Каждая женщина и девушка любит красивую одежду, обувь, украшения. Многие готовы даже жертвовать удобством ради внешнего вида. 
Сейчас с приобретением одежды или обуви нет никаких проблем и мороки, любой торговый центр предоставит вам широкий ассортимент, как одежды, так и цен. Однако, думаю, вы уже могли заметить, насколько некачественной является эта одежда. 
Я вот буквально на днях была в двух крупнейших ТЦ и была несколько удивлена как ценами, так и качеством. При частом ношении той одежды, которая есть на витринах, она не выдержит и трех месяцев. 
Что касается обуви, а здесь риск порвать ее, износить куда выше. Я давно покупаю одежду преимущественно через интернет, и преимущественно из Европы. 
Сейчас многие девушки любят носит сникерсы, такие себе кеды на платформе. Одной из самых интересных фирм, их производящих, можно назвать Casadei - итальянскую фирму, которая уже давно зарекомендовала себя на рынке. Сникерсы Casadei весьма удобны, хорошо выглядят и главное - они не порвутся после месяца ношения. 
Выбирайте качественную обувь. 
Ведь мировая столица моды - не Париж, а именно Рим. 

Удачи :з

Каждая девушка и женщина хочет выглядеть как можно лучше, а поэтому всегда ищет способы подчеркнуть свои выгодные черты, скрыть небольшие дефекты, женщина неустанно работает над собой чтобы в зеркале отражалось не замученное жизнью и работой чудовище, а настоящая леди. 
И работа над собой - это большой труд. И я говорю не только о спорте, хотя в первую очередь, конечно же, о нем. Не зря нам с детства говорили, что в здоровом теле - здоровый дух. И действительно, те же занятия спортом не только укрепляют наш организм, помогают нам легче переносить болезни, но также положительно влияют на нашу внешность и улучшают настроение и тонус. 
Но есть и масса других способов, улучшающих ваш внешний вид. Красивая одежда и макияж творят чудеса. Даже из самой простой девушки с заурядной внешностью можно сделать модель. Ну и конечно же такие процедуры как депиляция. Ведь никому не понравится излишняя растительность на теле. К тому же это не гигиенично. Но даже с той же депиляцией могут возникать проблемы. Для девушек с нежной кожей частое использование бритвы или эпилятора - сущая пытка, у многих аллергия на крема для депиляции. Именно из-за этого депиляция в салонах пользуется популярностью, да и плюс ко всему некоторые процедуры помогают существенно снизить скорость роста волос, а то и вовсе удалить их навсегда. Не за один сеанс, конечно. Депиляция бикини в Москве - это ваша возможность убрать лишнюю растительность, изрядно на это не тратясь. И вы точно останетесь довольны результатом. 

Удачи :з

Что прежде всего ценит в обуви мужчина? 
Удобство, надежность, долговечность обуви. При чем это касается как "парадных" туфлей, так и ботинок для вылазки на природу. 
Что же ценит женщина?
Внешний вид, удобство и уместность обуви. 
Иногда мы можем позволить обуви выглядеть не очень аккуратно и симпатично, если она отличается удобством. Иногда, если того требует ситуация, мы можем ходить полдня в ужасно неудобной обуви, а потом сидеть и греть ноги в тазике с маслами и попивать травяной чай. 
Благо, сейчас, выбор куда больше и найти и удобную и стильную обувь - не так уж сложно. 
Хотя, опять же, кому как. У меня достаточно большой размер ноги (41), плюс к этому - нога у меня достаточно широкая. Поэтому подобрать себе балетки или босоножки я не могу, потому что не влажу в обувь. Поэтому от некоторых видов обуви приходится отказываться. 
Еще не всегда есть возможность ходить по магазинам. По двум причинам:
1. Практически всегда завышенные цены. 
2. Простая нехватка времени. 

Действительно, зачем тратить свое  время и деньги? В интернете зачастую можно найти ту же обувь куда дешевле, при этом не нужно будет ехать на другой конец города и несколько часов ходить по магазинам. 
Сейчас есть масса интернет-магазинов, где вы можете приобрести обувь. Просто масса. Так что вы можете выбрать, сравнить цены, найти что получше. Женская обувь в магазине "Легкий Шаг" представлена широким ассортиментом. Здесь вы найдете как повседневную, так и классичекую обувь, обувь спортивную, для активного отдыха, зимню и летнюю. На любой вкус и кошелек!  
Вся прелесть этого магазина в том, что вам не нужно ни тратить лишнее время на хождение по торговым центрам. Вам не нужно прицениваться, говорить: "Я еще похожу, а потом если что вернусь", в онлайн-режиме это все куда проще и быстрее. 
Второе неоспоримое преимущество в том, что вы не переплачиваете за сам магазин. В магазинах всегда завышены цены на обувь, одежду. Чаще всего мы покупаем то, что денег тех не стоит. Поэтому не переплачиваем, бережем свой кошелек. 
Ну и тратье преимущество - качество. Вся обувь, что есть в ассортимента качественна и прослужит вам долгую и хорошю службу. 
Покупайте себе обувь, дамы, и носите с удовольствием! :)

Удачи :з

Движение - жизнь. Спорт - сила. 
Многие из нас неоднократно слышали эти лозунги, многие из нас ходят в спортзалы, занимаются спортом, бегают по утрам, еще больше сидят на диетах или на правильном питании. 
Очень часто женщины, да и мужчины жалуются на то, что не могут похудеть. Вот есть у меня такая знакомая, которая активно занимается в зале, ест исключительно полезные продукты, но вес и объемы не уходят, что ее очень беспокоит. 
Еще она жалуется, что у нее не выходят кардио-тренировки. Кардио - это то, что поможет вам похудеть, укрепить свое тело и сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость. Есть много интересных моментов, который помогут вам улучшить свои тренировки. 

1. Старайтесь развести во времени кардио и силовую тренировки
В идеале между ними должно пройти не менее восьми часов, чтобы мышечная усталость не помешала полноценно выложиться на следующем занятии. «Если приходится проводить их одну за другой, прежде всего, определитесь с целью,- Если для вас важно похудеть, начинать лучше с легкого силового тренинга. К началу кардиотренировки (которая должна быть полноценной — не короче 40 минут) вы хорошо разогреетесь, и процесс жиросжигания пойдет быстрее. Если для вас главное — укрепить и сделать рельефными мышцы и вы работаете с серьезными весами, оставьте силовую часть программы на потом. Начнете с нее — и на кардиотренировку сил уже просто не останется.

2. Следите за пульсом
Если он не поднимается выше 60% от максимума (высчитывается по формуле 220 минус возраст), вы тратите время зря. Если превышает 80%, вы выходите из аэробной зоны: в таком режиме хорошо развивается кардиовыносливость, вы укрепляете сердечно-сосудистую и дыхательную системы, но, поскольку организму не хватает кислорода, процессы жиросжигания замедляются. Если ЧСС приближается к максимальной и вы ощущаете боль в груди, головокружение, тошноту — тренировку лучше прервать. Контролировать ситуацию оптимально с помощью пульсометра. Чтобы прощупать ниточку сердцебиения вручную, придется остановиться, а это плохо для кардиотренинга.

3. Меняйте темп
Кардиотренировка должна быть достаточно продолжительной (организм начинает сжигать жиры лишь через 20 минут) и интенсивной — так и калорий больше сгорает, и кардиовыносливость развивается. Но многие ли смогут двигаться в течение долгого времени на большой скорости? — Если вы будете менять темп то делая рывок, то замедляясь, в среднем будете двигаться достаточно быстро и не сойдете с дистанции».

4. Занимайтесь под музыку
Она задает темп и помогает его выдержать. Ученые из Университета Брунел (Brunel University) утверждают, что тренируясь под любимые мелодии, мы становимся на 20% активнее и выносливее. Неважно, что звучит в вашем плеере — последний альбом Шакиры, «Полет шмеля» Римского-Корсакова или русский рок. Главное, чтобы музыка подходила по темпу и действительно нравилась, говорят эксперты. Тогда она и заводит, и развлекает, и позволяет забыть об усталости.

5. Во время тренировки пейте воду
Она доставляет клеткам организма питательные вещества, в которых мышцы и внутренние органы особенно нуждаются во время физических нагрузок, отводит «отходы», делает возможным выделение пота, а значит, и терморегуляцию. Даже при небольшом обезвоживании (в 3%) человек чувствует упадок сил, и ему становится сложнее тренироваться. Опытные спортсмены выпивают стакан воды перед тренировкой на выносливость и пьют воду маленькими глотками на протяжении всего занятия.

И это только малая часть того, что поможет вам. Кардио тренировоки, то что поможет вам их улучшить, статьи о фитнесе и бодибилдинге вы всегда сможете прочесть на http://bodyhard.ru 

Сейчас огромной популярностью пользуются различные барахолки, аукционы, паблики, где часто проводятся конкурсы, акции, появляются скидки, а также гивэвэи (что-то вроде викторин). 
Это отличный шанс сэкономить на чем-то. 
Некоторые люди умеют экономить. Для них не составляет труда ограничивать расходы, отказывать себе в чем-то. Некоторые люди занимают в долг, берут кредиты, постоянно меняют работу, в надежде найти местечко потеплее, но даже не пытаются ограничить свои расходы. 
Побывав в Германии, я могу заявить, что у немцев экономия в крови. Они настолько просто рассчитывают свои траты, в случае необходимости отказывают от покупки чего-то - и этому можно только позавидовать. 
Когда я была студенткой, денег ни на что не хватало нужно было оплачивать с чего-то жилье, нередко выходило так, что расходы превышали доходы. Когда не хватало денег на то, чтобы оплатить жилье за месяц, а еще нужно было что-то есть. И желательно не просто кусок черного хлеба и воду. Желательно что-то посущественней. Тогда нужно было искать подработки. 
Вот тогда я и научилась экономить. Находить купоны, скидки, выискивать наиболее выгодные предложение, акции, находить барахолки у себя в городе, когда можно было купить нужные вещи по смешной цене. 
Сейчас с этим гораздо проще, даже выходить никуда не нужно. Массу предложений вы можете найти в интернете. Тот же бесплатный вк очень популярен и немного помогает, позволяя находить наиболее выгодные предложения. Таким образом вам не нужно постоянно искать их самим, что экономит время. 
Довольно часто проводятся акции, когда покупая определенные вещи, пользуетесь такой привилегией, как бесплатная доставка. Это также серьезная экономия, особенно если вещь вам пересылают из другой страны. 
Сейчас можно получить бесплатно все, обувь, аксессуары, технику, даже одежда бесплатно - вполне реальная вещь!  Ловите момент :)

Удачи :з

«Если я забуду тебя, Иерусалим, забудь меня десница моя; прилипни язык мой к гортани моей, если не буду помнить тебя, если не поставлю Иерусалима во главе веселия моего». 

 

Иерусалим — святой город и в исламе. Непосредственно в Коране город не упоминается, но во многих хадисах говорится, что Аллах предписал Иерусалим народу Мусы. Кроме того, с Храмовой горой связана легенда о вознесении пророка Мухаммада. Считается, что на этом месте возведена мечеть Аль-Акса. Эта мечеть — третья святыня в исламе, после мечети Аль-Харам в Мекке и Мечети пророка в Медине. Аль-Акса расположена в Старом городе, то есть в израильском Иерусалиме, однако, как и все мечети города, находится на попечении Иордании.

Дамасские (Шхемские) ворота — главные ворота мусульманского квартала в Старом городе, от них открывается дорога на Шхем и на Дамаск. Через ворота можно попасть на арабский рынок.

 

Рынок в Старом городе.

 

Мельница в квартале Емин Моше. Квартал лежит у входа в долину Гэй бен-Ином, самое глубокое и крутое ущелье Иерусалима. Считается, что здесь тысячи лет назад местные жители совершали мрачные языческие обряды, в том числе якобы человеческие жертвоприношения, или, по одной из версий, в рамках обряда инициации проводили детей через костер и совершали другие ритуалы с огнем. Еврейские пророки приходили в долину бороться с идолопоклонством. Позднее в Гэй-бен-Ином сжигали мусор и трупы тех, кого нельзя было хоронить на кладбищах. Долина стала ассоциироваться с преисподней, а название ее в русской транскрипции превратилось в «геенну огненную».

 

Каждая женщине стремится быть сегодня чуть лучше, чем вчера. Да и вообще, каждый человек хочет совершенствоваться, достигать новых успехов, становиться все лучше и лучше, открывать перед собой новый горизонты, ставить новые цели. 
Женщина хочет быть красивой. Она хочет выглядеть сексуально и неприступно, но в тоже время невинно. Она хочет красиво одеваться, она хочет знать много женских секретов, обладать замечательной фигурой и готова для этого часами торчать в спортзале. Она хочет вкусно готовить и быть в курсе всех-всех новостей из мира моды и шоу-бизнеса. 
Есть масса сайтов и форумов, которые помогут ей стать чуть ближе к своему идеалу. И Fashion Lab также готов предоставить вам массу всего интересного: новости моды, модные тенденции, советы на разнообразные темы, вкусные рецепты и многое другое. 
Вы хотите знать как сохранить отношения, наладить контакт с родными, не обращать внимание на вредных коллег, забыть о неурядицах? Хотите знать, как подбирать одежду, макияж, узнать много рецептов кулинарии и масок для кожи/волос? Вы хотите стать лучше?
Тогда - добро пожаловать! Welcome! Willkommen!

