движений в минуту. (В порядке эксперимента с секундомером мы с коллегой погладили друг друга именно с такой скоростью. Подтверждаем: было хорошо. - Ред.) Вы не поверите, но здоровые взрослые после сеанса взаимных ласк гораздо лучше справляются с математическими задачами. Правда, проверить это нам было недосуг. Но мы верим ученым, которые это доказали экспериментальным путем. Берите пример с обезьянок В Московском зоопарке в обезьяньем питомнике вы можете наблюдать нежную сцену. Маленькая обезьянка - самец, не обращая никакого внимания на шумную публику, деловито роется в шерсти своей подруги, изредка что-то пробуя на зуб, нежно покусывает, обнимает и даже таскает за уши. «Истязаемая» в это время прикрывает глаза от наслаждения, словно сидит не в грязном вольере, а на Канарских островах в уютном гнезде из пальмовых листьев. Многочисленные опыты показали: те животные, которые получают регулярные «дозы» ласк, психически устойчивее, смелее и добрее. Реже болеют. А недоласканные становятся жестокими, недоверчивыми и трусливыми. Люди не сильно от них отличаются. Совсем недавно выяснилось, что ласки - особенно объятия - стимулируют выработку еще одного гормона, может быть, самого важного - окситоцина. Эликсира доверия, как его стали называть. А без этого гормона и секс будет не в радость. Ведь именно он, как оказалось, усиливает взаимное влечение и выводит на прямую дорогу к оргазму. Более того, сохраняясь в крови еще долгое время - 23 часа, вызывает желание заснуть в объятиях, в них же проснуться, а потом продолжить. Окситоцин связывает людей друг с другом. Иногда на всю жизнь. А если не ласкаться-обниматься? Никакой химической основы любви не останется. А тут еще и кожные заболевания Больше всего страдают те, чьи партнеры работают с утра до вечера. Или просто невнимательны. В смысле поглаживаний и поцелуйчиков. Бывает, в какой-то кризисный момент у супруга или супруги вспыхивает потребность в ласке. Но она натыкается на черствость и безразличие. Привычка не выработалась... Иной занятый муж начинает заваливать жену подарками. Но они не компенсируют отсутствия тактильных ощущений. Жена, на удивление мужа, не делается более счастливой. И заботливой. Наоборот, злится и может стать неуправляемой. Такие обездоленные женщины - да чего уж скрывать, и некоторые мужчины - часто болеют и тяжело переносят даже простуду. И из-за неумения выразить свои чувства посредством прикосновений часто прибегают к агрессии. У психотерапевтов есть даже специальный диагноз: «острый недостаток ласки». - Чтобы мужья и жены были здоровыми и психически уравновешенными, нужно постоянно удовлетворять их потребность в нежностях, - уверяет Ирина Леонидовна. - Найдите уж время. Если хотите сохранить семью. А бывает, что острая тоска по ласке прорывается в буквальном смысле наружу. По мнению американского антрополога Гродека, экземы - это «вопль лишенного ласки тела». Израненная кожа словно говорит: «Обратите на меня внимание, посмотрите, как я страдаю! Прикоснитесь ко мне!» На всякий случай осмотрите своего партнера - нет ли у него пятен на теле... 10 поцелуев в день спасут от импотенции Куда поцелуй ни нанеси - все будет полезно. Наверное, оттого, что в процессе опять же участвует кожа. И стимулирует соответствующую гормональную реакцию. Ее обнаружила Венди Хилл, профессор психологии колледжа Лафайетт (Пенсильвания, США). Засекла всплеск чудодейственного окситоцина. И падение уровня кортизола - гормона стресса. Однако у подростков реакция куда интереснее. Если верить ученым, то с поцелуев начинается половая зрелость. А без них катастрофически запаздывает. Что может пагубно отразиться на всей дальнейшей половой жизни. Исследование, проведенное профессором Тони Плантом из Питсбургского университета (США), показало: мозг дает команду на половое созревание лишь после того, как в его отдел - гипоталамус - попадет особый белок. А белок появляется, когда начинает работать некий ген - kiss-1 («поцелуй-1»). Он получил такое название, потому что включается в полную силу исключительно от поцелуев. Вывод: подростки просто обязаны целоваться (можно даже в подъездах), чтобы не засидеться в недоразвитых. Но и взрослым не резон отставать от молодежи. У Планта есть основание полагать, что ген kiss-1 не замирает в уже созревшем организме, а продолжает действовать. И стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за интимные радости. А поцелуй - это та «кнопочка», которая, образно говоря, включает ген. Так что укрепляйте либидо и потенцию поцелуями. По статистике семейные пары, целующиеся более 10 раз в день, в среднем продлевают период активной половой жизни примерно на 5 лет. Да и вообще это приятно, так ведь? источник

Кацудзо Ниши: 6 простых правил для Вашего здоровья

Читайте также: Точка Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья и молодости

Кацудзо Ниши - один из самых известных японских целителей, сформулировавший, исходя из на личного опыта, шесть правил крепкого здоровья.

Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство. В детстве Ниши врачи поставили неутешительный диагноз, согласно которому он не смог бы дожить и до 20 лет. Однако вопреки всем заключениям официальной медицины Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял окружающих своим крепким здоровьем уже будучи в весьма преклонном возрасте.

Читаем далее >>>

Устраняем проблемы волос изнутри.


http://www.ladyx.ru/article/180/
http://www.ladyx.ru/article/116/
Нередко встречающаяся в последнее время проблема выпадения волос - зачастую результат гормонального дисбаланса в организме. Эту проблему можно устранить изнутри, применяя различные средства: препараты, отвары трав и лекарственные настойки.
По механизму действия эти средства для укрепления и роста волос можно разделить на 2 группы. В основном они корректируют гормональные сдвиги в организме, которые являются причиной слабых волос, и оказывают тонизирующее действие на организм. Причем, конечного результата можно будет достигнуть быстрее при одновременном применении средств для наружного и внутреннего употребления. Принимайте по одному препарату из каждой группы в течении 2 недель, периодически чередуя их. Затем 2 недели сделайте перерыв и повторите снова.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Народные средства помогают снять головную боль

Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат. ПРИ ПРОСТУДЕ И НАСМОРКЕ • Если головная боль сопровождает простуду и насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. • Смазать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть. • Приготовить настой: 0,5 чайной ложки сухих цветков бузины красной залить стаканом кипятка, настоять 10—15 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день, медленно, маленькими глотками. БОЛЬ НЕРВНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ • При головной боли на нервной почве весьма полезно пить свежий сок калины обыкновенной, есть больше свежих ягод клубники полевой. При периодических сильных болях - принимать свежий сок черной смородины (по 0,25 стакана 3 раза в день) или сырого картофеля (по 0,25 стакана). • Можно попробовать такой способ: сильно надавить на артерии на висках и держать в течение 10-15 секунд, потом руки резко убрать - кровь поступит в голову и боль утихнет. • Настой горечавки легочной: залить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки горечавки легочной, кипятить 10 минут, пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. • Настой цветков липы: 2 ст. ложки цветков липы залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, пить на ночь по 1-2 стакана. Это хорошее успокаивающее и болеутоляющее средство при нервных заболеваниях, головной боли, обмороках. • Настой примулы. При головных болях, вызванных излишним возбуждением, помогает такой рецепт: чайную ложку измельченного растения примулы (корни, стебли и листья) заварить стаканом кипятка, дать настояться 0,5 часа, остудить и процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ Поможет снять головную боль, если принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду примерно на 10-15 минут. Можно выпить 1 стакан горячего настоя мяты перечной (готовится из расчета 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка). Можно также опустить обе руки по локти в очень горячую воду и держать так, пока головная боль не прекратится, все время, подливая горячую воду по мере остывания. Приложите к вискам лимонную корку внутренней ее частью. Спустя некоторое время под коркой образуется красное пятно, и головная боль утихнет. При систематических головных болях можно натереть картофель и отжать его через марлю. Сок надо пить перед едой по 0,25 стакана 3 раза в день. Для полного избавления от мучающей вас боли достаточно 5-6 дней. Для настоя 1 ст. ложку мелко измельченного корня одуванчика залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды и дайте настояться в течение 10 часов. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс лечения - от 3 до 5 дней. При спазмах сосудов головного мозга 1 ст. ложку смеси чабреца и мяты залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 40 минут и процедить. Пить по 3 ст. ложки в день, 2-3 раза в неделю Смешать в равных частях травы: корень синюхи, корень валерианы, сушеницу, мелиссу и цветки боярышника. Взять 1 ст. ложку сбора на 250 мл воды, проварить 5 минут, после этого настоять 1 час и процедить. Принимать по 100 мл отвара за полчаса до еды 2 раза в день (в обед и перед сном) - 2 недели каждого месяца. Курс повторить 5-6 раз. Одной из причин возникновения головной боли специалисты считают патологию шейного отдела позвоночника. Лечебные приемы на расслабление мышц помогают избавиться от головной боли. 1) Голова наклонена вперед под действием силы тяжести. Удерживать положение в течение 20 секунд, затем перерыв 20-30 секунд. 2) Фиксировать большими пальцами кистей поднятых вверх рук верхние скуловые дуги, а остальными пальцами свой затылок. На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд против сопротивления своих пальцев пытаться разогнуть голову назад, взгляд - вверх. На фазе «выдох» в течение 6-8 секунд расслабление мышц, взгляд - вниз. За это время нужно максимально нагнуть голову вниз, растягивая заднюю группу мышц шеи (мышцы не напрягать). 3) Одной рукой обхватить свою голову с больной стороны (сверху), развернуть ее в здоровую сторону и свободной рукой фиксировать щеку на стороне наклона головы (снизу). На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд напрягать мышцы шеи на стороне наклона против сопротивления нижней ладони (давить подбородком на нижнюю ладонь), взгляд - вниз. На фазе «выдох» в течение 6-8 секунд расслабление мышц, взгляд - вверх. За это короткое время свободным естественным движением руки, обхватывающей голову сверху, увеличить амплитуду разворота головы в больную сторону (мышцы шеи не напрягать). Повторить 3-6 раз, каждый раз на фазе «выдох» увеличивая амплитуду разворота головы в больную сторону. 4) Средним пальцем руки, обхватывающей голову, найти болевую точку рядом с позвоночником между черепом и 1-ым позвонком и давить в течение 1,5-2 минут. Повторить 3-6 раз до полного исчезновения боли. 5) Большими пальцами обеих кистей найти болевые точки сзади между черепом и 1-м позвонком. При головной боли проводить ритмичные круговые движения большими пальцами по часовой стрелке по 15 раз. Далее в течение 1,5-2 минут давить на болевые точки большими пальцами. 6) Скрестить руки. Средними и безымянными пальцами обеих кистей массируйте точки, расположенные на окончании складок локтей с наружной и внутренней сторон. Движения пальцев - круговые, против часовой стрелки. Одновременно приподнимать и опускать руки. Массировать с силой в течение 1 минуты с перерывом 1 минуту. 7) Большими или указательными пальцами подавите на центральную точку основания носа в течение 1,5-2 минут, затем на ;точку на середине пересечения линии большого и указательного пальцев кисти в течение 1,5-2 минут. 8) Давить в течение 1,5-2 минут на точку впадины внутреннего свода стопы, образующейся при сгибании пальцев вниз. http://darita.ru/

