Каждые соревнования, это определенная история. Со своими главными и второстипенными героями. У каждого своя история. Но чем то они все похожи. Соревнования по ориентированию всегда отличаются от других соревнований. Та атмосфера которая происходит в лесу, ни с чем не сравниться. Мы все, большая семья, и каждая наша встреча это большое события для ориентировщика. Те эмоции которые мы испытываем при встречи, которую мы все так долго ждали, и грустный момент прощания , когда все подходит к концу- ради этого стоит ждать, и довольно долго ждать . «Грустно осознавать , что так уже не будет», эта мысль нас посещает в конце каждых соревнований, но мы все понимаем , что будет еще лучше. И эта надежда дает силы, ждать , долго ждать, но потом будет награда за эти долгие ожидания.

Чемпионат Области среди юношей и юниоров.
1 марта.
За окном весна, и я дома, я счастлива как никогда , сегодня соревы которых я ждала с нетерпением. Старт в 12-00, не далеко от моего дома, так что я особо не спешила, дождавшись смс-ки от Крымцевой, то что она уже подъезжает, я взяла рюкзак и отправилась на место старта. По дороге встретила Игоря, он меня сначала не узнал .Видимо так изменилась. Дойдя до старта на меня налетела Крымцева. Обожаю этот момент. Время до старта мы провели весело снимая видео и брав интервью. Сегодня дистанция 4.3 км, по лесу , который я люблю, одна из моих любимых карт. Стартую я из нашей группы 2-я, за мной Крымцева, и вот старт 1,2,3 КП отлично, бежать на 4 КП было сложновато, по дороге которая из песка и против ветра. Это было ужасно, Алина уже виднелась вдали. 4,5 КП нормально , а вот бежав на 6 КП по полю я уже устала, и резкие боли в животе, я не привыкла сваливать вину на состояния здоровья, но в этот раз я была готова лечь на том поле и некуда не бежать, боли продолжались до 8 КП, потом утихла. Алина догнала меня уже по пути на 7 КП. После я увижу свои ошибки, которые возможно стоили мне 1 места. Остальная часть дистанции вроде без ошибок, но мешала усталость, хотя скорость была почти как и в начале дистанции. Финиш. Сразу же разборка ошибок, как учила Суркова. Ну 2-место. Я не была удивлена, так как знала что Алина намного сильнее меня. После финиша мы продолжали снимать видео, страдать фигней, вообще провели время хорошо. Затем решили пойти в гости к Полине, ее как раз сегодня выписали с больнице. Нас было 5. Алина и Костик решили поехать на лифте и застряли, просидели там 15 мин., но все закончилось удачно! Мило посидели у Поли, попили чай, и все разъехались по дома отдыхать, т.к на вечер запланирована пиццерия. Про наш вечер много не буду писать, не буду раскрывать все наши тайны скажу в 2-х словах провести время с лучшими друзьями -это чудесно. Завтра длинная дистанция , очень боюсь.
2 марта
Выспалась, и готова к дистанции, старт за городом, нас с сестрой должен подвести Сережа Раевский, очень хороший человек, и так мы уже у него в машине едем на старт, настроение чудесное, сегодня должно быть много людей приезжает Донецк. Доехав до старта тут слышится фраза «Давай те всех удивим и проедим мимо» все именно так и было мы поехали обратно в город в магазин, времени было еще много, так что я не волновалась, заехали в магазин и нас с сестрой накормили бананами, это так мило было с его стороны. Приехав на старт там было уже довольно много людей, а главное Поля и Алина были уже там. Минуты у нас поздние и у нас есть время пострадать фигней чем мы и занимались: снимали видео, фоткались, обсуждали каких то левых людей и просто отлично проводили время. Сегодня я в нашей группе стартую последняя, карту это я не люблю с того времени как начала бегать, вот никогда не везет мне на ней, проверяно годами. Дистанция была технически не очень сложная, но я люблю по тупить и большая очень большая ошибка на 10 КП стоила мне довольно много времени, встретила сестру на 8 КП, и 9 мы брали вместе, рада что немного освоила азимут. Но именно сестра наверное помешала мне пробежать на 10 КП не сделав ошибку, не знаю сильно напрягает когда за тобой бегут 2-3 человека и просто не смотрят в карту, я же тоже могу ошибиться, а они поровозят. Ну короче говоря лохонулась я на 10 КП, ну в итоге нашли его, дальше дистанция шла как по маслу, пока мы не добежали до пред последнего КП, я думала Диану там убью тупила конкретно ,бежала хер знает куда , ведь я правильно бегу, нет бы за мной бежать , она тупит конкретно, КП было в воронке и я слипая курица не увидела его , и тут началась паника и опять большая ошибка. Ну все я на финише, радости никакой, я тупая явно тупая, проиграла 1 месту 20 мин, если вчера только 2 минуты. Опять 2 место. Быстренько собрались, немного поболтали с девченками и Сережа нас отвез по домам. На вечер запланирована грандиозная гулянка, длинная дистанция позади, можно немного и расслабиться. Сегодня людей немного по меньше чем вчера, договорились встретиться в пиццерии , но в итоге только 1 чел из всех заказал пиццу, долго решали куда пойдем дальше, в итоге Влад предложил 1 вариант, это был идеальный вариант. Все карты не буду раскладывать, не то меня потом убью. В общем повеселились на славу, и можно сказать не зря мы все так ждали этих сорев. Все остались довольны. Когда разъезжались домой мы понимали что завтра все закончиться, и от этого становилось грустно. Костик, Влад и девченки спасибо вам за этот вечер!
3 марта
Неужели сегодня все закончиться? Вот так всегда ждешь ждешь , а оно раз и все так быстро заканчивается. Сережа нас сегодня опять должен отвести на старт, вот нам с сестрой везет. Старт в 10-00, договорились с ним в 9-30 встретиться ,все именно так и произошло. Правда погодка сегодня не радует, ветер холодный бррр. Приехали на старт ,а из знакомых было довольно мало людей. Пока все добирались на старт нас с сестрой развлекали Игорь и Ромка. Но вот и Алина с Полиной и Костик с Богдашей. Сегодня короткая дистанция. До старта мы опять снимали видео и активно обсуждали вчерашний вечер, смеялись довольно долго. Сегодня в группе стартую 3 из 4. За мной Алинка. Пока дождалась своего старта успела замерзнуть. Старт 1,2 КП нормально , но на 2 КП меня уже догнала Алина, усталость чувствовалась, 3 день бегать, и уже почти нет сил , на 3 КП немного протупила, а в дальнейшем дистанция шла хорошо, только физ. форма подвела, скорость была очень маленькая для спринта. Уже в конце дистанции догнала сестру, и последние 3 КП брали почти вместе. И финишировали вместе, как и вчера. Ну сегодня опять 2 место- главное стабильность. Я всегда говорю, что Алина намного сильнее нас с сестрой, хотя некоторые и говорят , что я смогу выиграть, физ. тренировок для победы мало, нужно больше практики в лесу, и больше бегать дистанций. После финиша все ждали награждения. Правда Алина уехала рано, да и все что то разъехались рано, не дождавшись награждения. Если бы я знала , что мы ждем напрасно. Главный судья объявил построение и награждал по 3-му дню, тут награждается за 2 место в группе Ж-20, и тут я такая хотела выходить, но слышу не свою фамилию, награждается Школьная Алена, мы с сестрой в панике, а оказывается это награждали юношей и юниоров ,а остальных еще нет, т.к грамоты не готовы. Зря только мерзли и ждали, попрощались с Е.А, это так мило было. И Сережа нас с сестрой и Полиной отвез домой. Всё следущая встреча в Крыму. Мне будет не хватать всех тех, кто окружал нас все эти выходные. Спасибо всем за море эмоций и хорошего настроения.

15.02.13
Как и обещала расскажу как прошла моя тренировка, после дня Св. Валентина. Приехав на манеж, Елена Александровна и малые уже были там, как обычно по плану легко пробежать 1 км, потом тщательная разминка, которой мы уделяем много времени, зачем барьеры, моя любимая часть тренировки, правда после них я еле хожу, но они реально улучшают физ. подготовку. После работа над ускорением 8х60, отрезки помогают развить скорость , для меня сейчас это важный пункт в тренировках, так как выносливость у меня до фига, а вот скорость иногда подводит. После отрезков - ОФП, вот там у меня настроение поднялось, я на смеялась на неделю вперед. Хотя моментами и терпела боль в животе, при упражнениях на пресс. Отдала свои дневники Е.А, на проверку. Завтра опять тренировка, как сказала Е.А «Завтра будет тяжело, надо будет потерпеть». Отдали билет в Крым, правда обратно еще не продают билеты , ну я уже уверена на 100% , что в конце марта еду в Крым, и это радует. Обсудили планы на март, в общем кандидат мне в напарники на рогейн еще не найден, но я не особо переживаю по этому поводу. Е.А очень довольна что я бегу 1-3 марта дома, лишняя тренировка перед открытием сезона не помешает. Задание домой проработать карту на 9-10 марта, и прочитать статью «Борьба конкурентов на дистанции ». Тренировка удалась, я убитая, но ужасно довольная. Завтра продолжение.
16.02.13
Пришлось вставать в 8-00, что бы успеть на тренировку , ноги болят после вчерашенего и спина. Эх пришла пораньше, Е.А еще не было, но Максим уже разминался. Как обычно самостоятельно 1 км и разминка. После пришла Е.А и дальше разминаться продолжили уже с ней, сегодня для меня было новое упражнение бегали по лестнице, мне понрав, правда все мы бегаем как слоны, это сказал и проходящий мимо тренер. Опять барьеры, затем ускорение, хотя по плану был кросс, но Е.А поменяла, 1 км на время, 400 м трусцой, и снова 1 км на время, затем 1 км трусцой, говорю сразу пробежала как лох, время ужасное, но мне было тяжело, ноги бежать не хотели, во время бега была мысль , что я даже не бегу, а иду, вчерашняя нагрузка дала о себе знать, знаю , что могла бы и в 100 раз лучше пробежать, но увы не сегодня. Работа над скоростью, задача на весну, все разошлись а мы с Е.А остались одни, разбирали мои ошибки на Рождественских стартах и на 2 ,3 этапах Кубка Визита, те дистанции что у меня были в дневнике, оформление дневника почти правильное , но нужно доработать, полтора часа теории по ориентированию, улучшила свои знания по ориентированию, и теперь смотря на свои ошибки я думаю « капец как так можно вообще бегать?» ну на ошибках учатся, и опять была затронута тема азимута, моя больная тема, но вроде бы все норм, план на февраль расписан, правда с Е.А увижусь уже после 1-3 марта, так как она уезжает на Чемпионат Украины по лыжному ориентированию, и в следующую пятницу и субботу мы с ней не увидимся. На манеже в пятницу придется работать только с Максимом, но думаю все пройдет хорошо. Началась активная подготовка к весеннему сезону, февраль будет тяжелым.

Вот уже пятница, прошло только 5 дней учебы, а такое чувство , что уже второй месяц учимся, нет не напряжно ,пока только первые пары, но все равно как то устаешь сильно быстро. Новые предметы, новые преподы. Но не все поменялось, кое что осталось так же как и в 1 семестре. Была рада видеть определенных людей , а некоторых я бы еще не видела бы столько же .Лина, Ярик, Дима, Анька, Яша и т.д люди ,которых я рада видеть всегда. Новый семестр , а это означает что скоро весна и начнется новый сезон , нужно больше тренироваться, решила ходить в тренажерку не 2 раза в неделю как в расписании , а 4 раза, и для оценки хорошо, и для себя полезно. Созвонилась с тренерами, кое что обсудили на март, на пятницу назначена тренировка в манеже, вот там все детально и обсудим. В среду пошла бегать на стадион, правда еще снег , но все же. Небольшой кросс пробежала 8 км. На следующий день мышцы на ногах и спина болели очень сильно. День СВ. Валентина прошел неплохо, хотя с утра настроения мне испортили хорошенько, я уже хотела после пар просто поехать в общагу и сидеть дома, но все таки потом передумала , в честь праздника нас немного раньше отпустили, и мы пошли праздновать, правда там де мы планировали не получилось, посидели в одной кафешке похавали, а кто то то не только похавал, потом поступило предложение поехать с ночевкой в одногруппнице . Все были только за. Но мне надо было заехать за формой так как завтра тренировка и я не успею заехать домой. В общем вечер удался, и на трезвую голову можно отлично провести время, хотя трезвыми были не все) Давно я так не смеялась. Заснули наверное только к утру в 6-30, и встали в 8-00, все не выспались, а впереди 2 пары и у меня тренировка, как то доехали в уневер, первая пара еще терпимо, но на 2 уже засыпали и нас пожалели и отпустили на час раньше. Я еще успела на пол часика в общагу заскочить и потом отправилась на тренировку. Про тренировку напишу в следующем посте)

Сегодня ВС ,10 число, последний день моих каникул .В 15-00 вернулась в город, выходные провела в деревни. До отъезда нужно было еще столько успеть. Так что сразу после приезда я отправилась решать все не завершенные дела .Первым делом нужно было сходить в Амстор докупить кое что , в супермаркете встретила подругу , правда даже желания здороваться с ней не было. Не стала мешать им, она была с парнем. Дальше отправилась к своему первому тренеру Л.О, правда с ней лично не удалось увидится , отдала деньги ее сыну и сразу же помчалась к Елена Анатольевна, только после этого я узнаю, что Л.О спустилась на улицу и хотела еще поболтать со мной. Так ,теперь нужно забрать передачку в Харьков у Елены Анатольевны, и бежать домой ведь еще почти несобранна. С этой мыслью я шла к дому Е.А, но зайдя в квартиру меня ждал приятный сюрприз , Елена Анатольевна предложила зайти мин. на 20, ну я согласилась, зайдя на кухню, я увидела Ленку , радости было не меряно , я знала ,что она в городе, но даже не представляла ,что мы с ней увидимся. Обнимашки. Соскучилась за ней. Я была в приятном шоке. Полинка до сих пор болеет, бедненькая, по пили чаек с тортиком и Ленка нам рассказала какая причина ее приезда, не буду ее писать здесь, так как обещала не сильно распространять это. Мило посидели , пообщались, Полинка быстренько смылась в комнату спать, но нам пришлось ее разбудить ,сидели у нее в комнате, Лена рассуждала на разные темы « есть ли мир на других планетах», о своем будущем и Полиныном тоже, решили пойти в троллейбусный бизнес , Лена в роли водителя, а Полина в роле кондуктора. Елена Анатольевна рассказала про свою поездку в Испанию. В общем я даже и не представляла, что последний день в городе пройдет так удачно. Внезапно выключили свет, сидели со свечкой, романтика. Полинын кот поцарапал меня, когда я лезла к нему целоваться, а Полина меня предупреждала. Ну нечего , останется память. Да Крымцева и про тебя не забуду, так как знаю что ты это будешь 100% читать. Елена Анатольевна сказала, что ты ей снилась сегодня, а Ленка добавила «если Крымцева снится , то это не к добру»…..и через несколько минут Елена Анатольевна разговаривает с тобой по телефону, я сказала, что это «вещий сон».Было приятно с тобой поболтать на последок, жду с нетерпением 1-3 марта. Осталось немножко. Мы не заметили как прошло 2 часа, и пора нам уходить, так не хотелось это делать. Попрощались и я пошла провожать Ленку. Поделились сплетнями, и тем, что случилось за последний месяц. И вот приходится с ней прощаться. Я буду рада если она вернется в ориентирование, но поживем увидим. Такая красивая жирная точка .Теперь можно и в Харьков. Буду скучать за вами.
С Еленой Анатольевной))))

Так же, как и раньше)))

Каникулы подходят к концу. И я рада этому. Очень хочется в Харьков, не потому что дома надоело, хочется тренироваться, ведь не за горами областные соревнования, а здесь как то не особо получается с тренировками. Помню как в том году всеволишь за месяц я неплохо подтянула свою физ. форму в Харькове, и это помогло мне взять 2 место в области! Хочу повторить прошлогодний успех, или даже улучшить его, там как повезет. Соскучилось за универом, да никогда бы не подумала что захочу ходить на пары. Но я думаю это временно. Так всегда бывает .В общем каникулы прошли удачно, особенно первая их половина. В последнее время очень много думаю о соревнованиях, которые планируются на весну 2013. И это помогает отвлечься от дурных мыслей, которые меня преследовали довольно часто. Не знаю может это возраст говори о себе, но я стало ко всему относиться проще, не зацикливаться на одном, а продолжать двигаться дальше. Ведь жизнь одна, а если я постоянно буду жаловать на свою жизнь, то из этого нечего хорошего не получиться. На данный момент у меня все хорошо, во всех смыслах. И это помогает идти вперед. Рядом люди которые меня поддержуют и любят, с каждым днем я в этом убеждаюсь все сильнее. Я не чувствую себя одинокой. Я очень благодарна им за это. Осталось 3 дня и новый семестр, новые эмоции, новые соревнования, новые победы и еще много чего интересного)))

И так миссия выполнена! Зимняя сессия закрыта.Стипендия есть))))))
В этом семестре я постаралась на славу!
Мат.стат-4 С
Гидрогеология-5 А
Минералогия-5 А
Философия-5 А
Рада что весь этот ужас закончился .И теперь каникулы 3 недели!