Удачи :з

Каждая из нас хочет быть красивой. Выглядеть органично, нежно, женственно. Только вот редко кто может похвастаться настолько органичной от природы внешностью. Вообще, назвать себя красивой/красивым без макияжа, красивой и подходящей по фигуре одежде. Вот попробуйте не спать всю ночь, а потом взглянуть на себя в зеркало и смело назвать себя красавицей. Мало у кого искренне получится. 
Так что наше желание уравновесить внешность от природы макияжем, сделать ее более нежной, подчеркнуть черты лица и скрыть недостатки - вполне естественно. 
Но как? У многих просто нет чувства вкуса и стиля. Кому-то с трудом дается искусство макияжа, кто-то не умеет ухаживать за волосами,  за фигурой - а из всего этого складывается наша внешность. 
Вот как определить, какие румяна/тени/помада вам подойдет? Какие эксперименты с внешность можно делать, а какие - нежелательно? Как найти свою цветовую гамму?
Здесь вам отлично помогут цветотипы. Давайте разберемся, что же это такое. 
Бывало ли такое, что вы примеряли что-то в магазине, будь то брючки или рубашка, а потом понимали, что это совсем не то? Что хотя и размер ваш, и по фигуре сидит все отлично, но вы словно потеряли привлекательность? Если это рубашка или верхняя одежда, то лицо кажется немного другим, тусклым, бледным? 
Или с точностью до наоборот! Вы надеваете какую-либо посредственную вещь, на которую и внимание сначала не обратили, а потом при примерке видите, как здорово она на вас смотрится. И какой-нибудь невзрачный цвет выглядит просто потрясающе?
Уверенна, такое было. 
Именно цветотипы помогут вам определиться с цветовой гаммой, расширить гардероб и не ошибаться в выборе одежды. Существует несколько цветотипов: цветотип весна, зима осень и лето. 
Выбирайте свой и забудьте что такое неправильно подобранные цвета!

Удачи :з

Увы, проблемы с зубами совсем не редкость у современных людей. 
Употребление вредной пищи, курение, игнорирование правил гигиены, да и много других факторов - и здравствуй кариес, зубная боль, воспаление, и многие другие болезни. 
Многие до сих пор боятся ходить к стоматологу, хотя медицина шагнула далеко вперед, и теперь большинство процедур совершенно безболезненны. Тем не менее, люди все равно идут к врачу в последнюю очередь, когда терпеть уже нет сил. 
Хотя их вполне можно понять. Многие клиники сейчас не имеют качественного и современного оборудования либо же квалифицированных специалистов. И то, и другое - огромная проблема и большой риск для больного. 
Именно поэтому подходить к выбору стоматологической клиники нужно со всей тщательностью. Опять же, выбирать есть из чего. Сейчас полно разных клиник, которые заверяют в своей профессиональности. 
Как же не ошибиться с выбором клиники? Ведь ваше здоровье - самая большая ценность. 
Клиника МедЛайф, которая работает уже более 20 лет, готова предоставить качественные услуги в области стоматологии. Здесь вы можете получить и такую вещь, как стоматологическая консультация, узнать больше о гигиене зубов - многие об этом забывают или уделяют недостаточно внимания, есть такие услуги как рентген-диагностика, пародонтология, ортодонтия, детская стоматология, хирургия, а также многие другие услуги. 
Помните, что здоровая улыбка - лучшее ваше украшение. А улыбка не будет здоровой, если вы не станете уделять время своим зубам и заботиться о них. 

Удачи :з

Думаю, каждая женщина хотя бы однажды мечтала приобрести дорогой, элитный парфюм. Тонкие и хрупкие стеклянные баночки, прекрасный аромат, интересная упаковка, логотип известной компании и огромная сумма - вот что отличает элитный парфюм от простого. 
Стоит отметить, что далеко не у каждой женщины такой парфюм имеется, ведь не все мы можем позволить себе сорить деньгами направо и налево. 
Покупая дорогущий парфюм, вы переплачиваете. Тоже самое происходит, когда вы покупаете одежду именитых дизайнеров, которая также стоит баснословные суммы. Переплачиваете за упаковку, за логотип, за рекламу. И переплачиваете немало. 
Что же делать в таком случае? Когда хочется и пахнуть вкусно, и парфюм заиметь, но и денег жалко (а часто и просто нет). 
Лицензионная парфюмерия http://profumi.com.ua - вот ответ на этот вопрос. Запах остается таким же, его трудно отличить от оригинала. Единственно, что отличается упаковка и флакон.
К примеру, я покупала для знакомого, для коллеги парфюм. Зная о его предпочтениях, я остановилась на CREED GREEN IRISH TWEED. Только вот оригинал стоит 350 долларов. Покупать нечто такое, учитывая курс и учитывая то, что человек мне просто знакомый - слишком расточительно. Лицензионный парфюм обошелся мне в 200 грн., что вполне доступно. И коллега доволен, и аромат потрясающий, и мне не пришлось переходить на овсянку на ближайший месяц. 
Так что если хотите вкусно пахнуть, и при этом не голодать - то лицензионная парфюмерия решит ваши проблемы. 

Удачи :з

Кто же не любит массаж? Это один из самых простых способов дать организму отдохнуть, расслабиться. 
Ведь хороший и опытный массажист буквально за час поможет расслабить ноющие мышцы, снять нагрузку, которая копится на протяжении рабочей недели. 
К тому же - массаж это не просто расслабление. Ведь когда мы болеем, на тоже довольно часто назначают массаж. Весьма болезненный, надо сказать, но все же массаж. 
Видов массажа довольно много, много особенностей, но большинство из них довольно приятны. Вообще, мне кажется, что раз в неделю - массаж должен быть обязательным. Для того чтобы снять именно все то, что копится за трудовые будни. Чтобы избавиться от стресса, расслабиться, а потом с новыми силами приступить к работе. 
Да и к тому же, массаж - довольно доступная процедура. А можно и самой освоить это дело. В любом мало-мальски крупном городе есть массажист и процедуры массажа. И массаж в Ставрополе тому не исключение. 
Медицинский центр здоровья "Восьмой элемент" предложит вам не только сеансы массажа, но и спа-процедуры, коррекцию фигуры, консультацию врача, и многое, многое другое. 

Удачи :з

Одеваться стильно и подбирать одежду - это целое искусство. 
Далеко не каждому дано от природы чувство стиля, и может быть, именно поэтому мы так часто встречаем девушек или парней, чьи костюмы действительно выглядят смехотворно и глупо. 
Какой стиль вы предпочитаете? Удобный спортивный, элегантный классический, кэжуал, а может быть гранж? 
Слышали ли вы о таком стиле, как Бохо шик? Не смотря на несколько претенциозное название, стиль довольно интересный, по-своему необычный, его просто невозможно не узнать, и в него невозможно не влюбиться. 
Бохо - это многослойность, сочетание несочетаемого. Это легкие платьица и массивные ботинки. В этом стиле вы найдете и кружева, и шелка, и крупные камни, и шерсть, и фланель, и кожа, и бархат. Это безумное смешение гранжа, хиппи, каких-то народных элементов, и при этом безумном смешении все же получается что-то симпатичное. Даже более чем. 
Говоря о стиле Бохо никак нельзя пройти мимо длинных юбок, броских ботинок, вязанных джемперов, различных украшений для волос, сандалий-гладиаторов, длинных платьев в пол, широкополых шляп и шарфов, джинсов-клеш, бесформенных и больших сумок, жилеток. Это, так сказать, незаменимые элементы Бохо шика. 
Но есть и другие вещи. К примеру, как на счет Бохо-пуховика? Кажется просто невозможным, не так ли? 
Но все же пуховики бохо существуют и это, стоит признать, весьма интересные вещи. Мы ведь привыкли, что пуховики  обязательно нечто бесформенное, ты в нем выглядишь в два раза больше обычного, он стесняет и неимоверно раздражает. Пуховики Бохо - это совершенно другое дело. Интересные формы, множество вариантов, самые разнообразные расцветки. 
Бохо шик поможет вам найти что-то для себя, подобрать замечательные вещи в свой гардероб. Бохо просто идеально подойдет студенткам, девушкам, которые любят выделяться, но не любят через чур яркие цвета и экстремальные вырезы и декольте. С Бохо, вы никогда не останетесь незамеченной. 

Удачи :з

Миндальное масло - http://www.styx.odessa.ua/maslo-holodnogo-otzhima-mindalnoe/

Уже давным-давно доказано, что масла различных растений весьма хорошо влияют на нашу кожу, волосы, на здоровье в целом. 
Если косметика практически всегда содержит не очень полезные химические вещества, которые могут навредить, вызвать аллергические реакции, особенно это касается представительниц тонкой и нежной кожи. А натуральные масла не только не вредят коже, но и несут положительный эффект. Опять же, только если у вас нет аллергии на некоторые компоненты. 
А вот уж как использовать и для чего использовать масла - версий множество. 
К примеру, если у вас проблемы с густотой волос, либо если они выпадают, то миндальное, репейное и касторовое масло помогут вас справиться с этой проблемой. 
Довольно известное и популярное масло Бэй тоже благоприятно влияет на волосы, и по множественным отзывам - оказывает просто потрясающий результат. Правда, цена у масла тоже, соответствующая. Но, говорят, метод действенный.
Вернемся к маслам "попроще". К примеру, миндальное масло. На носу зима, а у некоторых уже лежит снег, а зимой появляются новые проблемы. У многих, даже у представительниц жирной кожи, зимой она начинает шелушиться, становится сухой - и здесь ей придет на помощь миндальное масло. 
Это же масло эффективно поможет вам бороться и предотвратить появление прыщиков. 
Масло улучшает и выравнивает тон кожи, опять же, это очень важно, особенно в холодное время года, когда нет солнышка и витаминов становится меньше, на свежий воздух выходишь меньше. 
Опять же, миндальное масло известно тем, что хорошо влияет на ресницы, снимает тушь и улучшает их густоту. 
Для волос, как я уже говорила, помогает остановить выпадение, укрепляет, придает блеск. 
Но где же его купить?
Это чудодейственное масло? Многие фирмы не внушают доверия, потому что у них масла содержат вредные вещества, и нередко такие масла вообще ничем не помогают коже. 
Косметика STYX - это эффективность и быстродействие, качественный результат. Но что главное - высокое качество. Оно действительно высокое, так что можете быть уверенны - эффект будет. 
Ну, а я жду своего масла Бэй, ведь осенью-зимой волосы существенно слабеют. 
 

Удачи :з

Я очень часто встречаюсь со стереотипами, вроде того, что косметика ужасно вредит коже, лицу, и вообще, выбрось все, зачем тебе так много всего, можно же мыть голову отварами, зачем тебе шампунь, бла-бла. Здесь, конечно же, утрирую, но и подобные реплики встречаются, поверьте. 
Тем не менее, для девушек очень важно начинать занимать кожей как можно раньше. Если уж хотите сохранить ее в нормальном виде. 
Редко у кого в наше время идеальная от природы кожа, сказывается экология, образ жизни, питание, да и многие другие факторы. Но нет ничего непоправимого. Нужно лишь правильно подобрать линию ухода, тщательно подбирать косметические средства, и через некоторое время и забудете что такое прыщики, угри, акне и прочие бяки. 
Конечно, если вы пользуетесь тональным средством из перехода на 30 грн., то не стоит удивляться, что же это средство чудовищно забивает поры. 
Если у вас в 30 лет ужасные морщины, кожа дряблая и капризная, то чего вы хотели. Она требует тщательного ухода. 
Маски, скрабы, различные крема, успокаивающие средства - это все очень важно, если вы хотите иметь нормальную кожу. 
Но опять же, тщательно подбирайте и фирму. На упаковке часто пишут о сногсшибательном результате, что на практике редко соответствует действительности, да и средство, которое помогло соседка Маше, не факт, что подойдет вам. 
Есть некоторые действительно хорошие фирмы. К примеру, одна из них - Мери Кей. Хорошая она потому, что уже давно зарекомендовала себя высококачественной продукцией, потому что вы найдете что-то именно для своего типа кожи, потому что консультанты Мери Кей всегда готовы вам помочь. Да и потому что косметика Мери Кей делается не из чего-попало. Так что ваша кожа не станет капризничать из-за вредной химии. 
Особенно хорошы такие средства будут для подростков. Ведь в этом возрасте кожа и без того очень капризная, а здесь вы найдете действительно качественную продукцию. Знаю, о чем говорю, меня раньше только Мери Кей и спасал. 
Во многих городах есть магазины Мери Кей, но вы также можете воспользоваться услугами интернет-магазина, если хотите сэкономить время. В интернет-магазине есть удобный мери кей каталог, так что процесс поиска нужного средства не отнимет кучу времени. 
Будьте красивыми и не забывайте о своей внешности. 
В первую очередь - для себя. 

Удачи :з

Каждая девушка хочет выглядеть привлекательно. Но, увы, далеко не каждая может похвастаться безупречными чертами лица, роскошными волосами, фигурой.
У кого-то нездоровый цвет кожи. У кого-то вечные круги/синяки под глазами. Кто-то не может похвастаться большими глазами и густыми ресницами. Кто-то отчаянно комплексует по поводу большого носа. Кого-то не устраивают пухлые щеки/впалые скулы. Вариантов может быть много, перечислять устанешь.
Такая проблема есть почти у каждой девушки. Почти все мы втайне недолюбливаем себя и хотели бы что-то изменить. Мы также склонны преувеличивать. И то, что нас кажется трагедией, никто больше не замечает.
К примеру, у меня ужасные синяки под глазами. Как по мне, их невозможно не заметить, а главное - ничем не скрыть. Все равно видно. Они всегда бросаются в глаза. Но, парадокс! Никто кроме меня их не замечает. Разве что чуть-чуть, в пределах нормы. Но все далеко не так ужасно, как кажется мне. Так что не стоит кричать о своих недостатках, возможно вы просто преувеличиваете. 
И конечно же, всегда можно исправить то, что не нравится. И я сейчас не про пластику лица. Нет. Обычный макияж - и вы ля фем фаталь, роковая женщина ну или же милая, красивая девушка. Главное - знать азы. На самом деле научиться правильно накладывать макияж - совсем нетрудно. 
И еще одно - не стоит экономить на косметике. Легко нарваться на что-то некачественное, плохое и испортить кожу. 
Вообще, с косметикой стоит быть осторожными. Тщательно выбирайте средства, если у вас капризная, проблемная кожа, либо если вы еще находитесь в подростковом возрасте. Можно заказывать в интернет-магазинах, потому как часто бывает и такое, что в своем городе ничего профессионального/подходящего не найдешь. А интернет-магазин профессиональной косметики предложит вам широкий выбор, демократичные цены и главное - вы точно найдете то, о чем мечтали. 

Удачи :з

Можете ли вы похвастаться голливудской улыбкой от природы? 
Думаю, нет. Проблемы с зубами есть у каждого из нас. У кого-то неправильный прикус, кариес, не хватает зубов, они темного цвета - проблем может быть множество. 
Вряд ли кто-то от природы имеет ровные белоснежные зубы без изъянов. 
Но даже если у вас проблемы с зубами - не стоит ставить крест на своей улыбке. Я знаю множество женщин, которые в свои 30 стесняются улыбаться, только потому что у них проблемы с зубами. Возникает вопрос - почему эти проблемы никто не собирается решать?
Да, сделать себе голливудскую улыбку стоит немало денег, но если вы так уж комплексуете из-за того, что зуб вырос криво и все портит или зубы темного, желтого цвета - почему бы не поговорить со специалистом и не попытаться решить эту проблему?
Сейчас практически все уже решаемо. Вы можете сделать себе идеальную улыбку, идеальную фигуру, идеальное лицо. Современная медицина шагнула далеко вперед. 
Давайте начнем с улыбки. Пора забыть, что значит прикрывать рот рукой, когда смеешься, или ежедневно перед зеркалом рассматривать потемневшие зубы, тяжело вздыхая. Пора меняться. 
Медицинский центр UMG поможет вам с этим. Если у вас не хватает зубов, то протезирование зубов - то что вам нужно. Если они темного цвета - отбеливание. Если кариес либо другие заболевания - вперед в доктору, которые поможет вам раз и навсегда забыть об этих кошмарах. 

Удачи :з

Мы, девушки, всегда стремимся быть красивыми. Всегда стремимся хорошо выглядеть, быть привлекательными. Но в первую очередь не для кого-то, не для соседского паренька, коллеги по работе или просто проходящих мимо мужчин, не для того, чтобы соседка-Валька обзавидовалась, нет - мы стремимся быть привлекательными для себя. 
Чтобы смотреть на себя в зеркало с восхищением и не пытаться избегать зеркальных поверхностей, дабы лишний раз не расстраиваться. 
И ради этой красоты женщины идут на большие жертвы. Ведь далеко не все косметические процедуры можно назвать приятными. 
И, пожалуй, одна из самых неприятных и раздражающих - это эпиляция. 
Ее нужно делать часто, это весьма болезненно, раздражает кожу, после нее нужны различные средства, молочко, нечто смягчающее. 
Есть масса вариантов эпиляций. Можно сделать необходимые процедуры и забыть об эпиляции на ближайшие несколько лет, а то и навсегда. Можно, но придется забыть о еде, одежде, потому как такие процедуры весьма недешево стоят. 
Можно использовать специальный крем, но могут быть аллергические реакции. 
Можно по-старинке использовать бритву. Тогда придется брить ноги практически каждый день. Конечно, остается еще эпилятор. Это не безболезненно, но эффект весьма хорош. Стоит попробовать. http://spashop.com.ua/ - это место, где вы можете этот эпилятор приобрести. 
Только не спешите с покупкой, тщательно ознакомтесь с товаром и выберите лучшее для себя. 
 

Удачи :з

Иметь хорошую фигуру - мечта не только любой женщины, но и любого мужчины. 
Ведь видеть в зеркале пивной животик, обвисшую попу, отсутствие намеков на талию никому не хочется. 
Здоровое и подтянутое тело - это не только залог здорового организма и отсутствия проблем с органами, это не только уменьшение риска всяких простудных заболеваний и укрепление иммунитета, но это еще и залог высокой самооценки. 
Когда ты чувствуешь, видишь что хорошо выглядишь, что можешь позволить себе одежду своей мечты, что хорошо смотришься в обтягивающих джинсах - тогда чувствуешь себя намного уверенней и комфортней. 
На самом деле мне кажется, что многие наши проблемы именно из-за недовольства собой. Даже то, что мы живем, схватившись за первую-попавшуюся работу, которую просто ненавидим, но не рискуем потерять. Мы словно чувствуем, что недостойны большего. 

Что же делать? Можно прочитать кучу статей в интернете, записаться в зал, начать бегать и делать упражнения дома. Можно перестать есть вредуню пищу и приучить себя к овсянке на завтрак. Но дело еще и в том, что у каждого разный организм. 
Некоторые могут практически ничего не есть неделями, и терять 1-2 кг. Некоторые умудряются несложными упражнениями скинуть 10-20 кг. Разница ощутимая, не так ли?
Чтобы подобрать нужный режим, нужную программу нужен специалист. Персональный тренер по фитнесу - то, что вам нужно. Человек, который бы изучил ваш организм, определил на какие мышцы нужна большая нагрузка. Чтобы вы действительно увидели результат. 
Алим Вовнянко - это тот человек, который поможет вам получить фигуру вашей мечты, накачать мышцы, похудеть, подтянуть тело. 

Хватит смотреть на себя с грустью и кушать мороженное на диване, с завистью глядя на девушек/парней с шикарной фигурой. Поднимайтесь с дивана, давайте работать над собой. 
Давайте становится лучше. 

Удачи :з

Знаете, в последнее время растете популярность азиатской косметики. Японской, корейской, китайской. 
Множество новых брендов, новые, интересные продукты (вроде известных сейчас ВВ и СС кремов), вполне понятно почему европейский покупатель часто делает выбор в пользу азиатских товаров. 
Так вот, есть одна чудная южнокорейская фирма Tony Moly. Думаю, многие о ней слышали. Замечательный дизайн, постоянное поплнение коллекций, запоминающийся логотип, низкие доступные цены, но главное - натуральность. 
Вообще, натуральность - такая себе азиатская фишка. Корейские фирмы создают свою продукцию из растительных компонентов, в них меньше химии. 
Вот почему они пользуются большой популярностью. Хотя, стоит отметить, что не все продукты подойдут европейской молодежи. Многие тональные средства смотрятся ну совершенно странно. Слишком много блеска, и многие жалуются, что лицо превращается в "блин". Впрочем, случаи единичные. 
В тоже время, европейские, американские и отечественные фирмы просто пугают кучей химикатов. Неудивительно, что от подобной косметики кожа становится хуже и капризнее. 
Есть ли что-то похожее, среди более нам привычных европейских/американских/отечественных производителей?
Многие фирмы кричат о "натуральности" своей продукции. 
Но если вы хотите по-настоящему натуральный продукт - вам нужен Mary Kay. 
В чем же преимущества данного бренда?

• Высокое качество. Действительно высокое. 
• Особая экономичная упаковка.
• Шикарный результат, да и сама косметика лечит кожу.
• Внимательность к клиенту. Сюда нужно вписать девиз "Попробуй прежде чем купить" и личного консультанта.
• Ну а еще, значительная часть доходов идет на благотворительность, так что это хорошее дело. 

Многих отталкивает цена. 
Сказать честно, у меня у самой лежат в косметичке некоторые средства от Mary Kay. Потому что результат действительно шикарен. И потому что мне пришлось перепробовать многие фирмы, и я могу сказать, что Mary Kay действительно хороший бренд. Скупой платит дважды. Если вы хотите выглядеть хорошо, то тени из перехода и тональник от туда же не сделают из вас принцессу, а скорее всего сделают только хуже и закупорят поры. 
Особенно хороша эта косметика, если у вас чувствительная кожа. Там нет кучи примесей и вредных веществ, которые могут навредить. 

Ну а если вы все-таки решились приобрести косметику от Mary Kay, то www.marykay4u.ru - это то, что вам нужно. Лучшие цены, лучшая косметика!

Удачи :з

“Грациозность тела, красивый цвет лица, приятный тембр голоса, блеск глаз, свобода от болезней, контроль над половым влечением, активизация пищеварения, очищение каналов (Нади) – всё это признаки успешной практики хатха-йоги. "  

                               Хатхапрадипика 11-78

На сегодняшний день йога является довольно распространенной и популярной. 
Все больше и больше людей обращаются к буддизму, индуизму, пытаются познать себя с помощью йоги. 
Что же это? Индийская гимнастка? Религиозно-философское учение? Система духовного очищения/самосовершенствования? Таких вариантов очень много. Вычленить из этих понятий, допущений и предположений что-то одно - весьма затруднительно. Особенно для тех людей, которые с йогой мало знакомы. 
Йога направлена на улучшение вашего физического, умственного и духовного состояний. Цель - это гармония вашего тела, ума и духа, их объединение. 
Если говорить о плюсах, которые вы приобретаете, то это и улучшение сна, осанки, уменьшение стресса, это также и похудение, йога обеспечит вам здоровую старость. Также огромный плюс в том, что заниматься можно всем, независимо от возраста. Также йога не противопоказана беременным, вскармливающим, так что вам не придется менять свой сложившийся образ жизни. Йога поможет вам избавиться от вредных привычек, будь это курение или пристрастие к вредной пище. Заниматься йогой можно всюду, можно заниматься всей семьей или с подругами, что однозначно сделает эти процессы веселее. У вас появится больше энергии, улучшится самочувствие, пройдут боли в суставах, в спине. Не будет проблем с дыханием или пищеварением, йога отлично тренирует сердце. 
Да это и не соревнования, там каждый выполняет упражнения по-своему, так что стесняться нечего. 
А помимо всего этого есть и масса других плюсов. 
Да что там говорить, лучше почувствуйте это сами. 

www.yogi.net.ua - это место, где вы можете записаться на занятия йогой, и наконец-то узнать что же это такое и чем йога так привлекает людей. 
Там вы обретете покой и гармонию с самим собой, встретите единомышенников и приятно проведете часы, занимаясь йогой. 

Удачи :з