конфеты домашнего приготовления |
https://www.photorecept.ru/deserty/konfety Результат:
Метки: конфеты домашнего приготовления |
Безопасность файлов загружаемых |
Метки: компьютер безопасность |
Храмы майя |
Цивилизация майя, находившаяся преимущественно в северном регионе Центральной Америки, — одна из самых великих доколумбовских цивилизаций. В 250-900 года до н.э. большинство городов-государств майя достигли пика развития.
Важным свидетельством этого являются древние храмы майя, которые были построены почти во всех городах майя. По причинам, которые до сих пор не известны, большинство центров майя пришли в упадок в течение последующих веков и превратились в руины.
Расположенный в северной части Белиза, Lamanai когда-то был крупным городом майя. Археологи еще не полностью изучили все оставшиеся от города руины. Их работа была сосредоточена на восстановлении и дальнейшей реставрации 33 метрового храма, находящегося на территории разрушенного города. Это один из самых красивых храмов древних майя.
Коба – древний город майя, который находится на территории Мексики. Это был довольно большой город, который вмещал около 50 000 жителей. Большинство памятников этого города были построены между 500 и 900 годами. Коба содержит несколько больших пирамидальных храмов. Самая высокая пирамида Nohoch Mul составляет около 42 метров в высоту.
Метки: майя |
Хеврон |
Метки: Хеврон |
лечение ковид в домашних условиях |
Доктор анестезиолог-реаниматолог в доступной форме рассказывает о своем опыте лечения более 40 больных с Covid'19 в домашних условиях. На сегодняшний день это лучшая, высоко эффективная схема, причем не использующая на этом этапе антибиотиков и гормональных препаратов.
Метки: ковид здоровье |
бесплатные вебприложения |
123apps.com — онлайн сервис бесплатных веб-приложений, предназначенных для работы с мультимедиа файлами, инструментами PDF, средством для распаковки архивов. В случае использования сервиса 123apps, у пользователя нет необходимости в использовании некоторых программ, установленных на компьютере.
Пользователям приходится выполнять различные операции с разными типами файлов, например, нужно обрезать песню, конвертировать видео в другой формат, записать звук и т. д. Для выполнения задачи следует воспользоваться подходящим приложением.
При активном использовании мультимедийных данных: видео или аудио, пользователю нужно иметь на своем ПК немало программ, чтобы выполнять те или иные задачи. Для разового использования, нерационально устанавливать специализированную программу на компьютер.
Метки: компьютер |
Превратить компьютер в диктофон |
Абсолютно бесплатная и очень удобная программа Ashampoo Audio Recorder Free — это простой диктофон на компьютер. Она великолепно подходит для записи стримов и подскастов, легко пишет звук как с микрофона, так и со звуковой карты.
Audio Recorder Free
Метки: компьютер |
Ленивый мясной пирог в лаваше или лаваш в заливке |
Метки: выпечка |
эрмитаж |
Метки: эрмитаж |
поджелудочная |
Пoчeму бoлит пoджeлудoчная жeлeза Пoджeлудoчная жeлeза – жизнeннo нeoбxoдимый oрган‚ кoтoрый принимаeт учаcтиe в прoцeccаx пищeварeния и oбмeна вeщecтв. Пoджeлудoчная вырабатываeт мнoжecтвo важныx фeрмeнтoв‚ cрeди кoтoрыx гoрмoн инcулин. Он пoзвoляeт кoнтрoлирoвать coдeржаниe cаxара в крoви на oптимальнoм урoвнe.
Метки: поджелудочная |
Без заголовка |
CoolReader - это быстрая и небольшая кроссплатформенная программа для чтения электронных книг на основе XML / CSS для настольных компьютеров и портативных устройств. Поддерживаемые форматы: FB2, TXT, RTF, DOC, TCR, HTML, EPUB, CHM, PDB, MOBI. Платформы: Win32, Linux, Android. Портировано на некоторые устройства на базе eInk.
Функции:
Читайте электронные книги в форматах FB2, TXT, RTF, DOC, TCR, HTML, EPUB, CHM, PDB, MOBI.
скачать CoolReader
Метки: компьютер электронные книги |
быстрая печать на клавиатуре |
Метки: компьютер |
нависшие веки |
У женщин славянского типа опущенные уголки глаз. У меня к тому же нависшие веки, поэтому выгляжу, как печальная собачка.
Раньше мне удавалось корректировать эту проблему с помощью крема для век. Особенно хорошо мне помогали кремы с ретинолом. И о других способах профилактики нависания я как-то не задумывалась. А надо бы!
|
похудеть в бёдрах |
Интенсивные тренировки считаются лучшим способом для похудения. Активно работают мышцы, а значит, усиливаются процессы «сжигания» жира.
Женщин чаще всего беспокоит нижняя половина тела, где много проблемных зон (под ягодицами, в области галифе и внутренней стороны бедра). Если вам нужно прокачать по максимуму именно эти участки, то предлагаем вам готовый вариант тренировки для стройных ног без инвентаря. Всего будет 16 упражнений, чтобы похудеть в бедрах и стать стройнее.
Первый раунд включает 8 упражнений, чтобы похудеть в бедрах. Активно работают ягодицы и мышцы ног, частично спина, пресс и плечевой пояс. Упражнения сочетают как динамику, так и статику, что повышает эффективность. Содержат комбинации приседы, выпады, различные махи или шаги. Выполняются упражнения стоя без дополнительного веса, коврик не требуется.
Вы можете выполнять первый и второй раунд в разные дни, чередуя упражнения между собой. Достаточно заниматься 2-3 раза в неделю по 20-30 минут.
Поставьте пошире ноги, разверните немного носки. Руки сцепите в замок перед собой, выпрямите спину. Выполните присед: опустите таз вниз-назад, не свалив колени внутрь и остановив бедра почти на параллели полу, корпус чуть наклоните. По достижению нижней точки встаньте, не разгибая до конца ноги, сделайте левой голенью захлест, снова перейдите в присед, затем правой. Упражнение отлично прорабатывает ягодичные мышцы, приводящие мышцы, задние поверхности бедер.
Сколько выполнять: 14-16 приседаний всего.
Перейдите в обычную стойку, поставив стопы рядом. Руки положите на талию по бокам. Немного подсогните колени, удерживая опору на пятках. Линия у спины прямая, корпус слегка наклонен вперед. Поочередно начните отставлять быстро ноги назад, устанавливая на носок и выпрямляя их в коленях. Верхний отдел тела статичен, работает только низ. Хорошо помогает похудеть в бедрах, уменьшить толщину жировой прослойки в проблемных зонах и поднять тонус мышц.
Сколько выполнять: 20-25 шагов всего.
Метки: гимнастика |
переделка одежды |
https://zen.yandex.ru/media/id/5b438d3e6400fc00a93...asona-60bf4b3100b57b75b601ad2b
1.
Метки: шитьё переделка одежды |
Золотое упражнение Цигун, которое омолодит весь организм |
Удивительно, но регулярные выполнение данной техники позволяет добиться лучших результатов, чем можно получить после косметологических процедур, которые, между прочим, могут привести к ряду осложнений. Даже если у человека не произойдет особых изменений во внешности, то внутренне он точно будет чувствовать себя молодым и энергичным. Комплекс включает два упражнения, их лучше выполнять по отдельности и здесь мы расскажем об одном из них.
Метки: eghf;ytybt |
вышивка |
Представляем вашему вниманию интересный мастер-класс по вышивке крючком, заботливо сделанный мастером Евгенией Володиной из Санкт-Петербурга.
Для работы нам понадобится:
Метки: вышивка |
витраж |
Метки: витраж |
гимнастика для лица |
Гимнастика для лица (фейсбилдинг) была разработана немецким пластическим хирургом Рейнхольдом Бенцом. Это метод тренировки, с помощью которого можно восстановить тонус мышц лица и сократить морщины.
Метки: гимнастика для лица |