Антиканцерогенные салаты

Антиканцерогенные салаты


1."Рыба с зеленью" Покупаем консервы из измельченного тунца в
собственном соку 1 баночку, мелко нарезаем шпинат (или листовой
салат) 1 стакан. Отвариваем три яйца вкрутую и нарезаем кубиками.
Смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу. Заправляем салат смесью из
подсоленного оливкового масла с лимонным соком (1: 1) или
15-процентной сметаной ( 150 г ), французской
горчицей и лимонным соком
(по 1 ч. л.). В чем польза? Тунец и яйца
содержат селен, шпинат и кресс-салат сульфорафан. Оба вещества влияют
на гены, которые тормозят развитие рака. При совместном применении
эффект от них возрастает в 13 раз.


2."Красно-зеленый"


Три помидора нарезаем ломтиками и кладем в миску.
Разделяем руками на соцветия вилок свежей капусты брокколи, кладем на
помидоры. По желанию посыпаем смесь измельченными бразильскими орехами
(в них много селена). Солим по вкусу. Заправляем смесью из
растительного масла, яблочного уксуса (1 : 1), молотого черного
перца и зубчика давленого чеснока. В чем
польза? Ликопен из помидоров и сульфорафан из брокколи вместе
действуют в 10 раз эффективнее и помогают иммунной системе распознавать
предраковые клетки

Десять самых-самых антиканцерогенных продуктов

1.Чернослив

Эти сушеные плоды занимают по
антиканцерогенной активности первое место среди все овощей и фруктов. В
них находится невероятное количество антицианина темного пигмента,
который защищает здоровые клетки от перерождения. Кроме того, в
черносливе очень много клетчатки, которая ускоряет перистальтику
кишечника и очищает его. А ведь давно известно, что при
замедленном
освобождении кишечника из него в кровь вновь всасываются отработанные
гормоны и шлаки, что провоцирует
развитие рака груди у женщин и системы пищеварения у мужчин. При
постоянном употреблении чернослив вдвое снижает риск заболеть чем-нибудь
онкологическим. Сколько надо. Пять-шесть сушеных черносливин в день,
три раза в неделю.

2.Изюм

В сушеных ягодах концентрация
антиканцерогенов намного выше, чем в свежем винограде и в вине. Особенно
много в изюме квертицина, предупреждающего развитие рака груди у
женщин, простаты у мужчин, а также онкологических образований
поджелудочной железы. Сколько надо: Горсть изюма в обеденный перерыв
вместо конфеты 3-4 раза в неделю.

3.Клубника

Клубничный антиоксидант кумарин
выводит токсины из тканей и нейтрализует вредное влияние на организм
канцерогенных нитритов и нитратов, входящих в состав минеральных
удобрений. Сколько надо: Полстакана свежей клубники в день два раза в
неделю.

4.Черника

По действию похожа на чернослив.
Настолько полезна, что американские диетологи решили облагородить
сушеной черникой гамбургеры из "Макдональдса" и превратить тем самым
фаст-фуд в "здоровое питание". Сколько надо: Полстакана свежей или
быстро замороженной два раза в неделю.

5.Апельсины

Главное достоинство апельсинов, как и
всех остальных цитрусовых, комплекс из 22 биологически активных
флавоноидов, сражающихся с опухолями. В сочетании с высокой дозой
витамина С они превращают этот оранжевый плод в замечательное средство
профилактики раковых образований желудка и кожи. Сколько надо: Один
апельсин через день.

6.Малина

Ее главное достоинство огромное
количество эллаговой кислоты, которая прекращает деление предраковых
клеток. А еще эта кислота нейтрализует канцерогенное воздействие на
организм копченых и жареных продуктов. В малиновом варенье данная
кислота сохраняется, но обилие сахара сводит на нет всю ее пользу.
Сколько надо: В сезон полстакана в день.
Любителям гриля и барбекю рекомендуется завершать пиршество
стаканчиком свежих малиновых ягод.

7.Брюква.

Очень полезна особенно для мужчин. В
ней имеется индол, сражающийся с опухолями предстательной железы.
Мужчины, регулярно употребляющие в пищу брюкву и подобные ей овощи
семейства крестоцветных (кабачки, капусту), почти вдвое реже, чем все
остальные, болеют раком простаты. А еще в брюкве много
антиканцерогенных каротинов и клетчатки. Сколько надо: В
отваренном виде или в салатах три раза в неделю. Если кто-то не
знает: брюква продается в наших универсамах под
названием "кали".

8.Шпинат

Предохраняет нас от онкологических
заболеваний кишечника. В свежем шпинате находится коэнзим Q10 - он
помогает иммунной системе распознавать предраковые образования. Сколько
надо: Желательно каждый день включать в свое меню салаты из шпината и
другой листовой зелени, схожей с ним.

9.Грейпфрут

Так же, как и апельсин,отличается
гармоничным составом, обилием витамина С и отличным освежающим вкусом,
что делает его желанным гостем на нашем столе. Сколько надо: Ежедневно
один стакан сока.


10.Брокколи

Невзрачная на вид кудрявая капуста
является отличным средством профилактики онкообразований. Рекомендуется и
как лечебное средство, приостанавливающее метастазирование опухоли.
Сколько надо: По 100 г свежей или бланшированной в день, три раза в
неделю.

Как с помощью творчества поправить свое здоровье? ;)

Счастливые люди всегда творческие.
Они не падают под бременем жизни, которое у всех без исключения нелегкое. Они по мере сил преображают свою жизнь, пространство вокруг себя. И жизнь отдает многократно вложенный в нее позитив. Особенно это заметно у женщин.
Если женщина находит поле для реализации, и вкладывает туда силы и время, она становится счастливой. Вместо того чтоб плакать, пилить мужа или смотреть депрессивные новости или иллюзорные сериалы, женщина берет в руки иголку, кисточку, спицы и создает шедевры. Еще легендарная француженка Андре Путман говорила, что каждая женщина по природе своей дизайнер.

Женщина способна преобразить мир вокруг себя красотой.
Декор своими руками – это искусство и красота.
А красота, как сказано, спасет мир.
Пусть не весь большой мир, но свой дом сделать неповторимым, завораживающим и уютным может каждая из нас.
В женском мозге, в женской психике заложены огромные массивы гармонии, которые просто нужно разрабатывать. Достаточно просто понаблюдать, как спокойны и красивы женщины-рукодельницы. У них молодые лица и сияющие глаза независимо от возраста. У них нет агрессии, и от них не убегают мужья. Их дома не всегда роскошные, притягивают к себе, оттуда не хочется уходить.

