В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - радость

Жара, сажусь в электричку, в самый разгар(14:00), нужно в инст. ехать. Растекаешься, руки в стороны, глаза закрываются. С каждым выдохом замедляется дыхание, в наушниках медленная ритмичная музыка...Постепенно дыхание становится более поверхностным...пульс минимальный. Потом перескакиваешь на внешнее тепло, начинаешь принимать его вовнутрь. Пропитываешься, и плывешь на ритмах музыки. Внутри настолько все останавливается что ненароком затихает ВД.
Естественно в течении дня только кефир с вареньем и соленый зеленый чай, потомучто в такую погоду с полным желудком накроет по самые....
*
А когда идешь по улице:)...когда идешь по улице просто сдаешь тело в аренду, пусть себе идет, уж его система саморегуляции позаботиться о нем. Главное не вклиниваться в ритм, когда тебе кажется что оно идет слишком медленно или бысто. Оно идет как надо так что....свободен.
*
Кстати, gothic_freud, по поводу тепла, какие соотношения на принять-отдать? У меня что-то в последнее время "на отдать" Хочется высвободить потенциалы. Причем потенциал штука такая интересная, что для высвобождения достаточно прикосновения руки. Бывает даже через взгляд некоторая чать уходит. Но ты ведь понимаешь что прикосновение прикосновению рознь:) Нужно так коснуться, чтобы через касание обнять человека....так посмотреть, чтобы раствориться в нем. А когда потенциал разряжается.... в груди становится так мягко и приятно, словно кипящий свинец в мгновение превратился в прохладное озерцо спокойствия:).
*
люблю тебя, человек