Ингредиенты: 

 

Тыква (0.5 шт.) 

Молоко обезжиренное (1 стакан) 

Мед (2 столовые ложки) 

На свой вкус: орехи, изюм, курага, чернослив 

 

Приготовление: 

 

Очистите и порежьте тыкву, сварите (можно на воде), слейте воду, добавьте стакан молока, поварите на маленьком огне еще 5 минут. Когда каша немного остынет, добавьте мед и размешайте. При подаче на стол украсьте блюдо орехами, сухофруктами и т. п.