-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Annele

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 13931

Маркетинговая манипуляция сознанием

Дневник

Четверг, 11 Июня 2015 г. 06:07 + в цитатник

Как маркетологи манипулируют нашим сознанием и заставляют нас покупать то, что им хочется

“Брендирование сознания”

Психологические уловки маркетологов и методы манипулирования поведением потребителей были описаны еще в 1957 году, в книге американского журналиста Вэнса Паккарда “Тайные манипуляторы”. Вот только на фоне методов работы нынешних рекламистов они уже кажутся невинными забавами.Современные компании разбираются в психологии потребления гораздо лучше, чем полвека назад. А первые попытки повлиять на покупательские привычки они делают, пока будущий покупатель еще находится в утробе матери.

Купи, моя радость, купи…

Потребительские пристрастия взрослого человека во многом закладываются в самом раннем детстве. Рука невольно тянется к тюбику зубной пасты, банке сгущенки или стиральному порошку, знакомым нам с ранних лет. Продавцы прекрасно об этом знают и пытаются подсадить нас на свои бренды. И чем раньше, тем лучше.
Человеческий плод слышит те же звуки, что и его мать. Еще не родившийся ребенок успокаивается, услышав голос матери или хорошую музыку. Такая связь вполне естественна, но лишь до тех пор, пока не используется в рекламных целях. Доказано, что младенцы положительно реагируют на музыкальные заставки телевизионных шоу – их музыкальные вкусы начали формироваться еще до рождения.
Похожая ситуация наблюдается с продуктами питания. Дети привыкают к еде, которую употребляет мать во время беременности или кормления грудью. Филиппинская кондитерская компания Kopiko пользуется этим и бесплатно раздает конфеты в родильных домах. Рекламные бюджеты, направляемые в мире на детей в возрасте до трех лет, достигают 20 миллиардов долларов ежегодно. Едва начав говорить, дети просят у родителей такие продукты, как Coca-Cola, выговаривая их названия. К первому классу школы они уже знают около 200 брендов. Примеров прямой рекламы, направленной на детей, не перечесть: кубики LEGO с логотипом Shell, раздача подросткам бесплатных образцов продукции Gillette и так далее.

Фактор страха

Продавцы опираются на базовые эмоции, а страх – одна из них. Люди боятся потерять работу или близких, лишиться дома или машины, постареть или растолстеть. Их страшит бедность, ухудшение здоровья, полоса неудач, перелеты, бактерии, большие толпы, одиночество и смерть. А там, где есть страх, появляется возможность продать и средство от него. Например, когда в 2003 году по планете распространился страх птичьего гриппа, резко возросли продажи антибактериальных гелей и лосьонов таких компаний, как Purell и Lysol. А вскоре и Kleenex с большим успехом выпустила “антивирусные” салфетки. В ловушки маркетологов, использующих чувства страха или вины, легко попадаются родители, особенно молодые мамы. В списке необходимых “полезных” или “безопасных” товаров для самых маленьких чего только нет: и мази, и термометры, и увлажнители воздуха, и видеокамеры, и замки для мебели, и автомобильные сиденья.
Людей пугает будущее. Точнее, они боятся самих себя, таких, какими они не хотят становиться, – больными и немощными. Фармацевтические компании пользуются этим и предлагают тысячи товаров, которые помогают улучшить внешний вид, отсрочить появление возрастных изменений, укрепить здоровье. Тем, кто боится бактерий или болезней, предлагается все, что подчеркивает чистоту или свежесть. Именно с этой целью розничные сети, такие как Whole Foods, выкладывают продукты на лед и ставят у входа в магазины свежие цветы.

Лояльность бренду или зависимость?