Наконец то есть время ходить в манеж ,пока экзамены сдаю. Напишу про тренировки которые были 16 и 18 января .По идее сегодня я должна была сама бегать кросс, но Е.А все таки решила провести тренировку в манеже. Приехала я за 10 мин до начала ,но до прихода Е.А я успела пробежать 1 км и хорошенько размяться(30 мин на хорошую растяжку). Сегодня только Я и Поля(дочка Е.А), и все внимание на нас. Сначала разобрали карту Херсонской обл., и тут снова страх, как по ней бежать? не дорожек нечего, и тут опять вспоминается азимут, который я ненавижу. Но я буду пытаться в дальнейших тренировках и соревнованиях использовать азимут. На каникулы Е.А дала мне 2 книжечки про ориентировщицу и легкоатлетку, так же в начале тренировки меня ждал сюрприз- награда за весенние соревы : кружка специальная для походов и каримат для попы. Сегодня по плану 6-7 км, но я же думала просто обычный кросс, но не тут то было, каждые 2 км с разным темпом и в основном ускорение. Я думала я не доживу до конца тренировке. Но это только начало после этих сумасшедших 6 км, ОФП. Бедное мое тело, было невыносимо больно. Но пришлось терпеть. Я знаю что это для того что бы улучшить мою физ.подготовку. По окончанию тренировки я была физически убитая ,это знак того что тренировка прошла на ураа . Следущая тренировка 18 января последняя перед мои отъездом и каникулами.
18.01.13
Вроде немного отошла, тело не болит, хотя нет немного болит. Опять приехала немного рано, пришлось разминаться самой. Но вскоре пришла и Е.А с остальными. Как обычно тчательная разминка и сегодня барьеры. Отличное упражнение для ног. Но после этой тренировке я думала мне эти барьеры будут сниться…)И снова ОФП, и опять тяжело, но уже не так больно, прогресс. Каждую тренировку Е.А выделяет мои + и -. Главный мой + по ее мнению это выносливость, а вот минусы слабые стопы, и проблематичная спина ,ну и конечно же плохое владение азимутом. Очень благодарна Е.А за ее тренировки, они помогают мне вырасти морально, научиться терпеть боль, ради достижения результата. Главное на каникулах не расслабляться .Ведь впереди весна ,а там соревы за соревами.

Наш манеж!


Книги)))которые мне надо прочитать)

Это про меня)

После сборов появилось большое желание тренироваться, приехав в Харьков мне позвонила Суркова, а это означает « тренировки в манеже». Сейчас как раз у меня много свободного времени, остался 1 экзамен и сессия закрыта, впереди 3 недели каникул. Последний раз с Е.А виделись в начале декабря. Так что встречу с ней ждала с нетерпением .В манеже проходили соревнования по легкой атлетике, так что пол зала было занято, обсудили планы на весну. Поставлена цель выполнить КМС. Е.А хочет как она говорит «показать меня Украине» ведь в Луганской и Харьковской обл. можно сказать меня все знают. И областные соревнования это не показатель ,надо выходит на новый уровень. А как на него выходить если я всегда, когда на меня возлагают большие надежды, то я на дистанциях туплю. Например как это было в Киеве. Самые главные соревнования для меня это ЧУ в Херсонской обл. ,а там сплошная пустыня, и это означает, что без азимута здесь нельзя, а азимут это моя больная тема. Е.А уверена, что я могу достойно выступить, хотя я в этом очень сомневаюсь. Сравнили успехи 2012 год, поговорили на счет ошибок. Е.А сказала что не особо будет меня гонять на соревы по трейлу, и поговорит на счет этого с Опанасенко , так как для опыта это хорошо, но не для высокого результата. Судя по осени каждые выходные у меня были соревы либо по трейлу ,либо беговое или рогейн. Устаешь от этого и особо высокого результата не показываешь. Первая тренировка на манеже в 2013 году прошла успешно, хотя кроссы не бегали сделали акцент на тщательной разминки и упражнениях для ног. Были и похвалы, но и не обошлось без комментариев о моих слабых ногах и о спине. Моя проблема именно в этом слабые ноги и спина. На февраль запланированы активные тренировки на манеже ,надеюсь мое расписание мне позволит ходить туда. Будем тренироваться, и надеяться что в этом году я хоть чучуть ,но зацеплюсь за КМС.

Не могу поверить что сегодня последний день сборов, и сегодня все разъедутся. Старт в 11-00, нас до старта забирает машина одно радует. Договорились встретиться в 10-00 на остановке, но В.А немного опоздал. Но на старт мы успели. Приехали за 30 мин до старта. Алины и Полины еще не было. Сегодня масс-старт и сегодня решиться 3-ка победителей .Построение, общая информация и старт мужской элиты .Через 5 мин женская элита стартует ,то есть Я. Вот и девченки приехали .И вот мы на старте, до старта 20 сек и вот старт. Не знаю что случилось ,но я запарила на 1 КП, может сбило то что мы все стартовали и не хотелось некому давать возможность себя перегнать. Но тут я уже в панике думаю «все они уже на 2 или 3 КП а я только отмечаюсь на 1».Но бежав на 3 КП увидела С.В у нас с ней одинаковая дистанция .Вместе взяли 4 и 5 КП ,после я оторвалась от нее. И так 1 карту пробежала теперь 2, тут на 1 КП не парила,2,3 чисто ,а вот пока бежала на 4 КП мучали сомнения что я бегу не туда и часто тормозила. Но вот и 4 КП, но тут нежданчик бежав на 5 КП я вижу С.В, ого как я долго сомневалась вот она меня и догнала. Вместе взяли 5 КП, бежав на 6 вышли на 7.Но нечего это ж компостеры, а не чипы. Я немного оторвалась и первая отметила 7 КП и бежала на 100, бежать было тяжело и далековато,+ дорога скользкая .Но вот я бегу по коридору и моя фраза на финише «ну обрадуйте меня я 3?»Да…ура в сумме 2 место)Была рада и за сестру вчера она была 6 , а сегодня 2 вот так она и вышла на 3 место. И вот тройка женской элиты известна :1 место Алина Крымцева,2 место Ефименко Аня и 3 место Диана Ефименко, наша банда в сборе. Все меньше и меньше времени останется, вот вот все разъедутся. Награждение было веселым и эмоциональным)Но после него самое печально прощание увидимся 1-3 марта на ЧО долговато. Грустно как то ,но у нас у всех был happy end)))