Давно уже заметила, что творчество лучше всего снимает агрессию и раздражение. Эти энергии просто несовместимы. Только нарастающая волна рукоделия по всему миру заставила искать причину. Почему? В магазинах переизбыток товаров. Времени все меньше у занятых людей. Жизнь ускоряется, усложняется, кризисы.
А вся Европа и Америка возрождает аутентичные ремесла. И в 2011 году хендмейд объявлен самым модным течением. Производятся даже дорогие вещи, стилизованные под «ручную работу». Почему? Делать, что ли всем нечего? А люди, оказывается, подсознательно ищут способ выжить, сохраниться как вид. Потому что автоматизированная, компьютеризированная работа задействует одни и те же зоны человеческого мозга.
И зарабатывая все больше денег, мы деградируем и болеем.

На кончиках пальцев находятся миллионы аккупунктурных точек, которые влияют на мозг, а мозг уже руководит организмом. Мы все знаем, что при болезни плохо работают те или иные системы организма, что все взаимосвязано. И можно делать массажи, заниматься спортом, а можно творить! Так человек ИСЦЕЛЯЕТСЯ! Возвращает утраченную целостность. Жизнь у нас коротенькая, и хочется после себя оставить как можно больше хорошего. Так есть ли когда плакать и болеть?

>Уже научно доказана связь между ручной работой и избавлением от болезней. Мануальные терапевты из Калифорнийского института человека проводили исследования на протяжении многих лет и вывели статистику. Определенные виды рукоделия воздействуют на разные нервные окончания, которые активизируют определенную клеточную активность. Вот некоторые итоги их наблюдений:
Творческие хобби и их влияние на здоровье.

То, что вы слышите и слушаете, наполняет ваше психическое тело.

То, что вы слышите и слушаете, наполняет ваше психическое тело.
Если вы смотрите и слушаете новости по всем телеканалам, сериалы с интригами, обманом и ложными ценностями, политические передачи, криминальную хронику, слушаете попсовые песни "ты меня, кинула", "я хочу, что бы ты плакал" и другие о несчастной любви и предательстве, часто бываете там, где грубо выражаются или говорят о всё тех же новостях и сериалах или ещё похлеще - то можете представить, чем вы питаете своё психическое тело.
Отсюда могут возникнуть нервные расстройства, искажённое восприятие людей, отношений, жизни в целом.

Если вы хотите быть более женственной, быть наполненной нежностью, любовью, светом, внутренней красотой, гармонией, покоем, то лучше слушать красивую музыку, звон колоколов, поющих чаш, звуки природы, мантры, песни о счастье и мире, о гармонии и истинной любви, о Боге и природе.

Если смотреть новости, то те, что радуют душу.
Если сериалы и фильмы, только те, что вдохновляют на самоосознание и на искренние отношения с ближними.
Если общаться с людьми, то с теми, кто вдохновляет, а если и критикует, то конструктивно.
Вообще стараться наполняться красотой и чистотой, через органы слуха, одни из важных врат питания тонкого, психического тела человека.
Благоприятно носить серьги с маленькими колокольчиками или просто слегка позвякивающие мелкими деталями, это гармонизирует и очищает тонкое тело.

Всё выше описанное относится к женщинам в первую очередь, так как женщина создаёт состояние и настроение в семье, в отношениях. А что касается новостей и политики, мужчины должны быть в курсе происходящих событий, им рекомендуется искать более точные источники информации, с наименьшим искажением фактов, исключив криминальную хронику во всех деталях и сопутствующим видеорядом.(с)
То же самое можно сказать и о чтении книг/журналов/газет/социальных сетей.
Мы, женщины, можем изменить мир. Если начнем его менять с собственного дома и отношений внутри него.(с)

Маски для волос с горчицей

Одним из самых популярных средств, позволяющих держать волосы в тонусе и иметь их здоровый внешний вид, является горчица. Стоит сказать, что достижение эффекта роста волосы и приобретение ими блеска происходит примерно по тому же принципу, как и от масок для волос, приготовленных на основании красного перца.

Лечение межпозвоночных грыж. Часть 1

Обучающее видео

 

70 способов, которые увеличивают Женскую Энергию

 

Итак, список дел, которые дают нам Силу:

 

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской - красивая прическа - это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины - это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр - красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.
4. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы - по тому же телефону - это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы - хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль "Девочки" дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

 

Читать далее...

=Еда полезна для той части тела, на которую похожа=

Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное.

Читать далее...