Новые технологии приносят с собой новые привязанности и привычки. Многие владельцы смартфонов говорят, что не могут обходиться без них даже глубокой ночью. Человеческий мозг реагирует на сигналы iPhone – например оповещения о сообщениях – точно так же, как на членов семьи или домашних животных. Подростки, увлекшиеся компьютерной игрой, демонстрируют те же особенности поведения, что и наркоманы. А игровые элементы помогают маркетологам не только продавать сами игры и различные электронные устройства, но и формировать психологическую “брендозависимость” для многих других продуктов.
Онлайн-игра Club Penguin рассчитана на детей в возрасте от 6 до 14 лет. По мере развития сюжета игроки начинают зарабатывать виртуальные деньги, которые могут тратить на различные предметы для обустройства жизни своих пингвинов. Чем дольше продолжается игра, тем разнообразнее предложение. Со временем участники превращаются в виртуальных шопоголиков: они все дольше играют, чтобы больше купить. Такие игры делаются не только для подростков. Взрослые могут поиграть в Mafia Wars или FarmVille. Во время игры в мозге вырабатывается “нейромедиатор приятных ощущений” допамин, поэтому мало кто может удержаться от возвращения к игре снова и снова. Этот механизм используют и интернет-магазины купонных распродаж, предлагающие клиентам шанс выиграть огромную скидку.
Увлечение тем или иным брендом означает повторные покупки. Привычка к бренду формируется в два этапа. Существует фаза повседневной жизни, в которой товары, например зубная паста, приобретаются регулярно, чтобы удовлетворять вполне прозаические потребности. Но есть еще и “этап мечты” – сравнительно редкое состояние, связанное с отдыхом, приятными эмоциональными переживаниями. В этой фазе мы больше расположены экспериментировать с новыми марками. Возвращаясь в скучные будни (первую фазу), мы хотим вернуть чувство праздника – и покупаем новые бренды, с которыми нас начинают связывать позитивные эмоции. Именно к такой связке стремятся маркетологи. Например, Red Bull раздает бесплатно свой напиток на музыкальных фестивалях и в торговых центрах – там, куда покупатели приходят с удовольствием. Многие производители, однако, этим не ограничиваются: каждая банка того же Red Bull содержит ингредиенты, вызывающие зависимость (глутамат натрия, кукурузный сироп, кофеин), а также как минимум шесть чайных ложек сахара.

Секс – двигатель торговли

Маркетологи научились забираться людям в души и управлять их эмоциями. В ход идет все: эротические фантазии, воспоминания о героическом прошлом или обещания сделать вас более привлекательным прямо сейчас. Главное – убедить покупателя достать из кошелька деньги или пластиковую карту.
Показательна история бренда Axe компании Unilever. Прежде чем запустить эту линейку косметических продуктов для мужчин, маркетологи Unilever не поскупились на исследования. Они опросили 12 тысяч мужчин в возрасте от 15 до 50 лет с целью выяснить базовые элементы их эротических фантазий. Оказалось, мужчины хотят, чтобы сразу множество женщин считали их неотразимыми. Исследователи разделили респондентов на шесть групп в зависимости от психотипа и выделили в качестве целевой аудитории “неуверенных новичков”. В рекламном ролике, снятом с учетом результатов исследования, привлекательные женщины атакуют неуверенного в себе молодого человека. Рекламная компания оказалась очень успешной. Бренд Axe занял ведущие позиции в категории гигиенических продуктов для мужчин.

Если у друга есть Жу-Жу…

Любому человеку необходима реакция социального окружения, хотя бы для того, чтобы оценить собственные действия. Людям важно, чтобы окружающие их принимали и понимали. Из этого влияния социального окружения маркетологи научились извлекать выгоду. Они точно знают, что нам просто необходимо иметь то, что есть у наших знакомых. Какие-то товары входят в моду естественным путем, в других случаях видна работа отделов маркетинга. Например, в 2009 году американские дети и их родители выстраивались в очереди за игрушечными хомячками Жу-Жу, произведенными компанией Cepia LLC. Никакой случайности в этом не было. Cepia использовала тщательно срежиссированную маркетинговую схему, раздала сотни игрушек бесплатно, устраивала эксклюзивные “хомячковые вечеринки”, провела “Twitter-ток-шоу” с участием тысяч фанатов, объяснявших, чем им дорог Жу-Жу. Вскоре запасы игрушек в магазинах и на складах были близки к истощению. Чтобы еще больше стимулировать спрос, Сepia ограничила поставки товара на рынок. Искусственно созданный дефицит привел к еще большему росту популярности хомячка.

Розовые очки

Людям свойственно идеализировать прошлое. О делах давно минувших дней мы вспоминаем с любовью и теплотой. Психологи называют такую ностальгию по прошлому “розовая ретроспекция”. Маркетологи ничуть не колеблясь стремятся использовать эту человеческую слабость. Аудитория Суперкубка по американскому футболу огромна: его смотрят сотни миллионов человек. Рекламные ролики, демонстрируемые во время трансляции матчей, неспроста окрашены в ностальгические тона. Например, во время финала 2009 года во многих из них участвовали знаменитости прошлых лет, музыкальные треки тоже были позаимствованы у звезд прошлого, а в перерыве выступил легенда американского рока Брюс Спрингстин.
Расчетливые маркетологи зарабатывают на факторе ностальгии, возвращая из прошлого темы рекламных роликов или даже заново запуская продукты, появившиеся на свет десятки лет назад. Рекламная стратегия компании Coca-Cola содержит множество ностальгических элементов. Компания регулярно возвращается к некогда популярным рекламным лозунгам и мотивам. Того же эффекта можно достичь, приглашая в качестве лица бренда звезд из прошлого. Именно на это сделала ставку компания Louis Vuitton, недавно сняв в рекламных роликах ветеранов кино Шона Коннери и Катрин Денев.

Хочу быть знаменитым

Маркетологи не обходят вниманием и еще одну человеческую слабость. Подобно тому как маленькие мальчики хотят быть похожими на супергероев и великих спортсменов, а маленькие девочки – на принцесс, взрослые люди не могут устоять перед богатством и славой. Люди всех возрастов стремятся быть похожими на кумиров, повышая таким образом самооценку. Поддержка со стороны правильно подобранных знаменитостей ведет к росту продаж. А если обслужить обычного покупателя так, будто он знаменитость, то он захочет воспользоваться услугой вновь и вновь. Этим активно пользуются турагентства и гостиницы, предлагающие клиентам “эксклюзивные условия”, такие как членство в их “клубе” или приоритетный статус.
Даже отсылка к экспертам, активно используемая в косметической отрасли, зачастую всего лишь маркетинговая уловка. И весьма успешная. Ведь совсем не случайно некоторые эксперты, такие как доктор Николас Перриконе, рекомендующий косметику в телевизионных шоу Oprah и Today, сами становятся знаменитостями. Как показывают результаты исследований, люди, прислушивающиеся к советам экспертов, теряют самостоятельность в принятии решений. Какой маркетолог откажется от возможности решать за своего покупателя?

На здоровье!

Человеку свойственно заботиться о здоровье. Производители сока из ягод годжи прекрасно об этом знают и зарабатывают до 500 миллионов долларов в год, хотя никаких доказательств магической восстанавливающей силы загадочной заморской ягоды не существует. Подобные всплески популярности переживали и другие экзотические виды плодов, например гранат или другая ягода, акаи. И это при том, что в них едва ли больше полезных свойств, чем у обычных, намного более дешевых фруктов из ближайшего супермаркета.
Еще один способ заработать на стремлении людей к здоровью – тщательный выбор эпитетов. Например, многие американские компании используют на этикетках и в рекламе слово “натуральный”. Покупатели могут и не знать, что употребление этого слова никак не ограничено американскими регуляторами, в отличие от его синонима “органический”. Закон не запрещает производителям косметики делать голословные утверждения о свойствах кремов, шампуней и мыла. Другие производители играют на желании покупателей выглядеть ответственными и делают упор на защите окружающей среды, как в случае с “экологически чистой” Toyota Prius.

Охота за данными

Вы никогда не задумывались над тем, как получилось, что предложение выгодной цены на фотокамеру, название которой вы ввели в строке поиска, оказывается в вашем электронном почтовом ящике? Это прямой результат работы специалистов по сбору данных (data mining), относительно молодой отрасли, суммарный оборот которой оценивается в 100 миллиардов долларов. Современные алгоритмы способны отслеживать поведение потребителей и создавать персонализированные предложения буквально для каждого потенциального покупателя. Каждый раз, когда вы пользуетесь пластиковой картой, заходите с личного компьютера на веб-сайт, вводите поисковый запрос, отдаете продавцу купон или просто включаете модуль GPS в телефоне, информация попадает к тем, кто может ее собрать и проанализировать. Компании утверждают, что этот массовый сбор персональных данных улучшает качество обслуживания. Но на самом деле им нужна вся эта информация, чтобы предположить, какую покупку вы совершите в следующий раз. А затем они используют знания о ваших привычках, чтобы заработать на вас по полной.