И так вот почти пришел конец сборам 2013, итогом сборов будут соревы .Сегодня первый день ,дистанция выбор, немного страшновато. Пошли сразу в форме т.к старт был почти возле моего дома, по пути забрали Полю и Алину. Прейдя на старт мы почти сразу и стартовали. Признаюсь физически было очень тяжело бежать. Выбор надо думать логически, ведь чем больше я КП отмечу тем больше очков будет но у меня в запасе только 45 мин. В общем дистанцию пробежала так как и планировала, хотя можно было б и еще 1-2 КП взять но прибежала на финиш я в 44:42 . еще б чучуть и не вложилась бы. После финиша сразу же пошли домой, т.к все промокли. Вечером в ДЮСШ намечается что то грандиозное : 8-ми этапная эстафета по зданию и праздничная программа. В 16-00 встретились с девахами, зашли за Анькой и поехали в ДЮСШ .В маршрутке как всегда смеялись оченььь громко)Приехав в ДЮСШ начали снимать видео, эх ну и наржались мы. Звезды большого экрана))))Потом началось распределение на команды для эстафет ,Лена попросила на листочках написать свои фамилии, но мы решили выделиться и вместо фамилий написали БАРЯ 1,2,3, и т.д. Меня из наших Барь вытащили самую первую. Мне немного неповезло с командой в основном все малые которые не шарят в ориентировании одно радует что Полька ко мне попала. И так старт первых этапов мы поставили бежать в начало малых блин как же они долго бегали ,за это время мы с Полей и медляки потонцевали но вскоре пришел и наш звездный час я буквально за сек 30-40 все пробежала ,но мы уже знали что мы или 4 или 5 место возьмем, 2 последних этапа бежала Поля на последний она взяла меня с собой и мы боролись за 4 место ,но не успели из 5 мы 5 аха…просто не повезло с командой. После эстафеты праздничный торт он был шикарный сделанный по тематике ориентирование . А потом понеслась дурачились как могли. Этот день останется в моей памяти надолго..)я счастлива)Правда фотки еще не скинули но попозже выложу. После всего этого праздника мы решили пойти к Игорю, обещал прийти Влад. Все именно так и было. Сидели у него до 3 ночи потом мы с Владом и сестрой пошли домой . А девахи остались ночевать у Игоря. Реально только положительные эмоции..Хуть тут я почусвовала что такое быть реально счастливой и не о чем не думать. Спасибо всем Этот день был шикарен.
Результаты 1 дня сорев, проиграла Алинке всеволишь 1 балл, обидно!

Дианка осталась дома, по домашним обстоятельствам, а мы с Алиной в 2-м поехали в ДЮСШ .Вчера Алина повредила руку, но мы подумали что это просто ушиб ,но сегодня палец посинел. Приехав в ДЮСШ Е.А послала нас в травмпункт, хорошо что больница и ДЮСШ находятся очень близко. В больнице была очередь, сначала нас послали делать ренген потом выяснилось что у нее перелом, мы были в шоке, надо ставить гипс. Дианка уже приехала в ДЮСШ, а мы еще в больнице все ждут нас. В больнице провели около 2.5 часа. Я не жалею что пошла с ней. Для этого и нужны друзья) Ну вот все наложили гипс пора идти в ДЮСШ. Дистанцию не бегали нас пожалели ведь завтра первый день сорев . Посидели попили чаек и поехали домой. На вечер был грандиозные планы - поход в пиццерию. Жаль что Полька не пошла, но вместо нее к нам присоединился Игорь, а так тот же состав что и в прошлый раз. На пиццерии мы не закончили потом пошли в Астрон и там играли в аэрохоккей и катались на машинка ахах детский сад) Игорь и его друг потом ушли а мы с Алиной отправились к Поле домой. Дойдя до нее нам позвонил Игорь и пригласил в кино на халяву. Мы ж побыренькому собрались и на такси поехали в ТЦ , поезда в такси это отдельная история нам попался очень «добрый таксист» ааах. Приехав в Джаз, пацана предложили не идти в кино а придумать что то интересное , были разные варианты ,но в итоге мы поехали к Игорю домой, но там нас ждал сюрприз его мама. Но нече посидели попили чай с тортиком и разошлись по дома. Хотя были немного другие планы, а не только тортик.

Сегодня вернулась домой. Я думала в Харькове помру от скуки. Утро у меня вообще шикарно началось приехав в Лисичанск я надеялась поехать как обычно на маршрутке в Север, но ее не оказалось и такси все разъехались, отлично 4-50 на часах а некого нет, пошла на остановку простояла 20 мин и тут свершилось чудо подъехало такси и мужчина предложил подвести меня бесплатно я не раздумывая согласилась, другого выбора у меня просто не было. Молодой человек оказался очень милым, есть же в мире еще добрые люди. Приехав домой я не ложилась спать, хотя знала что после тренировки я буду убитая.Как же хорошо ,что старт был почти возле моего дома, идти было не далеко. Пришли с сестрой самые первые, затем появилась Лена, а за ней и Е.А с Ромой .Поля собиралась долго так то пришлось идти с Дианкой ее встречать. Обнимашки не видела ее 4 дня ,а уже так соскучилась. Дистанция рельеф. Рома стартовал первым, но я знала что запросто его догоню, так и получилось. Дальше бежали всю дистанцию вместе вчитывалась в карту ,каждый бугор ,ямка, воронка- это важно ,и всегда выходили чистенько, правда Рому иногда немного заносило, но я его поправляла. Все идеально, но мы запарили на пред последнем КП, это ужас бегали почти возле него но не видели. Потеряли мин 7-6 наверное. Но все таки нашли его. И так финишное КП и дорога на финиш. Бегала около часа. Но лучше всех пробежал Костик мин за 40.И так первая тренировка закончена и на 15-00 в ДЮСШ на вторую. Уже чувствуется усталость и потребность во сне. Но тренировки важнее. Приехав в ДЮСШ мы играли в волейбол с тренерами и занимались в тренажерном зале обычная программа, а к 17-00 приехала Крымцева. Все были рады видеть ее вновь. Игорь предложил играть по школе в прятки вот мы и согласились, но итог этой игры для Алины был не очень веселым она ушибла палец. Но ей постоянно было смешно как говорит Диана: «Это болевой шок». Попозже Игоря мама привезла нам тортик и мы все вместе попили чаек и поехали домой. Устала ужасно.

Сегодня немного полегче, но все равно боль в районе живота и ног чувствуется. Тренировка как всегда на 10-00.Девченки проспали и нам пришлось ехать самим в ДЮСШ. Эх Алинка ,вчера до 2 ночи с ней фигней страдали ВК, но я не проспала .Сегодня было маловато народу. Дистанция рельеф, был бы тут мой тренер с Харькова она б сказала»Анечка всю дистанцию бери азимут» ааа а я с ним всегда начинаю парит ,мне намного легче найти бугорок или яму на карте чем бежать по азимуту .В начале стартовала мужская половина, затем побежали девченки разрыв между участниками был 3-4 мин. 1,2,3,4 КП взяла нормалек на 5 уже догнала Е.Н и Полинку. Диана немного запарила и бежала с 5 на 4 .Полина сократила и побежала с 5 на 9, ну а мы с Е.Н на 6.Там уже бегал и Серега. С 6 КП конкретно тупанули видели его ,но почему то думали что то 7.Бегали долго искали в лесу потом уже прибежала Е.А и Игорь,Е.А заодно и снимала дистанцию. Все таки взяла 6 КП и все побежали на 7,8,9,10,11,12,13,14 все нормалек. Финишировал сразу же поехали в ДЮСШ, там побыли мин 20 и с Полей поехали домой. Второй тренировки не было. Завтра первый экзамен, так не хочется ехать в Харьков, но я всем обещала вернуться, и 10 января опять на тренировачку .В Харькове меня ждут мои бабы)))Эх эта сессия(

Утро было тяжелым.Встала еле еле ,все болело.А сегодня дистанция и еще на скорость.Вот результат долгого отсутствия тренировок. Старт был не далеко от нашего дома,договорились идти с Полей,Алиной и Ромой. Но Рома опоздал немного.Выйдя из подъезда Алина начала сразу же снимать видео.За эти 4 дня про нас можно снимать сериал) Погода была сырая все таяло. Когда мы пришли на старт нам Лена объяснила суть сегодняшней дистанции.Дистанция на развитие скорости. Масстарт с промежуточными стартами. Бегали по группам(3 группы) .В мою группу вошли Sister,Поля,Рома и Богдаша. Вперед вырвались мы с Ромой,но КП очень маленькие иногда было трудно их заметить. Ну мы в течении 1-2 дистанции мы с Ромой боролись кто же 1 прибежит получилось 1 дистанцию я выиграла и вторую тоже, но на 3-й мы уже догнали Лену, Игоря и Алину и там Рома пытался выиграть у Игоря но они немного не правильно побежали и 3 выиграла Лена.Четвертая дистанция состояла из 4 КП я прибежала 3,первый Игорь и 2 Рома.Пятая наверное самая маленькая ,но сил уже почти не было и я прибежала 5 из 8.И наконец то последняя 6 дистанция .В итоге из нашей группы первый финишировал Рома,потом Богдан но он схитрил 2-3 КП не брал ,а потом я.На финише ног не чувствовала .Сразу же пошли домой. Впереди еще 1 тренировка в ДЮСШ. Как и вчера сначала тренажерный зал,а после футбол,но сегодня было людей по больше!С девахами договорились сегодня идти в пиццерию,я завтра уже уезжаю так что это последняя возможность собраться вместе,не считая тренировки.Вечер удался.Правда по пути домой в маршрутке на нас смотрели как на идиоток ахахах но было круто)После нее в гости пришел Денис и Мишаня,с Мишей не виделись с лета. Мило поболтали.Ну как обычно.После их ухода собрала сумку в Харьков .Эх не хочу уезжать,зная что когда я вернусь все уже почти разъедутся .Но время летит быстро.
Карта)

Мишаня)

С сегодняшнего дня официально начались сборы.Дистанция коридор, я некогда не бегала ее.Но думаю будет интересно. Договорились ехать с Ленкой,но Е.А,Поля и Алина немного опаздывали, и Лена немного психовала,но все прошло)Начало в 10-00 в ДЮСШ,если честно не была там год,с прошлых сборов.Было приятно вернуться туда.И так Лена рассказала про планы на сборах, мы переоделись и скоро пора бежать дистанцию. Бегала последний раз 9 км 9 декабря,после тех сорев прошел почти месяц.Перед мной стартовал Рома,я конечно знала что его догоню,так оно и получилось.Суть дистанции заключалась в следующем: карта, на ней нарисован коридор на фотке видно ,что не вся карта, и мы обязаны бежать чисто по этому коридору и сами искать КП. Карта отбегана очень много раз,так что примерно я знала каких кусков не хватает.Но после такого долгого перерыва бегать было тяжело,та и еще + НГ.Бежать по снегу было скользко но терпимо)Немного тупила ,но из 9 КП пропустила только 1.Но время меня огорчило 1.20 это на 7 км,но это ж и не просто ориентирование, а коридор намного сложнее.И вот едим домой на часик,потом снова сбор в ДЮСШ вторая тренировка ОФП. Одно радует что туда и обратно мы ездим на машине. И так вторая тренировка: разминка,тренажерный зал и игра в футбол.Приехав домой у меня была только 1 мысль "Спать",но с девченками договорились сегодня опять у нас посидеть,так что поспала я буквально 20 мин.Время идет и у нас остается все меньше и меньше времени, чтоб провести его таким же составом ,что и НГ. Было весело,вспоминали НГ и смотрели ужастик.Завтра опять 2 тренировки,и в планах пойти в пицерию. Осталось 2 дня ,до моего отъезда.Сегодня весь день думала, об 1 человеке,и поняла ,что он явно мне не безразличен,и что я дура,иногда просто мне не хватает капли смелости и потом сижу мучаюсь.Но видимо не судьба.Но не буду о грустном. Девченки спасибо за снова отлично проведенный день)
Карта сегоднешней дистанции!

Вечер был шикарный)

Пора написать про Новый год.Начну все по порядку.31 декабря этот день настал,если честно ждала его очень долго.С девченками договорились собраться к 18-00,что бы все успеть)Вчера были сделаны все покупки,а сегодня мы готовы к празднованию.И так ожидание оправдало мои надежды. К 19-00 пришли девченки и Ромка, Остальные должны прийти после 00-00,и так началась бурная подготовка праздничного стола.Было смешно ,когда искали Алинке в чем ей быть на НГ,смеялись долго.И так к 20-00 у нас уже было все готово,но мы решили воздержаться и потерпеть и начали смотреть Один дома 2,после его просмотра началась самая интересная часть)Тут все и понеслось салат за салатом, бокал за бокалом,танцы песни и т.д,а что было во время биения курантов я молчу вообще ,мы решили пожечь листочки с желаниями ахаха было смешно)))Крики на балконе на всю улицу.После пришли нежданные гости,но Крымцева все разрулила и празднования продолжилось уже с Мишей и Денисом.Мы с Крымцевой конечно выделились,ну раз в год можно так гульнуть. Ближе к утру пошли все к Игорю и продолжили у него.Все подробности не буду писатьт,т.к палевно сильно.К 7-30 пришли домой и решили поспать.К 12-00 проснулись, к этому времени пришли Поля и Рома ,которые ночью ушли гулять с "нежданными гостями".Все рассказали друг другу ,они тоже не скучали.Вообщем вечером 1 января договорились продолжить.Эх это на долго.Обидно только одно, что все рано уезжают, и мало времени вместе проведем,а увидимся не скоро .Ну у нас еще есть 2-3 дня)Впереди сборы тренировки, дистанции, и т.д, ну и самое страшное сессия.Этот новый год как это может и банально звучать был самым лучшим.Спасибо всем за эти шикарные моменты.Вот фото-отчет)





Крымцева любимая)

Вот все и закончилось .Первый семестр позади ,зачеты уже выставлены, и я дома. Про Харьков можно забыть на недельку .Про учебу писать даже не хочу. Впереди сессия, но до нее еще есть время что б отдохнуть. По приезду домой у меня пока только положительные эмоции. Еще б вчера я могла сказать ,что у меня вовсе не новогоднее настроение ,но сейчас я счастлива и в предвкушении Нового года. Правда уже день как в Северодонецке ,но с мамой пока не виделась. Встреча с сестрой это чудесно. Столько идей и планов на каникулы. Надеюсь эта Зима будет незабываемой. Сегодня порадовал неожиданный звонок от Миши -очень хороший друг .Оказывается мы ехали домой на 1 поезде эх кто б мог подумать. Общение с ним это такое удовольствие, очень положительный человечек. Сплетни расходятся быстро и почти все знакомые уже знают с кем и где я праздную НГ ,ну нечего не скроешь)Остался 1 день до НГ, а еще надо успеть многое)Сегодня приезжает Алинка .Эх одним словом я счастлива)

Миша))))

Sister))))

8.12.12
Сначала начну с СБ, до сорев перейду постепенно! На этих выходных приезжает мама с Москвы не виделись пол года, а так же по этому поводу приезжает sister с Донецка. Короче говоря вся семья в сборе .С поезда меня мама встретила на машине, так бы всегда было б. Намного удобнее и быстрее. Приехав домой долго общались с мамой ,столько надо было рассказать. Первую половину дня я провела в окружении семьи. Но на вечер мы договорились встреться с девченками Наташкой и Ленкой. Ленку не видела очень долго. А вот с Натали видимся часто когда я домой приезжаю. Собравшись все вместе поступило предложение от Ленки загулять сегодня у нее. Все были не против. Хотя что то меня настораживало, т.к завтра дистанция 9 км, а обычно после таких гулянок тяжело бегать, но если б не пошла, то жалела б потом ) Скупились и отправились к Ленки. Эх эту СБ буду помнить еще оченььь долго. Реально круто провели время. Правда не хватало пару людей Крымцевой и Миш обоих. Обычно мы собирались все вместе. Очень боялась по пьяни написать смс-ку одному человеку, но то чего я боялась свершилось я не устояла и написала. Опять себя мучаю, знаю что все напрасно, но все равно мучаю.. Дура Я, дура.. . Ну нечего это нам не помешало классно гульнуть. С каждым выпитым бокалам мы говорили «Все хватит» , но в итоге продолжали дальше ахаха. Песни, пляски ,разбитая посуду и т.д. В общем на утро мы поняли насколько нам вчера было хорошо.
9.12.12
Вставать надо было рано т.к нам с Дианкой сегодня бегать. Уехали от Ленки в 7-00. На старт добирались с Доценко, есть же добрые люди, которые всегда подкинут до старта, в этот раз это была Лена. У Дианки ситуация была по серьезней , автобус у нее в 12-00, а старт в 10-00. И она очень боялась не успеть. Так что Е.А выпустила ее за 30 мин до старта. Тяжело бежать первой, и когда в мыслях «Главное успеть». Очень переживала за sister. С утра получили смс-ку от Крымцевой со словами « Я не приеду…» это нас очень расстроило. Спустя 5 мин после Дианкиного старта приехала Полька и Анька. С ними не соскучишься. С Полей стартуем на одной минуте. Как всегда перед стартом дурачились. Ну вот стоим с Полей на старте. Эта дурачка забыла компас и решила бежать без него. На этот раз она не моя конкурентка, она бежит по М-14. Я уже знала где мое 1 КП и когда дали старт я даже не смотрела в карту , а сразу побежала на него. Немного растерялась при выборе пути на 2 КП. Но нечего дальше было более менее чистенько. На 9 КП встретила Дианку ,она уже хотела идти на финиш . Но в итоге решила побежать со мной. 10 КП было найти немного сложновато, но мы нашли его. После 10 Диана решила сойти с дистанции т.к по времени не успевала на автобус. Ну а я побежала дальше. 11,12,13 КП идеально. На 14 КП догнала меня Веремеенко и Е.А, но от Е.А получилось убежать , а вот от Жени нет. 15,16 КП и финиш. Очень приятно бежать на финиш, когда из далека слышны голоса которые кричат твое имя. Это дает силы ускориться на финише. Пока 2 место, но Е.А еще не финишировала и вот финиш тренера она 2 место. Ну а я 3 место . Я довольная. Наконец то в Элите я в 3-ке призеров. И тут обломчик награждение по 3 этапу будет на финале .Немного расстроилась , т.к на финал я не приеду. Ну и ладно. Вот теперь буду держать кулачки за наших на финальном этапе и надеюсь по сумме мы возьмем 1 место и денежный приз. Соревы удались. Но не хватало Крымцевой.

