blog.kp.ru/users/2953063/post93550720/

Офф-топ. Ставлю эту ссылку в днев не столько для читателей, как для себя лично. Пора начать больше уделять вниманию своему весу и здоровью. Наши тела- храм Духа Святого, живущего внутри нас и мы уже не свои. И не гоже, если этот храм не будет в надлежащем состоянии. А может ещё кому тоже пригодится- мало ли. Насчет этой самой диеты. В день, я так понял, общая сумма единиц не должна превышать 100. И ещё понял, что условные единицы КД не всегда только от калорийности зависят. Например, некоторые калорийные продукты, такие как колбаса и сыр имеют 0 у.е. То есть их можно есть сколько хочешь:) Наверное у.е. продуктов зависят от того, насколько ты можешь потолстеть, если кушать их будешь.