-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 37470
Комментариев: 83340
Написано: 121940


Гимнастика для глаз

Четверг, 18 Октября 2012 г. 15:18 + в цитатник
- Представь себе знак бесконечности (горизонтальная восьмерка). А теперь непрерывно рисуй этот знак открытыми глазами в пространстве: сначала 10 раз горизонтально, после - вертикально, как обычную восьмерку.
- Нарисуй на листе бумаги черный кружок размером с горошину и прикрепи на оконном стекле с помощью скотча. Первые 5 минут смотри в окно на далеко расположенный предмет, например, на припаркованную машину. Затем быстро переведи взгляд на нарисованную точку и разглядывай ее также 5 секунд. Повтори это упражнение 5-10 раз.
- Слегка надави на виски кончиками пальцев и моргай глазами - около 15 секунд. Затем отдохни немного, смежив веки, после чего повтори упражнение еще 2-3 раза.
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 77 раз
Понравилось: 42 пользователям

Тамара_Васильевна   обратиться по имени Четверг, 18 Октября 2012 г. 15:29 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Самуил_Гетерле   обратиться по имени Четверг, 18 Октября 2012 г. 15:38 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ТАТКУ   обратиться по имени ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! Четверг, 18 Октября 2012 г. 15:51 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Четверг, 18 Октября 2012 г. 15:53 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Lytika   обратиться по имени Четверг, 18 Октября 2012 г. 17:58 (ссылка)
Спасибо! Попробуем!
Ответить С цитатой В цитатник
Fyyff   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 05:28 (ссылка)
Не надо все бездумно пробовать ,это лишь выдержки из комплекса. Прежде чем рисовать глазами восьмерку, надо что полегче делать. Как в спорте: перед тренировкой - разминка
Ответить С цитатой В цитатник
andron61   обратиться по имени "Safe-to-se" - для ваших глаз Пятница, 19 Октября 2012 г. 06:27 (ссылка)
В наше время большинство людей на работе и дома проводят время за компьютером. Кто то играет, кто то активно работает. Длительное сидение за компьютером негативно влияет на зрение. Оно ухудшается, и ухудшается довольно быстро. Так же на остроту зрения влияют стрессы и плохая экология. В темное время суток мы живем при искусcтвенном освещении, которое в тысячи раз слабее дневного света.

http://wellness-live.com/predstavlenie-zdorovya/safe-to-see-sohranit-zrenie.html
Ответить С цитатой В цитатник
Домовик   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 08:52 (ссылка)
Спасибо. Постараюсь не забывать про ежедневную тренировку.
0255 (305x434, 81Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Возьмите на заметку Пятница, 19 Октября 2012 г. 08:53 (ссылка)
Друзья! Попробуйте использовать также уникальные приборы индивидуальной защиты человека - нейтрализатор «Гамма-7.Н» и его модификации. Их применение в сочетании с данной гимнастикой показывает высокий эффект. Читайте в статье «Экологические проблемы электромагнитных излучений» журнала «Природа и Человек, XXI век», апрель 2012 г. или на www.gamma-7.ru; поделюсь доп. информацией e-mail: alevpal@mail.ru
Ответить С цитатой В цитатник
nadvol53   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 11:43 (ссылка)
Не вкралась ли ошибка по поводу 5 МИНУТ (Смотреть на удаленный предмет ) и 5 СЕКУНД ( на ближний предмет ) ?
Если я не поняла, извините меня
Ответить С цитатой В цитатник
nadegda77756   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 11:53 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
gerany   обратиться по имени Пятница, 19 Октября 2012 г. 14:01 (ссылка)
Спасибо за напоминание.
Ответить С цитатой В цитатник
klassko   обратиться по имени Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 15:46 (ссылка)
Большое спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Black_Cati   обратиться по имени Среда, 24 Октября 2012 г. 19:20 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку