Наверняка каждая мама знает, что накормить ребенка — задача, к решению которой порой приходится подходить с особым терпением и изобретательностью. 

ГЛАВНОЕ - НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ЕСТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! 

Французские дети едят все. Причем с большим аппетитом. Им нравится проводить время за обеденным столом. Они едят то же, что их родители, не капризничают, любят самые разные овощи, с удовольствием пробуют новые блюда, не кусочничают между завтраком, обедом и ужином... В школьных меню во Франции нет детских блюд. А есть много овощей, рыба, курица, мясо — все свежее, выращенное неподалеку. 

УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ КУЛИНАРНОМУ ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ НУЖНО С ПЕЛЕНОК, ЕЩЕ ДО ПЕРВОГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ! 

Когда ребенок начинает есть — это первое действие, которое он совершает осознанно, а затем и самостоятельно. Задолго до того, как научится ходить и говорить. Это обеспечивает прекрасную основу для дисциплины, для мягкого, но настойчивого обучения правилам жизни. 

ПИЩЕВОЕ ВОСПИТАНИЕ - ЭТО РЕЖИМ, ОСНОВАННЫЙ НА ЗДРАВОМ СМЫСЛЕ И ТРАДИЦИЯХ! 

Когда и что есть, решают родители: только в установленное время, только за столом и только то, что будет предложено. Дети имеют право решать, что им есть? Абсолютно недопустимо, считают французы. «Absolument pas! (Прямая дорога к катастрофе!)» — в один голос предупреждали свекровь, золовка, двоюродные сестры и братья мужа, его дядюшки и тетушки, а также друзья. Если учесть, что за столом их дети ведут себя как ангелы, к ним стоит прислушаться. 

10 ПРАВИЛ ФРАНЦУЗКОГО ПИТАНИЯ 

 Родители, вы отвечаете за пищевое воспитание и образование своих детей! 
 Еда — не игрушка, не приз, не средство утешения или переключения внимания.
 Что есть и когда, решают родители. Дети едят то же — никаких специальных блюд. 
 Еда — это общение. Ешьте хотя бы раз в день всей семьей за общим столом. 
 Разнообразное меню. Не готовьте одно главное блюдо чаще раза в неделю. 
 Блюдо может не понравиться, но попробовать его нужно обязательно! 
 Не больше одного перекуса в день. Проголодаться — это нормально! 
 Готовьте и ешьте без спешки. Правильное питание — медленное питание. 
 Ешьте «настоящую» домашнюю еду. 
 Правила — не догмы. Время от времени их можно нарушать. Еда должна быть удовольствием, а не причиной стресса!