“Самый мощный тайный манипулятор – мы сами”

На рекламные и маркетинговые кампании тратятся огромные бюджеты. Но едва ли они могут сравниться по эффективности с так называемым вирусным маркетингом, или “сарафанным радио”. Автору книги удалось доказать этот тезис на практике. В калифорнийский городок Лагуна Бич перебралась семья неких Моргенсонов. На самом деле это были актеры, нанятые с одной целью – привить соседям заранее определенные привычки потребления. Например, респектабельные Моргенсоны всячески показывали, что увлекаются проблемами экологии, и активно обсуждали свои приобретения с соседями. Результат не замедлил себя ждать. Вскоре и те начали отдавать предпочтение экологически чистым продуктам.


Метки:  

Материальное проклятие человечества

Дневник

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 13:46 + в цитатник

Немецкие ученые недавно опубликовали интересные данные: за последние 50 лет немцы стали в среднем жить на 400% богаче, а количество несчастных людей, страдающих депрессией, выросло на 38%.

Генри Форд стал одним из самым богатых людей в мире, благодаря реформации автомобильного производства. Его успехи вдохновили многих талантливых предпринимателей на создание величайших брендов: Cadillac, Chevrolet, Buick (Бьюик), Dodge (Додж). Новые машины буквально заполонили Америку. Через некоторое время настал такой момент, когда продажи автомобилей резко упали. Рынок насытился.

И правда, зачем кому-то нужна новая машина, если прекрасно ездит старая? Зачем тратить деньги? Столкнувшись с проблемой сбыта гениальные маркетологи придумали новое хитроумное решение: они начали внушать владельцу старых авто чувство неполноценности.
Производители автомобилей стали каждый год выпускать все новые и новые модели. Их успех вдохновил предпринимателей других отраслей: одежды, косметики, обуви, и понеслась душа в рай… точнее, в ад.

Часто можно видеть, с каким презрением глупые, разодетые в модную одежду подростки смотрят на ребенка, который не может себе позволить такую роскошь. Обратите внимание, 2 раза в год производители одежды выпускают новые коллекции. Эксперты, дизайнеры бесконечно повторяют нам: «в этом сезоне будет моден зелёный цвет». Для чего это делается? Этот хитрый прием создан для увеличения сбыта. Люди, купившие точно такую же одежду, но красного цвета в прошлом году будут чувствовать себя дискомфортно.



Транснациональные корпорации манипулируют сознанием простодушного потребителя, выпуская постоянно новые девайсы, одежды и т.д. Они тратят на рекламу в год $500 млрд. Этих денег достаточно, чтобы сделать человечество несчастным. Это огромное количество денег! Для решения проблемы голода на Земле в год необходимо потратить всего $50 млрд.

Главная беда заключается не в том, что нам постоянно надо выбрасывать хорошие вещи, потому что они вышли из моды. Трагедия человечества – неоправданные ожидания. Купив новый автомобиль, человек радуется очень короткое время. Если на следующий день его друзья приобретут машины круче, чем у него – эта радость ограничится всего одним днем. Многие из нас больше стремятся к новым модным вещам и, сами того не замечая, становятся несчастными. Крысиные бега превратили жизнь в сплошной ад, в абсолютную бессмыслицу.


Метки:  

Интернет

Дневник

Среда, 25 Февраля 2015 г. 20:24 + в цитатник

Сейчас у нас очень много блогеров, ютьюберов, различных групп и форумов по интересам. С одной стороны, это не может не радовать, ведь для каждого из нас найдутся те, кто нас поймет, мы всегда сможем обсудить волнующие нас вещи с людьми, которые разделяют наши взгляды. Еще это огромный плюс, потому что мы можем задавать вопросы и получать на них ответы. Разумеется, это мало касается блогов и групп с анекдотами и демотиваторами, но это касается медицины, экономики, образования и житейских советов. 
Вот если вы не знатете в какую школу отправить ребенка - всегда есть возможность спросить у людей, которые имеют какой-то опыт. 
Учтывая ситуацию в стране, есть масса волонтерских организаций, что тоже не может не радовать. Ведь неравнодушныелюди могут найти друг друга и помогать армии и беженцам. 
Но у такого массового блогерства есть и свои негативные аспекты. В первую очередь - это "засорение" интернета. Сейчас найти нужную и важную иформацию в горе мусора - весьма проблематично. Во-вторых, это трата времени. Многие люди занимаются абсолютно ненужными вещами, теряют свое время, которое могли бы провести куда более продуктивно. 
Однако, есть же и хорошие блоги и интернет-ресурсы, которые ведут интересные люди. Многие такие ресурсы призывают нас к хорошим вещам. Не будь равнодушен к чужим проблемам - отличный блог отличного человека, где вы найдете интересные новост со всего мира. 

Удачи :з


Метки:  

Солдат. Что скрывается под формой.

Дневник

Четверг, 08 Января 2015 г. 18:39 + в цитатник

Один из моих любимейших арт-проектов, это такой незамысловатый и по-своему интересный проект Дэвина Митчелла "Солдат". 
Суть этого проекта - показать, что скрывается под формой солдата, каждый из них уникален, необычен, каждый портрет словно врезается в память, его просто невозможно забыть. 

P.S. Некоторые фотографии могут показаться достаточно провокационными. 
Давайте учитывать менталитет в других странах. 

BeneaththeUniform02 Кто скрывается под формой

BeneaththeUniform03 Кто скрывается под формой

Читать далее...

Метки:  

14 привычек сверхуспешных людей

Дневник

Четверг, 05 Июня 2014 г. 20:18 + в цитатник

Многие люди терроризируют себя и свое окружение вопросом: "Как стать успешным". 
Удивительно, почти все люди так кричат о том, что хотят стать успешными, но если спросить у них - что же значит это "быть успешным", то что мы получим?
Большая часть людей уверенно ответит - иметь деньги. 
Другая часть - быть популярным. 
На самом деле, у каждого свое - "быть успешным". Для кого-то иметь много друзей-приятелей - это "быть успешным. Для кого-то иметь хорошую работу, или учиться в престижном ВУЗе - значит "быть успешным". Для кого-то путешествовать - "быть успешным". 
Master-live расскажет вам о привычках успешных людей. Вернее, людей, которых принято таковыми считать - 14 привычек сверхуспешных людей, а так же вы можете скачать книгу об успешных людях. 
Но помните, что все мы индивидуальны, у каждого свои привычки, и если кто-то начинает каждый свой день с... яичницы из 10 яиц - это не значит, что в этом секрет успеха. 
Оставайтесь собой!

Удачи :з
 


Метки:  

Как стать счастливым

Дневник

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 20:33 + в цитатник

Вопрос как стать счастливым, сейчас волнует очень многих. 
Человечество уже перешагнуло тот рубеж, когда для жизни людям была нужна лишь пища да крыша над головой. Сейчас человечество волнует смысл жизни, высокие, философские проблемы. 
Трудно сказать, хорошо ли это. С одной стороны, это отличает нас от животных, делает нас выше, но сколько это и проблем приносит. Казалось бы, чем не замечательная жизнь: работаешь, ешь, спишь, но нет, нас волную вещи, которые только и призваны что усложнять человеческую жизнь. 
Есть такой термин, как даология. Это система практик, нацеленная на управление собственной жизнью, на раскрытие вашего потенциала. 
Но все же, вопрос счастья, вернее, ответ на него стоит искать лишь в самом себе. Только вы сможете дать на него правильный ответ. 

Удачи :з


Метки:  

Вегетарианство

Дневник

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 20:21 + в цитатник

На счет вегетарианства ходит много слухов и еще больше мифов. 
Послушаешь некоторых людей и диву даешься, и блюд вегетарианских мало, и белка не получают, так что болеют часто, и слабые все, как вообще так жить можно? 
Но на самом деле большая часть такой информации - ложь чистой воды. 
Я знаю милую пару, которая и спортом занимается, и блюда у них всегда потрясающие, разнообразные, да и на здоровье никто из них не жалуется. 
Единственное, что меня несколько отталкивает, что с рождением ребенка ему не разрешают есть мясо. Как по мне каждый должен решать сам, навязывать ребенку свои правила не очень хорошо. 
Но тем не менее, вегетарианство - по-своему интересная вещь. Вегетарианство - здесь вы найдете массу интересной информации о вегетарианстве, вегетарианцах, а также рецепты разных блюд и тд. 
Отказываться от мяса или нет - ваше личное дело, только кушайте здоровую пищу без всяких ГМО и вредных ингредиентов :)

Удачи :з


Метки:  

Как воспитать мужчину

Дневник

Среда, 26 Февраля 2014 г. 20:31 + в цитатник

Думаю, у каждой женщины есть маленький список (100 пунктов - минимум), который описывает, какими же чертами должен обладать ее ненаглядный.
К примеру, если говорить о чертах, которые мне больше всего нравятся, то первые пять мест занимают: верность, патриотизм 💙💛 (это незаменимая черта мужчины), отношение к женщине, харизма и умение готовить 

Но увы, с каждый годом настоящих мужчин все меньше и меньше. Больше становится быдла и гопоты, и так же стремительно растет уровень таких недоделанных метросексуалов. И тех и других весьма сложно назвать мужчинами.
У многих девушек есть мечта, родить сына и сделать из него настоящего мужчину. Но как? И сайт "Про Мужика" расскажет вам больше о наших защитниках и нашей опоре. 

Удачи :з


Метки:  

Любовь.

Дневник

Среда, 19 Февраля 2014 г. 00:44 + в цитатник

 

Любовь. На эту тему можно рассуждать долго, очень долго. 

Лично я уверенна, что любовь есть. Она определенно где-то есть, и существуют люди, что прожили вместе всю жизнь и они счастливы, но лично мне никогда не удавалось застать такие пары. Конечно, без ссор совместной жизни не бывает, кто-то всегда покричит, покричит, но потом, как правило, все успокаивается. 
Мноиге говорят, что это такой способ скинуть стресс. Нечто подобное происходило и в моей семье. И я до сих пор не понимаю, как можно кричать о том, что ненавидишь другого человека, а через пять минут уже спокойно вместе ужинать. 
Может, поэтому я так избегаю всяких романтических отношений, странно это - посвящать жизнь другому человеку. 
Но у каждого свое мнение на это счет. И сайт о любви light-of-love.ru - это место, где вы можете прочитать любовные истории других, или поделиться своей, прочитать статьи или стихи об отношениях, да и просто найти свой лучик любви! 

Удачи :з


Метки:  

А вы верите в любовь?

Дневник

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 20:43 + в цитатник

Любовь — это, пожалуй, единственный источник вдохновения, который никогда не иссякнет. Кажется, о ней все сказано миллион раз, но каждая новая история — это ее новое рождение.

 

 

love01 Фотографии, которые вернут веру в любовь

1. Пара «обновила» знаменитый «Поцелуй на Таймс-сквер».

love02 Фотографии, которые вернут веру в любовь

2. Мужчина дарит цветок своей возлюбленной.

Читать далее...

Метки:  

Помощь адвоката

Дневник

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 16:47 + в цитатник

Наши законы путаннные-перепутанные и на каждую статью есть куча "но". Сколько лазеек, сколько уточнений, что обычному человеку разобраться в том, что верно, что нет - непосильная задача. И если у вас какие-то проблемы с судом, вам нужен адвокат - человек, который разбирается в законах и готов защищать и отстаивать ваши интересы. 
И конечно вам нужен настоящий специалист. Тот, который действительно знает свое дело. И вы имеет право требовать такого. В Москве всегда сложно найти хорошего специалиста среди обилия всех предложений. Если вам срочно нужно найти хорошего адвоката по гражданским делам в Москве, заходите на сайте advocati-msk.ru. Там вы точно найдете настоящих знатоков своего дела. 

Удачи :з


Метки:  

Чего лучше избегать

Дневник

Среда, 12 Февраля 2014 г. 23:07 + в цитатник

Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Она вам еще обязательно пригодится icon smile 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг . Для вас – 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

 
bad4brain01 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

1. Недосыпание

 

Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.

bad4brain02 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

2. Отсутствие завтрака

Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.

Читать далее...

Метки:  

Какая она, Германия.

Дневник

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:57 + в цитатник

Дарья Арсентьева уже давно учится в Германии и поведала 22 факта о жизни в этой стране. Поскольку девушка – студентка, речь больше пойдет об особенностях немецких ВУЗов и студенческой жизни.

 

 

Germany01 22 факта о Германии глазами студентки

1. В Германии считается неприличным шмыгать носом, но вот громко сморкаться — в порядке вещей. И ситуация, когда во время лекции профессор оглушительно сморкается в микрофон, вполне обычная.

Germany02 22 факта о Германии глазами студентки

2. Тут пьют много пива. Очень много пива. Пиво пьют везде и всегда. У нас в университете есть даже свой бар. После лекций там обычно много людей (атмосфера: домашнее задание + пиво), хотя и в перерывах между занятиями никто не запрещает, главное не буянить и быть адекватным.

Читать далее...

Метки:  

Автошкола

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 19:44 + в цитатник

Сейчас практически у каждого третьего есть автомобиль. Кому-то приходится водить по работе, у кого-то есть свое личное авто, так что водить должен уметь практически каждый. 
Как же решить, в какую автошколу пойти? Ведь вариантов много, но то выбрать? 
Всегда старайтесь водить максимально аккуратно. Особенно зимой или во время дождя, когда дорога может быть скользкой и принести массу неприятных сюрпризов. Лучше ехать медленно и аккуратно, нежели нестись по улицам, боясь куда-то не успеть. Собственная жизнь куда дороже. 
Каждый человек думает, что с ним не произойдет ничего плохого. Не так ли? Конечно, ведь вы суперудачливый, самый ловкий, и вообще ничего такого не будет. А теперь вспомните последний раз, когда случалось что-то непоправимое. Когда ты думаешь: "Нет, это неправильно, невозможно, так не должно быть. Это не со мной. Все можно изменить". Но изменить ничего нельзя. Это именно то, о чем я говорю.
Возможно, это кажется нудным и дотошным. Я практически уверенна, что так оно и есть. Но серьезно, лучше поберегите себя. 
Выбирайте автошколу со всей тщательностью. И конечно же учитесь сами. Не стоит пренебрегать теорией. "ДОСААФ" поможет вам овладеть теорией и практикой в совершенстве, так что вы станете замечательным водителем. 
Приятного вечера :)

Удачи :з


Метки:  

Законы судьбы

Дневник

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:21 + в цитатник

Человек - единственная загадка, которую стоит разгадывать. Каждый из нас настолько неповторим и уникален, настолько непредсказуем и полон загадок, каждый из нас - самый важный и каждый - особенный. Не бывает одинаковых людей, мы все чем-то отличаемся, и именно этим мы и прекрасны. 
Вообще, всех людей тянет к чему-то высшему. Многие стремятся познать психологию, чтобы трезвее оценивать ситуации и больше понимать в жизни. Всем хочется знать законы судьбы, знать ответы на жизненные загадки, знать что да почему. 
Так почему бы и нет? Методики Дарова помогут вам проникнуть в саму суть жизни, вынести нужные уроки, освободиться от тяжести прошлых ошибок и не допустить их в будущем. И конечно же начать новую жизнь. Открыться счастью и своей судьбе. Наладить свою жизнь, отношения с людьми. 
Хватайте свой шанс! Все в ваших руках.

Удачи :з


Метки:  

Протеин

Дневник

Суббота, 11 Января 2014 г. 18:32 + в цитатник

Всегда хорошо иметь красивое тело. Красивое, стройное, подтянутое тело. Тогда многие комплексы ипарятся сами собой. 
Всем ведь хочется, чтобы одежда хорошо сидела, подчеркивала фигуру, делала вас неотразимыми? Или, если вы пойдете на пляж, чтобы не стыдно было стоять в купальнике, чтобы вы чувствовали себя уверенно и свободно. 
И за последние несколько лет, количество людей, которые хотят выглядеть красиво, хотят быть красивыми постоянно растет. Тренажерные залы больше не пустуют, на стадионах действительно бегают. Многие люде перестали ныть, взяли себя в руки, и пошли совершенствоваться, пошли вперед большими шагами. 
Но не только спорт помогает нам, а еще и различные огранические вещества. Небезызвестный Протеин Нижний Новгород, о котором так много говорят. Подобные вещества не несут вреда, если употреблять их правильно. А как правильно - вы сможете прочесть на сайте.
Будьте красивыми.

Удачи :з


Метки:  

Непобедимая логика

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 15:45 + в цитатник

«Каска на стройплощадке?! Не, не слышал!». «Страховки не хватает? Не проблема!». «Нет маски сварщика? Сейчас что-нибудь придумаем!»… И сколько еще таких людей, которые попросту плюют на безопасность на рабочем месте?

Этот пост посвящен именно таким «умельцам». От отчаянных строителей и стекольщиков, не боящихся высоты, до безрассудных рабочих, держащих за ноги товарища, чтобы тот не свалился с крыши – добро пожаловать в мир безответственности и легкомыслия по отношению к собственному здоровью и жизни.

 

safety01 Эксперты в области техники безопасности

1.

safety02 Эксперты в области техники безопасности

2.

Читать далее...

Метки:  

Блог обо всем

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:57 + в цитатник

 

Людям нужно, чтобы их слушали. Мы фактически не можем без этого, нам нужно постоянно болтать, занимать чьи-то уши, даже в интернете мы заводим блоги, чтобы рассказать кому-то о своих мыслях и убеждениях. 
Еслит раньше блоггеров было совсем немного, то сейчас практически у каждого есть блог на WordPress, Liru, LiveJournal, у молодого поколения есть тамблер и твиттер. 
Как я не раз говорила, хорошими мыслями нужно делиться. http://flexile.ru/point/1130 - блог обо всем. Здесь вы найдете о и технических новинках, найдете интересные мысли, почитаете о путешествиях и о машинах, об интересных фильмах, о многом. 
Текст сам по себе написан интересно, так что зайдя на сайт один раз можно зависнуть на пару-тройку часов. 

Удачи :з


Метки:  

Фотобомбы

Дневник

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 23:33 + в цитатник

30 испорченных фотографий, которые прогремели на весь мир в 2013 году.

Грамотно «испортить» снимок — это целое искусство. Кадр, в который удачно попало то, чего там по идее быть не должно, называется фотобомбой (photobomb). В 2009 году, когда такие снимки стали невероятно популярны, особо креативные люди стали специально влезать в кадр, превращая его в фотобомбу. А свои действия назвали «фотобомбежкой» (photobombing).

Теперь те, чья тщательно спланированная фотосессия попала под «бомбежку», не расстраиваются, а просто выкладывают снимки в сеть. Тем более, что в качестве «бомбардиров» могут выступить даже мировые знаменитости.

Мы собрали самые эпичные фотобомбы уходящего года. В своем роде они стали настоящими шедеврами.

photobomb01 Лучшие фотобомбы 2013 года

1. Дуэйн «Скала» Джонсон отлично подыграл.

photobomb02 Лучшие фотобомбы 2013 года

2. Если на твоей свадебной фотографии появится Зак Брафф, можно ли считать ее испорченной?

Читать далее...

Метки:  

HappyBai - блог

Дневник

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 23:26 + в цитатник

Я уже не раз говорила, что уникального контента в интернете мало, если он вообще есть. Все откуда-то что-то берут, а просочись информация в сеть, она тут же станет достоянием общественности, и эту информацию каждый будет трактировать по-своему. 
Все больше и больше в сети появляется блоггеров, страничек, и все труднее и труднее найти что-то по-настоящему стоящее. 
Я хочу поделиться с вами одной ссылкой на блог особенного человека. Действительно особенного, как внешне, так и внутренне, а контент блога, думаю, будет довольно интересен многим. Жизнь особенных людей в России - блог о жизни инвалидов в России, а также о многих интересных вещах. Блог, который заставит вас надо многим задуматься, вдохновит. 
Хорошего вечера~

Удачи :з


Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1