-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 37470
Комментариев: 83339
Написано: 121939


Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 15:45 + в цитатник

6 (350x319, 11Kb)

 

Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?

 

Помните, главный элемент сердечной мышцы – калий. Много калия в бананах, персиках, рябине, терне, черной и красной смородине, крыжовнике.

 

Для предотвращения образования тромбов и профилактики инфаркта и инсульта рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин): яблоки, абрикосы, персики, вишни, малину, лимоны, грейпфруты, черную смородину, виноград, дыню, сливы и чернослив, огурцы, помидоры, виноградное вино, морскую капусту, кефир, какао-порошок.

 

В гречневой крупе содержится много витамина PP (ниацин), который стимулирует образование гепарина и способствует замедлению свертываемости крови. Кроме того, в гречке много калия, железа, магния, чтоблаготворно влияет на работу сердца и сосудов.

 

Если у вас появились судороги, особенно в ночное время суток, это свидетельствует о потере организмом кальция. Его запасы необходимо пополнить. Больше всего кальция в рыбе, кефире, сырах, брынзе. Только необходимо знать, что этот элемент легче усваивается в сочетании с лимонной кислотой и в вечернее время. Лимонной кислоты много в лимонах, о чем не трудно догадаться по названию, а также в помидорах, черной смородине.

 

По материалам сайта http://romantic-online.com/blog/10/82.html

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 173 раз
Понравилось: 75 пользователям

Златковская_Валентина   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 16:21 (ссылка)
Спасибо дорогая, за все ваши посты.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

диеты вообще вредны для тела,слушай себя и балуй свое тело.

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 20:22ссылка
Аноним
подробней потом,как-нибудь.
Окина-сан   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 17:21 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию,забираю для постоянного подглядывания.
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 18:11 (ссылка)
Спасибо большое.
Ответить С цитатой В цитатник
Парус_11   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 22:03 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
shimodu   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 23:12 (ссылка)
А еще хороши физические упражнения (движение!) в том числе и дыхательная гимнастика. Организму необходимо кроме питания - движение.
Ответить С цитатой В цитатник
elenaviolina   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 01:13 (ссылка)
Очень полезно и своевременно.
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 06:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
SH_LA   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 08:55 (ссылка)
Благодарю за полещные советы
Ответить С цитатой В цитатник
lodna   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 10:31 (ссылка)
Спасибо, забрала.
Ответить С цитатой В цитатник
_Моби_Дик_   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 11:34 (ссылка)
Спасибо, будьте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Сергей_Головченко   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 11:38 (ссылка)
Еще необходимо поддерживать здоровую работу сердца резонансными частотами. Это дает отличный результат и не вызывает побочных реакций. А это очень важно. http://deta-life.biz/viewpage.php?page_id=2
Ответить С цитатой В цитатник
Феколка   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 16:39 (ссылка)
Спасибо за полезность!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_2011   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 19:21 (ссылка)
Спасибо! Очень полезная информация.
Ответить С цитатой В цитатник
Flanda   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 19:37 (ссылка)
СПАСИБО! Ценная информация!
Ответить С цитатой В цитатник
Alenka295   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 19:45 (ссылка)
Нужно всегда и всем. Забрала, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_ТОМ   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 22:11 (ссылка)
Спасибо. Взяла на заметку. Желаю всем здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
БА-ТАНИК-арт   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 22:34 (ссылка)
Благодарю!!!Это то,что мне сейчас нужно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Aliziya   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 22:54 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
пИринка   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 23:31 (ссылка)
Это важно.Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
СВЕТЛАНАЖУКОВА   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 12:23 (ссылка)
БЛАГОДАРЮ
Ответить С цитатой В цитатник
Оливи   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 19:28 (ссылка)
Очень много калия в молодой печеной картошке с кожурой. Это еще и вкусно. Ночные судороги могут быть и от нехватки магния. Мне помогает прием сразу трех микроэлементов : калий, магний, кальций. Калий+магний - это аспаркам или панангин, а препараты кальция - Кальций Д3 - никомед.
Ответить С цитатой В цитатник
tatarinid   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 19:41 (ссылка)
Для очищения сосудов предлагаю такое универсальное средство, как настойка девясила. 50 г корней девясила заливаю 0,5 л водки и оставляю на 12 дней в темном месте, периодически встряхивая.

По истечении этого срока соединяю 100 мл настойки девясила со 100 мл настойки прополиса и принимаю по 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Продолжение - http://budizdorov.com/polezno/dlya-sosudov-davlenie-insult

 



 
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 20:15 (ссылка)
Исходное сообщение anngol



 

Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?

 

Помните, главный элемент сердечной мышцы – калий. Много калия в бананах, персиках, рябине, терне, черной и красной смородине, крыжовнике.

 

Для предотвращения образования тромбов и профилактики инфаркта и инсульта рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин): яблоки, абрикосы, персики, вишни, малину, лимоны, грейпфруты, черную смородину, виноград, дыню, сливы и чернослив, огурцы, помидоры, виноградное вино, морскую капусту, кефир, какао-порошок.

 

В гречневой крупе содержится много витамина PP (ниацин), который стимулирует образование гепарина и способствует замедлению свертываемости крови. Кроме того, в гречке много калия, железа, магния, чтоблаготворно влияет на работу сердца и сосудов.

 

Если у вас появились судороги, особенно в ночное время суток, это свидетельствует о потере организмом кальция. Его запасы необходимо пополнить. Больше всего кальция в рыбе, кефире, сырах, брынзе. Только необходимо знать, что этот элемент легче усваивается в сочетании с лимонной кислотой и в вечернее время. Лимонной кислоты много в лимонах, о чем не трудно догадаться по названию, а также в помидорах, черной смородине.

 

По материалам сайта http://romantic-online.com/blog/10/82.html
Ответить С цитатой В цитатник
алент   обратиться по имени Пятница, 30 Ноября 2012 г. 11:47 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
istomin   обратиться по имени Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 01:36 (ссылка)
Есть можно, а волноваться?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку