Зарядка |
Зарядка для пожилых и не только. Видео
комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.
Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям
Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах
Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Здоровье
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 11 - Зарядка
Часть 12 - Зарядка
Часть 13 - Зарядка
Часть 14 - Уход за волосами
Часть 15 - Ягоды Годжи
...
Часть 19 - Головные боли.
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Советы врача.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |