Цитата сообщения Серый_Волк Улыбайтесь на здоровье Смех - это один из самых сильных защитников нашего организма от негативного воздействия стресса, а следовательно, и от многих телесных недугов. Во время смеха в головном мозгу человека выделяются гормоны счастья - эндорфины, и мы чувствуем себя счастливыми и защищенными от всех неурядиц. Тот, кто любит смеяться, кто воспринимает жизнь с долей иронии, никогда не заболеет неврозом. Кчёные установили: раны на теле оптимистов заживают быстрее. Много и других положительных изменений происходит в организме человека, любящего посмеяться. Так, после десятиминутного смеха кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает, повышается общий тонус... Психолог считает, что одна минута искреннего, здорового смеха равна 45 минутам занятий йогой. Улыбайтесь утром солнышку, своему отражению в зеркале, улыбайтесь хорошо знакомым людям и будьте здоровы как телом, так и душой. я плакал со смеху