Старт с Полей)

Результаты соревнований.3 место

24.11.12
Всю неделю тренировалась, думала, разбирала ошибки и все ради того, что б поехать на 2 этап кубка Визит и доказать самой себе, что я не хуже всех остальных. Еду опять домой за Реваншем. Большинство друзей с Севера на этих выходных уехали в Луганск на соревы по туризму так что пришлось взять свою Аньку с собой , что б не умереть со скуки. В СБ приехали как обычно рано утром в планы входила тренировка в Метелкино и гульки по Северу с Анькой. Тренировка назначена на 12-00. Рада была встретиться с Е.А ,так как на тех выходных нам не удалось увиться на соревах. Костик, Игорь, Богдан, Я, Рома, Е.А, Е.Н, Марина и Наташа нас было мало, но тренировка удалось. Дистанция 5 км. Правда КП не было ,была бумага на которой были написаны цифры и в конце дистанции должно было получится определенной число. Стартовала я с Ромой, т.к тренер переживала, что он сам не пробежит дистанцию. Хорошо что мы бежали в месте иногда Я немного не туда заверну, а иногда он. Исправляли друг друга- это очень помогает. Уже в конце дистанции встретили Бодю и Костика , а затем и Е.А ,которая ставила дистанцию. В итоге вместе прибежали на финиш. Результат по времени не очень хороший 49 минут на 5 км –это долговато .Ну нечего это ж только тренировка .После нее мы отправились на автобус, но в итоге не стали его ждать и пошли пешком в город! Идти не очень далеко минут 30-40. По общались и по пути все пошли к Игорю домой, а мы с девченками из Харькова пошли в город. Вернувшись домой мы с Анькой пошли гулять. Хотя я устала ужасно. Обидно что было уже темно и я ей показала только ночной Северодонецк. Купили ей белеет на 6-20, жаль что вместе не получилось ехать у меня на 16-00 билет. Завтра соревы жду!
25.11.12
Пришлось вставать рано в 5-40, надо проводить и посадить на автобус Аньку. Домой пришла в 6-30. Собрала все что надо на соревы и заснула на пару часиков. Старт в 10-00, идти мне буквально 10 мин до места старта .Решила прийти по раньше по просьбе Алины. Хотя та зараза сама приехала позже меня. По дороге на старт встретила Костика и Бодю шли в месте. Погодка прохладная и моросит дождь. Сегодня я стартую опять на 1 минуте. Ж-21Е, 5 км и 18 КП. В группе 15 конкуренток, Задачей было пройти все чисто и без залетов как на 1 этапе на тех выходных. Нужно принести очки команде. И так старт все довольно просто, почти негде не летала , было тяжело бежать по песку мокрому ноги забивались и это немного мешало. Вот отметка 100 КП и финиш. Финишировав сразу же начала отсекать время своих конкуренток. И вот виднеться Е.А и Поля. Нервишки начали шалить . И вот я 3 место, Поля 2 и Марина 1. Радости не было предела . Но еще не финишировала Веремеенко одна из самых сильных. Неужели 3 место в элите. Но нет вот финиш Веремеенко и она 2 спихнув Полю на 3 , а меня на 4. Обидно 3 месту проиграла 1 мин с копейками. Если б знала что все так будет, то боролась бы до конца. Хотя в принципе я довольна, по сравнению с теми выходными я намного лучше пробежала. Тренер похвалила, что ж может быть лучше, но тут главное принести очки команде. Что у меня и получилось. Я только начинаю бегать по элите, и все еще впереди. После финиша дурачились с Анькой и Полей. Обожаю этих куриц. Через время финишировала и Крымцева. Время прошло не заметно и вот все разъезжаются ,пора прощаться с тренером , Крымцевой и т.д. Следующая встреча через 2 недели на 3 этапе! Скажу одно соревнования удались и пообщались и надурачились и дистанция более менее хорошо пройдена. Все чудесно еду в Харьков с хорошим настроением. Как же я люблю свою команду, тренера и Крымцеву это люди делающие меня лучше и счастливее. Спасибоим за это!




Ну это мы с Анькой)